WiiFitPlusで、ダイエットや健康管理やフィットネス、続けるためのお手伝いや、お友達作りのお手伝いができれば、最高だと思っています。一緒に続けましょう！
50代離別シングル、乳がんサバイバー。 家族は発達障害のニート息子と猫1匹。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます！
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
「痩せたい」「美しい肌になりたい」「健康でいたい」という願望は女性に限りません。雑誌やTVからダイエットやスキンケア、医療の情報を手軽に入手できますが、一過性の情報を気にし過ぎず、毎日「少しずつ」を積み重ねることこそ大切です。
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５０７日目。昔バイトしていた広告代理店で再び働き始め、最初にもらった給料がなんと100万円だったというありえない夢を見たもっこです！なんか今朝は目覚めが悪かったな・・・
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
今日のお酒のアテ。＾＾こてっちゃんです。野菜をたっぷり加えました。キャベツ、人参、ニラ。タレの味が濃いので、調味料の追加は無しです。甘辛い味噌の、ほどよいしつこさが美味しい～～。お酒が進みます。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟジャガイモとナスの煮物は、一昨日の残り物。カイ
お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ
朝ごはん。トマトヨーグルトスムージー、食パン、しめじ、ブロッコリー、ウインナー、卵。かなり前の食パンが1枚、冷凍庫に残ってました。さすがにパサパサ。＾＾；お昼ごはん。納豆卵ごはん（もち麦）と煮物。とろネバ、美味しい～！＾＾今日のお酒のアテ。鮎です！元夫が持
お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５０８日目。昨日、朝イチシバムの前に、以前教えてもらった体の筋肉量を計測できるという機械を使って、自分の筋肉量を測定してみた。周りに誰もいないことを確認し、靴下を脱いで、機械に乗ると、体重が表示された。
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
あー今日から３連勤だ…中日は祭日かぁ…何の日？関係ないけど。あたしゃいつもと同じ毎日よ。今週は、ワクチン２回目の同僚が何人かいて、２回目の人は連休貰えるシステムなんだけど、どんな感じかなぁ…怖いなぁ…。あたしは２８日が１回目。右はすでに50肩で、肩より後ろには動かず、左の肩を触るのもビキーンと痛みが走るから、エプロンのヒモも結べない( ﾉД`)旦那もそうだけど「どっちの腕に打つ？」痛い方に打って、もっと痛くな...
○○風な日常Cooking
朝ブロッコリーとしいたけと一緒に目玉焼き高野豆腐永谷園まつたけ風お吸い物に豆腐ぶっ込んだやつ金芽ロウカット玄米＋押麦昼なすと万願寺とうがらしの揚げびたし高野豆…
なんとも無駄な日々
昨日作った柚子胡椒。残ったゆずを絞ってポン酢を作ろうと昆布と鰹節を買いに近くのヨーカドーへ。あら、やだ！北海道フェアやってるのーー？一応、買い忘れがないようにメモ持参。無駄遣いしないぞー！と心したのは一瞬。。。賞味期限を確認したら、来年お正月もOK!《昆布巻き》購入！たらことニシン２種類六花亭のいちごチョコスープカレーラーメン（インスタントラーメンの売り場って楽しくないですか？プチ旅行の気分🎵食べもしないのについついカゴに入れてしまう〜😆バラ売りしてくれないと困るよーー）それと、右下のはお初。こしあんを選びました。何となく、真面目に大きなほっけ！２枚も入って500円！今週末の金曜日、オットが帰ってきた日はホッケを焼きます🐟🥢㇯...買い物先での《北海道フェア》
olivekitchenのお部屋に ようこそ
朝ごはんヨーグルト蜂蜜コーヒー昼ごはん豚肉オリエンタルソースごはんコンソメスープグレープフルーツレモンのパウンドケーキチョコ2個ピカールの美味しいレモンケーキ…
cocoのダイエット日記
朝(時間的には早い昼)ローソンブランパンのもち麦ぱんヨーグルトココナッツアーモンドミルク昼ローソンブランパンでホットドック肉だんごのカレー風味スープ牛乳夜レン…
なんとも無駄な日々
おバカでしょ。携帯のLINEだったか、アプリだったか遊んでみました。今日まで限定のワタシの携帯の壁紙です。中秋の名月だもんね🌕満月見られるかなーーデフォルメ感楽しい😆昨日は、お隣さん庭師さんが入って重機に乗って木の枝を払ったり、植栽を整えたり芝の手入れなどなど…夕方にはすっかり綺麗になってウチの雑草が目立つ〜苦笑😱最初ブロワーで何を飛ばしてからの仕事だったんだけどーーーーー（そのせいなの？？？）ウチの窓に大きなカメムシが何匹も張り付いてーー🌀🌀🌀ギョギョギョ慌てて２階の窓も全部閉めて…💦💦💦キンチョールシュッとかけるだけで死ぬのでイイっちゃーーイイんだけれど、大きなカメ...中秋の名月、キッチンにこもってバジルペーストと柚子胡椒作り
olivekitchenのお部屋に ようこそ
