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【グルメ・広島(広島市中区流川町)】和四季酒肴処 たいし ~穴子刺身・穴子の白焼き~
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【グルメ・広島(広島市中区新天地)】大丸堂(お好み村) ~広島スペシャル~
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【駅弁・東京駅(GRANSTA TOKYO)】駅弁屋 祭 ~ワインのめし~
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【取引・買】森永製菓(東P・2201)
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【取引・買】明治ホールディングス(東P・2269)
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【取引・買】ハンモック(東G・173A)
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【川越のラーメン・006】天下一品 本川越店〔2024-4-5〕 ~屋台の味~
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【川越のグルメ】焼鳥 居酒屋 大(Big) 本川越店〔2024-4-5〕
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【高円寺のグルメ】サイゼリヤ 高円寺駅南口パル商店街店〔2024-3-29〕 ~スープ入り塩味ボンゴレ~
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【配当(期末)】日本たばこ産業(東P・2914)
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【高円寺のラーメン・078】太陽 高円寺店〔2024-3-28〕 ~味噌らーめん~
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【株主優待(2023年12月権利確定)・配当(期末)】内外トランスライン(東P・9384) ~諸国ラーメンセット 12食~
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【高円寺のグルメ】寿司と焼き鳥 大地 高円寺店〔2024-3-28〕 ~大地の船盛〔6点盛〕~
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【株主優待(2022年12月権利確定)・取引(売→買)】ユーグレナ(東P・2931) ~商品券(3,000円相当)~
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【取引・買】日本電信電話〔NTT〕(東P・9432)
4/18:家食べでガストさんにカレー丼
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4/17:お昼は大和屋さん、家食べはガストさん
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4/16:お昼はちよだ鮨さん、家食べは冷麦
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4/15:お昼は鳥ぷろさん、家食べはほっけにささみの串焼き
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4/14:お昼はリヨンさん、家食べは餃子
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4/13:お昼はちよだ鮨さん、家食べは筑前煮
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4/12:お昼はリヨンさん、家食べはジョナサン
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4/11:お昼は伊吾田さん、家食べはかつおのたたき
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4/10:お昼は六文そばさん、家食べはひもかわうどん
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4/9:家食べで酸辣湯麵に焼き鯖鮨
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4/8:お昼は万里さん、家食べは甘えびでとろろご飯
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4/7:お昼はちよだ鮨さん、家食べは筍ごはんに筍となめこの味噌汁
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4/6:お昼は百番さん、家食べはKFC
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4/5:お昼はリヨンさん、家食べはもりうどん
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4/4:お昼は花月嵐さん、外食べはふくまささん
