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低炭水化物・糖質制限ダイエット トップ

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  • 1位

    今日の朝昼ごはんと晩酌、全粒粉ペンネツナサラダ、薄揚げたらこピザなど

    朝ごはん。チャパティ(レタス・トマト・スモークチキンのせ)、ブロッコリーとしめじの煮物、きな粉豆乳ヨーグルト、粉緑茶。業務スーパーの新チャパティは焼いたらやっぱりパリパリで、薄焼きパンとは程遠いです。挟んで食べるのは割れちゃって無理だ。(><)お昼ごはん

    しましまネコ

    お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ

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  • 2位

    太った

    太った。 運動してる。 食事減らしてる。 間食も! なのに減らない。 また50キロになった。 なんで、なんで、なんでー?

    かなかん

    かなかん日記

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  • 3位

    蒸し餃子、厚揚げとインゲンの煮物、もずく酢納豆

    今日のお酒のアテ。生協の店舗で買ったニラ餃子です。水餃子が良かったんだけど、「レンジで蒸し餃子にも」って書いてあるし、半額だし。^^レンチンしました! 賞味期限が1日切れちゃったけど、モチモチ感あります🎵プリプリもしてます。(*^^*)タレは醤油、黒酢、酒、

    しましまネコ

    お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ

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  • 4位

    今週のセール!スーパーセールに有名なビューティーブランド!ヌビアンなども

    こんにちは、ゴジッポです! 今週もセールの紹介をしたいと思います! 今週のセールは7月16日の午前2時に終わり…

    Gojippo

    iHerb生活

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  • 5位

    かるいかばん

    低糖質ダイエットが停滞期で落ち込んでいます。 先月は1か月で2キロ痩せた。 少し維持してまた痩せれたらいいやくらいの気持ちで、無理しない。 あと夜の体重をみんなのダイエットに記録しようとすると、例えば20時の体重と23時の体重は全然違ったりするので体重は測るけど記録は朝にしようかなとも考えています。 さて、7月です。 ここまで半年以上調子よく?捨て活動を続けてきましたがダイエットに気持ちが移っているからか最近大物や勢いよく捨てるものがありませんでした。 今月は楽天でこちらのシリーズのかばんを購入しました。 // リンク 自分の持っているかばんが重かったり、思ったより入らなかったり、カジュアルす…

    かなかん

    かなかん日記

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  • 6位

    低糖質ダイエットだから?体がだるいです。

    だるくてたまりません。 夜は9時過ぎには眠たくてたまらないし、パートのあとはぐったりで。 運動頑張って、低糖質ダイエット続けているからそのせいかなぁ? とも思うのですが、体重が減るのは土日に低糖質でかつうんと食事を減らしたときで普段の低糖質の食事で減っているのかどうかはわかりません。 減った分維持をしているので、それで良いのかな? チーズやたまご、おからパウダーお好み焼きにおからパウダーで作るカントリーマーム。 シャトレーゼの低糖質パン。 炭水化物は極力減らしていますが、代用品でそこまでストレスは溜まっていない。 とは思うのですが。 でもやはり以前の食事に比べたらストレスは溜まっているのかなぁ…

    かなかん

    かなかん日記

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  • 7位

    プランターのプチトマトが、、、

    ちょっと前から気になってたプランター栽培のプチトマトの茎。ボコボコしててーーー先日とぅとぅーーーぎゃーー!ヒゲが生えた!!水分不足で空気中の水分が欲しくなったのか、梅雨の湿度の高さ故なのか、はたまた男性化してしまったのか、、、笑今日はまたちょっと伸びてて気持ち悪い〜昨日、大雨の被害は紫陽花の鉢が倒れた程度って記したけど、、、ガーーーン!ピンキーが折れてる!!!支柱に留めておかなかったのが原因です。あーーぁかわいそうなことをしてしまいました😭なかなか美味で孫姫のお気に入りだったのに……どうしたもんかなぁ〜今あるトマトが採取出来たら抜いてしまおうかーーー悩み中🌀🌀🌀昨日行った産直市のおじいちゃんたち(従業員)朝起きたらトマトが全部折れてたわ!...プランターのプチトマトが、、、

    olivekitchen

    olivekitchenのお部屋に ようこそ

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  • 8位

    50日目59.8kg(-6.1kg)5月中に54kgになりたい!

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳イヌリン (新型 スーパー即溶顆粒) 500g サラッと溶ける即溶加工 サプリメント サプリ 菊芋 食物繊維 天然 チコリ由来 ダイエット 微顆粒 オランダ産 水溶性食物繊維 パウダー イヌリア顆粒500g価格:1000円(税込、送料無料) (2020/6/23時点)【今朝の体重測定】体重:59.8kg(前日比-0.7kg)体脂肪:-%体内年齢:-歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目(月...

