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  • キレイカラダ館

    キレイカラダ館

    カラダの中からキレイを目指しましょう♪ 美容・ダイエット・コスメなど、美に関する事なら なんでもOKです!! 石垣島に移住し、無理なダイエット法などではなく、美しく痩せたり、カラダを維持する事を研究している管理人です。 色々な皆さんの経験談やオススメなど、情報交換しましょう★

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  • 目指せ☆峰不二子バディ

    目指せ☆峰不二子バディ

    藤原紀香も憧れの美女 峰不二子バディを目指すトラコみゅです。 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子などなど 関係する記事をかいたらトラックバックしてくださいね

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  • ダイエットならば運動ダイエット

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    日々運動でダイエットに頑張っている方、ジムに通っている方、是非是非運動に関するダイエット情報や体験談を紹介して下さいね。 ヨロシクオネガイシマス(ツ _ _)ツ)) 健康的に綺麗に体重を落としましょう。

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  • ダイエット韓国料理

    ダイエット韓国料理

    ダイエット、韓国料理関係のものなら何でもシェアしましょう!トラバお願いね〜〜^^

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  • ダイエットクッキートラコミュ

    ダイエットクッキートラコミュ

    ダイエットクッキーについての記事をお書きのかたはどしどしトラックバックして下さい。

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  • サロンの評判・口コミ情報

    サロンの評判・口コミ情報

    慣れてないと敷居が高いかも?入りづらいかも? エステサロン、ネイルサロン、アロマテラピー、リラクゼーションサロンなどなど、誹謗中傷なしで、情報交換をしましょう。

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  • 節約はダイエットなり♪

    節約はダイエットなり♪

    節約・ダイエットに関する事 更にダイエットに繋がる節約術など… 節約料理・皆様のダイエット報告も歓迎です♪ どんな事でも構いませんので気楽にトラックバックして下さいな。 ただしテーマにそぐわないトラバはご遠慮下さい。

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    ”腹筋””美腹筋”でネット検索すると・・・エロ系サイトばっかり!? 純粋に美しい腹筋を目指して日々努力している。 男女問わず、美しい腹筋が大好き♪ 腹筋に関する内容はトラバして下さい〜

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    コアリズムに関する記事なら、どんなことでも!お気軽にトラックバックしてください。

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  • 3/1 月

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    1月、2月はあっという間に過ぎてしまった、、、ここ1週間は特に会社のパソコンが壊れて買い替えたのを機に事務所の模様替えをしたので本当に忙しかったと、言い訳はい…

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  • エクササイズ 4265日目

    JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング(朝食前)クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット 上半身&ハムストリングス 30分P90X Kenpo X(ウォームアップ省略) 47分筋膜リリース 太もも&腹&背中 6分(時間をおいて

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