”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に-20kgに成功。 2023年8月に何度目かの再スタート。
普段、ダイエットと健康のためにやっているエアロビのブログ
テレワークでも残業過多で労災認定
防音、やはり餅は餅屋か。
只今、テレワーク中〜!
テレワークと猫吸いと冷凍ラーメン
2020年3月4日の日記 テレワークとマスクの雑感
完全在宅でできるコールセンターの【コールシェア】!在宅でも稼げるのかチェック!
テレワーク時の暇と罪悪感の正体
一時期に比べて街の中で見かける外人の数が減ってきたような…?
テレワーク時のオンライン会議に最適なイヤホンを紹介: 500円のネックバンド式。
ergotronさんのモニターアーム LX デスクマウントアーム (ブラック) を購入して設置してみた!
Alterzone ALZ-M3 Microphone ARM購入してみた!個人的な感想と評価
安定のメニュー♪
なんだかよくわからない融通のきかないひと現る
ゲーミングチェア、物色中。
おウチカフェ:牛乳で作る生クリームもどき!
NFTを始め方、稼ぎ方が分かる!!NFT・メタバース・DAOで稼ぐ!加納 敏彦 (著)
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Astral Adornments: Silhouettes Shaped in Lustrous Latex.59
Azure Reverie: The Poetic Grace of Seaside Allure.59
Veil of the Moonlit Enchantress: Whispers of Arcanum.01
隠された感情
Whispers of the Tides: Serenity in Swimsuit Elegance.58
Inked Horizons: The Eloquent Silhouettes of Artful Skin.01
都会のリズム
Luminous Elegance: The Latex Luminary’s Vision.57
Emerald Twilight: Whispers of the Tropics in Moonlit Serenity.57
【アビススクール#10】追加ストーリー
Nocturnal Enchantress: Velvet Shadows of Desire.01
アノニマス・エレガンス
Captivating Clad in Chrome: The Lustrous Language of Latex.56
Sunlit Serenade: The Dance of Waves and Whimsy.56
Lunar Whisper: The Cheongsam’s Midnight Dance.04
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
ダイエット日記330 2日で1キロ
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
高脂質ダイエットよりも、低糖質ダイエットで、継続予定。😃
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
次のお出かけコーデが決まらない
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
ダイエット日記330 2日で1キロ
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
これは文化の違いではない
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
2024年ダイエット70日目 62.9kg あっという間
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
最近全然女装できていない
2024年ダイエット69日目 62.9kg やっとここまで
ウォーターサーバーの定期メンテナンス
初ブログ️✒️
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
ダイエット日記330 2日で1キロ
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
太る習慣、太らない習慣、中年世代の女たち
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
今から始めたいこと!
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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