夢とは何か、心とは何か、自分とは何か、他者とは何かなどを考えることで、やがて自分の求める生活や価値が見えてきます。自分の求める目標を現実の中で実現するためには、自分の欲望をコントロールすることが必要になります。つまり自分の欲望をほどよくコントロールすることが、自分と社会の関係性を考えることでもあり、心と体の癒しのメッセージということです。
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40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
キムチ鍋、ファミマお母さん食堂「肉団子」、レンチン種ごとピーマン
今日のお酒のアテ。＾＾キムチ鍋です。1人用の土鍋で作ろうと思ったけど、ムスコも食べたいと言うのでフライパンで。具材は白菜、豚肉、豆腐、味噌、キムチ。キムチ鍋の素は糖質が高いので使わずに、市販のキムチを半パックくらい入れてます。＾＾この前買ったファミマの「お
キムチ鍋、ファミマお母さん食堂「肉団子」、レンチン種ごとピーマン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１７４日目。２週間前にテレビで見て知ったももクロゲッタマン体操。 ももをクロスしながら呼吸を意識してスクワットのような動きをしたり、腕を大きく回したりする動きを１日５分するだけで、内臓力、呼吸力、インナーマッスルを同時に刺激し、体の一番深層の部分からダイエット効果を上げ、痩せる体に導くというもの。
ダイエット174日目。ももクロゲッタマン体操の結果
抗癌剤悩んでます & 乳房再建
朝ごはん・エイトグレインパン・コーヒー昼ごはん・コールスロー・海老バーガー・サクサクチキン海老カツバーガーが食べたかったのでロッテリアへおやつ・おから蒸しパン…
糖質オフごはん☆51.1kg ロッテリアへ☆
ファミマのお母さん食堂「筑前煮」、白菜と鶏つくねのスープなど
今日のお酒のアテ。＾＾Tカードのポイントが結構貯まってたのでファミマで贅沢しました。＾＾『お母さん食堂』シリーズの中から5品。全部で847円分（税込）、Tポイント払いです(^^♪最近、生活費のほとんどはキャッシュレス。ペイ払いにしてもチャージはヤフーカードからにし
ファミマのお母さん食堂「筑前煮」、白菜と鶏つくねのスープなど
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１７５日目。さて今日は、スーパーで見つけた低糖質なおかし。asahiが出している、「ベイクドポテト コンソメ味」。小袋が４つ入っていて、１袋糖質１１ｇ。
ダイエット175日目。1枚4kcalベイクドポテト
ダイエットが趣味になってしまった 40歳のパート主婦のゆうままです 「♯腹筋女子」 を参考に肉体改造に挑戦 腹筋を割るに…
コンビニ２件で調達した今日のおやつ
おはようございます昨日は娘の歯科検診に行ってきました〜！実は5歳年長の娘は歯ぎしりと変な噛み癖があり、、、定期の歯科検診以外にも歯科にちょこちょこお世話になっ…
【5歳年長娘】歯科検診で提案された最新の歯科治療！
全米で人気No.1バー♪ビーカインドバーの新作「ラズベリー＆チアシードカシューナッツ」を食べました♪
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全米で人気No.1バー♪ビーカインドバーの新作「ラズベリー＆チアシードカシューナッツ」を食べました♪
バターコーヒーダイエット143日目！くら寿司ですしざんまい！
こんにちは今日もスカッとした秋晴れ洗濯物が乾きますさて、前日比+0.2キロ上がって下がって繰り返し過ぎ今日の体重はよ、59キロ前半にいきたい…まぁ生理前だし、…
バターコーヒーダイエット143日目！くら寿司ですしざんまい！
元気にやせる研究所の口コミ。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
心にも体にも楽しく美味しい情報交換をしませんか? 見つけた低カロリーなお菓子や食品を紹介してください★
テーマ投稿数 34件
参加メンバー 10人
モデル・芸能人愛用のコスメやダイエット情報を集めてキレイになりましょう♪
テーマ投稿数 138件
参加メンバー 28人
ダイエットのため、健康のため、禁酒または減酒中のひと集合！ お酒を飲まずにいるため、時間がちょっと空いたひとも大歓迎です。 なんでもトラックバックしましょう。
テーマ投稿数 319件
参加メンバー 11人
クローディア・シファー 『パーフェクトリー・フィット』ＤＶＤで楽しくダイエット☆ クローディア・シファーのエクササイズを実行して、本当に痩せれるのか実験開始(*^^)v 一緒に頑張ってもらえる方！参加よろしくお願いします♪
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 1人
皆様に美と健康に関する情報を お知らせしていきます。 営業時間 日曜以外の月〜土（祝日含む） 11時〜20時（祝日は19時まで） 住所 大阪市中央区南船場２−５−１７ GATO EAST ５F南 TEL 06-6261-0001
テーマ投稿数 37件
参加メンバー 7人
今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。
テーマ投稿数 189件
参加メンバー 37人
スロージョギングでダイエットを頑張っている方の情報をお待ちしています。 スロージョギングに関する事ならば何でもOK!! 一緒に励ましあいながら頑張りましょうね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
テーマ投稿数 144件
参加メンバー 25人
マイクロダイエットに興味のある方集まれ〜！！
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 2人
美容、健康、ダイエット、クラシックでもいいです。これらに関すること、何でもトラックバックしてください。
テーマ投稿数 33件
参加メンバー 7人
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１７５日目。さて今日は、スーパーで見つけた低糖質なおかし。asahiが出している、「ベイクドポテト コンソメ味」。小袋が４つ入っていて、１袋糖質１１ｇ。
【ある教授がNHKラジオで語った『1万歩ウォーキングの真実』に…驚愕！！】
趣味の山歩きを再開しようかな・・・ワークマンプラスで購入した、クライミング・パンツ いとしいあなたへ ツイッターで今、ユーザーがざわついている話題の一つに、…
皆さんかかとはカサカサするほうですか？ひどい人はひび割れたりストッキングが破れたりするようですけれども。わたしはひび割れたりはないんですけれども、やはり少し硬…
昼ごはん・栗ごはん・白菜と豆腐の味噌汁・ツナサラダ・いかキムチ起きたらお昼だった〜ヨガへ🧘♀️おやつ・安納芋のたい焼き・チーズデザート 和栗夜ごはん・栗玄…
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
不妊、不育症で子宮外妊娠と胞状奇胎を併発し現在経過観察中で子迷い中！ 寛大な夫と幸せな日々を過ごしている 現在、糖質制限ダイエットに励んでます(*'ω'*) 主婦の雑記ブログです
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
夢とは何か、心とは何か、自分とは何か、他者とは何かなどを考えることで、やがて自分の求める生活や価値が見えてきます。自分の求める目標を現実の中で実現するためには、自分の欲望をコントロールすることが必要になります。つまり自分の欲望をほどよくコントロールすることが、自分と社会の関係性を考えることでもあり、心と体の癒しのメッセージということです。
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クローディア・シファー 『パーフェクトリー・フィット』ＤＶＤで楽しくダイエット☆ クローディア・シファーのエクササイズを実行して、本当に痩せれるのか実験開始(*^^)v 一緒に頑張ってもらえる方！参加よろしくお願いします♪
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