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目標体重 40kg台(女) トップ

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  • 1位
    さあ、痩せるわよ!

    さあ、痩せるわよ!

    命の危険を感じ2013年6月に75.4㎏から始めたダイエット。-23キロ達成。50キロ台を維持すべくダイエット継続中です♪

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  • 2位
    50代からの月曜断食ダイエット

    50代からの月曜断食ダイエット

    50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました

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  • 3位
    金よう日のアペリティフ(旧:ブログdeダイエット)

    金よう日のアペリティフ(旧:ブログdeダイエット)

    アラフォー未婚のダイエットとおひとりさま生活について書いてます。

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  • 4位
    イジゲンログ

    イジゲンログ

    一生ダイエットするんだと諦めて、日々ダイエットしています。 61.6キロから徐々に減ってきたけど、53キロあたりからパッタリ減らなくなりました。 毎日毎日試行錯誤でございます。目指せ50キロジャスト!(50切ったらもっとうれちい)

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  • 5位
    女の底力

    女の底力

    日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。

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  • 6位
    ダメOLのダイエット日記

    ダメOLのダイエット日記

    40代独身OLのダイエット日記と買い物披露、会社倒産で失業・ハローワーク通い・再就職までの記録。

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  • 7位
    ペソペソとソレはやって来る!

    ペソペソとソレはやって来る!

    鬱と難病持ち。身長166。75.8キロから50キロ目指してクリアしたので40キロ台を目指します。

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  • 8位
    夜ジョグ。

    夜ジョグ。

    ダイエットと健康維持の為、夜にジョギングしています。モチベーション維持のためにブログを書きます。

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  • 9位
    痩せるわよ!今度こそ

    痩せるわよ!今度こそ

    ここ数年は56~7㎏あり、更にたったの数日で+3㎏増えたショックからダイエット始めました。これまで失敗したダイエットの反省点を踏まえ、食べながらどうやったら痩せれるかを自分なりに検討しながら・・・な内容になってます。

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  • 10位
    ぐうたら主婦のダイエット

    ぐうたら主婦のダイエット

    ぐうたら主婦のプロがお送りいたします、ゆるーいダイエットと日常をだらだらと綴っています。

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  • 1位

    特別な日は増量してみる

    今朝の体重、52.5kgでしたf^_^;)標準体重までわずかに迫っていたのに、ここにきての増量。しかし。今日から生理でした。ということは、増加の原因は水分でしょう。あと1週間は増加すると思われますが、焦らずやっていきたいと思います。昼食です。ささみと大葉とチーズの春巻き、無限ゴーヤです。ゴーヤも時期外れになってきましたね。「もう、食べ納めかな」と思っていたら、先日職場で小ぶりなものをいいただきまして。嬉しくて...

    hanaco

    特別な日は増量してみる

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  • 2位

    「もしかして…」は錯覚だったわ

     体重  50.1㎏(前回比 +0.2㎏) 体重  50.3㎏(前回比 +0.2㎏)  体重  50.4㎏(前回比 +0.1㎏) 体重  49.9㎏(前回比 …

    めい

    「もしかして…」は錯覚だったわ

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  • 3位

    厳しい現実

    今日は出勤です。午前中だけですが。月に1度イベントがありますが、新型コロナウイルスでずっと中止になっておりました。今回は8ヶ月ぶりの開催。そして私とっては初イベントです。金曜日までに準備は済ませていますが、さぁ・・・どうなることやら・・・まぁ、頑張りまっすZARAのジャケットとUNIQLOのアンクルパンツこんな感じでいいかと・・・通常出勤より早く出勤。今朝は5時過ぎに起きました眠っ午前中で終わるので、午...

    chuchu

    厳しい現実

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  • 4位

    月曜断食167日目 断食24回目後の土曜日

    こんばんは 訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2020年10月24日月曜断食24回目後の土曜日(美…

    きみ

    月曜断食167日目 断食24回目後の土曜日

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  • 5位

    キャンドゥの超便利デスクライト

    訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均でどこまで生活できるのか?100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビュー…

    yuri

    キャンドゥの超便利デスクライト

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  • 6位

    袋が有料になってよかったな、と思った話

    毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

    ろっこ

    袋が有料になってよかったな、と思った話

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  • 7位

    ダイエット楽しめていますか?

    ダイエットを長続きさせるコツは、ダイエットすること自体を楽しみましょう。楽しんでダイエットされている方は結果をだされているように思います。日々の体重増減に一喜一憂せず頑張りましょう

    ぽよよん

    ダイエット楽しめていますか?

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  • 8位

    ダイエット1115日目 19日でやっと4キロ減

    ダイエット開始2017年10月6日              75.8キロ1115日目52.9キロ昨日より-0.4          トータル-22.9キロ(…

    優羽空

    ダイエット1115日目 19日でやっと4キロ減

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  • 9位

    51.5キログラム

    2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:51.5kg・体脂肪率:21.8%【朝食】・フィレオフィッシュ、ハッシュポテト、チキンナゲット×3個・ホットコーヒー【昼食】なし【夕食】・キャベツ、モツ、厚揚げの煮込み鍋・仕上げの麺×2玉・煮凝り、馬肉の燻製

    える

    51.5キログラム

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  • 10位

    10/24限定♫じゃがりこ Wチーズ&Wペッパー、彩り寂しいカツオのたたきとピリ辛蓮根のきんぴら

    ~~朝ごはん~~ サンドイッチ 食パン8枚切り プロシュート、スライスチェダー、キャベツ 林檎、柿 イカの七味焼き マヨネーズ付 お八つに、十勝大福本舗 どら…

    Olive Oyl

    10/24限定♫じゃがりこ Wチーズ&Wペッパー、彩り寂しいカツオのたたきとピリ辛蓮根のきんぴら

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  • いつのまにかデブ猫

    いつのまにかデブ猫

    今まで自分の家の猫しか見ていなく、気にした事も無かったが、ふとした瞬間に気づく「あれ?サイズおかしくね?」

    テーマ投稿数 194件

    参加メンバー 27人

  • 一歩前へ!

