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金よう日のアペリティフ（旧：ブログdeダイエット）
んちゃっす 初めましての方へ↓『２度目のご挨拶＆再ダイエット宣言♡』 今日のカラダ事情 スタート 2019/5/30 57.9ｋｇ 75.5ｃｍ↓再スタート…
５ｋｇ痩せたら…タイトル決めるらしい(仮)
後、1.5kg落とす ダイエット生活 224日目 体重2019年11月08日の結果体重体脂肪率47.30kg24.6％内臓脂肪筋肉量4.033.70kg筋質点数体年齢87点37歳基礎代謝骨量1022kcal2.0kg体水分量BMI55.3％20.947kg台です。そして、体重が増えました。体脂肪率も良くないし……。もっと動けということなのでしょうか。後、1.5kg落とす ダイエット生活 224日目 食事記録2019年11月08日の食事朝食いちごジャムシナモントースト，トマトスープ，フライ...
アラフィフでもダイエット！道は続くよ、どこまでも
金よう日のアペリティフ（旧：ブログdeダイエット）
11月10日 51.5kg：浮腫んでる～(涙)太ってく～(涙)
11月10日(日)●身長：162cm ●体重：51.5kg(+0.3)●体脂肪：27.0%(+0.5)【朝食】・ご飯・豚肉とじゃがいものガーリック炒め次の勉強…
かこのダイエット日記
WiiFitでダイエット始めた人、集まれ〜！ みんな一緒に楽しくWiiFitを続けて、ゲームでもダイエットができることを証明してみませんか？ WiiFitダイエット実践中の方、これから始めてみようかと考えている方、興味のある方はぜひトラックバックを(^^)/
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素美人になるために色んな情報交換が出来たらいいな〜♪健康！美容！ダイエット！一人で頑張るには辛い時も・・・そんな時に仲間がいてくれたら、もう少し頑張れる気がしませんか？
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ダイエット・美容関係なら何でもＯＫです 成功したお話・失敗したお話・お勧めの商品などなど・・・ みんなで楽しくきれいになりたいなっ＾＾
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Wii Fit を使ってのダイエットの交流場。 お勧めメニューや、良い方法、その他、Wii Fit に関しての情報を交換しませんか。
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３０代からは２０代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。 いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジングな女性（男性も？）のための、コスメ・エステ・サプリメント・ダイエット・エクササイズ・トレーニング・メイク・ファッションのこと。 ３０代以上の女性がきれいになる情報ならどんなことでも教えてください。
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オルビス（ORBIS）のコスメやダイエット食品を通販している方、体験談やクチコミをまとめませんか？送料無料だから、欲しいと思ったらすぐ買えるのでオルビスは便利ですよね♪愛用しています。
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無理なダイエット、運動不足、偏食… 現代人は不健康だから将来が心配。 みんなどんな健康に気をつけているか考えよう！！
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女性なら誰でも綺麗になりたい！大好きな人の為に綺麗になりたい！お気軽にトラバしちゃってくださいヽ(∀＾∬ ブログに直接トラバも大歓迎です☆
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健康器具、ダイエット器具など情報や体験談などいろいろトラバしてください。
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３０代で、ダイエット中の人、どんな事でも、お気軽にトラバしてください☆ 【ママさん＆主婦コミュ】があったけど、独身なので・・・参加できません（笑） 男性も、大歓迎！
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11月11日(月)●身長：162cm ●体重：51.7kg(+0.2)●体脂肪：26.7%(-0.3)【朝食】・サイコロステーキ いっぱい多分このサイコロステ…
こんにちわ、菜々子です|ω・)以前は、肥満でした。ダイエット開始時、体重６３キロ、体脂肪率３７％でした今は、体重４７キロ、体脂肪率２３％くらいで安定しています。(身長１５８センチ)このブログを始める以前に、１日２食ダイエットをして、４．８キロ減量しました。２
30代ズボラ主婦の子育てやダイエット日記です。 子育てする中で便利だったものなどをご紹介。 出産後体重が戻らず52kg→45kgを目標にダイエットしています。 ズボラで面倒くさがりな私でも出来るフィットネスなどもご紹介しています。
私には夢があります。その夢を叶える為に、今の自分を変える為にブログを始めました。25歳の私が綴る日常、仕事、恋愛。過去、いま、未来の話。そして人に言うのは恥ずかしいけどいつか叶えたい夢の話。よかったら覗いていってくださいね。
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自分自身もアラフォー世代。沢山の経験があるから今を楽しんでいます❤︎
