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  • 1位

    今日の朝昼晩、神戸クック・ワールドビッフェで満腹バイキング

    今朝は冷え込みも厳しく、布団でグズグズ、幸せな時間(*´ -`)・・・。ようやく起き出したのは10時近くになってました。中途半端な時間になってしまったのでいつもの朝ごはんは無し。朝昼ごはん。日本最大級と言われる大型バイキングチェーン「神戸クック・ワールドビュッフ

    しましまネコ

    お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み

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  • 2位

    3歩進んで4歩下がる

    お久しぶりです。 放置状態でも見てくださってる方、ありがとうございます。ずっと頭の片隅にブログのことは考えていたのですが、題名のように3歩進んで4歩下がったり…

    管理栄養士Cocoro

    管理栄養士Cocoroのこころ 〜IDDMで糖質制限な日々〜

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  • 3位

    【7種類の丼の糖質量】驚きの丼ごはんの糖質量!かつ丼&親子丼は糖質制限中には要注意!!

    どんぶり1杯分のご飯の糖質量は どれくらいか知っていますか? 糖質が高いのは知っているけど 実際の糖質量は知ら…

    楽園フーズ

    糖活!漫画ブログ

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  • 4位

    今週のセール!嵐と嵐の間の静けさ?

    こんにちは、ゴジッポです! 今日も週替わりセールを紹介したいと思います! 今週のセールは12月12日の午前3時…

    Gojippo

    iHerb生活

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  • 5位

    1ヶ月で10kg減量するには?短期間ダイエット方法

    1ヶ月で10kg減量する方法について書いていきます。まず1ヶ月で10Kg痩せるには摂取カロリーを極限まで減らす必要があります。通常1ヶ月で10Kgも減らすと「健康を損なうリスク」があります。そして体脂肪だけではなく筋肉量や骨密度も落ちます。それでも痩せたい人は摂取

    カシオ

    カシオの糖質制限ダイエット

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  • 6位

    高野豆腐で肉豆腐、チョップドサラダ、大根煮物

    今日のお酒のアテ。^^またまた「冷凍の牛丼の素」を使って1品。1週間ほど前に、”高野豆腐のすき煮風”を作ったけど、あれとほぼ同じですが。^^;冷凍インゲンを加えたのと、あと牛丼の素がちょっと甘めなんで、汁は切ってめんつゆなどで味付けを変えてます。やっぱり普

    しましまネコ

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  • 7位

    にゃごやでおひとりさまご飯とお土産

    《やきものワールド》の後思いがけず《ホテルナゴヤキャッスル》を通って名古屋駅へ移動しました。ここのホテル、ムスメたちの成人のお祝いで訪れてます。中高通った名古屋の学校で同窓会を兼ねた成人のお祝い。皆、地元校に通ってないので親にとってもありがたい企画なのです〜。ムスメと泊まり、バー体験したイイ思い出💕エレベーター内で海部元総理と一緒になり、華やかでお綺麗な奥様に声をかけられお話しした思い出も💕懐かしいホテルの前を通りました。お堀の内側にあったホテルなのね〜名古屋駅に行ったけれど、全く詳しくないワタシの行動エリアは小さいのですが……外の景色を見ながら……おひとりさまランチしました🍽《酢重》さん軽井沢が本店国産牛のローストビーフ⭐️⭐️⭐️柔らかくて美味しいィーー⭐️⭐...にゃごやでおひとりさまご飯とお土産

    olivekitchen

    olivekitchenのお部屋に ようこそ

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  • 8位

    香川県の糖尿病の患者数はトップクラス!うどんの消費量に注目

    香川県は讃岐うどんがとっても美味しいですね 私も以前四国に遊びに行ったときに 香川に立ち寄って讃岐うどんを食べ…

    楽園フーズ

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  • 9位

    昆布締め、いつでもお刺身しっかりした旨味

    お買い得だけれど物足りない魚介を強引に美味しく。身が締まって昆布の旨味が身に移り、熟成した味わいになります。昆布が水分を吸うことで、冷凍保存しても解凍後に水っぽくならりません。大量に作って冷凍保存、お得に美味しいお刺身を常備できます。

    gohaketo

    今日も、ごはんがうまい。

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  • 10位

    ★チートデイ★タリーズの白のパリ・ブレストとマスカルポーネティラミスラテのホットを頂きました♪!

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    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

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  • 糖質制限中☆ぷるんと蒟蒻ゼリーカロリーゼロ巨峰味

    スーパーでGetしました「ぷるんと蒟蒻ゼリーカロリーゼロ巨峰味」です1個(130g)あたり多くても6.5kcal気になる糖質は8.3g ですが原材料名の一番上…

    垂大熊猫 まったり糖質制限生活
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  • ケーブルの束ね方。私の場合…

    ipad等の登場でほぼ毎日使うケーブルの数が増えました。

    けっと・しー 私のミニマム生活
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  • プロテインバー

    最近、コンビニに行って驚いたのが プロテインバーの種類の多さ・・・。 前はこんなに無かった気がする^^; で、実際どれが良いのかな?って思って ネットで調べてみたら プロテインの含有量と 入手のしやすさから考えたら これみたい ↓

    ぷぅ 筋トレ
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  • 期限があれば耐えられる

    昨日の夜勤も辛かった。 身体が大きくて、いろいろ体が悪いはずなのに、病気のせいか疲れを知らずに動き回り、目に入るものなんでも弄ってしまう方が施設にいる。 少し前まで私が夜勤だと寝な...

    ココ 50代ココ 目指せ毎日、上機嫌
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  • 幼稚園お弁当DAY♡

    おはようございます2日連続でブログが書けませんでしたー一昨日は娘の幼稚園で参観日があったので、その時に息子をお昼寝させるべく、娘を幼稚園送りに行ってそのまま公…

    しょぼるー しょぼるーのブログ
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