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  • 1位

    満開を見届けて。

    近所の桜、満開。(3月25日)ほぼ毎日30分ほど桜観察ウォーキングをしていたので、プールを「コロナ休会」している割には体を動かせていたと思います。 (↑プール…

    くまきち

    くまきち50代ミセス日記

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  • 2位

    BMW BSIの2年延長はしない~・・と決めた理由

    F30は今年、1回目の車検です。 車両保証は2年延長はしてあるものの、BSIはどうしよう? ここ半年ほど悩んでいましたが、延長しないことにしました・・(また気が変わったら・・報告します・・笑) 理由は、これです・・ もう10年以上前ですが・・ 写真は、北海道は道東の美幌、ビホロ100㎞デュアスロン大会に参加したときの写真です・・釧路空港でレンタカーを借りて自転車積んで会場入りしたところです(前日)。ラン10㎞、バイク80㎞、ラン10㎞とけっこう過酷な大会でした・・ それから、マラソン、ヒルクライムなど続けていましたが、ここ5年は走る気になれずぱったりと止めていたんです・・ しかし、パートナーさ…

    tt8jf30

    健康に生きる、好きな車にのる、美味しいもの食べる、ハワイに毎年行く

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  • 3位

    4月のお稽古始めは桜づくしで

    出張茶会にて、こんなに素敵なモノを沢山いただきました桜🌸づくしのお干菓子これ、この前の出張茶会でいただいた、  唯一無二の、ひとつだけのお干菓子です  この…

    宗裕

    表千家茶道講師を目指して!!!

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  • 4位

    一人暮らしの家事ってどうしてる?

    一人暮らしを始めると、洗濯やら掃除やら、やることがたくさんあります。これまで当たり前に行ってきた人は、「まあ、どうってことない」と思います。けれども家族やパートナーが色々してくれていた場合には要注意。人暮らし歴が長くなってきた私の生活パター

    a-s

    a-life@photo

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  • 5位

    無印良品でタビと傘。

    ネット限定だった時から目を付けていた、無印良品のタビ型ショート丈靴下。店頭販売されるようになったので、実物を見て購入。折りたたみ傘は、迷った末に。 ふむ、ネッ…

    くまきち

    くまきち50代ミセス日記

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  • 6位

    ホームメイド☆ナンブレッド&ひよこ豆のスープ

    オレゴンもお籠もりが始まって約1週間。外出自粛に加えて、雨が降ったり止んだり。ハイキングに行くのも少し面倒臭くなり、週末はネットフリックスを流し鑑賞。 時間は…

    takako_project

    アンチエイジングに効く!? エクササイズおたくブログ

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  • 7位

    #楽しい茶会 #服部峰子パン教室にて#先生手作りの和菓子

    この投稿をInstagramで見る 栗鞠会@宗裕(@omotesenke_souyuu)がシェアした投稿 - 2020…

    宗裕

    表千家茶道講師を目指して!!!

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  • 8位

    格安SIMをお得に始める方法は?

    毎月かかる携帯代。毎月の固定費が少なくなると嬉しいですよね。格安SIMって安いって聞くけど「どう始めればいいのかわからない」という人のために、私の経験を紹介します。格安SIMとは格安SIMにしたいと思ったら確認すること現在のスマホの契約終了

    a-s

    a-life@photo

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  • 9位

    牛乳は健康に悪い?真実は?

    牛乳は日本の給食には欠かせない飲み物として定着しています。その歴史は第二次世界大戦後のユニセフからの支援物資に遡ると言います。牛乳や乳製品の常用は日本のみならず畜産大国アメリカをはじめ、ヨーグルトの名産ブルガリアなど世界的に浸透している習慣です。 しかし、牛乳および乳製品の摂取は健康へ悪影響を与える可能性が示唆されてきました。本稿では、 ①牛乳と健康の関係②乳製品はカラダにいい! について詳しくな

    T

    東大生が教えるここだけの話 お手軽簡単!自宅ダイエット!

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  • 10位

    #さあスタートします#ミニ茶会

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    宗裕

    表千家茶道講師を目指して!!!

