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    突然ですが、ズイフト止めました

    いきなり衝撃的なタイトルですが、ズイフトを解約しました。始めてヶ月くらいではありますが。最も大きな理由は、転勤になり、アパート暮らしとなる為、ローラー台は置けないだろうとの考えです。やはりうるさいですからね。とはいえ、ズイフトも毎月1650

    くちびるひよこ

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    本日の体重と体脂肪率【19日目】

    安定して体脂肪は減って行っていると思います。 【身長】 158cm 【ダイエット開始】  2020年6月下旬【開始時の体重】 49kg【開始時の体脂肪率】 2…

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    おはようございます!人生最大級、1年で15キロ増の重いカラダとなり、只今クレンズライフスタイリスト返上中の望月輝子です思いの外、膀胱炎が辛くて。あまり薬は飲ま…

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