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洋服の総数は40着。愛せるクローゼットの適正量。
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お気に入りの入浴剤 #肌の乾燥対策入浴剤
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
2017年に151cm/64kgからダイエット再スタート、結婚式を機に10kg以上痩せるも2度の妊娠・出産を経てリバウンド。憧れの40kg台になりたくて引き続き記録中。
更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
こんばんは。 またまた久しぶりの更新となりましたお仕事がバタバタしていまして。いつまでも気が抜けないです。。。 昼食です。セブンイレブンで豆腐つくねのサラダ…
あっちゅー間に夜だわ(*´ω`) 昨日の飯ログ体重記録ヒァーウィーゴゥッ オイシックスのお試しで作った 茄子とチーズのインボルティーニ 豚肉でクルク…
とぅひぃーん✧(・ω・و (何デスカ) なんでもいいっすよね挨拶なんて ノリで、ポップな感じで上がる感じなら なんでもいいっすよね ホリャゥィヤー♡ …
【アラフィフダイエット】チョコ好きだったのに忘れてた!【35日目】
自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してくださり ありがとうございます私には【バセドウ病】という甲状腺の疾患があります。バセドウ病の治療を始め…
体重:50.9kg(前回比-0.5kg)目標:49.9kg(あと-1.0kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:50.2kg 急に痩せた…
もいーっす 王子りんがひさびさに寝なかったわ 無駄にイライラしたしお風呂も入れなかった めんどくさかったからいいけど← 本届いたけど今の全てにおいてや…
2月5日(日) ●身長:162cm●体重:47.9kg(-0.4)●体脂肪:24.4%(-0.4)今朝は法学研修会の復習明日の資料作成10時くらいまでダラダラ…
こんばんは。 寒い日が続きますね。でも、1月も明日まで早いものです。 朝食です。鶏団子スープにしました。寒いので、できるだけ温かいものを食べるようにしていま…
王子りん、寝なかった3日目!?www ワイも寝れず 眠い!ダルイ!!! ぶつけどころのないイライラ 今日は王子りんの病院いっててんかんの処方してもろて …
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★グッタリな月曜日土日、疲れたなぁ。。。*****今日のコーデ*****ZARAのスーツur'sのニット*****今日の体重*****61.1kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -600g昨日の体重 60.2kg昨日から +900g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆*****オムツ交換*****父のオムツ交換をする度に、胸が苦しくなります。母には1度もしてあげなかった・・・亡くなる直前だけの短い期間でした...
訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2023年2月4日月曜断食143回目の土曜…
30代後半フルタイム正社員のワーママです。 33歳で下の子出産後体重がどうしてもあと5キロ減りません🥲 もう自分の力では痩せないので公開ダイエットで 自分を追い込んで痩せれるまでをつづっていきたいと思います
「ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めればいいのかわからない!」という初心者の方へ! このサイトでは、「健康的に痩せるダイエット方」「美姿勢機能改善方」「トレーニング方」など体づくりに関する情報を発信しております!
更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
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