リアルな世界で必死に生きています(笑) たまに日記程度にブログを更新していこうと思っていますので、暇なときに覗いていただけると感激です😍
誕生日ケーキ と 琵琶湖
【母の日】丸亀製麺うどん弁当と不二家で一番好きなケーキ♡汚れを溶かす洗濯槽クリーナー
いかり (⑉• •⑉) ザッハ
少しだけのんびりと。。。
【チョコとチーズは合う!】テオブロマ Théobromaのチョコレートバスクチーズケーキ
あの子のサンド弁当♪&西区福井「アマンドール」さん北海道産小麦でΣ(・ω・ノ)ノ!ワンホール650円のケーキΣ(・ω・ノ)ノ!
あんこのお花の母の日ケーキ*2026
いちごのミルフィーユ(maison du miel・メゾン デュ ミエル/名古屋)|値段・アクセス・口コミ実食レビュー
また明日から頑張ろう~色々あった日曜日~☆
キャロットケーキ第91弾🍊SURRY coffee tensan
苺ピスタチオミルクレープ(Boired・ボワード/愛知)|値段・アクセス・口コミ実食レビュー
【超ロングセラー商品】ヤマザキのダブルロール
意外と寒く感じた。。。
ガトーショコラ(ユーハイム・Juchheim)|値段・口コミ実食レビュー
休日の午後、カフェでくつろぐ ひと時
「外国人だけ資本金3000万円?」経営・管理ビザ厳格化について弁護士が解説
退職代行や時給の問題は外国人問題にも繋がっている件
【動画】タイのパタヤビーチで大麻を注意したタイ人が外国人に殴られる!
【動画】タイのパタヤの警官を侮辱した外国人の罰金がたった2.5千バーツで絶句!
日本の空き家が外国人に人気の理由とは?購入の実態と注意点
「もう日本人女性は愛せません」と言わされた男の話(笑)
【2026年】永住権(PR)者は国民の1.8倍.MediShield Life 年間保険料.シンガポール
【和の心を考える・その7】外国人が日本を訪れたり、日本に定住する外国人が増えていますが、和の心は今後どのように発展していくと思われますか?
外国人はどれくらい時間にルーズですか?
【動画】タイのパタヤのソイブッカオで外国人2人が外国人をリンチ!
SCRAP 2026.4 議員の国籍 / 自転車青切符と死亡事故 / 外国人マンション建設計画 etc
カオス
外国人観光客に
ネットを見てるとNo.1032。。。( ゚Д゚)
人種差別「日本へ帰れ」「お前だって人種差別してきたことあるだろ」外国人からの暴言と言いがかりシンガポール海外生活.ASD/ADHD/HSP
ドッグラン ☆年寄と若者!☆
トレーナーのアドバイス
スポーツクラブデビュ〜♪
*床で寝落ちするパパのおしりを枕にしてスリッパ咥えたまま寝るわんこ。
アンブレラスカイ!桜色に包まれるシベリアン(^-^) in十勝ヒルズ
*枕代わりになるサモエド。
わんこと過ごすGW①~旅行へ出発~
Bed for humans 〜人間用のベッド〜
The time has come to see him off 〜お見送りをするときがやってきた〜
花の居場所★小さな女の子がひょっこり★ホオノキの花
竹の皮を拾いに行く・・・・ベス🐕🦺もハッピーな竹山
引きこもり犬、家から出た。
マックスに寄り添う1日
チーズのためなら2本足。ペッキー、渋谷(仮)にも立つ。
ペッキー、知育おもちゃに初挑戦!できるかな…?【動画あり】
R22とR32冷媒の違いとは?特定フロンと代替フロンと排出抑制法
はじめる防災|防災に役立つ記事書きました。このグループの使い方 2026.2.7
【2026版】「避難所は危ない場所?」──煽りに負けず「データと基準」で整理する 2026.2.7
土砂災害警戒区域の見方(香川版)|まず“黄色と赤”を家の地図で確認しよう
🧭 防災士がわかりやすく解説-はじめての防災用語集 「火災の種類」とは?火災と燃焼、燃焼の4要素も解説【防災語句索引】か行
防災の保険は「いい保険」じゃない ハザードマップで決める、地震保険・火災保険の“設計図”
防災から見た“保険選び”の致命的欠陥 ―津波は火災保険の水災で出ない?ハザードマップ×カスケードで設計する地震保険
地震保険・火災保険の正しい選び方:リスクマネジメントで“家庭版BCP”として設計する
防災ブログ「みのるの備え日記」2026.2.17現在の課題別・総合まとめ
防災士がわかりやすく解説-はじめての防災用語集 [火砕流とは?【防災語句索引】か行
南海トラフ地震:香川で想定される揺れ・津波の整理(危険情報を知る)県と気象庁のまとめ
Business continuity planning (BCP) requires multiple roles for one person. This is a realization brought home to me as the COVID-19 pandemic spreads.
