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久々のお散歩 セマナ・サンタが始まるぅぅ!
やっと…🐕💨✨
朝ごはんに日本食(?)作ってみた。
むかし私の知り合いに……
『子どもが触ったもの全買い取り』『世知辛い』元アイドルの嘆き
グラナダは雨、今年初めて傘を使った。朝食にチュロス。
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3月8日は、Día Internacional de la Mujer 国際女性の日
【想い出】3月6日|大分トリニータ、ラグビー、中島晴香、ラーメン、青年団、東京、大分etc...
最新科学技術、ネット社会についていけないよぉぉぉ!!!
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【想い出】3月4日|高校野球、温泉、ドライブ、サッカー、青年団、東京、福岡、大分、佐賀他
3/4の日記
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サクラサク🌸
ちいさな、しかし1つでも勝ちは勝ち
2024年になりました
更新頻度が(平均6.8回 → 8.4回/週)に回復
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複利の力を得るならば、健康寿命が長いことが重要だと思う。
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この国において唯一のチャンスとも言えるポイントは、「金持ちの子どもが勉強しない」ことだ
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ダイエットをやめると痩せる。アメリカでは95%の人がダイエットに失敗と言われている。洋書やアメリカのサイトを読んで感じたこと。瞑想的食事・直感的食事・断続的断食について。心地よい空腹を感じ、食べる時には楽しく食べて、楽しく動こう。
Super slow iegohan 毎日呑んでもダイエット&ボディメイクおつまみ
食べたいものも飲みたいお酒も我慢しない!お酒を毎日飲みながらでも体型キープできる、 ヘルシーな食卓を目指して日々料理しています。
外資系企業勤務アラフィフシングルマザーの会社員です。人生100年時代。ちょっとしたコツ「ちょいコツ」ダイエットや体にいいコツ、お金のコツ、学びのコツなど人生をちょっと豊かでハッピーにいきれるような記事を発信していきます。
お酒をやめたり、控えたりしたいと 考えているというのに お酒がやめられなかったり より多くのお酒を飲み続け そこから抜けられなくなってしまう。 そして、問題は その事実を 受入れることができないということです。 実際に起こっていること、 事実だけを受け入れれば、 すべてが良くなる...
杉田敏の現代ビジネス英語2024春号 春号を購入しました。 杉田敏さんのテキストは 内容が興味深いのでなるべく買っています。 ちょうどソーバーキュリアスが レッスン1のテーマでした。 英語と共に 内容を考えていきたいと思います。 (1)のタヤニータさんとブランコさんのセリフが ソ...
厚揚げとたけのこの中華風うま煮。厚揚げでボリュームたっぷりなのに低糖質で高たんぱく、ヘルシーおつまみ。
今までのレシピ検索はこちらご訪問ありがとうございます。ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーのakkeyです。食と運動の両面から体型維持を目指す毎日のおつまみを紹介しています。今回は厚揚げが主役のレシピです。子供のころは好きではなかった厚揚げ。大人に
否定とそれにまつわる誤解 あなたの飲酒について 否定しているわけではありません。 お酒を飲むことについては 誰も否定しません。 しかし、飲酒否定という概念全体と それについて私たちがどのように話すか どのように思うのかが 有害だということです。 実際にあなたが今どれだけ飲んでいる...
ペットショップに足を運んで、かわいい動物たちに癒される。かわいい寝顔を楽しめることもある。 心が疲れたときは、ペットショップに駆け込みましょう。ペットショップ…
美味しいパンとコーヒーに癒されるカフェ NICO coffee&bakery
(*^▽^)ノコンニチワ! 昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『2024年2月 日間賀島ふぐづくし&岐阜帰省2泊3日の旅』(*^…
ブログを書くor読むどっちが多い?毎日ブログを書いてます。ブログを読むのは毎日ではないかも▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
大学ののトレーニング室に勤務でした。筋トレに来る学生も少ないので前日の「東武動物公園」でのウォーキングイベントの事務処理と協力してくれたスタッフの皆さんからの…
運転免許証更新して郵便物受け取れず一度流した物を取りに行き母の入院保険の加入している対応方法も聞いて今日しようとおもっていたこと半分もできないけど平日しかでき…
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オープニングメンバー募集EGO LAB エゴラボ題して、エゴ研究所🐼期間は3月20日から4月9日までの21日間。このような人にオススメ🤍⚪︎スピリチュアルや心…
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20代でモデルで経験してきた事を活かして、 ダイエットと美容を中心にブログを書いています。 今は、167㎝51Kgを10年以上キープしています。 「リバウンドしないダイエット方法」など書いています。 ダイエットと美容の事は得意です。
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