呑んで、食べて、歩いて、釣りして、酔いどれ小坊主の日記。
1日5000歩を目標にして歩いてます。食べる量を減らす事に奮闘中
靴、オーダーインソール、フットケア、MBT等で足元の健康を考え行動して物作りをさせて頂いております。
美しい姿勢と歩き方 ポスチュア(姿勢)ウォーキング KIMIKOのブログ 体も心も明るくしあわせに♪
日々の生活をツラツラと&パチンコ日記
毎日の歩数の記録をメインに、食事、出来事、感想、日常に関することを綴っています。
中高年の健康をサポートするランニングコーチが、100まで歩ける体づくりに役立つ健康と運動の情報を発信します
♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ 「高円寺のラーメン」(100店舗達成!)と「株主優待」を紹介させて頂きます。
太ももの肉離れで運動できない間にリバウンドしたので再ダイエットにチャレンジ
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