🟢【家族を守る|家庭防災】まとめ
「家族防災」役割で組織化しよう ──役割を決め、訓練し、振り返る これで「守れる家族」になる
家族構成ごとの防災「弱点と対策 」──高齢者・子ども・ペット・一人暮らし… “家庭ごとに違うリスク”を整理する
ダイエット中の空腹が辛いときの対処法!我慢せず痩せるコツを解説🐾
絶望。ここ最近で一番太っている!
ここ最近で一番、体が重い日。今のリアルを晒します!
体重減!でもレバニラで過剰になったもの
【本日20時〜】食べて整える!美と健康のための「3種の神器」と楽天マラソン攻略
外で言わないで。娘と私のズボラ飯、再び。
45キロまで痩せた私が4年間のダイエットで学んだこと4選
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ダイエット中の夜ごはんは何を食べるべき?太らない食事のコツを解説
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プーアル茶を飲み続けた結果!痩せた?2ヶ月〜1年継続して感じたリアルな変化
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背伸びをしないで
45キロまで痩せた私が4年間のダイエットで学んだこと4選
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ただいまダイエット中。普通の生活をしながら少しだけ我慢しています。
GW太りを歩いて解消、30代転職活動中の女子
私がダイエットをする本当の理由・将来の「生き地獄」を避け自分を愛するために
体組成チェック(2026.5.9) / Body Composition Check
効率的に成長したい
2026年3月 カレンダー記録でダイエット結果
いくらでも食べられる!!「豆腐入りナゲット」
【40代、まだまだ伸びしろ十分です】諦めるにはまだ早い。体はやり方次第で変われます
ゼップバウンドでダイエット(ウゴービからゼップバウンドへ)
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「マネするだけ5日間痩せプログラム」を試してみた|野菜大量ダイエット2日目
ダイエット9週目報告!順調に見えるけれど、実はかなり焦った1週間でした
ダイエット316日目 5月に入って4kg増加
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【141日目 103.0kg】100kg越えからの大逆転!50代ダイエットを加速させる「XLサイズの壁」とサイリウムの衝撃
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【140日目 102.0kg】100kg越えの壁を突破せよ!50代ダイエットの「勇気ある撤退」と秘密兵器サイリウムの威力
止まらない体重増加に、ついに文明の利器を投入☆
ダイエット311日目 今日からダイエット生活に戻さねば
【139日目 102.8kg】100kg越えからの大逆転!50代ダイエットの真実「白米を捨ててビールを飲む」究極のカロリー管理術
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【138日目 102.4kg】100kg越えダイエッターの盲点!ゼロカロリー飲料の罠と「メガネ新調」で整うメンタル
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アラフォー、ダイエットの工夫♪高タンパク食材&とんぺい焼き風
お昼のラーメン♪本日の晩酌メシと酎ハイのカロリーを下げる方法
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✨megumiさん新刊「わたしはこれで痩せました」
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【2026年4月度】
ダイエット306日目 今日までは仕事
ダイエット305日目 2026年5月のダイエットスタート
ダイエット304日目 2026年4月最終結果
++3月の ウオーキング記録*++
ダイエット303日目 もう苦しいダイエットはしないために
ダイエット301日目 今日は健康診断の日
ダイエット300日目 ついに300日目になりました
ダイエット299日目 あと少しで目標達成なんだけど
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山本90歳・食事療法・令和8年5月11日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月10日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月9日の食事
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1日で0.9kg減。こどもの日に食べた物を全公開!
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