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2026/06/14(日)・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/昨日の事/本日の事
土曜日は、胃袋の調子が悪く、 そうめんツルツル(´~`)モグモグしてた それに食欲があまりよくない でも食べなくちゃ体力落ちる 金曜日のお出かけ面接の疲れかな 調子の良いときに 娘に頼まれたコピー10枚コンビニ
2026/06/13(土)・「0・3増」(´;ω;`)ウゥゥ/目覚まし土曜日じゃんけん/昨夜のおかず_(_^_)_
2026・06・12(金) ・せん切りにんじんのチーズ焼き(作り方) 2026/06/12(金)・せん切りにんじんのチーズ焼き フジテレビ・目覚ましじゃんけん(6/1~6まで) (勝ち20P あいこ10P
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2026/06/12(金)・面接の事/フジテレビ目覚ましじゃんけん/グラタン、ちょいと大盛り過ぎ_(_^_)_
2026・06・11(木) ・レンジ&トースターでマカロニグラタン(作り方) マカロニと鶏肉、欲張りなので量多めに 山盛りになってしまいました_(_^_)_ ウマウマでした。(#^^#) 2026/06/11(木)・レンジ&
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食べてるのに1週間で3キロ減…昔7キロ痩せた神レシピ本をまた引っ張り出してきた
チートデイに置き換えミスド/今日の撮れたて紫陽花
【30代独身】「マツコの知らない世界」の婚活特集を見て思ったこと。太った自分が嫌でダイエット
さくらもすっかり葉桜に
野菜もらった 朝からがっつり
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たんぱく質意外ととれてなかった 予想通り炭水化物は多め
久々に「カロミル」を開く
好きなものを食べながら痩せていく方法!「このブログ記事見て楽しく痩せよう」
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現実は年寄りに厳しい
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流行りなの?行列のドーナツって安くないのね(;´・ω・)
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ダイエット350日目 今週で目標達成したい
山本90歳・食事療法・令和8年6月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月12日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年6月11日の食事
ダイエット347日目 ダイエットを成功させるためには
ダイエット346日目 57kgの壁が高い、、、
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