シリーズ更新中【マイナス１０キロ達成したけど、結局はリバウンドした１０代のダイエット体験記】 その他、お友達、彼女、彼氏、との お散歩、一人暮らし、資格勉強 をわかりやすく紹介しています。
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元開発技術者(健康、ダイエット、長寿を研究中) メタボの死病3つ(糖尿病や脳梗塞など)と、ハゲから脱出。 「一期一会」水鳥達や生き物との触れ合い。 淀江町宇田川河口/ 鳥取県
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1年半で9㌔減量しました。ダイエットをしてきてよくわかったのは、食事が体を作るという事。冷えや体の歪みも解消し、腸活で体の中からキレイに、無理せず痩せる生活を目指して模索中。二の腕やポッコリお腹など、気になる部分もスッキリするのが目標。
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