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  • 1位

    ドカ食いした結果…

    こんばんは今日は珍しくドカ食いしましたなぜかわからないんだけど、たまにはいいかみたいになってしまって…ドカ食い内容白米肉団子鍋卵焼き千切りキャベツ煎餅焼き芋ア…

    りっつ

    デブのままでは終わらない

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  • 2位

    調子に乗るとこうなる

    こんばんは昨日の体重62.4キロやった最近普通に食べてるけど減ってると思って、昨日のお昼はラーメン食べました。一応、カロリー低いラーメン。寒いと温かいものが食…

    りっつ

    デブのままでは終わらない

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  • 3位

    じわじわ増量……

    おはようございます!CALです今日お仕事頑張ったら、週末!!!頑張ります!週休3日になって欲しい……土日休みにプラスして、水曜か金曜休みがいいなぁさて、1日1…

    CAL

    95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない!

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  • ダイエット スポーツ 好き集まれい!!

    ダイエット スポーツ 好き集まれい!!

    ダイエット 筋トレ トレーニング ボクシング 格闘技は激アツ他のスポーツでもなんでもトラバしちゃって下さい! ダイエットの体験談や効率的のよい筋トレ法、商品のオススメ、紹介なども是非是非(*'▽'*)

    テーマ投稿数 61件

    参加メンバー 8人

  • 幸せなダイエット生活

    幸せなダイエット生活

    気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。

    テーマ投稿数 19件

    参加メンバー 3人

  • 糖尿病予備軍の克服の道

    糖尿病予備軍の克服の道

    性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい!女性の方もOK!です。寄り道待っています。

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 4人

  • リバウンドしない王道ダイエット方法

    リバウンドしない王道ダイエット方法

    ダイエットして痩せたと思ったら、リバウンドして太る。そして、またダイエットして、リバウンド・・・そんな悪循環を繰り返していませんか?そんなアナタの悩みを解決するのが、このサイトの役目です♪

    テーマ投稿数 23件

    参加メンバー 3人

  • リバウンドを制する者はダイエットを制す!

    リバウンドを制する者はダイエットを制す!

    お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ!と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか? リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか? それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪

    テーマ投稿数 29件

    参加メンバー 4人

  • 運動・健康

    運動・健康

    家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 2人

  • ダイエット企画!

    ダイエット企画!

    ダイエット企画ブログを集めたトラコミュなかったので作りました。ブログで一人でダイエット企画しても、周りの反応がなかったら、それもメンタルダメージですよね? いろんな企画のブログを集めて企画をみんなで盛り上げていきましょう。

    テーマ投稿数 56件

    参加メンバー 5人

  • 体幹リセットダイエット

    体幹リセットダイエット

    佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします^^

    テーマ投稿数 17件

    参加メンバー 2人

  • 悩みなんて吹っ飛ばせ!中年でもモテる男へ

    悩みなんて吹っ飛ばせ!中年でもモテる男へ

    中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。

    テーマ投稿数 77件

    参加メンバー 2人

  • 中年以上のロードバイクとダイエット情報

    中年以上のロードバイクとダイエット情報

    私の実践したダイエットはロードバイクに乗り 食べて食べて運動して痩せるでした。 自転車やその他の方法でダイエットに成功した中年以上の男性と交流できればと思っています、

    テーマ投稿数 36件

    参加メンバー 7人

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  • ドカ食いした結果…

    こんばんは今日は珍しくドカ食いしましたなぜかわからないんだけど、たまにはいいかみたいになってしまって…ドカ食い内容白米肉団子鍋卵焼き千切りキャベツ煎餅焼き芋ア…

    りっつ デブのままでは終わらない
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  • じわじわ増量……

    おはようございます!CALです今日お仕事頑張ったら、週末!!!頑張ります!週休3日になって欲しい……土日休みにプラスして、水曜か金曜休みがいいなぁさて、1日1…

    CAL 95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない!
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  • 調子に乗るとこうなる

    こんばんは昨日の体重62.4キロやった最近普通に食べてるけど減ってると思って、昨日のお昼はラーメン食べました。一応、カロリー低いラーメン。寒いと温かいものが食…

    りっつ デブのままでは終わらない
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  • できたこと、できなかったこと

    メンタリストのDAIGOができたことできなかったことを記録するといいよーとニコニコでやってたのでやってみます!できたこと体重測定運動簿記勉強出費ゼロできなかっ…

    肩幅デカミ 初めてのブログ☆彡 緊張するぽよ(^_-)-☆(黙)
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  • お久しぶりです!

    継続するのが目的だったのに続かなかったyoでも責めないよ✨また書いたことへ褒めるよ😃ホロアタのセイバーと士郎のえっちが最高すぎてな凛と士郎のえっちも最高すぎ…

    肩幅デカミ 初めてのブログ☆彡 緊張するぽよ(^_-)-☆(黙)
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