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ウォーキングダイエット 注目記事

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  • 1位

    35日目、札幌も暑いですね。テツブログ

    今日の天気は曇り、最高気温は30℃、最低気温は22℃と日が差さないのにすごく暑いです。 昨日の夜も暑かったのですが、扇風機を付けずに寝たところ、暑くて途中で目が覚めました。窓は開けてたのですが、室内は28℃とかで扇風機無 • もっと読む »

    kamiya

    35日目、札幌も暑いですね。テツブログ

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  • 2位

    36日目、札幌でプレミアム付き商品券

    今日の天気は曇り、最高気温は31℃、最低気温は23℃と今日も暑いです。全国的に猛暑らしいです。 家にはクーラーが無いので室内の温度は31℃で、昨日の夜は窓から扇風機を外側に向けて室内の熱い空気を出して外の涼しい空気を取り • もっと読む »

    kamiya

    36日目、札幌でプレミアム付き商品券

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  • 3位

    【東松山ウォーキング・個人ウォーキング】実績(2020年7月)

    散歩・ウォーキングランキング※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざせ!「100店舗」制覇!!)blogを公開中です。『ダイエット』とは相反しますが、ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。→★高円寺のラーメン(カテゴリー毎の記事一覧)♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ「ウォーキング」による『ダイエット』の継続に取り組むべく、一昨年(2018年)7月4日(水)より本blogに【東松山ウォーキング】カテゴリーを追加し、日々の状況を(勝手ながらに)紹介させて頂きますので、今後ともよろしくお願い致します。※現在【実践!ゼロトレダイエット】blogの公開を開始中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。→★実践!ゼロトレダイエ...【東松山ウォーキング・個人ウォーキング】実績(2020年7月)

    どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン

    【東松山ウォーキング・個人ウォーキング】実績(2020年7月)

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  • 4位

    8/4:お昼は大和屋さん、家食べはカレーうどん

    shimiken

    8/4:お昼は大和屋さん、家食べはカレーうどん

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  • 5位

    34日目、豚肉の野菜炒め(ジンたれ味)

    今日の天気は曇りのち雨、最高気温は27℃、最低気温は21℃と少し涼しいですが風が結構強いです。 夕方には雨が降りそうとの事で午前中に買い物を済ませるべく、卸売スーパー24条店にまた行ってきました。麻生駅から約2km、徒歩 • もっと読む »

    kamiya

    34日目、豚肉の野菜炒め(ジンたれ味)

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  • 6位

    8/3:お昼は六文さん、外食べは正夢さん

    shimiken

    8/3:お昼は六文さん、外食べは正夢さん

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  • 7位

    今日の歩数 1237日目

    暑い中結構歩いてた、多少ダラダラしてる気配ですが。最近何だか50コイン取得するのが難しくなってきてて早くオーストラリアで行われている奴を導入してくれないかな…と思ってしまう、ボッチ勢がしんどいこの頃でぼっち・ざ・ろっく! 1巻 (まんがタイムKRコミックス)はま

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    今日の歩数 1237日目

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  • 8位

    【高円寺のラーメン・078】太陽 高円寺店 ~ワンタンメン~

    ラーメンブログランキングへ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー(銀色)」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現在【高円寺...【高円寺のラーメン・078】太陽高円寺店~ワンタンメン~

    どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン

    【高円寺のラーメン・078】太陽 高円寺店 ~ワンタンメン~

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  • 9位

    今日の歩数 1238日目

    いやあ暑かった。日中はやってられませんわモノズなんて全く見ませんしフカマルも野生で1日3匹ぐらい、中日ドラゴンズ並に酷いドラゴンウィークだなぁと参ってしまう次第で参ったか夏!YOSHIMOTO MUSIC ENTERTAINMENT CO.,LTD.2017-11-29 

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    今日の歩数 1238日目

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  • 10位

    ”「は」とか「も」よりも”

    テディー

    ”「は」とか「も」よりも”

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  • 11位

    ダイエット中の食事パターン♡

    赤身のお肉を食べる様にしています❣

    chiru.vla.ah☆

    ダイエット中の食事パターン♡

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  • 12位

    今日の歩数 1236日目

    まあこんなもんだろうって感じですはい。あと今更コイキングとタツベイの色違いが来てもだな…って日ですはい。しかし肝心のモノズが全然孵化しませんね…野生でも全く見掛けませんし。フカマルレイドも全然見ませんしで色々とケチくさい限りでケチじょうず小笠原洋子ビジネ

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    今日の歩数 1236日目

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  • 13位

    8/2:三茶行ってお昼は万里さん、家食べは青木家のカレー

    shimiken

    8/2:三茶行ってお昼は万里さん、家食べは青木家のカレー

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  • 14位

    徒歩通勤 3ヶ月継続 15.6kg減量

    こんにちは!3密を避ける目的で「徒歩通勤」をしているぽんちゃんです。 5月1日から始めた徒歩通勤が3ヶ月経過しました。 7月は目標にしていた健康診断が実施され、診断後は暴飲暴食と旅行で体重が増加していますが集計します。 8月2日(日)集計 歩数と体重 食事 最後に 8月2日(日)集計 開始時(4/30)の体形 身長:180cm 体重91.6kg 稼働日 84日 歩数累計 1,697,562歩 1日平均(歩数) 20,209歩 総消費カロリー 169,756kcal 体重増減 -15.6kg(76.0kg) 歩数の累計は約170万歩、一日平均にすると2万歩(約17km)歩いています。 気になる体…

    ぽんちゃん

    徒歩通勤 3ヶ月継続 15.6kg減量

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