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40代女性のダイエット 新着サイト

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  • RiRiの-30kg目指すダイエットブログ

    体重計に乗ったら86kgに。どうしても綺麗になりたいので-30kg目標体重56kgを目指すことになりました。43歳です。 ダイエットはレコーディングダイエットとオルビスのプチシェイク夜置き換えダイエットをしています。よろしくお願いします。

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  • 40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~

    ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。

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  • アラフィフでもダイエットで1年で10キロやせた!

    45歳になった時に突然おりたダイエットの神!一年間で10キロやせた時の記録と、現在のダイエットの様子を綴っていきます。

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  • 部屋と体重とわたし

    散らかり放題の部屋を掃除する 体重を減らす その記録です

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  • さくらのダイエット美容ラボ

    40代からのダイエットブログ。糖質制限ダイエット、カロリー計算ダイエットなどの経験でよかった事の紹介。元美容・健康バイヤーを生かしてダイエットに効く商品も紹介します。

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  • 40代主婦トマミーのダイエットブログ

    スポーツジムのダイエットプログラムで-10kgを達成したことがある40代主婦のダイエットブログです。面倒くさがりの人でも続けられるダイエット方法をご紹介しています。

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  • Daisy net

    いつまでも明るく美しく。フルタイム主婦あおいの美容と健康・ダイエットお悩み解決体験記です。 高校生男子と小学生女子、2人の子育てしつつ働くワーママの私が、40代ならではのあれこれについて試したことをまとめます。

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  • みこなの日記☆体力回復からのダイエット

    愛猫の邪魔が入ったり家族の勤務状況の変化で自分のルーティンを定められず揺らぎまくりですが、体力は行方不明で血圧も高いので(遺伝もあるかも?)健康の為に2020年8月からダイエットを始めました。

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  • ゆるくキレイに女磨き

    アラフォー女が『ゆるくキレイに』おばさん体型から美ボディーを目指す。胸を減らさず下半身を引き締める!ダイエット・筋トレ・宅トレ・美容など

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  • 美味しく食べるだけでマイナス8㎏!食いしん坊のダイエット

    40代 157㎝ 56㎏ 8か月で8㎏痩せて48㎏になりました。バランスよく食べて痩せるためのお食事のコツを公開中!

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  • piguzo日記

    2019年に両胸の乳ガン発症。両胸全摘&再建完了しホルモン治療のみ継続中。もう元気いっぱいですが、日々の日記と乳ガンについて経験したことをゆる~く書いています。これを機にダイエット中。5ヶ月で8kg減。継続中のダイエットについても伝えます♪

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  • 自分磨き~いつまでも女性として~

    40代半ばでコロナがきっかけでだらだら生活を見直しびっくりするぐらい太っていた自分を改善しようと減量をはじめました。食べるものに気を付けて、8㎏のダイエットに挑戦してます。2020.06末~同事に女性としても成長したいと心がけてます。

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  • Minotake Mint's life

    始めまして。SLE 歴14年、44歳の主婦です。今、90日間のプチベジタリアンダイエットに挑戦しています。目標は、 体重 46kg、体脂肪 20%です。スタート時54.7 kg ➡ 現在 50.9 kg 体脂肪率 23.6%です。

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  • 無気力ダイエット・YAMADIET

    運動しない無気力ダイエットで47歳のとき1年弱で−22キロ減量。現在はゆる筋トレを行いながら−25キロ継続中。ゆるっと生きるHSP気質のシンプルライフ。

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  • 食べて痩せる♡我慢なし!運動なし!年齢関係なし!夫婦でダイエット♡

    夫婦で-32kg(私13kg 夫19kg) 運動なし!食べて痩せる!リバウンドなし!夫の生活習慣病が改善中

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  • maman’s diary

    日々の出来事(ダイエットや晩ご飯など)や三代目ワンコのことを書きたくて〜

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  • もさく美容道

    1975年生まれ。美容や健康に対する試行錯誤の体験談ブログです。

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  • ずぼらもやせる

    昭和生まれのアラフォー主婦が、77kgからのダイエットをスタート!3才育児・家事をしながら、頑張り過ぎない&継続できる人生最後のダイエットで、55kgを目指す!食べて痩せる、楽しく動くがモットーのダイエットブログです。

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  • いろいろ。(まる)

    テレビ/ネット/動画配信視聴/読書/宅トレ/ハムスター/うらたさん/そらるさん/無音さん/もるでおさん

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  • いい加減diet

    40代2児の母、「良い加減」だったり、只々いい加減だったり。

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  • 専業主婦で3人子育てママのブログ

    3人の子供を育てているママです。 我が家は完全ワンオペ育児。 3人子供がいたら、お金がかかるけど、生涯専業主婦! 同じような3人の子育てママに向けて、役立つ情報を発信します! これから3人のママになりたい方も必見です!

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  • のんびりまったり考える毎日

    京都で暮らしています。 北欧・京都大好き。

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  • 100万から始めた株式投資シングルマザーでも家を買

    100万から株をはじめてやっとプラス78万になりました 家を買うためにもっともっと頑張りたい♡

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  • 40代ふにゃこの生涯ダイエット!なブログ

    40代のパート主婦ふにゃこがウエスト58㎝を生涯維持しようと無駄に燃えるブログです。

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  • 女医が実践する、痩せたい人に見てほしいブログ!

    初めまして。内科医のDr.Aです。 食事を3食、しっかり、美味しく食べる、持続するダイエットを綴ってます。運動が続かない、極端な糖質制限でストレスを抱えている方、リバウンドしにくく、綺麗に痩せる秘訣をお伝えします!