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  • ダイエット始めて一カ月

    ダイエット始めて一カ月

    病気で体が太り、ダイエット始める。 7月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、 してきた。基本は山登りのウオーキング。30分だけ 。これからも毎日行う予定。

    テーマ投稿数 80件

    参加メンバー 3人

  • ダイエット 成功!!

    ダイエット 成功!!

    みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。

    テーマ投稿数 57件

    参加メンバー 13人

  • へっぽこダイエッター

    へっぽこダイエッター

    ダイエットしてるけど、ぜんぜん痩せない。 へっぽこダイエッター集まって〜♪

    テーマ投稿数 56件

    参加メンバー 8人

  • 補正下着に興味ある男女♪

    補正下着に興味ある男女♪

    今や必需品となった補正下着! みなさん、どんなの使ってますか? あと、こんなのあったらいいな♪ ダイエット、スタイル上昇↑ などもね^^

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 5人

  • 自宅トレーニング

    自宅トレーニング

    自宅で出来るトレーニングをはじめ、様々な健康法のこと。

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 9人

  • 酵素のこと

    酵素のこと

    ちまたで何かと話題の「酵素」 何となく良いものだとは感じるけど、 「酵素」って一体何が良いのか?

    テーマ投稿数 137件

    参加メンバー 45人

  • 置き換えダイエットやってます♪

    置き換えダイエットやってます♪

    ☆マイクロダイエット☆ ☆スリムトップス☆ ☆スリムパック☆ ☆明治プロテインダイエット☆ ☆DHCプロティンダイエット☆ ☆スリムアップスリム☆ ☆リエータ☆ ☆プチシェイク☆ その他なんでも、「置き換えダイエット食品」を使ってダイエットしている方集まれ〜。 ※現在ダイエットしておらず、ただ商品を紹介するだけのブログはご遠慮ください。

    テーマ投稿数 117件

    参加メンバー 17人

  • レッグマジックでダイエット

    レッグマジックでダイエット

    レッグマジックをやってる方 入ってください★

    テーマ投稿数 20件

    参加メンバー 3人

  • ー20キロダイエットに挑戦

    ー20キロダイエットに挑戦

    今年は −20キロダイエットに挑戦します 同じような 大幅ダイエット目標で頑張ってる方と お友達出来たらと思ってます。

    テーマ投稿数 62件

    参加メンバー 3人

  • 東大開発の食材:ミドリムシ(ユーグレナ)

    東大開発の食材:ミドリムシ(ユーグレナ)

    昨年2010年、殆んど連日メディアで取り上げられた、夢の食材「ミドリムシ」(学名:ユーグレナ)。 ミドリムシ(ユーグレナ)は東京大学の開発チームが世界で初めて大量培養に成功した、未来の夢の素材と言われています。 健康食品、ダイエットの食材になるのは勿論、地球環境に貢献する素材として、飼料、石油に代わる燃料として 注目を集めています。 2010年11月、東京都より「2010年東京都ベンチャー技術大賞」を受賞しました。

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 8人

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  • ただの主婦が美尻トレーナーに起業した

    ただの主婦が【美尻トレーナー】へ起業。【述べ9500人以上】の女性の身体をサポートしてきた私の実体験が同世代の女性や主婦の方々に少しでもお役に立てたら嬉しいです!

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  • 橋岡克仁のダイエットブログ

    28歳でIT営業をやっている!この間あった経営者さんが細マッチョでカッコよかったのに刺激を受けてダイエットしてみようと思ったので、どうせならとブログに残すことにしました!自分の経歴に20㎏痩せた男と書ける日を夢見て頑張ります!

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  • キレイにダイエット

    現役整体師がおくる、キレイに痩せたい人の為のブログ。 運動、食事、メンタルにおいて、簡単なのに効果的なダイエット方法をアドバイスしていきます。

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  • アフィリエイターを目指すアフィリエイト初心者の宣言

    アフィリエイトの超初心者がまいにち何をして いつか自分の理想とするアフィリエイターになっていくのか なれるのか、崩れるのか 本当に稼げるようになっていけるのか 不安だが頑張る!よろしく宣言です

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  • 綺麗に痩せる

    ダイエットや痩せやすい体作り、食生活について掲載しています

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