アラフォーで、パートに出てて、ずっとダイエットしている主婦のコミュです！よろしくお願いします。
熊本在住 ６５才 日本栄養バランスダイエット協会インストラクターの上田富美子です 昨年9月 食べて健康に痩せるモデル式体型ダイエットに出会い 10キロ近くのダイエットに成功し只今続行中です
いくつになってもチャレンジ精神！キープ♪加齢によって不調は増えるとは限らない。元気に楽しくエクササイズ、股関節と肩甲骨・脊柱を動かそう！食事は、栄養重視の糖質制限、徳島のいろんな情報もあり
管理人は５３歳です（汗）写真もわたしです。 ５０代人生まだまだこれからです。 ４０〜５０代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。
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・簡単なダイエットをやってみた体験記 ・簡単な女性向きダイエットの紹介 ・簡単な男性向きダイエットの紹介 ・簡単なヘルシー料理のレシピ ・簡単なエクササイズ運動 ・簡単な健康グッズの利用法 とにかく「簡単だよ」っていうダイエットのやり方を募集！ おすすめ成功談も、やめとけ失敗談もあつまれ〜 簡単なダイエット方法を読んで、 超カンタンに痩せられるかも！
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肥満外来に通院している、または通院を検討している方、興味のある方どんどんトラバしてくださいね。
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骨盤スクワットを実践してる方どんどんトラックバッグしてくださいね〜。
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とにかく痩せたい！！きれいになりたい！！という方…ダイエットや美容の情報交換ができればうれしいです（＾o＾）
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樫木式カーヴィーダンスをしてみての感想や実践報告、その他ダイエットや、樫木裕美さんに関する情報などを共有するトラコミュ。
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ウォーキングは体にも心にも良いと聞きます。 達人、私みたいに始めたばかりの人 是非参加してくださいな よろしくお願いしますo(_ _*)o
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【プレスリリース&記者会見】健康経営サポートサービス「WELSA」
“食べながらやせるダイエット”内臓力™アップで健幸美ライフ™ダイエット、摂食障害予備軍、陸上選手の食の自立（食自力®）をパーソナルサポートします！ ☑ （一社…
こんばんは浜松市のパーソナルトレーナー小坂です。 今日はカナやんと外食に行って...
この投稿をInstagramで見る こんばんは✨ 浜松市のパーソナルトレーナー小坂です。 今日はカナやんと外食…
昨夜は彼と学びの場へ。その後の懇親会でうかがったお店が素敵でした。日本の色々な美味しいものを集めたお店で、お野菜もお肉も、本当に美味しい。その中でも、感動した…
日本栄養バランスダイエット協会 インストラクターのうえだふみこです 我が家の庭の紅万作の木に 目白のつがいが来ていました 主人に聞いたら 毎朝来ている…
熊本在住 ６５才 日本栄養バランスダイエット協会インストラクターの上田富美子です 昨年9月 食べて健康に痩せるモデル式体型ダイエットに出会い 10キロ近くのダイエットに成功し只今続行中です
Dr.かいまゆの食べて脂肪を減らす、本当に正しい栄養バランス。食べるだけで7kg減、ウエスト59cmの秘密。
医学的には、誰にでも脂肪分解装置はあります。 が、食べない限りそれは働きません。 何かを制限して痩せても、一生キープする方法を知らなければ、 リバウンドは避けられません。 普通の食事で、簡単に脂肪を燃やす方法お伝えしています。
京都市★耳つぼジュエリーとリラクゼーションのおうちサロン〜blumenduft〜
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【イタドリ茶】 あなたが求める エッセンシャルは体に優しい 無添加のこだわり 本物のオーガニックでフィトテラピストに 変更しませんか！ 皆様ご存知の レスベラトロールは長寿作用と 美肌作用
耳つぼダイエットに興味のある方ならどなたでもお気軽にトラックバックしてください^^
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