人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
ダイエットスープ と かりんはちみつヨーグルト(休肝日)
おからパウダーで作る【もっちもちお好み焼き】
スーパーで半額のお寿司を買い、エノキとネギと豆腐のスープを作る。(休肝日)
相模屋のチンするチゲ(椎茸とネギと玉子入り)**今日は反省日で休肝日!
Armstrongで焼き肉 とウーロン茶!(←休肝日)橋本駅
今日は海老とエノキの焼いたやつ。(休肝日)
今日も休肝日。辛いスープと炭酸水。
セルフ海老ぜめ!的な 夕ごはん。(休肝日)
今日こそ休肝日です。夕飯は残り物でダイエットめし。
当然夜はこれだけ。反省メシだがハイボールは飲む。
【P84】大豆の水煮・目玉蒸し・カップヌードル・ギリシャ・SOYJOYメニュー
今日は山の日。明日は鉄の日!!( 日曜夜の反省メシ)
恒例!木曜の反省メシ & 休肝日。(頑張ってます!^^)
低糖質パンアレンジ!ツナポテト作ったら美味しかった♪
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