”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に-20kgに成功。 2023年8月に何度目かの再スタート。
ランニングをはじめたきっかけは健康診断でメタボ予備軍と診断されたこと 危機感を感じてスローランニングをはじめてランニングの楽しさにどっぷり ダイエット成功体験をみなさんにも横展開させてください♪
田んぼだらけの田舎で運送屋を営んでおります。会社経営・運送・倉庫・家族・自転車・ダイエット・サーフィン・スノーボード・その他 会社のことなど 色々と書いていきますよろしくお願いいたします。
函館でボクササイズをやっています。効果の出方などを紹介しています
【ワンと車中泊】2024年11月中旬 道の駅しょうなん(千葉)
【DPL千葉レールゲート建設中】旧JR貨物千葉貨物ターミナル跡、ミハマニューポートリゾート(ショッピングセンター)跡地再開発現場のようす(千葉県千葉市美浜区新港)
手賀沼へサイクリング
手賀沼の守り神
昨日 日曜日は 一人で行ってきました(^。^)
鎌ヶ谷大仏~手賀沼サイクリング
本日は 嫁さんと 久々のチャリ君 頑張ってきました(^。^)
手賀沼~印旛沼~牛久沼~菅生沼
出張ポタ、初めてのチーバ(^ω^;)
2024年タナゴ釣り⑭ ~手賀沼水系~&タイヤ交換
2024年タナゴ釣り⑫ ~手賀沼水系~
失業中の日常あれこれ~ 近況報告
2024年タナゴ釣り⑪ ~手賀沼水系~ 復活を期待して…
こゆきを連れて手賀沼フィッシングセンターへ
2024年タナゴ釣り⑩ ~手賀沼水系~ あれ?調査と違う…
笠島
しょかぴょん大船渡港2025.01.24
銚子に行って来たよ〜
"自然の調和” "Harmony of nature"
青い海に白く輝く船 練習船「銀河丸」来訪
釣り情報&雪見だいふくみたいなパン
久しぶりに近くの海岸に行ってみた
浄土ヶ浜+ぴょん
”感情的な空” "Emotional sky"
下津井の祇園さん-岡山県倉敷市:下津井
風が強い海のドライブ 波を蹴散らし走る
バニラ香るロールケーキ
水が綺麗~~🤗 in 南大阪 泉州 岸和田市 貝塚市 泉佐野市 和泉市 熊取町 忠岡町 田尻町 泉南市 阪南市 岬町 玄関リフォーム & アルミサッシ屋 ONEスタイル(ワンスタイル)
かじるショコラケーキ
北前船で賑わった港町-岡山県倉敷市:下津井
XS1100S 16 東海道 赤坂・御油 オアシス刈谷 DELUXE TOILET
雨を眺めながら晩メシを食べる
■『狸谷山不動院』京都の街一条寺から徒歩で登る深い山中にある寺院『白龍弁財天』(京都府京都市)
ネックウォーマーと2重手袋 〜白かぶの追加防寒対策〜
バイク保険 Part1 ロードサービスで助かりました
発見、見晴らしのいい高台! 〜白かぶで走る早朝プチツーリング〜
バイクでの日本一周計画
湯治ツーリング2025 佐世保へ
【動画】ルート66 – Age Route – 6日目
隼344km/h
湯治ツーリング2025 天ヶ瀬温泉
ヴェズレー村 バイク
■『スポーツタイヤ』と『ツーリングタイヤ』は目的に応じてバトラックス👉ピレリのエンジェル『NC700Xのタイヤ交換』(バイクメンテナンス))
200㏄のバンバン200、群馬から兵庫まで600キロ下道で帰ります!【2024-12話(完)】
■『信楽たぬき三昧の旅』信楽焼の狸やスイーツの買い物をしに行ってきました(滋賀県甲賀市)
かなり食べても体重が減る
よく食べる健康食は?
1月26日食事と体重 料理と携帯の日曜日
【911日目:33.9kg】食事がめちゃくちゃになっています
ダイエット119日目 〜食べてから寝るまでの時間〜
日曜日も朝活!おやつも楽しみながらヘルシーダイエット生活!
バタバタな1日でもOK!断酒ダイエットの食事記録
ジョギング途中経過
ダイエット143日目
ダイエット118日目 〜甘納豆にハマるなんて〜
幹事6名のLINEグループ問題!解決への草案作成と私の考え【1月26日】
バタバタな1日でもOK!断酒ダイエットの食事記録
【910日目:-33.9kg】寝込んでもいても自分を責めない
2025/01/26スッキリしてきた(^^)
ダイエット142日目
グルメとダイエットと健康の皮肉(笑)
かなり食べても体重が減る
よく食べる健康食は?
痒みとの戦い?
1月26日食事と体重 料理と携帯の日曜日
1月27日食事と体重 アートメイクから4日目
ダイエット119日目 〜食べてから寝るまでの時間〜
日曜日も朝活!おやつも楽しみながらヘルシーダイエット生活!
バタバタな1日でもOK!断酒ダイエットの食事記録
ジョギング途中経過
Netflixでリフレッシュしながら進める同窓会準備とダイエット記録【1月27日】
ダイエット143日目
ダイエット118日目 〜甘納豆にハマるなんて〜
幹事6名のLINEグループ問題!解決への草案作成と私の考え【1月26日】
バタバタな1日でもOK!断酒ダイエットの食事記録
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