朝食を新鮮な果物と野菜のジュースにするという簡単＆健康ダイエットです。 生の果物と野菜で酵素をたっぷりとって、痩せ体質を作りましょう☆ 毎日朝ジュース作ってます☆
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ココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣づくりを伝えています。未病改善を考えた素材からつくるスムージーを提供するクレンズカフェの運営者です。現在クレンズカフェは休業中。再開の目処が立ちましたらご案内させていただきます。
食事制限なし！！！無理しないトレーニングで痩せやすい体を作り上げる
ワンパンマン式トレーニングでダイエットスタートしました。 それなりに成果が出たのでトレーニング強度をUPしてタバタ式にしました。 無理はしませんが諦めません。痩せるまでは。
私が成功したダイエットの経験談を中心に、同じような悩みを持つ方々と情報を共有できる場を目指し更新。ダイエットをがんばる1人でも多くの方の参考になればうれしいです！
元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。ギターとダイエットとニュースについてのブログです。ダイエットは1ヶ月6.9kg減量成功の秘密あり。
過去３度のダイエットに失敗！３回ともリバウンドし、理想体重から３０キログラム近くも太った僕！今度こそダイエットして見せます。 食べて痩せるダイエット実践中！ぜひご覧ください！
先日、オダックス近畿さんが主催するBRM1004近畿200km金沢 のとはんというブルベに挑戦しました！ あれから3週間ほど過ぎたあとにオダックス近畿さんから郵便物が届きました。 まさかのブルベカード返却キター！＼(^o^)／
ブルベカードが郵送（返却）されました！
初めて200kmのブルベに挑戦した話です。色々ありましたが冒険感満載ですごく楽しかった！今後もタイミングが合えば挑戦していきたいと思います！完走できたし、念願のメダルもゲットできたし、2kg減量できたし、いい思い出ですｗ
初めてのブルベに挑戦！（ライド編）
カラー剤に含まれるジアミンなどの毒性について、問題とする指摘の記事を目にします。ざっくり言うと、髪の毛をブリーチしたり、白髪をきれいに染めるカラーリング剤は毒性が強く、人体に影響がある環境ホルモンがたくさん含まれている。髪の毛をカラーリング
髪をカラーリングしていると子宮の病気になる？
【大人の趣味】フェリシモおうちレッスン「ミニツク」クリエイティブ編・3選【個人的に気になる】
割と無趣味なりんめ（＠ri_n_me）です。 でも…毎日に大きい変化が少ない大人こそ、趣味は必要な気がするんで
【大人の趣味】フェリシモおうちレッスン「ミニツク」クリエイティブ編・3選【個人的に気になる】
美容やダイエットの宿敵「便秘」解消のためのアイテムや方法を紹介するトラコミュ。 こんなのあるよ！これ効果あったよ！という報告、歓迎！！
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ダイエット、肉体改造、ウエイトトレーニング、筋トレ、増量期、減量期、ボディビルディング、ボディビルダー、半身浴、美容等々のブログは是非是非トラックバックしてください
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管理人は５３歳です（汗）写真もわたしです。 ５０代人生まだまだこれからです。 ４０〜５０代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。
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・簡単なダイエットをやってみた体験記 ・簡単な女性向きダイエットの紹介 ・簡単な男性向きダイエットの紹介 ・簡単なヘルシー料理のレシピ ・簡単なエクササイズ運動 ・簡単な健康グッズの利用法 とにかく「簡単だよ」っていうダイエットのやり方を募集！ おすすめ成功談も、やめとけ失敗談もあつまれ〜 簡単なダイエット方法を読んで、 超カンタンに痩せられるかも！
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ダイエットに関係する情報を公開しているサイトのみ参加してください。商品紹介や日記などはＮＧ。ダイエットをする上で有益な方法や情報を集めていきましょう！
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綺麗に痩せるためのダイエット方法、サプリメント、ボディケア、食事法など・・・♪ ダイエットに関するトラックバック、お待ちしてます♪
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肥満外来に通院している、または通院を検討している方、興味のある方どんどんトラバしてくださいね。
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骨盤スクワットを実践してる方どんどんトラックバッグしてくださいね〜。
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とにかく痩せたい！！きれいになりたい！！という方…ダイエットや美容の情報交換ができればうれしいです（＾o＾）
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#フラワーハロウィンを盛り上げよう お花の定期便 #ブルーミーライフ ハロウィン仕様の限定...
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【大人の趣味】フェリシモおうちレッスン「ミニツク」クリエイティブ編・3選【個人的に気になる】
割と無趣味なりんめ（＠ri_n_me）です。 でも…毎日に大きい変化が少ない大人こそ、趣味は必要な気がするんで
入社当時は64キロ171センチが、就職、結婚して気が付いたら85キロ、人間ドックでも肥満、瘦せないとの指摘が繰り返されており友人のダイエット成功をきっかけに自分もチャレンジ
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そのまま麺のようにしてもよし、刻んでかさ増しにつかってもよしの低カロリーのしらたき☆ しらたきを使った料理に関することなら、どんなものでもOKです。 お気軽にトラックバックしてください＾＾
美容情報、コスメ、ダイエット、サプリメント、かわいい雑貨、アクセサリー、スイーツなどなど、女子が気になるあんな物こんな物共有しましょ♪ 私のブログもよろしくお願いします（＾w＾） ↓ ↓ ↓ 30代OL美容コスメ研究ブログ☆ http://beautycosmelabo.blog137.fc2.com/
トレーニングのやり方、筋トレグッズの紹介、筋肉の構造について、栄養についてなど、筋トレにかかわる情報を総合的に発信しています。トラックバック大歓迎です。
テレビや雑誌で人気高騰中♪ベビーダンスに関連した記事のトラコミュです。ベビーダンスにまつわるお話、体験談、レッスンレポなど、どしどしトラックバックしてくださいね。ベビーダンスでもっともっとhappyな育児生活を☆
中年オヤジでも頑張ってダイエット！やればできる
新潟県長岡市のエステサロンです。 美肌、健康、ダイエット、ブライダルエステなど、 多種多様に『美』についてのトラックバック お願いいたしま〜す☆
今、話題の糖質オフダイエット。 じゃあ、実際に何を食べたら良いの？ おいしいレシピはあるの？ 糖質オフダイエット中ではない、家族とも一緒に食べれるおいしい糖質オフレシピをみんなで共有しませんか？
みんなが持っているダイエット、美容情報を共有しよう。 ・私はこの方法でダイエットに成功した ・美肌に効果的な化粧品 ・愛用しているおススメサプリメント ・ちょっとした自慢話 などなど ダイエット、美容方法に関するテーマであれば何でもＯＫ！！ みんなで情報を共有すれば、 あなたの悩みの解決策が見つかるかも
食べて健康的に痩せるお弁当やレシピを紹介
