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低炭水化物・糖質制限ダイエット トップ

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  • 1位

    鶏肉の青椒肉絲風、魚肉ソーセージと卵炒め

    今日のお酒あて。^^鶏もも肉で青椒肉絲風🎵タケノコの水煮・ピーマン・鶏モモ肉を、とりガラスープの素、酒、しょうゆ、オイスターソースで味付け。牛肉じゃなくても美味しいです~(*^^*)魚肉ソーセージと卵の炒め物。子供の頃、めちゃくちゃ好き嫌いの多かった私が食

    しましまネコ

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  • 2位

    かるいかばんで失敗して、またかるいかばんを買う(レガートラルゴ)

    にほんブログ村 今月も絶賛停滞期中ですが、先月かるいかばんの記事を書いたときも停滞期中でした。 先月考えに考えて、レガートラルゴの一番かるいかばんを購入しました。 kanakan01.hatenadiary.jp とっても軽くて、ウォーキングだって持っていけるしキレイ目にも持てるしとってもお気に入りだったのですが…。 どんどん荷物が増えてきて 「傘(超軽量)」 「水筒(超ミニサイズ)」 「エコバッグ(ミニマリスト しぶさんの)」 と小さくて軽いものばかりを厳選したにもかかわらず、ついにかばんがパンパンになってしまいました。 財布も薄い財布にしたのですが長財布だったからかもしれません。 (長財布…

    かなかん

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  • 3位

    モヤシ入り麻婆豆腐、焼売、とろろ昆布酢

    今日のお酒のアテ。^^麻婆豆腐、ムスコのリクエストで作りました。豆腐、挽肉、モヤシ、ミョウガ、ショウガ、豆板醤、醤油、酒、オイスターソース、鶏ガラスープの素。モヤシを細かく切って入れました。これが食感もよくて、想像以上にいい感じ! 美味しーーー🎵節約&ボ

    しましまネコ

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  • 4位

    ダイエット208日目 57kg

    スーパーへ行ったら野菜が本当に高い!!先週より値上がりしてる。 野菜を買う代わりに暫くお菓子やめよう。 朝食無し 昼食 494kcal 玄米ご飯 玉子焼き ポテトサラダ ブロッコリー 夕食 493kcal きんぴらごぼう アスパラとコーンのバター醤油焼き 小松菜と玉子の炒め物 トマトハイボール…

    ジョセフィーヌ

    ダイエット208日目 57kg

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  • 5位

    47.5キロになりたい!ので食べてよい間食を変更!

    にほんブログ村 低糖質ダイエットを始めて2か月と3日。 ここ数日の体重は夜48.5キロ前後。 朝は47.9キロくらいでした。 今朝の体重は48キロジャストで48という数字を見たときに 「47キロ台がいい!」 と強く思いました。 それで夜の体重が47キロ台になれば自然に朝47.5キロあたりになることができるので、次の目標をあと500グラム減の夜48キロをきる体重にしようと思います。 ということは今のままの食事や運動では減らないのでもう少し考えないといけません。 昨日は低糖質とはいえ ローソンのほんのり甘いシュガーラスク、低糖質ピーナッツチョコ、低糖質ナッツに低糖質ナッツチョコを食べてしまいました…

    かなかん

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  • 6位

    iRobot アイロボット・braavaブラーバ 買っちゃいました☆

    床拭きロボット、一年前に購入したのはパナソニック。愛用してますなんせ孫姫が自由人なので、、、(自分の子どもたちにはテーブルでのみ飲食可にしてたのに。。。⤵️)最近、ジャパネットたかた見ててーーーiRobotアイロボットのブラーバを取り上げてて、ねーーー。ジャパネットは見てるうちに欲しい気持ちに変わっちゃうので、ある意味ワタシには危険な番組。。。笑ジャパネットで取り上げてる商品、なかなかハズレがない印象でしてーーー。決して回し者じゃ〜ありませんよ。ま、こんなコモノじゃー何の効果もありませんけど。。。大笑😜ーーーーーってことは。。。。。そうなんです❕お迎えしました〜🎵🎵🎵パナソニックと比べてとっても静か〜〜🎵🎵&#127...iRobotアイロボット・braavaブラーバ買っちゃいました☆

