娘がフラダンス教室に通い始めた。フラのフの字も知らないオヤジが、その神秘の世界を知ってしまった。
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自転車でのダイエットの記録。脂肪肝持ちです。 方法論や食事など、また運動量なども記録。
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ダイエット13週目報告!1日で1.3kg増加!原因に心当たりがありすぎました
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北海道旅行④:2日目−3
ウォーキングでは痩せない
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