TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel

目標体重 40kg台(女) トップ

TOP help
  • 1位
    50代からの月曜断食ダイエット

    50代からの月曜断食ダイエット

    50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました

    読者になる
  • 2位
    さあ、痩せるわよ!

    さあ、痩せるわよ!

    命の危険を感じ2013年6月に75.4㎏から始めたダイエット。-23キロ達成。50キロ台を維持すべくダイエット継続中です♪

    読者になる
  • 3位
    ダメOLのダイエット日記

    ダメOLのダイエット日記

    40代独身OLのダイエット日記と買い物披露、会社倒産で失業・ハローワーク通い・再就職までの記録。

    読者になる
  • 4位
    金よう日のアペリティフ(旧:ブログdeダイエット)

    金よう日のアペリティフ(旧:ブログdeダイエット)

    アラフォー未婚のダイエットとおひとりさま生活について書いてます。

    読者になる
  • 5位
    女の底力

    女の底力

    日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。

    読者になる
  • 6位
    我が家のお金事情

    我が家のお金事情

    毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。

    読者になる
  • 7位
    イジゲンログ

    イジゲンログ

    一生ダイエットするんだと諦めて、日々ダイエットしています。 61.6キロから徐々に減ってきたけど、53キロあたりからパッタリ減らなくなりました。 毎日毎日試行錯誤でございます。目指せ50キロジャスト!(50切ったらもっとうれちい)

    読者になる
  • 8位
    ペソペソとソレはやって来る!

    ペソペソとソレはやって来る!

    42キロまで落としてリバウンドした愚か者。また40キロ台目指します。

    読者になる
  • 9位
    なんとなく生きている

    なんとなく生きている

    ダイエット達成が先かあの世へ行くのが先か(-_-;) 特にテーマはなく日々のダイエット、少ない年金でいかに暮らすか・・・・

    読者になる
  • 10位
    未来がもっと楽しくなる抗老化ダイエット♪

    未来がもっと楽しくなる抗老化ダイエット♪

    美姿勢インストラクター。 もうこれ以上老化したくないから健康・美Bodyを目標に、 「細胞から若返る」ベルラスダイエットで 食事改善をはじめました★ 90日お食事サポートスタートからの変化などを つづっていきます♪

    読者になる

続きを見る

  • 1位

    冷蔵庫にあるものを放置して買い物に行かない

    去年冷蔵庫を買い替えたんよねーーー 小さめにしました 引っ越しのことも考えて 今の冷蔵庫は大人二人で楽々運べると思われます それゆえに 容量は少ない でも 冷蔵庫に ぎっしり食べ物が入ってると 食べる気をな

    マギー◡̈

    マギーの3秒ルール

    読者になる
  • 2位

    胃カメラ飲んできました

    毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

    ろっこ

    我が家のお金事情

    読者になる
  • 3位

    独身ってそんなに悪いこと?

    今朝の体重、52.7kgでした。一時期、51kg台になっていたのは…夢かもしれません。ダイエットを始めたときは、「1ヶ月で3kg減!」とか思っていたのですが、それも夢のまた夢。…実際この4ヶ月、1kgやせるのも四苦八苦していますから。。。昼食です。ちょっと早めに、マックでチキンフィレオセットを食べました(*^^*)しかし、ここのところたるんでいまして。体重がどんどん減っていた頃は、セットなんて注文しなかったのですが。。。...

    hanaco

    金よう日のアペリティフ(旧:ブログdeダイエット)

    読者になる
  • 4位

    胃もたれに感謝?

     体重  49.7㎏(前回比  +0.2㎏)  体重  50.1㎏(前回比  +0.4kg)  体重  50.4㎏(前回比 +0.3㎏)  体重  49.9㎏…

    めい

    さあ、痩せるわよ!

    読者になる
  • 5位

    明日以降の仕事が心配

    毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

    ろっこ

    我が家のお金事情

    読者になる
  • 6位

    52.2キログラム

    2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:52.2kg・体脂肪率:23.5%【朝食】・ホットラテ【昼食】なし【夕食】・すき焼き(シメにうどんも入れた)・ビア×1本【間食】・チョコレート×20グラム・ホットラテ・飴掛けミックスナッツ×15グラム、チョ

    える

    ダメOLのダイエット日記

    読者になる
  • 7位

    51.4キログラム

    2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:51.4kg・体脂肪率:23.3%【朝食】・ホットラテ・レーズンくるみパン、レーズンパン、バケット with ピーナッツクリーム【昼食】なし【夕食】・お好み焼き×1/3枚・焼きそば・ビア×1.5本・唐揚げ×3個【間

    える

    ダメOLのダイエット日記

    読者になる
  • 8位

    ハマってしまいました

    土曜日は母と買い出し日1週間分の食料品と日用品。最近は、スーパーが週1で商品を積んで近くに売りに来てくれるので、便利になったのですが、ポイントつかないし若干お高めなので足りない分だけ買います。基本的には土曜日にまとめて買いに行きますこのスカート、cocaで買いましてとても気に入っているのですが仕事には派手。なので休日に穿く事にしました。ニットはノスタルジアです。明け方4時頃に目が覚めまして、寝付けなかっ...