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「てくてくお気楽ダイアリー」の続き
京都市下京区の西本願寺と東本願寺で、年末の恒例行事「すす払い」があり、NHKが大みそかの「第74回NHK紅白歌合戦」のゲスト審査員を発表した12月20日にいただいた家ご飯
宝塚歌劇団が、来年4月に同市の本拠地・宝塚大劇場で予定していた宝塚歌劇110周年の記念式典を中止すると発表し、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンが人気作品「名探偵コナン」をテーマにしたライブ型のアトラクションを2024年春に開業すると発表した12月19日にいただいた家ご飯
17日に終了したNHK大河ドラマ「どうする家康」全48回の期間平均視聴率が関東地区で11・2%(速報値)だったことが、ビデオリサーチの調べで分かり、総務省が手紙(25グラム以内の定形郵便物)の郵便料金の上限を84円から110円に引き上げる省令の改正案を公表した12月18日にいただいた家ご飯
米大リーグ機構がアメリカン、ナショナル各リーグで傑出した打者をファン投票などで選ぶ「ハンク・アーロン賞」を発表し、大谷翔平選手が日本選手として初受賞し、第75回朝日杯フューチュリティステークス(17日・阪神11R1600メートル芝17頭、G1)1番人気のジャンタルマンタル(川田将雅騎乗)が1分33秒8で優勝、無傷の3連勝でG1を初制覇、1着賞金7千万円を獲得し、アメリカンフットボールの全日本大学選手権決勝、第78回甲子園ボウルが西宮市の甲子園球場で行われ、関学大(関西)が61-21で法大(関東)に快勝し、史上初の6連覇を飾った12月17日にいただいた家ごはん
俳優の小栗旬(40)が17日に15分拡大で放送されるNHK大河ドラマ「どうする家康」最終回(第48回)に高僧・南光坊天海役でサプライズゲストとして出演することが、番組公式SNSで発表され、神戸空港と関西空港を結ぶ高速船「神戸-関空ベイ・シャトル」は、低気圧接近による強風や高波が予想されるため、17日の計18便を欠航することになった12月16日にいただいた家ご飯
相生市と赤穂市にまたがる山陽自動車道西行き車線尼子山トンネル内で9月に発生した火災の影響で、同車線播磨ジャンクション-赤穂インターチェンジ間(約13・1キロ)で続いていた通行止めが解除され、日航の新たな国際線主力機となるエアバスA350-1000型の初号機が羽田空港に到着し、歌手で俳優の寺尾聰さんが、大みそかの第74回NHK紅白歌合戦に特別企画「テレビが届けた名曲たち」で出場することが発表された12月15日にいただいた家ご飯
関西の鉄道やバス事業者など60社でつくる「スルッとKANSAI協議会」が、スマートフォンのQRコードを活用したデジタル乗車券のサービスを、2024年6月ごろから、加盟する7社が導入すると発表し、JR西日本が新快速などが走る東海道線や山陽線などの運転用電力に、太陽光発電由来の再生可能エネルギーを導入すると発表した12月14日にいただいた家ご飯
新春を前に社殿にたまった1年のほこりを取り除く「すす払い」が神戸市中央区の生田神社であり、西日本高速道路が、火災による通行止めが続く山陽自動車道尼子山トンネル(兵庫県相生-赤穂市、592メートル)について、15日正午ごろに規制を解除すると発表した12月13日にいただいた家ご飯
国連の専門機関・国際電気通信連合(ITU)の会議が、「うるう秒」を原則2035年までに廃止するとした決議案を採択し、日本漢字能力検定協会が、2023年の世相を1字で表す「今年の漢字」が「税」に決まったと発表した12月12日にいただいた家ご飯
航空自衛隊奈良基地の自衛官らが、基地内で集めたドングリ102キロを奈良公園内の保護施設「鹿苑」のシカにプレゼントし、KDDIが、西日本地域を中心に携帯電話の通話やデータ通信が利用できなかったり、利用しにくかったりする通信障害が発生したと発表した12月11日にいただいた家ご飯
エンゼルスからFAとなっていた大谷翔平投手がドジャースと合意したと発表し、第75回阪神ジュベナイルフィリーズ(10日・阪神11R1600メートル芝18頭、G1)3番人気のアスコリピチェーノ(北村宏司騎乗)が1分32秒6で優勝、無傷の3連勝でG1を初制覇した12月10日にいただいた家ご飯
湧水と豆腐を求めてオートバイのエヌちんで天川村訪問
皇后さまが還暦となる60歳の誕生日を迎えられ 、川崎フロンターレが3年ぶりの天皇杯を制覇した12月9日にいただいた家ごはん
久しぶりにオートバイのエヌちんのお掃除
プランク(笑)
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メンテナンス
【4月16日】ダイエット経過報告…&月のモノでグロッキー…
夫が隠し持っていたスタンガンのようなものが活躍
音楽フレイル、歌って脳トレは介護予防。
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びっくらこいた話
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
腸内細菌が膣内環境に与える影響とは!腸内フローラと膣内フローラの蜜月関係とは⁉
朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
普段の感情が早速表情に表れてびっくり
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
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