目標体重 60kg台（女） 新着記事

お盆ぼんぼん

お盆休み突入ですね。渋滞情報などテレビで見ていると。ほんと凄いなあと。お疲れ様です。さて昨日の体重。110.9kg。そして。今朝の体重。110.9kg。変わらず。いやほんと。変わらず。増えるよりはいいのか。動きがないパターン。今回どれだけ続くか。夕飯を少なめにとは思ってるんですが。欲望に負けます。ほんと減量って難しい。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

先行き不安な旅行初日

 こんばんは、CAL(カル)です  ・【腹八分目】にする・旅行後は65kg以下ならOK食いだおれの旅にはしないぞと、決意したにも関わらず……1日目から食いだお…

CAL

95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！

2022/08/11（木・祝）・測定忘れました。_(_^_)_

2022/08/11（木・祝）・千葉県八千代市の天気予報 昨日作った物（"＾ω＾）・・・ ・​​​​​​​​​ヘルシー春巻きコロッケ​​​​​​​​​（作り方） 【マラソン限定ポイント5倍＆クーポンで最大30%

恭太郎。

八千代でのんびり暮らそう生活

65kg以下ならOK！！！

 おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

CAL

95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！

今日は祝日

昨日の体重。110.9kg。そして。今朝の体重。110.9kg。こうも綺麗に変わらないものか。ある意味不気味。しかし減らないなあ。夕食はやっぱり取りたいし。やはり量。うーん。今日は祝日ですね。何日か前に祝日だと気づいたので。ちょっと得した気分。のんびり過ごしたいと思います。食べすぎに注意して。はい。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

新千歳空港で狙うお土産＆セイコーマートのオススメ商品

 こんばんは、CAL(カル)です   皆さんに教えて頂いた情報をまとめてます。  ①新千歳空港で食べられるオススメの食べ物 「新千歳空港で食べたい物」 『新千…

CAL

95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！

2022/08/10（水）・「０・１減」(#^^#)／関東に台風直撃になるなぁ～

2022/08/10（水）・千葉県八千代市の天気予報 父ちゃん弁当のおかず（"＾ω＾）・・・ ・ゆでたまご ・こんぶ豆 ・ウィンナー 2022/08/10（水）・父ちゃん弁当のおかず

恭太郎。

八千代でのんびり暮らそう生活

ダイエットどころかデブエット

昨日、結局コンビニに行ってご飯やおやつを買い込んでしまった。 バナナがアレルギーが出るのに、つい食べてしまう。 アレルギーって言っても、今まで食べてた物だから大丈夫という過信が、あとで痛い目にあう気がする。 気をつけなくては。 体重増量は、多分水分の溜め込みだと思われる。 ...

ゆず

デブとは言わせない！

一生続けられるダイエットは○○に頼らない？！【月刊スラット -Month 5】

こんにちは、ハイテクダイエッターのなめこ（ @e_slat_nameko）です。 ダイエットの停滞期、見た目や数値の変化がないとモチベーションが下がって運動ができなかったり、カロリー過多な食事が続いたりして「意思が弱いな ...

なめこ＠e-slat

e-slat|最新ガジェットで効率的なダイエット

1日48時間あったらいいなあ

８月も10日目。昨日の体重測定。111.0kg。そして。今朝の体重測定。110.9kg。まあ昨日と変わらず。またこの変わり映えしない期間に突入です。きっと後で減ってくれるに違いないと信じます。増えることがありませんように……。次の目標。109kg台。頑張ってまいりましょ。なんやかんややっていると。すぐに23時とかやって来ます。睡眠時間確保のためにももっと早く寝たいんですけどね。理想は22時かな。1日48時間あればいいのに。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

術後976日目

こんばんはゆかちんです 昨日、無事に生理3日目の 検診を受ける事が出来ました 血液検査も内診も問題なく 移植周期に入る事になりました どことなくギクシャクして…

ゆかちん

干物女のダイエット日記

2022/08/09（火）・「０・７減」(#^^#)

2022/08/09（火）・千葉県八千代市の天気予報 父ちゃん弁当のおかず（"＾ω＾）・・・ ・金時豆 ・ハスのきんぴら ・ウィンナー ・海苔巻き玉子焼き 2022/08/09（火）・父ちゃん弁当

恭太郎。

八千代でのんびり暮らそう生活

○○のダイエットをすると痩せ体質になれる？！【月刊スラット -Month 4】

こんにちは、ハイテクダイエッターのなめこ（ @e_slat_nameko）です。 ダイエットを始めると運動、記録、バランスのとれた食事の準備などなにかと”すること”が増えてませんか？ 足りない時間は「家事のダイエット」で ...

なめこ＠e-slat

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体重増量

朝一では測定できなかったので、散歩帰りに測りました。 体重増量😭 昨日もお菓子食べまくってたしなぁ。 汗かいてたので、体脂肪率は低め。 今日はお昼ごはんは、コンビニご飯にしようと思っているのですが、何かダイエット向きのメニュー考えなきゃ。

ゆず

デブとは言わせない！