おデブだって、オシャレしたり可愛い服を着たい！痩せてるモデルさんの着画では自分が着たときのイメージを想像できない！そんな人の為に思い切って着画してみませんか？参加して下さる方、大募集〜♪一緒に頑張りましょ☆
テーマ投稿数 1,339件
参加メンバー 16人
落としたい脂肪！でも落としたくない基礎代謝。 三人寄れば文殊の知恵〜♪ 健康的に続けられる美味しいレシピ、教えてくださいな。
テーマ投稿数 17件
参加メンバー 4人
ダイエットの異なら、なんでもOKです。 どんどんトラコミュして下さいね お待ちしてまーす(´∀｀*)
テーマ投稿数 43件
参加メンバー 10人
なかなか時間も取れないけれど、 スキマ時間を使って気軽にできるジョギング。 ウォーキングや本格派ランナーさんも大歓迎！
テーマ投稿数 28件
参加メンバー 9人
女性がきれいになるのは、何を食べ？何を話し？誰とつ きあい？どこで眠る？ 大事な事なんです、、、。
テーマ投稿数 22件
参加メンバー 5人
何歳になってもキレイでいたいですよね。毎日の弛みない努力がキレイを目指す鍵です。ダイエットの達成のための「無理のない目標」と「理想を持つことを奨励」☆ あのコンプレックスを脱出した体験をもとに記事を書いています。皆さまと交流を交わすことで「確実に痩せる方法」を何通りも生み出し、悩める人々に日々の充実を知って頂くことが最大の目的です♪
テーマ投稿数 6件
参加メンバー 2人
朝食を新鮮な果物と野菜のジュースにするという簡単＆健康ダイエットです。 生の果物と野菜で酵素をたっぷりとって、痩せ体質を作りましょう☆ 毎日朝ジュース作ってます☆
テーマ投稿数 25件
参加メンバー 5人
そのまま麺のようにしてもよし、刻んでかさ増しにつかってもよしの低カロリーのしらたき☆ しらたきを使った料理に関することなら、どんなものでもOKです。 お気軽にトラックバックしてください＾＾
テーマ投稿数 34件
参加メンバー 3人
美容情報、コスメ、ダイエット、サプリメント、かわいい雑貨、アクセサリー、スイーツなどなど、女子が気になるあんな物こんな物共有しましょ♪ 私のブログもよろしくお願いします（＾w＾） ↓ ↓ ↓ 30代OL美容コスメ研究ブログ☆ http://beautycosmelabo.blog137.fc2.com/
テーマ投稿数 3,087件
参加メンバー 220人
トレーニングのやり方、筋トレグッズの紹介、筋肉の構造について、栄養についてなど、筋トレにかかわる情報を総合的に発信しています。トラックバック大歓迎です。
テーマ投稿数 327件
参加メンバー 42人
朝ごはんを食べるか食べないか問題。 私は、基本時に、１４時間は明けているので食べない派ってことになりますが、別に人には強いたりしませんよ。聞かれたら、自分は調…
いとしいあなたへ 昨日、歯科の定期メンテナンスとカウセリングがありまして・・・、実は私は10年以上も前は、どこの歯医者さんでもさじを投げられるほど歯周病で…
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５０８日目。昨日、朝イチシバムの前に、以前教えてもらった体の筋肉量を計測できるという機械を使って、自分の筋肉量を測定してみた。周りに誰もいないことを確認し、靴下を脱いで、機械に乗ると、体重が表示された。
朝ごはん。トマトヨーグルトスムージー、食パン、しめじ、ブロッコリー、ウインナー、卵。かなり前の食パンが1枚、冷凍庫に残ってました。さすがにパサパサ。＾＾；お昼ごはん。納豆卵ごはん（もち麦）と煮物。とろネバ、美味しい～！＾＾今日のお酒のアテ。鮎です！元夫が持
秋に第一子が産まれる30代夫婦です！ 子育ての準備から育児までをブログに残します。 また、最近マンションも購入して冬に引っ越しを予定しているので その手続きなども残せればと思っております。 よろしくお願いします。
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女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは？
アメブロで、ダイエット記録をしてる方集まれ〜。 ペタ友、アメンバー、ピグ友など、 アメブロの機能を使ってみんなで、楽しくダイエットしましょう！
嵐とかジャニーズ好きな児は、 ぜひ友達になってね。
毎日使う化粧品を手作りして・・肌や好みに合ったスキンケアや、メークを楽しみませんか？！ スキンケア、メーク、ボディーケア、いろいろ 香りも楽しんみながら自分で安心で癒されるケア これから始めたい方も、参加してくださいね
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ダイエットの事であればなんでも結構です。 ご参加待ってますｍ（＿＿）ｍ よろしくお願いします。
あなたはダイエットには極端な食事の制限が必要だと勘違いしていませんか？ ダイエットには無理な食事制限も、過度な運動も一切必要ありません。健康的にやせるための正しいメカニズムを理解して、正しいダイエットを行うだけで、ダイエットが必要な方であれば３ヶ月で５キロやせることが出来ます。 肝心なのはそのメカニズムを継続的して健康的にやせるということなのです。 正しいダイエットをして、最高の自分を取り戻しましょう！
