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    Wakkun Channel

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    筋トレ・ダイエットなどのボディケアを紹介しているサイトになります。今よりもさらに理想の容姿を目指すことを目的とし、トレーニング方法などの実技的なものから、トレーニング継続のための秘訣やモチベーション管理法、食事管理方法など紹介しています。

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    13年間くせ毛に奮闘した私が教える!くせ毛をストレートにするヘアセット方法

    13年間くせ毛に奮闘した私流!くせ毛をストレートにする方法 「くせ毛治したいな」 「どんなにヘアケアしてもストレートにならない!」 「夜になると結局うねりが出てきたりするんだよなあ」 など、くせ毛をストレートにしたいと悩んでいませんか? 本記事では8歳~21歳の13年間、くせ毛の対策に奮闘した私の くせ毛をストレートにする方法を紹介します! 私は父親譲りの天然パーマで、なんとかこのくせ毛をストレートにすることはできないか、雑誌を見たりwebサイトを見たり、様々なヘアケア用品を試してきました。 今ではストレートのショートマッシュヘアですが、朝のヘアセット時間はわずか5分です。スタイリング剤をつけ…

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    元デブス大学デビュー成功者の恋活ブログ

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    くせ毛からストレートにする方法

    くせ毛からストレートにする方法 私は父からの遺伝でくせ毛でした。一番ひどいときは広がる、まとまらない、一本一本金だわしみたいにうねる感じでした。それが小学5年生の時。 タイトルで「ストレートにする方法」と言ってますが正直まだ完全なストレートではないです。 でも、今はショートマッシュヘアというくせ毛には難しいヘアを維持しながら、朝のヘアセット5分という状態です。 そんな私がくせ毛に悩んで8歳~21歳まで対策し続けた結果、編み出した最強のヘアケア方法を紹介します。 本記事を読めばあなたも今まで挑戦したいけどくせ毛のせいであきらめていた憧れのあのヘアを実現できるかもしれません;) そもそもくせ毛とは…

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    あなたが自信を持てない原因は?

    自信がある人ってどんな人? どんなに悪口を言われても傷つかない人? 失敗を恐れず挑み続ける人? 本記事では、私が思う「自信がない人」の共通点を書いていこうと思います。 でも、一つだけ知っていてほしいこと。 すぐに自信を持とうとしなくて良いし、 自信がないからってそれがダメってわけじゃない あなたはあなたのままでもいい ただ、もし、少しでも自信がないことに対して引け目を感じたり、悲しくなることがあるなら、一歩でも前に進んで、新しい景色を見るきっかけをつくりませんか? 今までと違う自分になれるとしたら、あなたは何になりたい? 「できたこと」よりも「できなかったこと」 こんな記事書いておいて私も自信…

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  • 筋トレ/ダイエットの有益情報交換グループ

    筋トレ/ダイエットの有益情報交換グループ

    ダイエットは、食事制限が有名ですが、筋肉トレーニングを行うのが実は一番脂肪を燃焼させるのに効果的な方法なんです!このグループでは、筋トレやダイエットなどに効果的なトレーニング方法、オススメするトレーニング器具や筋肉増量サプリメントなどの情報を交換し合うグループです。情報交換をし合って、理想的な体系を目指しましょう!!

    テーマ投稿数 120件

    参加メンバー 16人

  • 中年以上の健康関係ならジャンル問わず

    中年以上の健康関係ならジャンル問わず

    中年以上の健康やダイエット スポーツジャンルは問わず ジョギング 筋トレ サプリ ロードバイク 宣伝 どんどん参加してください!

    テーマ投稿数 60件

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  • 海外生活テスト

    海外生活テスト

    ダイエット 本番

    テーマ投稿数 4件

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  • ダイエット・トレーニング・健康・身体の話

    ダイエット・トレーニング・健康・身体の話

    ダイエットや家で行うトレーニング、今話題のパーソナルトレーニングジムや健康の話、身体の話など健康的に生活を送るための情報なら何でもOK!

    テーマ投稿数 98件

    参加メンバー 17人

  • 韓国BLSクリニック

    韓国BLSクリニック

    - 韓国のプレミアム・ビューティークリニック (韓国BLSクリニック) - 診療 : 顔リフト、肌レーザー、肌美白、ダイエット・体形管理、頭皮管理、女性成形、ボトックス、ヒアルロン酸など - 無料相談 : blsclinicjp@gmail.com - LINE ID : blsclinic

    テーマ投稿数 241件

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  • お役立ち情報の共有

    お役立ち情報の共有

    今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。

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    参加メンバー 2人

  • 水・ミネラルウォーターの選び方 探し方

    水・ミネラルウォーターの選び方 探し方

    ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。

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    参加メンバー 2人

  • アラフォーの女磨き

    アラフォーの女磨き

    20kgの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22kg。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 6人

  • 人生後半をアクティブに

    人生後半をアクティブに

    定年退職後、アクティブに生きることを目標にしています。

    テーマ投稿数 15件

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  • ダイエット関連

    ダイエット関連

    ダイエットを主体とする記事の投稿をします。

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  • 目標達成ブログ

    ごく普通の男子大学生です。 僕の考えや、美容系、日常系、などなど 様々なことを発信していきます。 一度、男子大学生の生態をのぞいてみては...?

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  • 元デブス大学デビュー成功者の恋活ブログ

    高校時代58キロ、現在(21歳)50キロ 大学デビューしすぎて学生証(受験時の写真)を提示して4度見されました!よろしくお願いしまァーす!!!

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  • てんぱのエブリデイ

    ふつーの大学生が、日常、ダイエット、食べ物、旅、大学受験、浪人期、洋楽とか色々書いていこうかなって思ってます 1つ言えることは、笑ってます

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  • 誰でも簡単に続けられる健康ダイエット

    ダイエットに苦労してる方いますかー?皆さんに簡単かつ効果的なダイエットや食事、その他の多くの情報を紹介します。 何か一つでもこのブログを見た人に役に立つものを提供できればいいなと思っています。私と一緒にダイエット頑張りましょ!

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