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食後の胃もたれに長年悩まされながらも、美味しいもの・身体によいものを探求しています。 理想の体型を維持する方法、老化のスピードを遅くする工夫についての情報を発信します。
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健康的に続けられる美容・ダイエット法を自分なりにリサーチしてご紹介するブログ。
dope復活祭LIVE映像解禁。
【青森おやつ紹介シリーズ】ラグノオ/ポロショコラスティック #津軽弁
メディアリテラシーと認知バイアスの間で - 映像制作という仕事
久しぶりにPXから動画 明日は阿蘇方面へ
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#東奥見聞録 【ゆっくり解説】『番外編~満天姫の津軽輿入れ年代に関する一考察~』
久慈朝んぽ2025.07.04(動画)
カウントダウン動画始めました。
【ホークス】勝利の方程式がついに完成!~藤井皓哉・松本裕樹・杉山一樹が築く鉄壁リレーに歓喜!
津軽為信と石田三成の仲介、忠義の逸話
Ghost of Yōtei(ゴースト・オブ・ヨウテイ)特集の「State of Play」が放送決定📺
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アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月11日】
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ダイエット202日目
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アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月7日】
ダイエット281日目 〜合宿行ってきます〜
7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
7月6日 忙しいけど、明後日は“お楽しみ”もあるからがんばれる♡
7月7日 足も仕事も少しずつ慣れてきた月曜の記録
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ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月5日】
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7/10 ~ダイエット記録 41日目 自炊~
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ダイエット9日目 食事の定番化
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