体重 99.90㎏脂肪52.7%前日より体重 +150㌘体脂肪 ±0%スタートより体重 －800㌘体脂肪－0.7%こんばんはゆかちんです 年末から2㎏以上減っ…
本日の体重 -7.5kg本日の食事12:00 お好み焼き（旦那作）16:00 おやつー山盛りしてしまった……17:30 ごはん、明太子、キャベツと豚肉と卵の炒…
体重 99.60㎏脂肪52.8%前日より体重 －300㌘体脂肪 +0.1%スタートより体重 －1.10㎏体脂肪－0.6%こんばんはゆかちんです今日は旦那さんは…
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田舎にある空き家を２７００万円かけてリフォームし、引っ越ししてくるという人達を想像する
茶の間から海が見えるのが好きだ 遠くで水族館から逃げ出したと噂のイルカがジャンプしていたり 村の老人が漁をしていたりする 二階に上がり、窓から海を眺めれば はるか向こうにある小さな島の集落さえ見える 田舎の良さっていうのは この雄大な自然かなって思う でも田舎暮らしは都会に比べると不利、不便だ まず、名医に会えない 名医は都会に住んでいるから 病気の時は、このあたりの迷医に診てもらうしかない 田舎は車がないと生活できない 通院するにしても食材の買い出しでも 町まで行くには車が必要だ 田舎は人口が少ないから文化芸術面でも劣る 気の利いたサークルがない 人気アーチストが来ない 外人と喋る機会がない…
本日の体重 -8.1kg少し前ですが、５ヶ月目の記録をば。ダイエット開始日2018/8/16 -0.0kg2018/9/15 -3.6kg2018/10/15…
体重 100.10㎏脂肪52.8%前日より体重 +150㌘体脂肪 ±0%スタートより体重 －500㌘体脂肪－0.6%こんばんはゆかちんですちょっと仕事が忙しく…
本日の体重 -7.3kg本日の食事11:00 ごはん、汁なし担々麺、肉団子おかしわちゃわちゃと18:30 ネギトロごはん、唐揚げううん……お菓子を細かく記そう…
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