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無理のないダイエット 注目記事

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    スポーツ、仕事に手放せない。使える夏・冬インナーシャツの選び方

    私はロードバイクを趣味にしていますが、有酸素運動なので、たくさん汗をかきます。そのため、機能性の高いインナーシャツが手放せません。最悪、インナーシャツだけで走ってもいいくらいです。加えて半年ほど前から、屋外の仕事が増えたため、夏は暑い中汗を

    くちびるひよこ

    一生懸命、趣味しよう

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  • 2位

    世界は完成していない。

    私はかつて、人類の世界はすでに完成しているように思っていた。要するに、テレビ、車、エアコン、パソコン、携帯、なんでもある。(その当時はまだスマホはなかった(^…

    過食症卒業を応援するセラピスト麗奈

    過食症卒業&自分らしく生きることを応援!

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    たぬきうどん

    (GLP1.netでは検索ができます。)

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    GLP1.com: GLP1ダイエットプラクティス

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    本日の体重 R3/1/25

    96.45キロ 落ちてる 昨日は昼食を抜き 夜ご飯を早めに夕方食べた たぶんそれが効い たんだなー でもここから先が中々進まない 原因の一つはこのところ歯医者に通っていて 週一で通っていたので私の中のルールとして歯医者に行く日は昼食を抜くと決めていたので 毎回予約日は昼食を...

    修行僧コウジ

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    ―10キロ以上痩せた最強朝食

    朝ごはんを抜いて痩せようとしてたのに全然痩せられなかった小花るみです!  こんにちは。 ご訪問いただきありがとうございます。  ベルライフスタイル協会認定パー…

    小花るみ

    小花るみ☆ベルラスダイエット挑戦中☆

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    【更年期障害等】メンタルケア心理士への道21〜身体疾患と精神症状(3/4)〜

    こんばんは。kken(@kken_0525)です。以下が今日の夫婦の体重です。私妻今日はひたすら掃除をしていました。カロリー結構減ったかな...今日も昨日に引き続き、身体疾患と精神症状について勉強しました。中々カウンセリングの章に行かないなあ...3冊あり、今2冊目なので、カウ

    kken

    在宅SEの夫婦でダイエットブログ

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    【糖尿病等】メンタルケア心理士への道20〜身体疾患と精神症状(2/4)〜

    こんばんは。kken(@kken_0525)です。以下が今日の夫婦の体重です。妻の体重の減りが良くなってきました!私妻今日でやっと1週間が終わりましたね。週末は激し目の筋トレをしようと思います。さて、今日は身体疾患に伴う精神症状のその2ということで、色々あるんですね〜

    kken

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    中学受験2校目の受験と結果

    不合格~ 落ちたー まー ここは受かっても行く事は無かった学校だったと思うので あまりショックも無いのだけど 息子もそうだと思う でも第一志望校の偏差値に結構近い 学校だったので恐らく息子は気が引き締まったのではないかと思います ここの所息子の様 子を見ていたら1校受かった...

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