JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニングMorning Fat Melter Program 13th Workout 19分(時間をおいて)TABATA Focus 30分。朝は10時すぎまで寝ていた。その後11時前から運動スタート。一
こんにちばんわ( ˊᵕˋ* )♩マジで(-_-;)こんなしょうもないblogをチラッとでも覗いてくださる相当変わってる、ではなく💦特殊な?いや!近年稀にみる価…
エクササイズ 5846日目 TABATA 5回目−43日目 ストレッチの日
JUGEMテーマ:ヨガ・ストレッチ(朝食前)P90X X Stretch 20分Morning Fat Melter Program 12th Workout 19分(時間をおいて)TABATA Commit 30分。朝、ゆっくり起きたので
おばんでございます( ᵕᴗᵕ )🌙最近の喜怒哀楽😆😡😢🙌なんて考えてみました…(^-^)💦先ず喜!!これはやはりダンセラですね*ˊᵕˋ*最近ダンセラっ子の変化…
JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニングMorning Fat Melter Program 11th Workout 19分(時間をおいて)TABATA Intention 30分。午前中、少し遠くまで通院。その前に2つの運動を終えられ
塩分との闘い 一人になってから楽になった気がする
あさごはんは、スープとクロワッサン & クロスステッチの進捗
レタスとたまごのサンドイッチ からしマヨネーズが美味しい
一人が気楽すぎて結婚無理かも
ひとりごはんと、きょうのにゃんこ。
初!ローソン盛りすぎチャレンジ
今日は暑かった 体に熱がこもる
ひとりごはん お肉屋さんでのできごと & そうか!満月なんだ
50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記
ひとりごはんは鶏のてり焼き & またしても楽譜が違う話
今度は痒み 虫刺されのかぶれ?
体調不良 だるさが続く
あさごはんは、サンドイッチ & 野菜を無駄にしたくない。
冷たい麺が美味しい季節 & また手が痛い。
ガス代が上がってた
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