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  • 基礎代謝をあげて脂肪燃焼!40代でも…できる?

    もうリバウンドしたくない40代からの本気ダイエット!代謝をあげて痩せやすい身体を。ダイエット、健康法などを分かりやすく紹介します。

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  • 時の流れに抗うアラフォー奮闘記

    気づけば四十路。すっかり四十路の後ろ姿、重力に負けてる身体、ハリを失うお肌!このままではいけない!時の流れに立ち向かう決意のブログです!!

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  • 美容・ダイエット・漫画!体験談日記 (・∀・)

    日々の経験したこと、感じたことをお伝えしていきます。 ダイエットについては自分で経験したことをお伝えしていきます! 興味があるのは、ダイエット、美容、コスメ、まんがetc.

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  • nana☆happy life

    40代の美容・健康・旅行・グルメをテーマにしたブログです♪ ジムで運動したり、自宅でYouTubeの激やせダンスを踊りながらダイエットを頑張っています。食べることや旅行が好きなので、おいしかったお店も紹介します♪

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  • Anti Aiger

    旦那の浮気発覚をきっかけに、美容とボディメイクに本気を出し、7kgダイエットやバストアップになどに成功したアラフォー主婦による、「オトナ女子のための、美容専門サイト」です。 旦那さんに「いい女だ」と惚れ直させました!

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  • 女はやっぱり見た目です。

    おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。

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  • おでぶ道

    食べるの大好き❣️ 運動嫌い😣 面倒くさがり😫 おでぶ三大因子が揃った アラフォーおでぶが 生涯最期のダイエットに挑戦中‼︎

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  • コロナでダイエット

    コロナで外出できない今、できないではなく、あることできることに目をやりダイエットに奮闘する毎日です!

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  • 女性の理想的なカラダ作り

    『痩せたい!けど、ハードな運動したくない…』そんな女性でも即効果が出る、女性向けダイエットやジムについて発信。甘い物、炭水化物、糖質が大好きな、元自炊しない系独身ウーマン。「ゆるく、楽しく、健康的に」がモットー

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  • 目指せ!美しい50代!

    50歳を目前に今までさぼっていた美容や、アンチエイジング、ダイエットなんかを無理なく頑張っていこうと思っています♪ 綺麗な50代を目指して頑張るブログです!

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  • creating days

    わたしたちは、一日一日、唯一無二の "days" を残していくことで、思い思いの人生を紡いでいます。 そんなわたしの "creating days" を記していきます。

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  • ダイエットラボ☆3kg痩せをサポート

    新しいことにチャレンジし続けることが私の生き方そのもの。 楽しく無理のない範囲で3kg体重を落とすコツをお伝えします!

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  • 毎日のダイエット日記

    ダイエットに関することや日々のつぶやきなど

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  • ズボラ主婦の幸せな女性になるシンプルライフ

    面倒くさがりでズボラでどうしようもない40代主婦が今更ながら自分を変えようと思い立ち奮闘している日々のブログです。いつまでも綺麗でいたい!かっこいい女性になりたい!プライベートも充実してるデキル女性を目指してます!

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  • マナオの得するブログ

    妻と2人の子供の4人家族。管理人マナオが日常気になること、やってみて良かったことを書き綴っていきます。

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  • なんでもトレンド通信

    季節ネタ、生活、健康、美容etc.について鮮度の高い情報を発信していきます。毎日複数の記事を更新します。

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  • 食べる程に痩せる、きれいになるブログ

    糖質制限、脂質制限、我慢の日々を手放してストレスフリーなダイエットをしよう! きちんと食べたら必ず痩せます♪ 私が7kgダイエットに成功した際に役立ったことを載せていきます

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  • 自宅で健康ダイエット

    自宅でできるダイエット方法、筋トレ、有酸素運動、食事などの情報を紹介しています。

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  • アラフォーダイエット日記

    運動なし・玄米とゆる無添加で155cm/52.0㎏→45.0㎏

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  • やせたいminamiのデ・ブログ

    産後太りが解決しないまま、中年太り街道まっしぐら。原因(?)と対策(!)を探るブログです。

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  • めざせマイナス10キロ!ねこうみダイエット挑戦記録

    産後からゆるみはじめた体。40歳をすぎてからはさらにぶよぶよが加速。マイナス10キロを目指してダイエットをはじめました。

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  • ダイエット・美容ラボラトリー

    きっかけは、主人から自分より10Kgは痩せてほしいと言われたことでした。様々なダイエットなどの実体験を載せていくサイトです。美容面は顔のシミ取りの経過を載せています。今はケトジェニックダイエットをしています。

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  • 異業種から介護士へ☆☆☆ まったり主婦♪ のんびりブログ♪

    自動車業界から介護業界へ転職したワーママ。仕事の話し、子育て、ダイエットなど、気づいた事をアレコレ書いていきます。

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  • 助産師はま子姐さんの産後ダイエット チクティビティ講座×パンツの教室

    助産師歴21年。5歳差姉妹ママ。 チクビをひねるチクティビティで40代からの美乳&即効性のダイエットと慢性的な体の痛みをセルフケアできるメソッドと、 お母さんがお子さんに楽しく性教育できるようになる講座を開講中。

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  • 基礎代謝アップがダイエットの極め手〜痩せ体質に生まれ変わろう〜

    40代痩せないのは基礎代謝が落ちてるせい!代謝を上げてダイエットをせいこうさせちゃいましょう!セルフケア&ダイエットのインストラクターにもチャレンジ中!実践記録も記してます。

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