低炭水化物・糖質制限ダイエット 新着サイト

40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～

ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。

ARIKA美肌ダイエット成功法

美容液開発中の元ダイエットカウンセラーが、あなたを美肌とダイエットの同時成功に導きます

コロナダイエット始めました

アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに！ コロナの自粛を利用し初ダイエット決行！ 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。

糖質制限お役立ちまとめ

糖質制限に役立つ個人ブログ・お店・管理栄養士・お医者さんのブログなどを集めました。

ちょっぴり残念なミドサー専業主婦ほしのブログ

不妊、不育症で子宮外妊娠と胞状奇胎を併発し現在経過観察中で子迷い中！ 寛大な夫と幸せな日々を過ごしている 現在、糖質制限ダイエットに励んでます(*'ω'*) 主婦の雑記ブログです

すいっとりらいふ

ACで毒親育ちでコミュ障でも楽しく生きる。 主婦の罪悪感を消し人生を楽しみたい。 気づいたらアラフォーになっていたけどチャレンジしたいことがある。 同じような思いの方が少しでも楽になり希望が持てるような場所にしたいです。

ほしブログ

KENTOといいます。 日々の子育ての出来事や習い事 おすすめな商品紹介などを時事にしています。 よかったら一度見てみてください。

料理と暮らし

お菓子作りとパン作りのレシピと記録、編み物の作品と編み図のご紹介、ステップファミリーで楽しく暮らすなな子の毎日をお届けします。

猫田ブヒ子の引締日記

基本はダイエットブログです。 給料日や週末は家計管理もやろうと思ってます。 たまに私が好きな事をつぶやくかもしれません。

すごいぞ！ケトン体

「ケトン体」っていったい何？そんなブログです。

ロカボスタイル｜lowcarb.style

低炭水化物、ロカボ、低糖質、低炭水化物ダイエット、低糖質ダイエット、ケトジェニックダイエットなどに役に立つ情報、ニュース、食品などの情報発信サイトです。

糖質制限ダイエット食事記録(夫婦で)

夫婦で糖質制限をはじめたので、食べたものなどを記録として残していきます。 前にも夫婦で糖質制限をして2カ月で10〜13キロ落としたことがあります。 旦那は体重公開、妻は変動のみ記録を残していきます。

にゃんこダイエット

アラサー看護師の初めてのケトジェニックダイエットブログです。スーパー糖質制限で、目指せケトン体回路習得！！極限まで糖質をセーブしたケトジェニックレシピも考えていきたいと思います。ダイエッターの皆様、情報交換をしながら一緒にがんばりましょう♡

酒好き女のダイエット日記！

ダイエットしては失敗しての繰り返し 酒好き女のダイエット日記です。

もう失敗しない！正しい糖質制限ダイエット

糖質制限している糖尿病患者のブログです。マンガあります！

アラフォーおっさんの糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエットを始めたアラフォーおっさんのブログ

スメル部

口臭・体臭などのニオイや、糖質制限ダイエットに関する「カラダをはった検証」をおこなうブログです。

せとうちだより

３ヶ月で体脂肪ー１０％も夢じゃない❗️ 読むだけで痩せるダイエットブログ【せとうちだより】 現役アスリートでトレーナーがダイエットのコツを日々書いています✍️ リクエスト・質問・お悩み相談も受け付けています😃

ラストボディメイク！

４０代主婦のダイエット日記です☆不調改善→健康的に過ごす→痩せてキレイになるのが目標です。

＊メメコメモ＊

ダイエット・美容好き。リアルな経験談を書き残します。 数ある情報の中から、自分で検索していいなーと思ったことや、経験をシェアしていこうかなと思っています。自分用の備忘録としても良いものは残していけたらいいと思ってます。

ナルキンのナルメカニズム -Narukin's NaruMECHANISM-

「ナルキンのナルメカニズム」by Narukinでは心身の興味深いカラクリを解説 人を16タイプに分類する性格診断(MBTI)で自身や他者の理解を深めたり人生を豊かにするヒントを紹介！ さらに若さを保ちながら老化を遅らせる医学的知識も！

お酒とダイエットとコンピュータと

禁酒しなくても痩せる方法と、コンピュータ関連のネタを書いていくブログ

じゃすのブロンズメダル

ダイエットに役立つ情報を発信しており独自のトレーニングも紹介します。自分で新たなダイエット方法も試しています。

失敗しないダイエットの食事方法を伝授！

ダイエットを専門にしている12年目の理学療法士が失敗しない糖質ダイエットの食事方法や運動方法を分かりやすく解説します。

ケトジェニック ON!

