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目標体重 70kg台(男) トップ

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  • 1位
    試行錯誤のダイエット

    試行錯誤のダイエット

    40代後半の中年親父がApple Watchを利用して30キロのダイエットに挑戦します。 気になるダイエット法やサプリメントも使ってみたいです。 みんなでダイエットを成功させましょう。

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  • 1位

    変わったな~と思ったこと。

     コロナの影響で、 なかなか以前の職場の方と飲みに行く機会もなく、 昨日は久々に飲みに行きました     仲間と飲みに行って、 年を取って変わったな~という話…

    涼君パパ

    変わったな~と思ったこと。

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  • 2位

    明日のwin5

    先週、デアリングタクトが、無敗の三冠牝馬を達成しましたねそして、明日はコントレイルが、無敗の三冠牡馬達成に向けて、出走します🐎無敗の三冠馬が2頭出る可能性が…

    涼君パパ

    明日のwin5

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  • 3位

    ダイエット10日目 2020.10.24

    ダイエット10日目ということは目標期間の6分の1が経過したことになります。 目標の-10キロから計算すると1.6キロは減っていないといけないペースですが、さて今日の体重は? うーん、微妙ですね。開始時に比べて-1.2キロwww 実は昨夜も飲み会だったのです(ToT) 言い訳は止めて今からウォーキング行ってきます! 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重:108.8kg 体脂肪

    ka-23

    ダイエット10日目 2020.10.24

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  • NIKE+iPod(ナイキ+アイポッド)

    NIKE+iPod(ナイキ+アイポッド)

    NIKE+iPodに関するトラコミュです。 ランニングやウォーキングのデータをiPod nanoに転送して 走行距離や時間・消費カロリーなどを教えてくれるNIKE+iPodが大好きな人達におすすめのコミュです。 音楽とともに駆け抜ける疾走感、音楽と運動をより楽しみたい人達あつまれ!!

    テーマ投稿数 219件

    参加メンバー 24人

  • ◇ダイエット・健康◇

    ◇ダイエット・健康◇

    ダイエット・健康に関する話題専用のトラックバック 色々な話題で知識を身につけよう♪

    テーマ投稿数 27,441件

    参加メンバー 1,904人

  • 超ダイエット!絶対キレイになってやるぅ☆

    超ダイエット!絶対キレイになってやるぅ☆

    ダイエットを本気でがんばろうと思ってる人! みんなで一緒にキレイになりませんか? きっと痩せたら今よりいい女になれるよね? 今年こそ痩せる!!!!信じてがんばろう♪ ダイエットはやっぱり挫折もしちゃうけど、同じ大幅ダイエットの仲間を見ればがんばれるかも よかったら参加してくださぁ〜い☆

    テーマ投稿数 8,528件

    参加メンバー 417人

  • 「食品カロリーQ&A」広場

    「食品カロリーQ&A」広場

    食品やお総菜、デザートのカロリー・・・ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう! きっと生活の役に立つはずです^▽^*

    テーマ投稿数 51件

    参加メンバー 23人

  • 踏み台☆昇降☆運動

    踏み台☆昇降☆運動

    ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもOKです♪

    テーマ投稿数 87件

    参加メンバー 13人

  • 最強ダイエット

    最強ダイエット

    新!オーガニックダイエット! これをやれば絶対痩せる!

    テーマ投稿数 163件

    参加メンバー 25人

  • 大豆たんぱくでダイエット

    大豆たんぱくでダイエット

    大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 188件

    参加メンバー 36人

  • 成功するダイエット!

    成功するダイエット!

    ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!

    テーマ投稿数 6,038件

    参加メンバー 420人

  • ダイエット、実行!

    ダイエット、実行!

    体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。

    テーマ投稿数 273件

    参加メンバー 51人

  • マイクロダイエットに関する口コミ情報

    マイクロダイエットに関する口コミ情報

    マイクロダイエットをこれからやろうと思う方、マイクロダイエットをやった体験談、マイクロダイエットを安く入手する方法などマイクロダイエットに関する内容であればなんでも結構です。

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 10人

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  • 明日のwin5

    先週、デアリングタクトが、無敗の三冠牝馬を達成しましたねそして、明日はコントレイルが、無敗の三冠牡馬達成に向けて、出走します🐎無敗の三冠馬が2頭出る可能性が…

    涼君パパ 涼君パパ奮闘記
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  • ラーメン二郎 三田本店(港区:東京都)rev61_#321

    今回も早朝から本店です👍朝日が眩しいです😎所謂p.p.でしたこの日も総帥オペオープン前に助手さんから大きさだけ聞かれ800前にはオープン!席に座ると程なく…

    yasu BMI = 28.7 からの記録 2
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  • ダイエット10日目 2020.10.24

    ダイエット10日目ということは目標期間の6分の1が経過したことになります。 目標の-10キロから計算すると1.6キロは減っていないといけないペースですが、さて今日の体重は? うーん、微妙ですね。開始時に比べて-1.2キロwww 実は昨夜も飲み会だったのです(ToT) 言い訳は止めて今からウォーキング行ってきます! 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重:108.8kg 体脂肪

    ka-23 試行錯誤のダイエット
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  • 10月23日7.2キロ靴シューズジョグ72

    仕事後雨降り中さっき 靴シューズにカッパ上下着 自宅から目の前にある 流岡田林道をヘッドライト持ちジョギング72〈真っ暗闇〉 登りきった反対側の町灯り見える3…

    フジサクヤ 富士山と自分 ヤマレコ
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  • ダイエット9日目 2020.10.23

    今日は年に一度の定期検診のため、昨日の夜はお酒を抜きました(^^) 周りのみんなは「いつもと同じ生活をして検査しないとだめ!」と言いますが、僕は常識有る大人なのでそんなことは聞きませんwww その代わり自宅で結構多めの夕食になってしまいました。 雨でウォーキングも出来なかったので食事で調整しないといけなかったのに… 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重:107.7kg 体脂

    ka-23 試行錯誤のダイエット
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