名古屋市内をポールウォーキングしているIZUMIのブログです。ダイエット、健康維持にもってこいです♪
「アラカンとほ山のブログ」58歳の本業が新聞記者の「とほ山とほ夫」が。10年以上愛用しているアディダス人気スニーカー「スタンスミス」のお役立ち情報や、ウォーキングの効果に関する情報を発信しているブログです。
散歩が好きで20kg痩せることができたけど、リバウンドに怯えている私が調べた健康情報を紹介しています。
知多四国霊場八十八ヶ所を歩き遍路しています。 信心はあまりなく、運動不足解消のためのウォーキングをしています。 そして、一日の完歩の後にはご褒美の・・・・・。
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