    一歩前へ!

    ウォーキングでもジョギングでも、 前へ進んでいる方 お気軽にトラックバックしてください!

    テーマ投稿数 2,602件

    参加メンバー 150人

  • 相互リンクでダイエット

    相互リンクでダイエット

    ダイエットに関する記事を書いていて、みんなにみてもらいたい。 アクセスを増やしたいという方は、トラックバックしてください。 相互リンクを増やしましょう。

    テーマ投稿数 331件

    参加メンバー 64人

  • メリハリボディーを目指すコミュ!

    メリハリボディーを目指すコミュ!

    ガリガリチャンになるのでははく健康的にダイエット!皆で健康なメリハリボディーで盛り上げよう!!!

    テーマ投稿数 552件

    参加メンバー 78人

  • パワーヨガ

    パワーヨガ

    パワーヨガについてのトラックバックどうぞ♪♪ 初心者さんからプロの方までなんでもOKです。

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 5人

  • ダイエット体験談

    ダイエット体験談

    ダイエットの体験談に関するテーマでお願いします。 トラックバックお待ちしています(^^)

    テーマ投稿数 319件

    参加メンバー 62人

  • 体験記ブログ集まれ

    体験記ブログ集まれ

    ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ダイエットに関することならなーんでもOkです。ダイエットだけでなく日常のエッセイも書いていますので、ダイエットの内容でなくても、日記のところでしたらTB大歓迎!!! アダルト的なもの、他人に不快感を与える記事でなければ何でもどうぞ☆ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

    テーマ投稿数 815件

    参加メンバー 93人

  • ダイエットをする猫たち

    ダイエットをする猫たち

    わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も... よろしくお願いします。

    テーマ投稿数 28件

    参加メンバー 3人

  • ダイエット依存症について考える

    ダイエット依存症について考える

    ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか?

    テーマ投稿数 200件

    参加メンバー 25人

  • ストレッチ

    ストレッチ

    ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています(^^)

    テーマ投稿数 193件

    参加メンバー 47人

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  • 禁酒はしない方向で

    今朝(※10/25)の体重、52.3kgでした。思っていたより増えていません。まだまだこれからかもしれませんが。。。昼食です。ヤンニョムチキン、無限ゴーヤです。ちなみに、ヤンニョムチキンはささみで作ってます。ささみは、2本使っていますが、食べたのは1本とちょっとぐらい。残りは冷蔵庫です。いっぺんに食べるのがもったいない気がしてf^_^;)また作ればいいだけの話なんですけれどね。夕食です。しらすとブロッコリー炒め、炙り...

    hanaco 金よう日のアペリティフ(旧:ブログdeダイエット)
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  • 袋が有料になってよかったな、と思った話

    毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

    ろっこ 我が家のお金事情
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  • 52.1キログラム

    2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:52.1kg・体脂肪率:23.1%今日は、悪い事がしたくて(笑)、ポテトフライ祭りを開催。【朝食】・ポテトフライ×170グラム・ポテトフライ×140グラム【昼食】・ポテトフライ×126グラム・ポテトフライ×95グラム【

    える ダメOLのダイエット日記
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  • 外出で調子が上がる

    便秘解消とダイエットについて書いています。今日は外出して、たくさん歩きました。お昼も夜もジャンクな感じのごはんでした。ちょっと食べ過ぎたかも。☆今日の食事メニュー☆朝:6枚切りトースト+バター、カフェインレスコーヒー+ミルク、バナナ半分、ヨーグルト昼:マンハ

    ばな奈 便秘解消とダイエット
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  • 10/24限定♫じゃがりこ Wチーズ&Wペッパー、彩り寂しいカツオのたたきとピリ辛蓮根のきんぴら

    ~~朝ごはん~~ サンドイッチ 食パン8枚切り プロシュート、スライスチェダー、キャベツ 林檎、柿 イカの七味焼き マヨネーズ付 お八つに、十勝大福本舗 どら…

    Olive Oyl ☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆
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  • ADHD&PMDD blog

    ADHDと双極性障害持ちの私が社会で生きていくために努力している過程を書いていきます。 今月(2020年10月)から婦人科でピルをのみ、来年からフルタイム勤務目指す。さらにダイエット中で体重40kg台目標に頑張っています!

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  • 痩せるわよ!今度こそ

    ここ数年は56~7㎏あり、更にたったの数日で+3㎏増えたショックからダイエット始めました。これまで失敗したダイエットの反省点を踏まえ、食べながらどうやったら痩せれるかを自分なりに検討しながら・・・な内容になってます。

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  • 食べる女のダイエット日記

    痩せたいけど おいしいもの食べたい悩める女の日記

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  • 16時間断食始めました

    16時間断食してダイエット! ただ今1ヶ月で2kg痩せました。 年内までに目指せ!50kg。

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  • きたみのダイエットログ~身長146.5cm、体重79.1kgからのダイエット~

    身長146.5cmでありながら体重79.1kgまで到達してしまったきたみが標準体重を目指してダイエットしているブログです。 基本は食事制限と(軽い)運動がメイン。 まだまだ始めたばかりですが応援よろしくお願いします!

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