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糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【26ヶ月目】
お素麵に、粉末茶を掛けてみましたわ~。
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買い出し前にランチ
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【節約飯】2025年7月8日(火)
今日の夕食
半年で10kg痩せた
二十四節気と7並びと・・・
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月28日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月28日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月27日】
🟢 体脂肪を防ぐ【緑茶】の栄養素とメリット、摂取量の目安
【加齢による代謝低下を防ぐ!】基礎代謝を守る栄養素とは?
今週はアマゾンプライムデーで、魔の四日間。 なぜ、”魔”なのかというと、急ぎでは必要ないのに、大きな割引商品を一生懸命に探して、買ってしまい、得した気分になる…
ヨガティーチャーの資格を取ってから、かれこれ15年になりますが、まだまだ修行は足りないようです。 一時は毎日、時には1日2回クラスへ行っていたこともありますが…
【医療用再生成分で育毛?】PDRN(サーモンDNA)注射とは|仕組み・効果・注意点を徹底解説
再生医療で注目のPDRN(サーモンDNA)注射が薄毛治療に効果?血行促進・細胞修復による発毛メカニズムや臨床データ、症例写真、治療費まで徹底解説。副作用や併用療法も詳しく紹介。
毎日メディテーションをすることは、今年の目標でもあります。これまでにも、いくつかのアプリで試していますが、寝る前の5分が精一杯で、なかなか習慣になりません。H…
頭蓋骨矯正は薄毛に効くのか?医学と整体の狭間で見直される「クラニオセラピー」の可能性
頭皮が硬いと感じたことはありませんか?薄毛の原因が実は“頭蓋骨の歪み”にあるかもしれません。クラニオセラピー(頭蓋骨矯正)による育毛アプローチを詳しく解説します。自律神経や血流への影響とは?
あえて聞かないことも優しさ。知り合いが松葉づえをついて歩いている人がいると、どんなリアクションをしますか。 普通は心配になって事情を聞くのではないでしょうか。…
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です 【お知らせ】7/15(火)は臨時店休日となります。よろしくお願い…
Reality Transurfing Step 英語と要約1現実は変化しやすい
1. Reality is malleable: Your thoughts shape your world malleable ここでは「柔軟」「変形可能」といった意味合いで使われています。「現実」というものが、形や性質を容易に変えられる、あるいは影響を受けやすいことを...
(*^▽^)ノコンニチワ! 前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-) 『TDS*熱中症対策万全で楽しむ夏ディズニー』(*^▽^)ノコン…
地域スポーツクラブでの健康づくりの運動指導でした。講座に先立って受講者の皆さんは体力測定を実施しています。主催の方から体力測定の結果を改善していけるような運動…
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