40代女性のダイエット 新着サイト

一日一食ライフの日記

７９.５キロのおデブが一日一食を始めて３ヶ月で１１キロ痩せました！ 毎日の体重と食事をブログで公開しています。

40代主婦★家計も身体もスリム化計画

外出9割から自宅9割の生活＆主人の減収もあり きちんと家計を見直すことを決意。 不摂生生活で半年で10Kg増量してしまったので、ダイエットも決意。 家計を見直しながら、自宅ライフを満喫夢見る40代主婦日記です♪

40代の日常

40代の日常 日々思うこと ダイエット 体調 悩み 毒親育ち 等

40半ばにしてダイエット！ぴょんの記録

体重は過去最高の記録。 着る服さえ、なくなりそうなピンチ。 そんなぴょんの記録

あさこ.com

このブログは私の好きなもの、旅行（自粛中）、グルメ 、スイーツ 、YouTube 、ダイエット 、美容 、健康 、雑誌 、芸能人 、スポーツ 、スマホゲームなど を紹介しています。

ワンコと一緒生活

この仔達と一緒に色々楽しい事をして過ごしたい！

みんとブログ

アラフォー独身女子が様々な逆境のなか「美容・ダイエット・アンチエイジング・メンタル」など諸々にがむしゃらに頑張るブログです。残りの人生をイキイキと完走できるよう孤軍奮闘頑張っています。よろしくお願いいたします(*´ω｀*)

だーやまのチラ裏

R40で×1で底辺のヲタ。 写真とゆる生活と愚痴をだらだらと。

手抜き美活主婦のブログ

手抜きでずぼら主婦のみかです。 面倒くさがりの私でもキレイになりたい！ でも食欲に負けちゃう。。 手軽に美活できるサイト運営しています♪

４０代後半　彩音の夢への階段

念願の離婚　第二の人生　夢を叶える為にスタート 第１の挑戦８キロ以上のダイエットを目標に頑張ってます。 　　　　

mizuiro-iroiro

何気ない日常に感謝し見てくださった方がハッピーになるように。色んな事にチャレンジして発信していきます。

パンと息子の徒然草改

受動型アスペルガー症候群の息子とのドタバタ日常、卓球あれこれ、ランニングやスノボ（お休み中）などを、徒然なるままに書いています。

１７キロ痩せたけど、世界はそんなに甘くなかった

73→5６kgまでは達成中♪けど、な～んか違うなぁ？と思うこと多々あるあらふぃふの日々日記です。

脱おばさん！医療的ケア児を育てるママの美容研究

毎日のやるべきことに追われて、すっかりおばさんした2児のママです。脱おばさん！キレイなママを目指します。

月のしずくー心と身体に向き合うダイエットー

半年で9キロダイエットに成功✨ 子育て真っ盛りのワーキングマザーです。 毎日丁寧に過ごすを心がけるダイエットについて発信します。 心と身体を向き合いながら、ママでも素敵に過ごせますように✨

16時間断食始めました

16時間断食してダイエット！ ただ今１ヶ月で2kg痩せました。 年内までに目指せ！50kg。

kameko'sdiary

ワークアウトにハマった、アラフォー主婦です。日々、気づいたことや感じたことを書いています。よろしくお願いします。

RiRiの－30kg目指すダイエットブログ

体重計に乗ったら86kgに。どうしても綺麗になりたいので－３０kg目標体重56kgを目指すことになりました。４３歳です。 ダイエットはレコーディングダイエットとオルビスのプチシェイク夜置き換えダイエットをしています。よろしくお願いします。

40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～

ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。

アラフィフでもダイエットで１年で10キロやせた！

４５歳になった時に突然おりたダイエットの神！一年間で１０キロやせた時の記録と、現在のダイエットの様子を綴っていきます。

Beautiful days

アラフォーおひとりさまの日常を綴ってます。リバウンドしたので、去年の12/1からダイエット再開しました。痩せたいのにやる気が起きません。休職中の為、生活にハリがないのが問題のようです。

部屋と体重とわたし

散らかり放題の部屋を掃除する 体重を減らす その記録です

さくらのダイエット美容ラボ

40代からのダイエットブログ。糖質制限ダイエット、カロリー計算ダイエットなどの経験でよかった事の紹介。元美容・健康バイヤーを生かしてダイエットに効く商品も紹介します。

40代主婦トマミーのダイエットブログ

スポーツジムのダイエットプログラムで-10kgを達成したことがある40代主婦のダイエットブログです。面倒くさがりの人でも続けられるダイエット方法をご紹介しています。

Daisy net

いつまでも明るく美しく。フルタイム主婦PUNKOの美容と健康・ダイエットお悩み解決体験記です。 高校生男子と小学生女子、2人の子育てしつつ働くワーママの私が、40代ならではのあれこれについて試したことをまとめます。

