心に傷を持ちながら一生懸命生きてるあなた。精神の薬のせいで太っちゃったあなた。お気軽にトラックバックしてください。
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95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！
身長172cm、MAX体重95kg、アラフォーなので若い頃のような無理はしないよう、ゆるーく65kgを目指します。生まれた時から基準外なので、一生に一度は標準体重になってみたい（切実） 大幅ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう〜
こんばんは。コロナの影響でお菓子を食べる事が増えてしまい、体重は増加傾向にありました。しかしガセリSPというスーパーに売っている雪印メグミルクの乳酸菌飲料を飲んだら若干痩せました。80kg→78kgに。その後アマゾンの読み放題コースのキンド
まるの食う寝る歩く日記
おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントをありがとうございますとっても励みになってま…
95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！
こんにちは昨日は旦那と子どもがラーメンを食べたいと言うので出前で頼みましたお店のラーメンを食べるのは下の子を妊娠してる時以来なので、約４年ぶり小さい子がいると…
デブのままでは終わらない
メリハリボディを目指す人やメリハリボディを手に入れた人どんどんトラバしてください！
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参加メンバー 47人
7日間脂肪燃焼野菜スープダイエットについてのトラコミュです 方法や、実施、失敗成功体験、アレンジなどなど。 野菜スープダイエットに関することならなんでも
テーマ投稿数 42件
参加メンバー 13人
カラダの中からキレイを目指しましょう♪ 美容・ダイエット・コスメなど、美に関する事なら なんでもOKです！！ 石垣島に移住し、無理なダイエット法などではなく、美しく痩せたり、カラダを維持する事を研究している管理人です。 色々な皆さんの経験談やオススメなど、情報交換しましょう★
テーマ投稿数 2,598件
参加メンバー 212人
藤原紀香も憧れの美女 峰不二子バディを目指すトラコみゅです。 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子などなど 関係する記事をかいたらトラックバックしてくださいね
テーマ投稿数 198件
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日々運動でダイエットに頑張っている方、ジムに通っている方、是非是非運動に関するダイエット情報や体験談を紹介して下さいね。 ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ)) 健康的に綺麗に体重を落としましょう。
テーマ投稿数 1,016件
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ダイエット、韓国料理関係のものなら何でもシェアしましょう！トラバお願いね〜〜＾＾
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ダイエットクッキーについての記事をお書きのかたはどしどしトラックバックして下さい。
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慣れてないと敷居が高いかも？入りづらいかも？ エステサロン、ネイルサロン、アロマテラピー、リラクゼーションサロンなどなど、誹謗中傷なしで、情報交換をしましょう。
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節約・ダイエットに関する事 更にダイエットに繋がる節約術など… 節約料理・皆様のダイエット報告も歓迎です♪ どんな事でも構いませんので気楽にトラックバックして下さいな。 ただしテーマにそぐわないトラバはご遠慮下さい。
テーマ投稿数 357件
参加メンバー 55人
”腹筋””美腹筋”でネット検索すると・・・エロ系サイトばっかり！？ 純粋に美しい腹筋を目指して日々努力している。 男女問わず、美しい腹筋が大好き♪ 腹筋に関する内容はトラバして下さい〜
テーマ投稿数 164件
参加メンバー 20人
百均で見つけたネット なんか干してやろうと購入した ある日、行きつけの魚屋で 店の大将が小さいイワシをさばいているのを見た 「こんなちっこいの何するの？」 「これわよ、日干しにするんだ、脂がのって美味いぞ」 若い頃、大将はやんちゃで遊び人だったらしいが 親父さんが病で倒れてからは家業の魚屋を継ぎ 今じゃ隣に料理屋も建てたりして地域を盛り上げている 魚屋の従業員さんたちは どこか訳あり風で大将は面倒見が良いんだと思う 大将の息子さんがこれまた良い感じの子で もっか三代目として大将と共に商い修行をしている やりたい事もあったんだろうなって余計なお世話ですけど・・ （イワシの日干しか、面白いかもしれ…
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こんにちは昨日は旦那と子どもがラーメンを食べたいと言うので出前で頼みましたお店のラーメンを食べるのは下の子を妊娠してる時以来なので、約４年ぶり小さい子がいると…
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27歳女、80kgからの一大ダイエット！！ 2020/4/29ダイエットを始めました。 80kg→2020/10/29 65kgをまずは目指します。 カフェ巡りを最近始めましたが自粛中。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
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縄跳びに関するトラコミュです。
７８ｃｍで９３?あった僕が、たった２ヶ月半２6?のダイエット成功いたしました。（ライザップで、２５キロ、自力で半月で１キロ減量） ９３?⇒６7?へ！！ 実際にライザップ池袋店に通った2ヶ月間で（マイナス２5?減）の体験談（口コミ）を 「これでもか！」 というくらい公開することを目指したサイトです。
私流のダイエット方法ですのでよろしくお願いします。
通っているフィットネスでの「面白話」「こわい話」 いろいろ語りましょう〜
一歩進んだ糖質制限、「ＭＥＣ食」のトラコミュです。 毎日の食事やおすすめレシピ、お気に入りのＭＥＣ食材などなど、気軽にトラックバックしてくださいね。 ＭＥＣ食を始めたばかりの方も、ベテランの方も、大歓迎です！ ＭＥＣ食を始めてからの経過やＭＥＣ食を実践されての体感、糖質制限との違いなども、これから始められる方の参考になるので、ぜひトラックバックお願いいたします。 ●ＭＥＣ食とは？ 食事法の一種。たっぷりのお肉・卵・チーズをよく噛んでいただくというもの。 お肉（Meat）、卵（Egg）、チーズ（Cheese）の頭文字を取り、ＭＥＣ（めっく）食と呼ばれています。 「ローカーボハイプロテイン」食に分類され、大きな区分では糖質制限に含まれます。 沖縄のこくらクリニックの渡辺信幸院長により考案されました。（登録商標：登録第5684597号） ●効果は？ 糖尿病の治療やダイエット方法としての注目度が高いですが、健康法や予防医学として捉えることができます。 ●一歩進んだ糖質制限と言われる訳は？ 糖質制限食が、文字通り糖質の摂取量を制限することに着眼しているのに対し、ＭＥＣ食では、必須栄養素であるタンパク質や脂質をしっかり満たすことに重点を置いています。 ●ＭＥＣ食におけるベース量 Meat: 200g Egg: 3個 Cheese: 120g ※ベース量はあくまで目安です。 ●公式ＨＰ http://mec-lowcarb.com/index.html ●関連キーワード ＃断糖肉食 ＃糖質制限 ＃ＬＣＨＰ ＃高タンパク質・低炭水化物 ＃先住民食 ＃糖質オフ ＃お肉 ＃卵 ＃チーズ
女優
ダイエット頑張っている方 誰でもトラバしてください(*^^)v
CMを毎日見るRIZAP（ライザップ）。 実際に、効果あるのか？費用対効果はどうなのか？ どんなことをするのか？等。。。
ダイエット・酵素ダイエットってどんなもの? ダイエット方法や酵素ダイエットの記事を書いている人はこちらからトラックバックしましょう。
