SAJデモと総理大臣を目指すスキーモンキーが打倒メタボリックを掲げ大嫌いなトレーニングに挑戦する
ピラティスインストラクターyugoが毎日つづる日常生活とピラティスの融合。 健康情報満載・・・かな?
【4週目】7月末までに−2kgチャレンジ|49kg台突入!外食2回も調整
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走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
自転車でのダイエットの記録。脂肪肝持ちです。 方法論や食事など、また運動量なども記録。
糖質制限+αで健康的に綺麗な体を作っていく為のブログ。ダイエットだけでなく食事や美に関する事。
マッスルノート(筋トレ日記)をつけて、楽しくトレーニングをしていきましょう!おすすめのトレーニングを解説していきます!
参加レポート:第22回 大正浪漫ウォークin手賀沼
昨日は 嫁も半年ぶりの チャリ君・・・ものすごい爆風にやられました(^。^)
朝は どんより どうなるかと・・・(^。^)
三郷~手賀沼~我孫子リバーサイド デカ盛りライド
【ワンと車中泊】2024年11月中旬 道の駅しょうなん(千葉)
【DPL千葉レールゲート建設中】旧JR貨物千葉貨物ターミナル跡、ミハマニューポートリゾート(ショッピングセンター)跡地再開発現場のようす(千葉県千葉市美浜区新港)
手賀沼へサイクリング
手賀沼の守り神
昨日 日曜日は 一人で行ってきました(^。^)
鎌ヶ谷大仏~手賀沼サイクリング
本日は 嫁さんと 久々のチャリ君 頑張ってきました(^。^)
手賀沼~印旛沼~牛久沼~菅生沼
出張ポタ、初めてのチーバ(^ω^;)
2024年タナゴ釣り⑭ ~手賀沼水系~&タイヤ交換
2024年タナゴ釣り⑫ ~手賀沼水系~
7/4 ~ダイエット記録 35日目~
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
本日は 波でかかったみたいですね・・・(^。^)
何を見るか
土曜も仕事
なかなか下がらなかった血圧が下がったのはコレ飲んだだけ
暑い時には豆腐麺
「結婚式まで間に合わない!」焦りを自信に変える短期ダイエットの裏技【ドレス姿に自信を】
7/3 ~ダイエット記録 34日目~
ゆる筋トレ1週間でも効果アリ!経過報告 カラダを意識して動かすことの大切さを実感
けんと式ダイエット 実践開始~7週間経過
体重減った。初めてフライパンで魚やきました。あと、今晩のご飯は親子丼
これってドキュメンタリーというか人体実験というかパクリですね💛話がウマ過ぎるダイエット&美容法は効果ある?オードリーのTHEドキュメントーク
ダイアモンドアート・服のリメイク・高校入学・アルバイト
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