    読者になる
  • 9位

    アラフォーは絶対レチノールクリームなのだとかいう話

    年を重ねてくると…なんだか基礎化粧品がしっくりこないとか 色々ありますよねえ 肌のごわつきやたるみも気になる… 前にも言いましたが まずは体の中から! サプリで補っていくのは大前提ですが… じゃあ 塗るものは

    マギー◡̈

    マギーの3秒ルール

    読者になる
  • 10位

    月曜断食258日目 断食37回目後の土曜日

    こんばんは 訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2020年1月23日月曜断食37回目の土曜日(美食日…

    きみ

    50代からの月曜断食ダイエット

    読者になる

続きを見る

  • 駒沢公園をのんびり走ろう♪

    駒沢公園をのんびり走ろう♪

    駒沢公園周辺に住んでいるランナーの方や、普段駒沢公園を走っているかたで、ランニング仲間が欲しい方のためのトラコミュです♪ 一人で走るよりも仲間と走ったほうがモチベーションも上がるし、長続きしますよ〜♪ まだ走り始めたばかりのビギナーの方でも安心して走れるような環境作りを日々進めています。 たくさんの走る仲間とランニングライフを充実させましょう!!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • 便秘解消!!

    便秘解消!!

    美容やダイエットの宿敵「便秘」解消のためのアイテムや方法を紹介するトラコミュ。 こんなのあるよ!これ効果あったよ!という報告、歓迎!!

    テーマ投稿数 153件

    参加メンバー 63人

  • 肉体改造やダイエット、筋トレのブログ

    肉体改造やダイエット、筋トレのブログ

    ダイエット、肉体改造、ウエイトトレーニング、筋トレ、増量期、減量期、ボディビルディング、ボディビルダー、半身浴、美容等々のブログは是非是非トラックバックしてください

    テーマ投稿数 2,028件

    参加メンバー 236人

  • 50〜40代のダイエット

    50〜40代のダイエット

    管理人は53歳です(汗)写真もわたしです。 50代人生まだまだこれからです。 40〜50代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。

    テーマ投稿数 401件

    参加メンバー 53人

  • 簡単♪ダイエット(運動・料理・グッズ他)

    簡単♪ダイエット(運動・料理・グッズ他)

    ・簡単なダイエットをやってみた体験記 ・簡単な女性向きダイエットの紹介 ・簡単な男性向きダイエットの紹介 ・簡単なヘルシー料理のレシピ ・簡単なエクササイズ運動 ・簡単な健康グッズの利用法 とにかく「簡単だよ」っていうダイエットのやり方を募集! おすすめ成功談も、やめとけ失敗談もあつまれ〜 簡単なダイエット方法を読んで、 超カンタンに痩せられるかも!

    テーマ投稿数 404件

    参加メンバー 49人

  • ダイエット情報レーダー

    ダイエット情報レーダー

    ダイエットに関係する情報を公開しているサイトのみ参加してください。商品紹介や日記などはNG。ダイエットをする上で有益な方法や情報を集めていきましょう!

    テーマ投稿数 136件

    参加メンバー 13人

  • 綺麗に痩せたいっ

    綺麗に痩せたいっ

    綺麗に痩せるためのダイエット方法、サプリメント、ボディケア、食事法など・・・♪ ダイエットに関するトラックバック、お待ちしてます♪

    テーマ投稿数 325件

    参加メンバー 55人

  • 肥満外来に行こう!

    肥満外来に行こう!

    肥満外来に通院している、または通院を検討している方、興味のある方どんどんトラバしてくださいね。

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 5人

  • 美容とダイエットで女子力up!!

    美容とダイエットで女子力up!!

    女性に関する事なら何でもOK!!

    テーマ投稿数 257件

    参加メンバー 36人

  • 骨盤スクワット

    骨盤スクワット

    骨盤スクワットを実践してる方どんどんトラックバッグしてくださいね〜。

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 2人

続きを見る

  • ■「思い通りにいかない!」/ 問題の根本原因は、コレです!

    なにか うまくいかない思い通りになっていないなぁーという問題を抱えている人は  コレを見るとその問題の根本原因がわかりますっ  いい感じに仕上がりました♡  …

    ココロでやせるダイエット専門家 心屋カウンセラー しんじゅ ガマンをやめて心質改善4ヶ月で10kg減!ココロでやせるダイエット心理学
    読者になる
  • これ100均?特大収納ケース

    訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビューを投稿しています。 100均アイテ…

    yuri 100均ときどき業務スーパー
    読者になる
  • 大切な思い出

    今回の休日も、ダラダラでした休日はゆっくり過ごす以上の幸せはないと思っていますのでもね、母が最近ウォーキングを始めまして、土日は私も一緒に歩きましたほんの30分ですが。母は血圧が200とかあるので、やっと歩く決心をしたようです。良いことだそれで土日は私も便乗。歩くのが遅い母に合わせるので大した距離は歩けませんが。ZARAのスーツ昨夜は焼きそばにしたのですがかなり美味しかったのです。(自画自賛、すみません)...

    読者になる
  • 免税店でおなじみのチョコレートと言えば!トブラローネ(TOBLERONE)

    差し入れにしたチョコレート☺︎ トブラローネ タイニー・ミルク 80gマッターホルンをかたどった三角のハニー&アーモンドキャンディー入りミルクチョコレートです…

    Olive Oyl ☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆
    読者になる
  • 明日以降の仕事が心配

    毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

    ろっこ 我が家のお金事情
    読者になる

続きを見る

続きを見る

「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)