ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
「ダイエット」カテゴリーを選択しなおす
【株主優待（2024年12月権利確定）】フジオフードグループ本社（東P・2752）
1日前
【川越のラーメン・006】天下一品 本川越店〔2025-3-30〕 ～屋台の味～
1日前
【川越のグルメ】焼鳥 居酒屋 大（Big） 本川越店〔2025-3-30〕 ～本まぐろ刺～
2日前
【高円寺のグルメ】グランパ 東高円寺店〔2025-3-28〕 ～しらすと桜エビのバジルクリームピッツァ～
2日前
【配当（期末）】セグエグループ（東P・3968）
3日前
【株主優待（2024年12月権利確定）・配当（期末）】日本マクドナルドホールディングス（東S・2702） ～優待食事券（5冊）～
3日前
【株主優待（2024年12月権利確定）・配当（期末）】ヒューリック（東P・3003） ～龍上海からみそラーメン・紀州南高梅 ～
3日前
【株主優待（2024年12月権利確定）・配当（期末）・取引（売）】内外トランスライン（東P・9384）
4日前
【株主優待（20224年12月権利確定）・配当（中間）】パン・パシフィック・インターナショナルホールディングス（東P・7532）
5日前
【川越のラーメン・006】天下一品 本川越店〔2025-3-21〕 ～屋台の味～
6日前
【株主優待（2024年12月権利確定）】ユーグレナ（東P・2931） ～割引クーポン券（2,000円分）～
8日前
【IPO当選】ダイナミックマッププラットフォーム（東G・336A）
9日前
【川越のグルメ】磯丸水産 東武川越店〔2025-3-21〕 ～キング蟹味噌甲羅焼～
10日前
【配当（期末）】カゴメ（東P・2811）
11日前
【株主優待（2024年12月権利確定）・配当（期末）】すかいらーく（東P・3197） ～株主優待カード（17,000円分）～
4/1：家食べはかつとじ煮
21時間前
3/31：家食べは生姜焼き
2日前
3/29、30：家食べはおでんに牛焼肉炒め
4日前
3/28：お昼はゆで太郎さん、家食べは鯖のしぐれ煮
4日前
3/27：愛宕神社お詣りして家食べはピザにジャンバラヤ
5日前
3/26：外食べでBMさんへ
7日前
3/24：家食べは山菜炊き込みご飯にポークソテー
9日前
3/23：家食べはししゃもに鶏のカレー焼き
10日前
3/22：お昼は公さん、家食べは鶏のカレー焼き
11日前
3/21：家食べは桜えびと大根の炊いたんに肉ニラ巻き
12日前
3/20：家食べは鮪刺しにニラレバ炒め
13日前
3/19：車検出して家食べはカレーライスに豚しゃぶ
13日前
3/18：茨城へお墓参りで家食べは天ぷらに素麺
13日前
3/17：家食べはお雑煮
16日前
3/16：家食べは鯖の塩焼き
「てくてくお気楽ダイアリー」の続き
京都市下京区の西本願寺と東本願寺で、年末の恒例行事「すす払い」があり、NHKが大みそかの「第74回NHK紅白歌合戦」のゲスト審査員を発表した12月20日にいただいた家ご飯
宝塚歌劇団が、来年4月に同市の本拠地・宝塚大劇場で予定していた宝塚歌劇110周年の記念式典を中止すると発表し、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンが人気作品「名探偵コナン」をテーマにしたライブ型のアトラクションを2024年春に開業すると発表した12月19日にいただいた家ご飯
17日に終了したNHK大河ドラマ「どうする家康」全48回の期間平均視聴率が関東地区で11・2％（速報値）だったことが、ビデオリサーチの調べで分かり、総務省が手紙（25グラム以内の定形郵便物）の郵便料金の上限を84円から110円に引き上げる省令の改正案を公表した12月18日にいただいた家ご飯
米大リーグ機構がアメリカン、ナショナル各リーグで傑出した打者をファン投票などで選ぶ「ハンク・アーロン賞」を発表し、大谷翔平選手が日本選手として初受賞し、第75回朝日杯フューチュリティステークス（17日・阪神11R1600メートル芝17頭、G1）1番人気のジャンタルマンタル（川田将雅騎乗）が1分33秒8で優勝、無傷の3連勝でG1を初制覇、1着賞金7千万円を獲得し、アメリカンフットボールの全日本大学選手権決勝、第78回甲子園ボウルが西宮市の甲子園球場で行われ、関学大（関西）が61－21で法大（関東）に快勝し、史上初の6連覇を飾った12月17日にいただいた家ごはん
