身長１６２センチの私（２３歳）が６３キロから１７キロ減量、体脂肪２４％から１５％への道経験をもとにブログを書いています。
ダイエットを一緒にやって、素敵な輝く自分を手に入れましょう！ ４０代から、ダイエットをはじめる方のために、ダイエットに必要なことをまとめていきます！！ 私の実体験も含んでお話させていただきます。
ロードバイクにはまった、アラフィフおじさんの自転車のススメ。ポタリングからレースまで、いろいろ挑戦中。 ダイエットのために始めた自転車で、健康な体を手に入れることができました。そんな成功例も紹介しています。
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ダイエット・美容など実体験と共にお届け(^_-)-☆ときどき鬱
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憧れの有名人のようなスタイルになりたいと思ってもダイエットを成功させるのは大変ですよね。このブログでは-10kg以上のダイエットを目指している方におすすめしたいダイエット方法をご紹介します。ダイエットが成功するダイエットの鍵は、食事にアリ。
チャコールバターコーヒーの口コミ！運動なしの簡単ダイエット体験記
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様々な健康法やダイエット方法を自分自身で試し、そこから得た体験や経験を伝えること、そしてダイエットや健康で悩む方を間違ったダイエット方法、健康方法から救うべく、情報を発信している。
BOXING&FITNESS Reason小岩ジムの、ボクシングを通してストレス発散、運動不足解消、ダイエット、ボディメイクなど日々の様子を載せたブログです。
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「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
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