パーソナルトレーナーの管理者prevaが、ダイエットについて色々語ります。
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2025年4月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット10週目 グラフで振り返り & GWの腹痛・腰痛の原因判明
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まあまあ近所にジムが出来る
本日のトレーニング&ランニング 対御殿場ルートトレ・地獄のHIIT
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昨日のトレーニング&ランニング
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今年初の函館山ハイキング 2025/5/19(月)
Apple Watch Series 6で登山を続ける私が、Series 10への買い替えを悩む理由
まさかのスマホトラブルで今後の登山を改めて考える事態に
沸点を越えた!移住問題 野口健さん「やはりまた中国の方々でしたか」、富士山閉山期の遭難にあきれ顔「法的拘束力をもったルールで管理すべき」
図解ひとり登山さんより「失った信じる心」→偏西風のチェックは重要というか「地上は当たっても高い山はよく騙される天気」となります。
鎌倉アルプス スライドショー
丹沢バカ尾根を登る スライドショー
ポッチャリ登山は非常に危険
勝手解釈・勝手登山・勝手道・勝手テープ・勝手伐採・勝手地名・勝手登山用語「エマージェンシー(emergency)レッド」図解ひとり登山さんより
#100円均一で買っちゃうもの
「六甲比命大善神社」で神秘体験!天照大神だけじゃなかった⁉︎消された「瀬織津姫」の謎
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最も他人に理解されない趣味:それはマラソンと登山(笑)
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