俳優の小栗旬（40）が17日に15分拡大で放送されるNHK大河ドラマ「どうする家康」最終回（第48回）に高僧・南光坊天海役でサプライズゲストとして出演することが、番組公式SNSで発表され、神戸空港と関西空港を結ぶ高速船「神戸－関空ベイ・シャトル」は、低気圧接近による強風や高波が予想されるため、17日の計18便を欠航することになった12月16日にいただいた家ご飯
相生市と赤穂市にまたがる山陽自動車道西行き車線尼子山トンネル内で9月に発生した火災の影響で、同車線播磨ジャンクション－赤穂インターチェンジ間（約13・1キロ）で続いていた通行止めが解除され、日航の新たな国際線主力機となるエアバスA350-1000型の初号機が羽田空港に到着し、歌手で俳優の寺尾聰さんが、大みそかの第74回NHK紅白歌合戦に特別企画「テレビが届けた名曲たち」で出場することが発表された12月15日にいただいた家ご飯
関西の鉄道やバス事業者など60社でつくる「スルッとKANSAI協議会」が、スマートフォンのQRコードを活用したデジタル乗車券のサービスを、2024年6月ごろから、加盟する7社が導入すると発表し、JR西日本が新快速などが走る東海道線や山陽線などの運転用電力に、太陽光発電由来の再生可能エネルギーを導入すると発表した12月14日にいただいた家ご飯
新春を前に社殿にたまった1年のほこりを取り除く「すす払い」が神戸市中央区の生田神社であり、西日本高速道路が、火災による通行止めが続く山陽自動車道尼子山トンネル（兵庫県相生－赤穂市、592メートル）について、15日正午ごろに規制を解除すると発表した12月13日にいただいた家ご飯
国連の専門機関・国際電気通信連合（ITU）の会議が、「うるう秒」を原則2035年までに廃止するとした決議案を採択し、日本漢字能力検定協会が、2023年の世相を1字で表す「今年の漢字」が「税」に決まったと発表した12月12日にいただいた家ご飯
航空自衛隊奈良基地の自衛官らが、基地内で集めたドングリ102キロを奈良公園内の保護施設「鹿苑」のシカにプレゼントし、KDDIが、西日本地域を中心に携帯電話の通話やデータ通信が利用できなかったり、利用しにくかったりする通信障害が発生したと発表した12月11日にいただいた家ご飯
エンゼルスからFAとなっていた大谷翔平投手がドジャースと合意したと発表し、第75回阪神ジュベナイルフィリーズ（10日・阪神11R1600メートル芝18頭、G1）3番人気のアスコリピチェーノ（北村宏司騎乗）が1分32秒6で優勝、無傷の3連勝でG1を初制覇した12月10日にいただいた家ご飯
湧水と豆腐を求めてオートバイのエヌちんで天川村訪問
皇后さまが還暦となる60歳の誕生日を迎えられ 、川崎フロンターレが3年ぶりの天皇杯を制覇した12月9日にいただいた家ごはん
久しぶりにオートバイのエヌちんのお掃除
12日前
なぜ歩くといいのか？ ウォーキングダイエット！脂肪燃焼ウォークでメタボ脱出
19日前
OK和男リンク集を更新しました♪
【美のプロ養成学校で10,000人超を指導！伝説のウォーキング講師の人生を変える姿勢と歩き方】
ウェルビーイングを高めるYouTube活用1 収益化の基準
冷え対策～オフィスでできる5分間の冷え性改善エクササイズ～
ビューティ ＆ ウェルネス 2025
ウォーキング講師・トレーナー・ダイエットコーチの50代からのキャリアアップ
中高年の冬太り解消9選
岩手県盛岡市OKウォーク♪ウォーキングワークショップ【レポート】
浅田真央ちゃんと共演！ビフィズス菌ポーズのCMがついに公開！
きのこダイエットレシピ 舞茸のカリとろチーズ焼き・ハロイン動画
【生成AI格差！？】まだ使っていない人とすでに使い過ぎて疲れている人
ウォーキング大会で健康と美を手に入れる！ Well-being Walking
【CM出演！浅田真央ちゃんがビフィズス菌ポーズで滑走する「CM撮影」に参加してきました】
【50代のビジネスパーソンが90日間「腕立て伏せ」を続けたら、胸筋はどうなる？】
本田望結ちゃんと紗来ちゃんが映画｢スノーホワイト／氷の王国｣をPR
当ブログは新ブログで更新しています。
きらクラDON！11月23日第112回の回答。ネタバレﾅｼ⇒正解コメントあり。
今年は福島名産「あんぽ柿」が楽しみです。
