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95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！
こんばんはやっと生理きました生理痛でキツイですが、ちょっとづつスッキリしてます。肌の調子も良くなりました暴飲暴食したい気持ちを我慢するの辛かったやっときた体重…
デブのままでは終わらない
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こんばんは朝もち麦食パンどうしてもパンが食べたくてイオンでこんなもの見つけましたいろいろありますね。便利です仕事の合間におにぎり昼きゅうりもち麦ご飯夜キムチ鍋…
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こんばんは生理前直前浮腫んでますぷよぷよのだるんだるんです早くスッキリしたい…ヤル気モードだけど今は何をやっても減らないでしょう。朝卵かけご飯味噌汁昨日から無…
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