みこなの日記☆体力回復からのダイエット

愛猫の邪魔が入ったり家族の勤務状況の変化で自分のルーティンを定められず揺らぎまくりですが、体力は行方不明で血圧も高いので(遺伝もあるかも？)健康の為に2020年8月からダイエットを始めました。

ゆるくキレイに女磨き

アラフォー女が『ゆるくキレイに』おばさん体型から美ボディーを目指す。胸を減らさず下半身を引き締める！ダイエット・筋トレ・宅トレ・美容など

美味しく食べるだけでマイナス8㎏！食いしん坊のダイエット

40代 157㎝ 56㎏ 8か月で8㎏痩せて48㎏になりました。バランスよく食べて痩せるためのお食事のコツを公開中！

piguzo日記

2019年に両胸の乳ガン発症。両胸全摘&再建完了しホルモン治療のみ継続中。もう元気いっぱいですが、日々の日記と乳ガンについて経験したことをゆる～く書いています。これを機にダイエット中。５ヶ月で８kg減。継続中のダイエットについても伝えます♪

ニュージーランドの小さな部屋から

44歳SLEです。プチベジタリアンダイエットで-６ｋｇ成功しました(*^-^*) 今も無理のないダイエットを継続中です★

無気力ダイエット・YAMADIET

運動しない無気力ダイエットで４７歳のとき1年弱で−22キロ減量。現在はゆる筋トレを行いながら−25キロ継続中。ゆるっと生きるHSP気質のシンプルライフ。

食べて痩せる♡我慢なし！運動なし！年齢関係なし！夫婦でダイエット♡

夫婦で-32kg(私13kg 夫19kg) 運動なし！食べて痩せる！リバウンドなし！夫の生活習慣病が改善中

maman’s diary

日々の出来事（ダイエットや晩ご飯など）や三代目ワンコのことを書きたくて〜

もさく美容道

1975年生まれ。美容や健康に対する試行錯誤の体験談ブログです。

ずぼらもやせる

昭和生まれのアラフォー主婦が、77kgからのダイエットをスタート！3才育児・家事をしながら、頑張り過ぎない＆継続できる人生最後のダイエットで、55kgを目指す！食べて痩せる、楽しく動くがモットーのダイエットブログです。

いろいろ。(まる)

テレビ/ネット/動画配信視聴/読書/大人の勉強やり直し/宅トレ/ハムスター/うらたさん/そらるさん/もるでおさん

いい加減diet

40代2児の母、「良い加減」だったり、只々いい加減だったり。

専業主婦で３人子育てママのブログ

３人の子供を育てているママです。 我が家は完全ワンオペ育児。 ３人子供がいたら、お金がかかるけど、生涯専業主婦！ 同じような３人の子育てママに向けて、役立つ情報を発信します！ これから３人のママになりたい方も必見です！

のんびりまったり考える毎日

京都で暮らしています。 北欧・京都大好き。

100万から始めた株式投資シングルマザーでも家を買

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40代ふにゃこの生涯ダイエット！なブログ

40代のパート主婦ふにゃこがウエスト58㎝を生涯維持しようと無駄に燃えるブログです。

女医が実践する、痩せたい人に見てほしいブログ！

初めまして。内科医のDr.Aです。 食事を3食、しっかり、美味しく食べる、持続するダイエットを綴ってます。運動が続かない、極端な糖質制限でストレスを抱えている方、リバウンドしにくく、綺麗に痩せる秘訣をお伝えします！

基礎代謝をあげて脂肪燃焼！40代でも…できる？

もうリバウンドしたくない40代からの本気ダイエット！代謝をあげて痩せやすい身体を。ダイエット、健康法などを分かりやすく紹介します。

時の流れに抗うアラフォー奮闘記

気づけば四十路。すっかり四十路の後ろ姿、重力に負けてる身体、ハリを失うお肌！このままではいけない！時の流れに立ち向かう決意のブログです！！

美容・ダイエット・漫画！体験談日記 (･∀･)

日々の経験したこと、感じたことをお伝えしていきます。 ダイエットについては自分で経験したことをお伝えしていきます！ 興味があるのは、ダイエット、美容、コスメ、まんがetc.

nana☆happy life

40代の美容・健康・旅行・グルメをテーマにしたブログです♪ ジムで運動したり、自宅でYouTubeの激やせダンスを踊りながらダイエットを頑張っています。食べることや旅行が好きなので、おいしかったお店も紹介します♪

Anti Aiger

旦那の浮気発覚をきっかけに、美容とボディメイクに本気を出し、７ｋｇダイエットやバストアップになどに成功したアラフォー主婦による、「オトナ女子のための、美容専門サイト」です。 旦那さんに「いい女だ」と惚れ直させました！

女はやっぱり見た目です。

おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。

おでぶ道

食べるの大好き❣️ 運動嫌い😣 面倒くさがり😫 おでぶ三大因子が揃った アラフォーおでぶが 生涯最期のダイエットに挑戦中‼︎

コロナでダイエット

コロナで外出できない今、できないではなく、あることできることに目をやりダイエットに奮闘する毎日です！