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    スイスイ坊や

    スイスイ坊や

    0歳から20年間水泳をやっていた水泳インストラクターが、子どもの水泳について書くブログです。

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  • 1位

    お弁当

    ここんとこずっと 野菜スープを続けています🍲お弁当も サンドイッチやターキースをやめて「前の日の残り物弁」に切り替えてみました!なぜなら 今まで 夕飯はダイ…

    Nonchanmama

    肥満息子 ダイエット日記

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  • 不惑ロードバイク

    不惑ロードバイク

    41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします!!

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  • 身体醜形障害

    身体醜形障害

    身体醜形障害 醜形恐怖 自分の姿が嫌で人に見られたくない 外に出たくないと感じてしまう 一種のメンタルな悩み/病気。 奇麗になりたいって、いつも願ってる人達の集い。

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  • ダイエット キレイな痩せ方

    ダイエット キレイな痩せ方

    皆さんダイエットしてキレイになろうよ!! 痩せネタ、口コミ・・・どんどんトラックバックして下さい。 

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  • Diet料理

    Diet料理

    ダイエットをしながら、カロリー低めでおいしい料理を作っています。

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  • ビリーズ・ブートキャンプ・エリート

    ビリーズ・ブートキャンプ・エリート

    2006年リリースのエリート版のコミュ。 なかったので作っときマシタ!

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  • ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ビリーズブートキャンプ・友軍コミュ

    ※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。  ビリーズブートキャンプに入隊している人!友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK! 気の合う人と相互リンクするのもOK!  自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 2007年8月24日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。

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  • なんてたってビューティーダイエット!!

    なんてたってビューティーダイエット!!

    どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです

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  • 40代のチャレンジャーママさん大集合

    40代のチャレンジャーママさん大集合

    子育てが一区切りし、自分の為に、色々な習い事や趣味・ダイエット・教習所などに通っているママさん、40代の前向きな人生を送っているチャレンジャーママさん大集合。

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    参加メンバー 229人

  • ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

    今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です(>_<) みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/

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  • なおみのビューティーダイエットパラダイス

    なおみのビューティーダイエットパラダイス

    こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく

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  • 糖質制限30日間チャレンジ 2日目 3日目

    2日目 と 3日目の お弁当・ソーセージ・サラダ・ゆで卵・ハラペーニョのピクルス・パイナップル・お水ゆで卵が あまり好きじゃないようで 半分しか食べてきません…

    Nonchanmama 肥満息子 ダイエット日記
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  • 糖質制限30日チャレンジ DAY1

    1日目最近 自分のお腹を見てどうにかしたい…とつぶやいていた長男頑張る気満々です💪お弁当🍱・グリルチキン・サラダ・ハラペーニョのピクルス・りんご・お水この…

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  • 30日間 糖質制限チャレンジ

    パパさんが 急に『30日間糖質制限チャレンジを長男とする』と言い出した実はパパさん3年前にガッツリと体重を落とした後ちょろっと糖質制限を緩めては体重が増えヤバ…

    Nonchanmama 肥満息子 ダイエット日記
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