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本日は チャリ君乗れず・・・(^。^)
ダイエット12日目 久々にお菓子作り
ダイエット13日目 ライオンズ夏祭り
言い訳ばかりで遺憾!
夏のダイエットメニュー
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7/11 ~ダイエット記録 42日目~
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アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
休みになる前々日の昼までに、週末の帰宅があるかを連絡することがお約束の我が家。買い物とか準備とかあるもんね〜その日(木曜日)の昼休みにオット:明日休んで朝帰るーーとな。先週末は北海道ラリーでニセコだったかな?カムイラリーで週末は仕事だったのでその代休ね。北海道のお土産も見たいし、ワタシ:りょーーーと返信。サラリーマンは朝が早いね〜7:30過ぎには出発って連絡が入りました💦焦るわぁ〜💦💦💦オット帰宅、お土産頂戴しまーーす🎵あっ!今回はGOOD!イイぞ!イイぞ!ムスメたちがいないから減るのはウンと遅くなるけど、来月にはムスコ父子の帰省もあるし、ワタシのお茶菓子としても味わいましょう⤴️🤤ふふふლ(...大の里関❣️オットの北海道土産を携えて帰宅
先日、鳥の糞攻撃に遭い(電線もないのに〜!)夕方に洗車しました。たまーーーに集中攻撃に遭います🌀なんで〜!!!その数日後、洗車予約してたのでディーラーへ。洗車日を待って糞だらけで乗るわけにはいかないもんね〜モヤモヤしますこの店舗限定のがあったので、日頃甘いドリンクは飲まないけど迷わずこれで🩵夏だなぁ〜🩵毎月変わるらしいオヤツもお楽しみです⤴️またまた作り置きおかず作りましたワタシ、きっと《オイル&塩分》好きなんだと思う、、、デュカを作ると止まらなくて危険〜⚠️オリーブオイルで和えるだけなんですけど、ね🤭夜ご飯に追加でトーストを2枚追加してデュカ満喫しまいました㊙️💦ナスも後残りわずか、きゅうりは完食。食べて無くなるのは、あっという間です...Amazonで買い物したら、、、、表記とは違う請求が!
医者に境界型糖尿病(予備軍)といわれ、薬物療法回避を目指して、1ヶ月間食事と運動療法に励んできた。 歩いて、自転車乗って、ヨガやって、糖質制限… もうこれ以上はできないというくらい 徹底してやった。 今日も12km弱 ちなみに体重は、 55.8kgから、52.9kgに。 体...
エアコンの使い方に、四苦八苦中の我が家。隙間のない密閉性のいい家。魔法瓶タイプと言われる建屋になりますが、今は構造で建てる家が増えましたね。 今みたいな酷暑…
【昨日の練習内容】 ◆概況 :4時00分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン8 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:14.3km(1時間41分、@7分04秒) 先日の血尿を
おはようございます。今朝起きた時やたらとアクセス数があるなぁと思ったら、久しぶりにアメトピに掲載されていたようです…が!いい年して!いや、書いたのよ自分でも。…
朝ごはんごはんゆで卵昼ごはんうまかっちゃんとゆで卵むねから夜ごはんごはん塩鮭むねから春雨スープラーメンのスープは半分以上残したから少しは脂質減らせてるんじゃな…
ブログを始めて、かれこれ四半世紀になる。Niftyのホームページとココログから始めたが、何回か移転して、いまはレンタルサーバ(エックスサーバ)とはてなブログ、こちらのブロガーで定期的に記事を書いている。 ブロバイダも商売にならないのでブログサービスを次々とやめてしまい、最近ではY...
昨日は《紫陽花の肥料・青》だけを買いに出掛けたのに、、、ペチュニア・ビバ・シュガープラム3ポットクロサンドラ・スーパーキャンドル寄せ植えの空いた場所にねじ込みました(🔰初めてみました🔰)待機苗で育ててたサンパチェンス・パープル予定通りの鉢に植え替えました強いと聞いたのでお迎えしたけどそれほどでもない印象。。。昨夜土砂降りになったのに水分吸えてないなぁ〜😢待機苗のヒューケラを少し大きめのポットに植え替え同じ日にお迎えしたのに、育ち方がそれぞれ違う〜グリーンのは弱いと思ってたのはワタシの勘違いだったみたいで、元気いっぱいです中にはダメかも、、、と思うのもアリですーーーそして、底面給水鉢に鉢増したディープパープルだったかな《来年の新芽を育てる》...庭にいます
スマートフォンが過熱しだしてGalaxyS25ウルトラに変更しました
もう!びっくり!!スマートフォンって?こんなに高いの??でも… 頻度高いし大切な存在なので購入♡Galaxys25ウルトラにて撮影どうかな??地域猫の○○○○…
今日はここまでそして…母の家の給湯器。今日見積もりを持って来たそうです。が…給湯器がつくのは、22日、まだ確実ではないそうですが…えらい、遅っ母はそれまでずっ…
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レンジフードのお掃除をしました 油受けに油がいっぱい溜まっていました まずこの油受けを きれいにしました 整流板を外したところです 奥にファンがあります ファンです ファンも外しました どこもかしこも 油ギトギトです シロッコファンを お掃除するのに このつまようじが とて...
【訳あり】 キトサンスーパーダイエット 150粒×2個セット 約30〜42日分 賞味期限2026年7月以降 送料無料 メール便 ダイエット サプリ サプ…
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1型糖尿病の日々の記録を患者目線でやわらかに綴っています。 1型糖尿病合併妊娠の経過も書いています。 リブレ、インスリンポンプ(ミニメド、メディセーフウィズ)、インスリンペン…様々なものを使ってきました。 お気軽にフォローどうぞ♪
Smart Life Style Lab(スマートライフスタイルラボ)は心や体そして暮らしをアップデートしていくことで「自分らしさ」と「自分時間」を大切にし毎日を送ること目的にスマートな暮らしスマートな物や事に関する情報を発信しています
糖質制限ダイエットで29キロ痩せた管理人が実体験を基に、糖質制限にぴったりな低糖質なメニューの食事宅配サービスや、ダイエットについて発信しています。健康的なダイエットに役立てていただければ嬉しいです。
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