ケトジェニック ダイエットにを中心に健康に有益な情報をエビデンスを元に発信していくブログです。

アサコの朝

【30代主婦のダイエット】【節約】【丁寧な暮らしってやつ】

まんまる母ちゃんのダイエット&育児奮闘記 ときどきお医者さん

万年ダイエッターロカボんぬのまん丸母ちゃんです。3歳児男児を子育て中のまんまる体型のお母ちゃんです。ロカボアイテムのご紹介がメインのブログです。

糖質制限 college

糖質制限に関するブログです。

４０代からの本気糖質制限ダイエット

４６歳のワタクシ、リアルタイムな現在進行形で真面目に糖質制限ダイエットを実行中！！色々な体の変化や食事内容を余す事なく細かく書き綴ってます。マイナス２０キロ！必ずやり遂げてみせます！

ランコカフェー低糖質スイーツとフードのブログ

低糖質のスイーツやフードについての紹介ブログです。ナッシュの低糖質弁当、スターバックスのドリンクの、低糖質カスタマイズ方法など、上手に糖質コントールして、女子ライフを楽しむことがテーマです。

tokos_room

トーコです。40代、独身de神奈川県在住。年収300円未満ですが、ミニマリスト思考なので、快適に生活中。

じぶん実験でいろいろチャレンジしてみる

行動も思考も多動...不注意全開で継続が苦手。 久しぶりに雑記的ブログで継続にチャレンジしてみる。

たわわブログ

第一子を妊娠中に妊娠糖尿病になり、出産後境界型糖尿病と診断されました。第二子を考える中、境界型糖尿病を脱却するための記録用ブログです。

知っておきたいチートデイの基礎情報館

効果的なダイエット停滞期脱出のためのチートデイに関する情報誌

減量チャレンジにっき

ダイエットに関する個人的な体験談を綴るブログです。 2019/7 89kg →2019/11 75kg　減量成功しました。

30代からでも3ヶ月で-10kgを実現！毎日バリバリ働くサラリーマン向けのダイエット講座

5ヶ月で25kgの減量に成功!忙しい社会人のダイエット講座。筋トレとHIITを取り入れた1日20分のトレーニングを紹介。"1日1食"で確実に痩せる食事法も公開中。現在12年間リバウンドなし！短期間でダイエットを成功させたい方は必見です。

ぱぱちぇの心も身体も健康になるブログ

４０代男子のつぶやきに付き合ってください。 糖質制限を始めて健康になった実感があり、健康を維持しながら好きなことや気になることを書き綴ります。 糖質制限と食事のこと、世の中のこと、身の回りのこと、趣味のゴルフ、野球のこと、英語のこと

予防医学の紹介(ダイエットからアンチエイジングまで)

予防医学の観点から身体にいいものを紹介してます。 ダイエットやアンチエイジングなどなど 健康に若々しくありたい人のために。

埼玉県発 レイクタウンとダイエット、衣食住に関するレビューブログ

年子の息子2人の子育て中アラフォー主婦。 2019/9より旦那と一緒に糖質制限ダイエット開始。157cm 55.5kg→48.6kg→現在49kg前後の停滞期。レイクタウンと埼玉県内の衣食住・ダイエットについてのレビューブログ。

3日坊主が30日間、〇〇に挑戦するブログ

来年、人生の折り返し地点を迎える独女。買う事に満足し、使わない、使いきれない、でもいつかは使うからと捨てられないで物が溜まる。とりあえず30日間の断捨離に挑戦してみようと思う。1LDK住まい。

RUN！ペンギン！RUN！

ロードバイク、トレイルランの日々で発見したこと、考察したことを整理しています。 低糖質の減量・スタミナ作りも試行錯誤しながら研究中！ アスリートは勿論、低糖質（ロカボ）でダイエットしたい方も是非お越しください！

知っておきたいダイエット停滞期の情報館

ダイエット停滞期の基礎知識に関する情報誌

43歳最後のダイエット

43歳最後のダイエットします。目標は旦那より10Kg減。 糖質制限・ケトジェニックダイエットを主にやっていこうと思います。 Mダックスも家族にいるのでたまにお顔を出すかもしれませんｗ

いいわけだらけのダイエット

食べながら痩せられる！ストレスを溜めないダイエット実施中

低糖質ダイエット「何を食べたらいいの？」

低糖質（炭水化物抜き）ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。

月曜断食でステキbodyになる！！

今まで何度もダイエットに挑戦＆リバウンドを繰り返してきた40台主婦 2019年9月21日から月曜断食でダイエット再挑戦！ 1ヶ月で約−5kgに成功！最終目標49kg！体重etcはブログで公開中！ 月曜断食で今度こそ痩せる！！！

やせイズム

妊娠糖尿病から2型糖尿病を発症。 その後、糖質制限やファスティング（断食）で3ヶ月10kgのダイエットに成功！ 糖質制限の知識や低糖質な食べ物の紹介などもしていくので、ぜひのぞいてみてください！

ゲームでダイエット

ドラクエウォークなど、歩く系ゲームでウォーキングをしてダイエットしようというブログです。ダイエット情報の他、ゲームの攻略や日々のちょっと笑える話など気軽に読んで笑っていただける内容にしたいと思っています。

38歳男性ダイエットブログ

38年間デブだった男性のダイエット日記です。 糖質制限ダイエット、レコーディングダイエット、HIITトレーニングを行なって痩せたいと思っています。

39歳パパ、40までに痩せたい！

40歳目前にした、すっかり太ってしまったパパ（アフロメガネ）が39歳のうちになんとか痩せてスッキリしたいというダイエット日記です。戦いです。 とりあえず流行りの糖質制限から。ドラクエウォークも。 ツイッターから学びます。