- 韓国のプレミアム・ビューティークリニック (韓国BLSクリニック) - 診療 : 顔リフト、肌レーザー、肌美白、ダイエット・体形管理、頭皮管理、女性成形、ボトックス、ヒアルロン酸など - 無料相談 : blsclinicjp@gmail.com - LINE ID : blsclinic
身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
人生山あり谷あり、奈落ありｗ とりあえず、美味しいご飯と 美味しいお酒があればなんとかなーる(*´ω｀) って思って生きてたら身体が成長しすぎました(笑´∀｀) 平日禁酒ボチボチ開始でダイエットも頑張りたい♡
-10㎏達成！あと5㎏しっかり食べて確実に落とします。もちろんおやつも楽しみながら♪太りやすい身体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。
おはよーごじゃります.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 連休楽しかった！！ ってまたすぐ祝日来るけど 昨日は一日中食べて呑んでたから大増量( ´∀｀ ) 朝のコン…
晩酌入魂！泣いて笑って、食べて呑む♡
こんばんは。 今朝の体重、53.1kgでした。昨日の54.1kgから1kg減って、ひとまずホッとしています。 夕食です。鶏チャーシュー、キャベツのせん切り、…
本とビールと陽だまりと
体重と、ハピバ宴と、タルタルにエビフライをつける感じな昼飲み。
んちゃーっす 本日はワタシの愛する安室奈美恵さまのお誕生日です！！！！ 元気にしてるかな ４４歳なったんかな？ 早く会いたいーー(ﾉ´∀｀)ﾉ（いつかば…
晩酌入魂！泣いて笑って、食べて呑む♡
んちゃっす こないだ生協で買った冷凍の高知のネギ 美味しいのでリピったー♡ 今夜は梅星プレッソナイト！！ こちらじゃ全く売ってないのでウエルシアあた…
晩酌入魂！泣いて笑って、食べて呑む♡
こんばんは 訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝／体 重：64.3kg 2021年9月20日月曜断食72回目の月曜日（良食日…
５０代からの月曜断食ダイエット
ダイエットに最適な様々なグッズ・機器の紹介
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現役女医の健康と美肌の情報満載のブログ。女医の生活も垣間見れるかも・・
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女性はいくつになってもキレイになりたいものそれは自分の自身につながります。みなさんが今頑張っている情報やおススメダイエットなど「女を磨く情報」をよろしくお願い致します♪
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ダイエットのための体重日記，食事日記，運動の記録，その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった，ダイエット日記の記事をトラックバックしてください． ダイエット方法・商品・レシピの説明や紹介，単なる日記などは非表示にする場合がありますので，あしからず．
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ノウハウ本を一挙公開 見るだけはタダなので覗いてみて下さい。 あなたをスタートラインにたたせたノウハウをどうぞ
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実践（成功）したダイエット法を共有して皆でスリム＆ビューティ
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ヘルス・ダイエット に関係する、食品、ドリンク、グッズを紹介していきましょう！
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健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。
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筋力トレーニングに関することならなんでもOKです。 筋トレ方法、筋トレ日記、動画や画像もトラバしてください！
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ゴルフボール4種類を打ち比べてみた※飛距離アップとフィーリング
ゴルフボール4種類を打ち比べてみました☺︎毎朝欠かさず（ラウンドする日と打ちっ放しの日はお休み）筋トレに励むものの、一向にヘッドスピードは上がらず…。ヘッドス…
昨晩から今朝にかけて、断酒開始してから初めて、よ～く眠れたよ。 眠れるって本当に幸せな事なのですね。 有難くって泣けちゃうよ。 ２～３時間で覚醒の毎日はすんごく辛かった。 断酒でこんな影響が出るだなんて、確実に自分はアルコール依存症なのだなと認めざるを得ないよ。 今まで誰にも自分の飲酒について咎められた事が無いし、寧ろ「飲むと楽しい」と褒められ良い気分だった。 禁酒を始めたのも「酔うと食欲のコン…
こんばんは。 今朝の体重、53.1kgでした。昨日の54.1kgから1kg減って、ひとまずホッとしています。 夕食です。鶏チャーシュー、キャベツのせん切り、…
激太りアラサーの人生最後のダイエット-女性専用パーソナルジム体験記-
人生最後のダイエットを決意した激太りアラサー。パーソナルジム「SLENDS」で他力本願なダイエットに挑戦中。体験記を紹介します。
４０代のナンナンです！若い頃はお洒落をしたりダイエットをしたり自分磨きに忙しくしてました。ここ十年は子供に手がかりあっ！と気が付くとすっごいオバサンになってた(笑)もう一度綺麗になって素敵な４０代になれるよう頑張っていきましょう！
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今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
私の経験や思ったこと感じたことを書いていきます。 商品の紹介や子供のこと、ダイエット、健康など多種多様はジャンルのブログです
20ｋｇの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22ｋｇ。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。
定年退職後、アクティブに生きることを目標にしています。
ダイエットを主体とする記事の投稿をします。
50代主婦日々のダイエットと暮らし 小旅行などつづってます。
扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
気になる体系をサポートしてくれるおすすめガードル情報お待ちしております！
