健康器具、ダイエット器具など情報や体験談などいろいろトラバしてください。
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40代後半の中年親父がApple Watchを利用して30キロのダイエットに挑戦します。 気になるダイエット法やサプリメントも使ってみたいです。 みんなでダイエットを成功させましょう。
コロナの影響で、 なかなか以前の職場の方と飲みに行く機会もなく、 昨日は久々に飲みに行きました 仲間と飲みに行って、 年を取って変わったな～という話…
変わったな～と思ったこと。
ダイエット10日目ということは目標期間の6分の１が経過したことになります。 目標の-10キロから計算すると1.6キロは減っていないといけないペースですが、さて今日の体重は？ うーん、微妙ですね。開始時に比べて-1.2キロwww 実は昨夜も飲み会だったのです(ToT) 言い訳は止めて今からウォーキング行ってきます！ 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重：108.8kg 体脂肪
ダイエット10日目 2020.10.24
NIKE+iPodに関するトラコミュです。 ランニングやウォーキングのデータをiPod nanoに転送して 走行距離や時間・消費カロリーなどを教えてくれるNIKE+iPodが大好きな人達におすすめのコミュです。 音楽とともに駆け抜ける疾走感、音楽と運動をより楽しみたい人達あつまれ！！
テーマ投稿数 219件
参加メンバー 24人
ダイエット・健康に関する話題専用のトラックバック 色々な話題で知識を身につけよう♪
テーマ投稿数 27,441件
参加メンバー 1,904人
ダイエットを本気でがんばろうと思ってる人！ みんなで一緒にキレイになりませんか？ きっと痩せたら今よりいい女になれるよね？ 今年こそ痩せる！！！！信じてがんばろう♪ ダイエットはやっぱり挫折もしちゃうけど、同じ大幅ダイエットの仲間を見ればがんばれるかも よかったら参加してくださぁ〜い☆
テーマ投稿数 8,528件
参加メンバー 417人
食品やお総菜、デザートのカロリー･･･ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう！ きっと生活の役に立つはずです^▽^*
テーマ投稿数 51件
参加メンバー 23人
ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもＯＫです♪
テーマ投稿数 87件
参加メンバー 13人
新！オーガニックダイエット！ これをやれば絶対痩せる！
テーマ投稿数 163件
参加メンバー 25人
大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。
テーマ投稿数 188件
参加メンバー 36人
ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください！
テーマ投稿数 6,038件
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体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。
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参加メンバー 51人
マイクロダイエットをこれからやろうと思う方、マイクロダイエットをやった体験談、マイクロダイエットを安く入手する方法などマイクロダイエットに関する内容であればなんでも結構です。
テーマ投稿数 18件
参加メンバー 10人
今回も早朝から本店です👍朝日が眩しいです😎所謂p.p.でしたこの日も総帥オペオープン前に助手さんから大きさだけ聞かれ800前にはオープン！席に座ると程なく…
ダイエット10日目ということは目標期間の6分の１が経過したことになります。 目標の-10キロから計算すると1.6キロは減っていないといけないペースですが、さて今日の体重は？ うーん、微妙ですね。開始時に比べて-1.2キロwww 実は昨夜も飲み会だったのです(ToT) 言い訳は止めて今からウォーキング行ってきます！ 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重：108.8kg 体脂肪
仕事後雨降り中さっき 靴シューズにカッパ上下着 自宅から目の前にある 流岡田林道をヘッドライト持ちジョギング72〈真っ暗闇〉 登りきった反対側の町灯り見える3…
今日は年に一度の定期検診のため、昨日の夜はお酒を抜きました(^^) 周りのみんなは「いつもと同じ生活をして検査しないとだめ！」と言いますが、僕は常識有る大人なのでそんなことは聞きませんwww その代わり自宅で結構多めの夕食になってしまいました。 雨でウォーキングも出来なかったので食事で調整しないといけなかったのに… 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重：107.7kg 体脂
食事制限、筋トレ、有酸素運動を組み合わせ、低脂肪、筋肉質のかっこいい体に変化することメインにするブログです。食事管理に（あすけん）というアプリを、有酸素運動にはアディダスランニングというアプリを使っています。
【1ヶ月で-4.9kg減量成功】お家のみで無理せず痩せ、ぽっこりお腹を解消することは可能なのか？検証した結果。。。コロナ太りで自分史上最大デブになりヤバイ！そう思った人はコチラ
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３０代で、ダイエット中の人、どんな事でも、お気軽にトラバしてください☆ 【ママさん＆主婦コミュ】があったけど、独身なので・・・参加できません（笑） 男性も、大歓迎！
メリハリボディを目指す人やメリハリボディを手に入れた人どんどんトラバしてください！
7日間脂肪燃焼野菜スープダイエットについてのトラコミュです 方法や、実施、失敗成功体験、アレンジなどなど。 野菜スープダイエットに関することならなんでも
カラダの中からキレイを目指しましょう♪ 美容・ダイエット・コスメなど、美に関する事なら なんでもOKです！！ 石垣島に移住し、無理なダイエット法などではなく、美しく痩せたり、カラダを維持する事を研究している管理人です。 色々な皆さんの経験談やオススメなど、情報交換しましょう★
藤原紀香も憧れの美女 峰不二子バディを目指すトラコみゅです。 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子などなど 関係する記事をかいたらトラックバックしてくださいね
日々運動でダイエットに頑張っている方、ジムに通っている方、是非是非運動に関するダイエット情報や体験談を紹介して下さいね。 ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ)) 健康的に綺麗に体重を落としましょう。
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