    olivekitchen

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  • 7位

    久々の体重測定で目が点

    お久しぶりです。あっという間に梅雨も明け8月になりました。在宅勤務も4か月目突入です。前回のブログ更新が7月中旬で少しは気を付けていたのですが、また在宅期間が伸びで気が緩みました。美意識の高い人はモチベーションを維持できるのでしょうが、私のような堕落した生活が板についている人は、楽な方楽な方へ行きがちです。本当にどうしましょ・・・・どうやってデブ生活から脱出することが出来るのか?今の生活を振り返っ...

    みなほ

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  • 8位

    頑張る自分を好きになる

    私が太ってる理由はコロナじゃない。自分がダラしないから。自分が好きじゃないのに、他人から好かれたいなんて矛盾してる。素敵な女性になる!なりたい私をつくる!キラキラ習慣 [ リベラル社 ]価格:1210円(税込、送料無料) (2020/8/5時点)楽天で購入...

    みなほ

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  • 9位

    3歩進んで2歩下がるダイエット生活

       ダイエットが趣味になってしまった 40歳のパート主婦のゆうままです 「♯腹筋女子」 を参考に肉体改造に挑戦 腹筋を割るに…

    ゆうまま

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  • 10位

    糖質オフごはん☆49.8kg サバ味噌☆

    朝ごはん・一本堂の牛乳食パン・マンゴー半分・コーヒー昼ごはん・サバ味噌・激痩せ炊き込みごはん・かぼちゃの煮物・野菜のからしあえ・お吸い物夜ごはん・カーボフ ミ…

    coco

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  • スポーツクラブ

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    スポーツクラブやフィットネスクラブ全般に関する事をテーマにしていきたいと思っています。 トラックバックお待ちしています♪

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    普段行っている栄養管理やオススメレシピ等の紹介。 普段から食べる食事で内側から綺麗になりましょう^^

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  • トレイシーブートキャンプ

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    トレイシーブートキャンプでダイエットされている方集まれ〜! LAでカリスマのトレイシーマレット。 産後の女性に人気のトレイシーは、2児の母。 ビリーで筋肉モリモリよりも、トレイシーでしなやかにやせてみませんか!? http://uranaiataru.seesaa.net/ サイトにて体験日記を書いてます!

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    あんなこんなのダイエット方法をご紹介します。あなたに合ったダイエットはどれ?一番の秘訣は・・・

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    チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットに関することなら、なんでもお気軽にどうぞ〜♪

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    上品で華やかな女性のためのトラコミュは、桜の花言葉「優美な女性」のように、上品で華やかな女性のためのトラコミュです。関係する記事をご自由にトラクバックして下さい。役立つコミュニティへとなるよう、皆さんのご参加をお待ちしております。

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  • ちょっぴり残念なミドサー専業主婦ほしのブログ

    不妊、不育症で子宮外妊娠と胞状奇胎を併発し現在経過観察中で子迷い中! 寛大な夫と幸せな日々を過ごしている 現在、糖質制限ダイエットに励んでます(*'ω'*)

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  • ACでコミュ障でも楽しく生きるすいのブログ

    ACで毒親育ちでコミュ障でも楽しく生きる。 主婦の罪悪感を消し人生を楽しみたい。 気づいたらアラフォーになっていたけどチャレンジしたいことがある。 同じような思いの方が少しでも楽になり希望が持てるような場所にしたいです。

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    基本はダイエットブログです。 給料日や週末は家計管理もやろうと思ってます。 たまに私が好きな事をつぶやくかもしれません。

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