    みなほ

    女はやっぱり見た目です。

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  • 9位

    鶏もも肉とキャベツの蒸し焼き、モヤシの中華サラダ、キュウリのキューちゃん風他

    今日のお酒のアテ。鶏もも肉とキャベツの蒸し焼き鶏もも肉の皮面を下にして並べ、上にキャベツを重ねて蓋をして蒸し焼きにしました。火が通ったら、醤油、鶏ガラスープの素、ガーリックパウダーを全体に絡めて出来上がりです。(^^♪蒸し焼きにしたので鶏肉はふっくらと美味し

    しましまネコ

    お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ

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  • 10位

    iHerbのプロテインバーを色々食べた結果⇒これに行き着きました♪

    http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

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  • レッツカアツ:みんなで痩せよう

    レッツカアツ:みんなで痩せよう

    念願の加圧エクサパンツ(通称レッツカアツ)を手に入れたぞ。既に使用中の人、これから使用してみたい人、みんなで語ろう!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • 楽しい☆ダイエット部

    楽しい☆ダイエット部

    楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。

    テーマ投稿数 93件

    参加メンバー 19人

  • ダイエットレシピ

    ダイエットレシピ

    ダイエットレシピに関する記事をお持ちでしたら、どんどんお気軽にトラックバックしてください。

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    参加メンバー 11人

  • 骨盤ダイエット日記

    骨盤ダイエット日記

    自分も経験ある事たくさんあります!! 色々なお話聞けたらいいですね〜^^ 気軽に書きこんで下さいネ。

    テーマ投稿数 52件

    参加メンバー 11人

  • 糖質制限食♪

    糖質制限食♪

    糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達! 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか!?

    テーマ投稿数 3,626件

    参加メンバー 238人

  • 花粉症対策で飲むお茶は?

    花粉症対策で飲むお茶は?

    花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶(茶葉)を買うとしたら何を選びますか?

    テーマ投稿数 138件

    参加メンバー 30人

  • 体重よりも体型が気になる!

    体重よりも体型が気になる!

    体重を気にするダイエットよりも 体型を整えるダイエットに興味がある方募集中! 写真や画像付きで日々のダイエット記録をつけている方など、ダイエットに興味のある方みんなあつまれぇ〜 ダイエット情報や気になるダイエット器具、体験談などお待ちしてます。

    テーマ投稿数 35件

    参加メンバー 4人

  • 食後には甘いものでしょ

    食後には甘いものでしょ

    やせたい(>_<)やせた(-_-;;)と思いながら... 甘いものに手が出るのは...なんでかなぁ この歳になってもそうおもっています。 水を飲んでも太ると思っていませんか? 他の人に言わせると、水だけじゃない食っているんだよ! 確かに!たしかに!! (><)/ おてあげです  m()m  沈黙

    テーマ投稿数 309件

    参加メンバー 20人

  • 体験エステでキレイになる会

    体験エステでキレイになる会

    女の子は美 女の子限定の美容情報交換の場 女の子だから 美に関心あってあたりまえじゃん 一人で悩まず、皆できれいになりましょwww ★この方法は効果抜群 ★皆の口コミ情報 ★皆の知ってる美容法 etc 美容全般に、いろいろ情報交換できれば幸いです 一人で無理しないで、みんなでいい方法やアイディアを出しながら効率よくきれいになりましょうラブラブ

    テーマ投稿数 34件

    参加メンバー 6人

  • 40代の楽してダイエットしたい^^

    40代の楽してダイエットしたい^^

    無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。 もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。 気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?

    テーマ投稿数 246件

    参加メンバー 54人

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  • ほしブログ

    KENTOといいます。 日々の子育ての出来事や習い事 おすすめな商品紹介などを時事にしています。 よかったら一度見てみてください。

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  • 料理と暮らし

    お菓子作りとパン作りのレシピと記録、編み物の作品と編み図のご紹介、ステップファミリーで楽しく暮らすなな子の毎日をお届けします。

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  • 猫田ブヒ子の引締日記

    基本はダイエットブログです。 給料日や週末は家計管理もやろうと思ってます。 たまに私が好きな事をつぶやくかもしれません。

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  • ロカボスタイル|lowcarb.style

    低炭水化物、ロカボ、低糖質、低炭水化物ダイエット、低糖質ダイエット、ケトジェニックダイエットなどに役に立つ情報、ニュース、食品などの情報発信サイトです。

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  • 糖質制限ダイエット食事記録(夫婦で)

    夫婦で糖質制限をはじめたので、食べたものなどを記録として残していきます。 前にも夫婦で糖質制限をして2カ月で10〜13キロ落としたことがあります。 旦那は体重公開、妻は変動のみ記録を残していきます。

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