アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
飲食店の紹介や糖質制限ダイエットの実践記録を記載しています。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
糖質オフ、ノンケミ、その他おすすめの食べ物やモノなど日常の「ねえ、聞いて聞いて」を書き連ねています。
5ヶ月で25kgの減量に成功!忙しい社会人のダイエット講座。筋トレとHIITを取り入れた1日20分のトレーニングを紹介。"1日1食"で確実に痩せる食事法も公開中。現在12年間リバウンドなし!短期間でダイエットを成功させたい方は必見です。
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
ニュージーランド在住26年の50代。鉄と自転車、コーギーとダックス、黒猫と鶏、庭いじり
木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中
お口の悩みを解決するための情報ブログ。糖質制限推進中。LCHP,MEC党,くびれしぴ派。
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
【アラカン自転車ダイエット】経過報告・微妙
HINO業務日誌~1月29日 晴れ~
HINO業務日誌~1月28日 晴れ~
HINO業務日誌~1月27日 雨のち曇り~
【HINOサイクル】2月以降のサイクリングについてのお知らせ
【アラカン貧脚自転車日記&どうぶつ劇場(動)】ビーチを3匹の犬と駆けた思い出
HINO業務日誌~1月25日 晴れ~
HINO業務日誌~1月24日 曇り時々雪のち晴れ~
もう9年前なんだね 常夏の島の想い出
HINO業務日誌~1月22日 曇りのち雨~
【TREK】パワフルなUSB充電式フロントライト『Bontrager Ion Pro RT』
HINO業務日誌~1月21日 晴れ~
【CATEYE】ワイドで大光量、存在を強烈にアピール!『ViZ300』
HINO業務日誌~1月20日 晴れ~
スマホホルダー試運転 バチバチうるさいのはご愛嬌です。
日々のダイエットの記録を、恥をしのんで公開しています。2018年4月12日(推定85kg)スタート。
こんにちは。お酒とゲームと投資とお酒が好きなテリーと申します。 10か月で-15kgを達成した無理のない糖質制限方法をはじめ、楽しい晩酌タイムや、お気に入りのガジェットなどを紹介していきますので、是非お気軽にお立ち寄りください。
給料10万台、市内一人暮らし。そのくせ浪費もすごくて毎月少ない貯金を切り崩す生活(;ω;)
運動なし&リバウンドなし!ゆるめの糖質制限ダイエットで6ヶ月で-20キロ成功!-27キロダイエットを達成!面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。
2003年に糖尿病になり、糖質制限のおかげで血糖値も落ち着いてます。4コマまんがやレシピのせてます
MEC食&糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム30回。
糖質制限&MECで100.9kg→75kgを目指す。 日々の食生活を中心にUPします。
おいしい糖質制限レシピ、血糖値を上げない、ふとらないお菓子とパンのアイデア&レシピを掲載しています
液体だけで過ごす安心感。
ダイエットで検証・その後
今日の朝食。生ワカメの味噌汁
リバウンドしないダイエット方法!誰でもできる体脂肪10%を15年維持してるコツ
〈ふわふわknitting〉フェアアイルいよいよ襟
マルトデキストリン (主成分は炭水化物)の必要性と効果と飲むタイミングとは!
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1月30日(月)なぜか減ってる(^◇^;)
食欲は増えたけど、体重は増えずに減った(゚o゚)/
Vボールパス 正しいやり方と効果について理学療法士が解説!
ひたすらダイエット。
【週間雑記】スタサプ4時間23分&ダイエット85.2kg→84.6kg(87kg開始)
ブログを書かないでみて気づいたこと
目標の本質、欲望の先にある欲望
【整え】体重増加
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