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ランニングと自重筋トレにて24kg痩せた大食い看護師のブログ。現在も体型を維持しています。
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苦手な運動と読書を克服して習慣化を目指す。 好きなワインと映画、日常で感じたことなど。 ポジティブな視線で書きます。 アウトプット大全実践中
医療従事者（理学療法士）のおっさんブロガー 資産運用やマイルの貯め方、趣味の読書、仕事で学んだこと(主に運動系）等の中心に自分の学んだことをアウトプット。 保有資格：理学療法士、食生活アドバイザー2級など多数保有
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ダイエットのリバウンドで困ってます。食欲の秋ですね。ダイエットって信じれない。
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