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    スイスイ坊や

    スイスイ坊や

    0歳から20年間水泳をやっていた水泳インストラクターが、子どもの水泳について書くブログです。

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    お弁当

    ここんとこずっと 野菜スープを続けています🍲お弁当も サンドイッチやターキースをやめて「前の日の残り物弁」に切り替えてみました!なぜなら 今まで 夕飯はダイ…

    Nonchanmama

    肥満息子 ダイエット日記

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  • エクササイズ大好き!SEXYに痩せたい人歓迎

    エクササイズ大好き!SEXYに痩せたい人歓迎

    食べないで痩せるSkinnyちゃんは卒業! 筋肉と脂肪のバランスが美しい体を作るんです。 SEXYに痩せたい、SEXYに魅せたい 皆で情報共有しましょ♡

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  • ウォーキングダイエット

    ウォーキングダイエット

    メタボ解消の為、ウォーキングダイエットと筋トレに励んでいます。 お気軽にどなたでもお立ち寄りください

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  • シャングリラ・ダイエット

    シャングリラ・ダイエット

    これからジワジワ流行るに違いないシャングリラ・ダイエット。 オリーブオイルを舐めるだけで、今までの過食気味な生活とお別れできます。 理屈がわからずとも、実行すれば効果が出るのでみんなで苦痛のないダイエットに挑戦しましょう♪

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  • チベット体操

    チベット体操

    チベット体操やっている方、

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  • リセットダイエットで痩せるぞー!

    リセットダイエットで痩せるぞー!

    リセットダイエットで痩せた・痩せたい・痩せてる途中…などなど、なんでもリセットダイエットにかんすることなら気軽にどうぞ!  がっちがちに実行してる方・ゆるゆるでも成果があった・なかったなど、お互いの励みになればいいなあと思ってますー!

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  • 本当に痩せたダイエットの話

    本当に痩せたダイエットの話

    今年2月に訪問したとあるダイエットカウンセリング からはじまったダイエット生活。 4ヶ月で7Kg減!! 理想体重と健康を得るため、日々奮闘しています。 健康、節約、ダイエット生活のための情報交換コミュです。

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  • 美に関することなら、何でもOK♪

    美に関することなら、何でもOK♪

    コスメやダイエット・健康など、美に関することなら、何でもOK♪

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  • マイペースにダイエット☆

    マイペースにダイエット☆

    無理せずダイエット♪痩せて体を壊したら意味がない! いい情報があれば教えあってみんなでキレイになりましょ♪

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  • スキニービッチ オーガニックダイエット

    スキニービッチ オーガニックダイエット

    世界中で大旋風を起こしている『スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット』のトラコミュ。『スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット』に関連すること何でも!

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  • がけっぷちダイエット!

    がけっぷちダイエット!

    もう後がない〜、これが最後のダイエット! 頑張るあなた、トラバして下さいね。

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  • 糖質制限30日間チャレンジ 2日目 3日目

    2日目 と 3日目の お弁当・ソーセージ・サラダ・ゆで卵・ハラペーニョのピクルス・パイナップル・お水ゆで卵が あまり好きじゃないようで 半分しか食べてきません…

    Nonchanmama 肥満息子 ダイエット日記
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  • 糖質制限30日チャレンジ DAY1

    1日目最近 自分のお腹を見てどうにかしたい…とつぶやいていた長男頑張る気満々です💪お弁当🍱・グリルチキン・サラダ・ハラペーニョのピクルス・りんご・お水この…

    Nonchanmama 肥満息子 ダイエット日記
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  • 30日間 糖質制限チャレンジ

    パパさんが 急に『30日間糖質制限チャレンジを長男とする』と言い出した実はパパさん3年前にガッツリと体重を落とした後ちょろっと糖質制限を緩めては体重が増えヤバ…

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