脂の乗り始めた2,30代必読！食べても痩せれるダイエット講座
過度な食事制限をせずに、73kgから58kgまで痩せることができた管理人が書く、どうしても食べて痩せられない人、食べてもしっかり痩せたい人のための、2,30代のためのダイエットブログです。
元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
成果はなかなか出ないけど、健康一番に痩せようとしている今日この頃
AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。
自分の身体を自己管理で健康に保つ時代です。正しい知識でアンチエイジングを目指しましょう。
将来60.70.80歳となった時に病院通いではなく姿勢が綺麗でアクティブに動ける健康な体を手に入れるためには、何が必要かを私のブログでは更新していきます！
160㎝61㎏からのダイエットに挑戦中！その経過とダイエットに役立つ情報をお届けします。
持病を抱えながらパート勤めの日々。息子は理系学部の大学生。日頃の思った事を壺の中に入れちゃうぞ！！
病院で理学療法士として働いている知識や経験を活かし、健康・筋トレ・ダイエット・心理学・美容・医学・リハビリ・予防医学などをメインに、趣味（読書・投資・映画・音楽・スポーツ観戦など）を通じた情報発信もしていく雑記ブログを運営しています。
ダイエット＝便秘解消とも思ってます（14キロ痩せ成功）。 慢性的になった便秘は努力の甲斐あって好調。 皆さんのお役に立てたら嬉しいです。 元カウンセラー・心理セラピスト（群馬県前橋市在住）。
ブログタイトルを「change!change!change!」から変更しました。
インストラクター＆スタッフによる日記です。毎日更新しています 心＆身体のシェイプアップ♪
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