介護タクシーその2
きらクラDON！11月16日放送の第112回の回答。ネタバレなしよ。
ワードプレスはじめました。
福島の松川に白鳥が飛来しています。
きらクラDON！11月9日放送の第111回の回答。ネタバレなしよ。
おにぎらず（握らないおにぎり）の正しい作り方。
きらクラDON！11月2日放送の第110回の回答。ネタバレ注意。
福島の路面電車（チンチン電車）が修復始動！
美味しいご飯の炊き方（あさイチで見た祇園･八代目儀兵衛流）
バラって実がなるの！？
きらクラDON！10月26日放送の第109回の回答。ネタバレなしよ。
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
『お遍路紀行』まったりさんがゆく！
知多四国霊場八十八ヶ所を歩き遍路しています。 信心はあまりなく、運動不足解消のためのウォーキングをしています。 そして、一日の完歩の後にはご褒美の・・・・・。
10日前
第17-1回 知多四国しあわせ遍路の旅 前後〜げんきの郷 2025年3月22日
第16回-結願札所 知多四国しあわせ遍路の旅 2025 年2月22日
第16-12回 知多四国しあわせ遍路の旅 げんきの郷〜前後駅 2025年2月22日
第16-11回 知多四国しあわせ遍路の旅 亀崎〜尾張森岡 2025年2月15日
第16-10回 知多四国しあわせ遍路の旅 青山〜坂部 2025年1月18日
第16-9回 知多四国しあわせ遍路の旅 河和〜上ゲ 2025年1月11日
”『熱田神宮』に初詣に行ってまいりまして”
第16-8回 知多四国しあわせ遍路の旅 河和〜南智た運動公園 2024年12月14日
第16-7回 知多四国しあわせ遍路の旅 師崎・篠島・日間賀島 2024年11月23日
第16-6回 知多四国しあわせ遍路の旅 内海〜小差 2024年5月3日
第16-5回 知多四国しあわせ遍路の旅 知多奥田〜内海 2024年3月30日
第16-4回 知多四国しあわせ遍路の旅 常滑〜上野間 2024年2月24日
第16-3回 知多四国しあわせ遍路の旅 大野周辺 2024年1月27日
第16-2回 知多四国しあわせ遍路の旅 寺本〜古見 2024年1月13日
第16-1回 知多四国しあわせ遍路の旅 大高〜聚楽園 2024年1月6日
ダイエットを始めてから半年が経ちました！〜開始から180日目
11月の月間報告！久々の更新です‼︎〜開始から178日目
激安のおもちゃ屋に息子の誕生日プレゼントを見に行った！〜ダイエット167日目
まだ肩が痛む！〜ダイエット166日目
お年寄りに席を譲ろうとして…ダイエット166日目
灯油のストーブのコスパの悪さに驚いた！〜ダイエット164日目
43歳になりました！〜ダイエット163日目
久しぶりの家トレ実施！〜ダイエット163日目
レンタルトレーニングジムというのが有るらしい！〜ダイエット161日目
ラーメンどか食い前の体重に戻った！〜ダイエット160日目
ラーメンをどか食いした後の体重変化を検証、太るか？〜ダイエット159日目
忘年会の景品を買いにヨドバシカメラに行った！〜ダイエット157日目
予定外のジムトレ！〜ダイエット156日目
体重がまた上昇〜ダイエット155日目
平和な1日だった！〜ダイエット154日目
無音瞑想でリラックスできた♪ ＆ 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ！リモート日和？100点ごはんと日常
プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー＆食フェスクーポン！
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24～03/30】
体重測定 増え続けている
最終日と旅の目的
4月の目標は-2キロ減量
ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果
【機能性表示食品】内臓脂肪を減らす「新谷植物発酵 お腹すっきりケア」
年度末の別れと100点ごはん！体重減！
プロテインダイエット(´･_･`)
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
「管理栄養士監修の宅配健康食で手軽に栄養バランス改善」
すっかり増えた体脂肪率
