目標体重 60kg台（女）ブログ村 新着記事

 数多いブログの中から 当ブログを訪問して頂きましてどうもありがとうございます 昔の想い出をエッセイ風にあとは、、、病気とダイエットについて書いてみたいと思い…

  いま一番叶えたいことは？  そうねぇ、、、 人に迷惑をかけないで 85歳で天寿を全うすること もう そういうことだけです(笑)    膝・腰痛いから治して…

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2025・07・01（火） Looでした 02（水） Looでした 03（木） 66・6キロ 04（金） 66・8キロ 05（土） 67

朝マンナンごはん目玉焼きベーコン2昼インスタント麺完食じゃがバター夜おにぎり2焼き鳥5

今日は母の命日。 そして、私の知らないところで、結婚が決まった日。

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2025・07・01（火） Looでした 02（水） Looでした 03（木） 66・6キロ 04（金） 66・8キロ 05（土） 67

私は 昭和35年生まれの65歳です。 秋田県在住です。 花の独身年金生活者です。 僅かな年金で生活しております。   物価上昇中で 9月にまたなにやら値上げが…

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2025・07・03（木）​ ・ツナ大根（作り方） ※ ガーリックパウダー代用にんにくチューブで_(_^_)_ 2025/07/03（木）・ツナ大根 ・とろ～りチーズの簡単えびアボカド春巻き♪（作り方） 20