短期間ダイエットに成功して現在は細マッチョ体型に！『意思弱男』の40代お腹ぽっこり筋トレダイエットブログ！
３５日目で８.２kg減のダイエットに成功！今も爆進中！お腹ポッコリ40代男性、『意思弱男』の筋トレダイエットブログです。自宅で毎日そんな筋トレメニューで成功したの！？日々の記録と筋トレメニュー、そしてダイエットに関する役立つ情報を紹介。
千葉ロッテマリーンズブログです。ライト外野席からお伝え！ブログ移動して、筋トレダイエットのブログも追加しました。
トモヒロと申します。 名古屋市在住の40男です。好き勝手に食べていたせいで、一時は171cmの身長で体重が3ケタを超えることもありました。 ダイエットをするモチベーションの維持になると思いブログを始めました。よろしくお願いします。
ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。
筋トレ大好きサラリーマンです。特に３０〜４０代の男女に筋トレやダイエットの大切さを伝えていきます。 具体的な筋トレの方法やダイエットの話をメインにブログを更新していきます。
運動不足なオジサンが、ただ健康の為自転車で近所を走るだけの、つまらない日記です？
初心者・takaのロードバイクでのロングライドとメンテナンス日記。
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