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  • 1位

    畑の様子

    しばらく畑をほっぽらかしにしていたので朝ちょっと様子を 見てみました。 今はブロッコリーが三株植えてあるだけですけどね。 今朝ヘルパーさんに小さいけどブロッコリーが成っているよと教えたら 早速全部

    てがてが

    楽しい日々

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  • 2位

    地球温暖化が怖いなー

    テレビで地球温暖化について放送していましたね。 いろんな形で各地に悪い影響が出ているようです。 テレビで登山家の野口さんがエベレストの5000m位の場所で ハエが飛んでいるのが日常になってきているとか

    てがてが

    楽しい日々

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  • 3位

    キャノーラ油と菜種油は別物?!危険な菜種油の見分け方

    こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。    スーパーに売っている市販のキャノーラ油。    原材料を見ると、「なたね油」とだけ記載…

    ビューティーフードコーディネーター鈴木梨沙

    美肌と幸せを手に入れるビューティーフードメゾット

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  • 4位

    今日の体重と食事6月12日

    MVP玄米

    ダイエットブログ100k-80kそして

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  • 5位

    脂肪を燃えやすくする方法とその他の効果はコレ!

    あなたには、気になる脂肪はついていませんか?今日は、お金をかけずに脂肪をメラメラ燃やす方法をご紹介します。なかなか減らない、しぶとい脂肪をメラメラ燃やす方法を…

    みか

    綺麗に痩せようよ!

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  • 6位

    今日の体重と食事6月13日

    今日の体重と食事6月13日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 65.75Kー78.8Kのままです。 最近の体重69.1K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 生玄米 3…

    MVP玄米

    ダイエットブログ100k-80kそして

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  • 7位

    今日の体重と食事6月14日

    今日の体重と食事6月14日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 65.75Kー78.8Kのままです。 最近の体重69.1K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 北海道ミルクホ…

    MVP玄米

    ダイエットブログ100k-80kそして

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  • 8位

    暖かいなー

    今日の天気予報では一日曇りの予報でしたね。 外の仕事は寒くて無理だろうから室内の仕事をするつもり で出勤しました。 所が天気は曇りでも暖かいですね。 これなら庭の雑草取りができるなと椅子と鎌を持っ

    てがてが

    楽しい日々

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  • 9位

    大豆イソフラボンとエクオール

     今、私は高プロラクチン血症のため、生理が数カ月止まってしまいまして、今月から産婦人科の処方によりカウフマン療法を受けています。  カウフマン療法について単純に言えば、生理が来た直後の状態という前提で、お薬としてエストロゲン(卵胞ホルモン)を初期にのみ、数日後から追加でプロゲステロン(黄体ホルモン)を飲みます。  私の場合、エストロゲンはプレマリンというお薬、プロゲス…

    はたけ(^ω^)さん

    糖尿病食のレシピ付き ダイエットブログ

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  • ダイエット キレイな痩せ方

    ダイエット キレイな痩せ方

    皆さんダイエットしてキレイになろうよ!! 痩せネタ、口コミ・・・どんどんトラックバックして下さい。 

    テーマ投稿数 6,783件

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  • Diet料理

    Diet料理

    ダイエットをしながら、カロリー低めでおいしい料理を作っています。

    テーマ投稿数 102件

    参加メンバー 37人

  • ビリーズ・ブートキャンプ・エリート

    ビリーズ・ブートキャンプ・エリート

    2006年リリースのエリート版のコミュ。 なかったので作っときマシタ!

    テーマ投稿数 71件

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  • ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。  ビリーズブートキャンプに入隊している人!友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK! 気の合う人と相互リンクするのもOK!  自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 2007年8月24日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。

    テーマ投稿数 205件

    参加メンバー 37人

  • なんてたってビューティーダイエット!!

    なんてたってビューティーダイエット!!

    どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです

    テーマ投稿数 4,945件

    参加メンバー 440人

  • 40代のチャレンジャーママさん大集合

    40代のチャレンジャーママさん大集合

    子育てが一区切りし、自分の為に、色々な習い事や趣味・ダイエット・教習所などに通っているママさん、40代の前向きな人生を送っているチャレンジャーママさん大集合。

    テーマ投稿数 2,594件

    参加メンバー 229人

  • ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です(>_<) みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/

    テーマ投稿数 435件

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  • なおみのビューティーダイエットパラダイス

    なおみのビューティーダイエットパラダイス

    こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく

    テーマ投稿数 110件

    参加メンバー 18人

  • ターボジャム☆パーティ参加者

    ターボジャム☆パーティ参加者

    フィットネスDVDターボジャムで ダイエットされている方。 興味がある方。 みんなで頑張りましょう♪

    テーマ投稿数 36件

    参加メンバー 11人

  • 過食嘔吐

    過食嘔吐

    食べたい吐きたい食べたい吐きたい いや食べたくない吐きたくない 過食嘔吐のこと、なんでも。

    テーマ投稿数 1,047件

    参加メンバー 43人

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  • 地球温暖化が怖いなー

    テレビで地球温暖化について放送していましたね。 いろんな形で各地に悪い影響が出ているようです。 テレビで登山家の野口さんがエベレストの5000m位の場所で ハエが飛んでいるのが日常になってきているとか

    てがてが 楽しい日々
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  • 「248日目」タバタ式で脚トレ、今日も結構追い込みました

    お疲れ様です。 無理をしないダイエット248日目です。

    もこ太郎 食事制限なし!!!無理しないトレーニングで痩せやすい体を作り上げる
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  • 今日の体重と食事6月20日

    今日の体重と食事6月20日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 65.75Kー78.8Kのままです。 最近の体重69.1K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 宇治抹茶ケーキ …

    MVP玄米 ダイエットブログ100k-80kそして
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  • 今日の体重と食事6月19日

    今日の体重と食事6月19日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 65.75Kー78.8Kのままです。 最近の体重69.1K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー あげぱん つぶあ…

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  • 今日の体重と食事6月18日

    今日の体重と食事6月18日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 65.75Kー78.8Kのままです。 最近の体重69.1K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー ミルクとコーヒー…

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