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    元デブスの大学デビュー日記

    元デブスの大学デビュー日記

    高校時代58キロ、現在(21歳)50キロ 大学デビューしすぎて学生証(受験時の写真)を提示して4度見されました!よろしくお願いしまァーす!!!

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    2か月で簡単に5キロ痩せた話

    2か月で簡単に5キロ痩せた話 ゆるーく簡単に痩せたいと思いませんか?本記事では私が5月~7月でゆるく5キロのダイエットに成功した話を記載してます。皆さんもこの記事を読んでゆるーくダイエットに成功しましょう! 意識することはたったの3つ 私がこのダイエット期間意識したことはたったの3つです 空腹のまま寝る コーヒーを飲む ブロッコリーを食べる 以上です!本当にそれだけ? って思うでしょうけど本当にこれだけです 空腹のまま寝る 具体的には夜の17時~18時までにご飯を済ませて 食後、寝るまでのおよそ6時間ほどは紅茶や白湯、水を飲んで水分を意識的に摂るようにします。こうすることで夕食は消化されやすく…

    ゴリ女

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  • 元気にやせる研究所

    元気にやせる研究所

    元気にやせる研究所の口コミ。

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  • 低カロリー食品♪

    低カロリー食品♪

    心にも体にも楽しく美味しい情報交換をしませんか? 見つけた低カロリーなお菓子や食品を紹介してください★

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  • モデル・芸能人愛用コスメ・ダイエット

    モデル・芸能人愛用コスメ・ダイエット

    モデル・芸能人愛用のコスメやダイエット情報を集めてキレイになりましょう♪

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  • 禁酒中!

    禁酒中!

    ダイエットのため、健康のため、禁酒または減酒中のひと集合! お酒を飲まずにいるため、時間がちょっと空いたひとも大歓迎です。 なんでもトラックバックしましょう。

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  • クローディア・シファー☆ダイエット

    クローディア・シファー☆ダイエット

    クローディア・シファー  『パーフェクトリー・フィット』DVDで楽しくダイエット☆ クローディア・シファーのエクササイズを実行して、本当に痩せれるのか実験開始(*^^)v 一緒に頑張ってもらえる方!参加よろしくお願いします♪

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    参加メンバー 1人

  • トータルビューティ

    トータルビューティ

    皆様に美と健康に関する情報を お知らせしていきます。 営業時間 日曜以外の月〜土(祝日含む)        11時〜20時(祝日は19時まで) 住所 大阪市中央区南船場2−5−17     GATO EAST 5F南 TEL  06-6261-0001

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  • ダイエット情報集まれ

    ダイエット情報集まれ

    今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。

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  • スロージョギングダイエット

    スロージョギングダイエット

    スロージョギングでダイエットを頑張っている方の情報をお待ちしています。 スロージョギングに関する事ならば何でもOK!! 一緒に励ましあいながら頑張りましょうね♪(*^ ・^)ノ⌒☆

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  • マイクロダイエットで目指せ理想体重!!

    マイクロダイエットで目指せ理想体重!!

    マイクロダイエットに興味のある方集まれ〜!!

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  • もうひとつのバッハでいくぜ

    もうひとつのバッハでいくぜ

    美容、健康、ダイエット、クラシックでもいいです。これらに関すること、何でもトラックバックしてください。

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    参加メンバー 7人

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  • 元デブスの大学デビュー日記

    高校時代58キロ、現在(21歳)50キロ 大学デビューしすぎて学生証(受験時の写真)を提示して4度見されました!よろしくお願いしまァーす!!!

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  • てんぱのエブリデイ

    ふつーの大学生が、日常、ダイエット、食べ物、旅、大学受験、浪人期、洋楽とか色々書いていこうかなって思ってます 1つ言えることは、笑ってます

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  • 誰でも簡単に続けられる健康ダイエット

    ダイエットに苦労してる方いますかー?皆さんに簡単かつ効果的なダイエットや食事、その他の多くの情報を紹介します。 何か一つでもこのブログを見た人に役に立つものを提供できればいいなと思っています。私と一緒にダイエット頑張りましょ!

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