目標体重 40kg台（女） 注目記事

朝から洗濯機と格闘

毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

休日とビール

今朝の体重、51.9kgでした。ギリギリですが、久しぶりに51kg台となりました。ずっと52kg台が続いていたので嬉しいです(*^^*)昼食です。ブロッコリーと肉団子のあんかけ、キャベツのサラダです。キャベツのサラダは、キャラウェイシードとレモンを使いました。この間、レイチェルクーさんが作っているのを見て、是非とも作りたいと思って。キャラウェイシードが若干硬かったのですが…そういうものでしょうか。さて。今日も1日いい天...

5万円返して～～～

ダイエット達成が先かあの世へ行くのが先か(-_-;)

まさかの2回目

今朝（※11/26）の体重、52.2kgでした。ここのところ、ずーっと変わりません。ややモチベーションが下がってきました。ただ、やっぱりリバウンドするのは惜しいので、細々とやっていきたいと思います。夕食です。ささみの塩こしょう焼き、キャベツのせん切り、ミニトマトです。ささみはピカタにするつもりが、ついうっかりそのまま焼いてしまいました。…これはこれで美味しかったので良しとします。さて。今日は寝不足でした。と言...

ハマってるドラマ

おはようございます。今週は4日しか勤務していないのにとても長く感じました精神的な疲れが溜ってましたからねこの土日でリフレッシュしましょ土曜日は母と買い出しDAYいつも父の介護状態の母にとっては気晴らしになっているかと思います母にも自由な時間をあげないと、精神的にもたないかと思いまして・・・休日のいつものカッコ、デニムスタイル穿くつもりだったコーデュロイパンツ、悲しい事にボタン留まらずいつものデニム。す...

月曜断食201日目　断食29回目後の金曜日

こんばんは　訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2020年11月27日月曜断食29回目後の金曜日（良…

月曜断食200日目　断食29回目後の木曜日

こんばんは　訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2020年11月26日月曜断食29回目後の木曜日（良…

ジンジャーブレッドラテ

久しぶりのスタバポイントが終わって自分のお金になるとなかなか寄らなくなるw今日は気合いの1杯！うちの会社の規程の見直しをボスに伝えないといけないのです。今朝も…

11月27日　48.0kg：負けた気がする。。。

11月27日（金）●身長：162cm●体重：48.0kg(+0.3)●体脂肪：25.5%(+1.1)今朝も夜中から明け方まで勉強(._.)φ【朝食】・トースト…

ダイエット1148日目　記録のみ

ダイエット開始２０１７年１０月６日 　　　　　　　　　　　　　７５．８キロ１１４８日目５３．７キロ昨日より－０．２ 　　　　　　　　　トータル－２２．１キロ（…

みおの女子トレ部

結構頑張ったじゃない

　体重  49.8㎏（前回比  -0.3㎏）　体重  49.8㎏（前回比　±0㎏）   2日分の記録。   ちょうど1年前の今日、こんなことを言ってたわ。 『…

11/27とろーり美味しい♫里芋の煮っころがし、焼肉のたれで簡単野菜炒め※冷蔵庫の整理も

～～朝ごはん～～ 白菜と鶏肉のスープ 大根と生姜の甘酢漬け 目玉焼き おぼろ豆腐の温奴 キャベツ天、玉ねぎ天 茄子味噌 蓮根のきんぴら 里芋の煮っころがし 里…

本日はボスのお供でした

急遽、本日はボスのお供で宮崎市内へ行く事になりました。会議がありまして・・・ボスの高級車で、ボス専属のドライバーの運転で、市内まで行って来ました。もちろんスーツです。はい、ZARAです。私が持っているスーツやジャケット、9割はZARA予定していたINEDのブラウス、着ようとしたら入らず肩まで入って断念(;_;)結構なお値段だったのを覚えています。昔とても好きだったブラウスで、着ると褒められ率が高かったの。そう、私が...

めちゃくちゃ使えるセリア品

訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均で生活のQOL爆上げしたい❤100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビュ…

５１．４キログラム

2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.4kg・体脂肪率：22.2%【朝食】・ホットラテ・レーズンパン、レーズンくるみパン【昼食】なし【夕食】・うどんすき・ビア×1本【間食】・紅茶ラテ・太鼓煎餅・チョコレート×2粒・クッキー×1枚・紅

蓋に“鬼”の文字!　サンヨー食品 麺創研紅監修 鬼紅 濃厚激辛味噌

久し振りなカップ麺は、激辛に惹かれて! サンヨー食品  麺創研紅監修 鬼紅 濃厚激辛味噌東京・府中のラーメン店「麺創研　紅」の鬼紅らーめんの味わいをタテ型ビッ…

11月26日　47.7kg：年末調整

11月26日（木）●身長：162cm●体重：47.7kg(-0.5)●体脂肪：24.4%(-0.1)夜中から明け方まで後期必須研修の復習(._.)φ面白くて為…

５１．８キログラム

2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.8kg・体脂肪率：23.0%【朝食】・ホットラテ、蜂蜜・めかぶ、しらす×15グラム・スクランブルエッグ【昼食】・中華野菜の餡掛け【夕食】・白菜と牛肉、お麩のすき煮 × たまご ×ご飯（80グラム）【間食】・

珍しいスパイスを手に入れた

今朝の体重、52.0kgでした。昨日、あれだけビールを飲んだ割には減っています。そして、本格的に生理が始まったにも関わらず減っています。あともう一歩なんですけれどね。。。夕食です。ささみのピカタ、キャベツのせん切り、ミニトマトです。久しぶりにささみのピカタを作りました。半年以上ぶりでしょうか。かなりなボリュームに見えますが、ささみ1.5本しか使っていません。ふんわりして美味しかったです(*^^*)さて。新しい料...

人生いろいろ

ダイエット達成が先かあの世へ行くのが先か(-_-;)

便秘は肥満のもと

ダイエット：175日目

お食事サポート37日目! 私が2年以上体重を計らなかった理由

お食事サポート37日目 健康とアンチエイジングを本気でめざす、みつです♪　  実はわたし、2年前の7月から今年の9月まで体重計に一度も乗りませんでした 自分で…

年末までは掃除で消費！

便秘解消とダイエットについて書いています。今日は我が家に家具が届く日だったので、掃除機の後にモップで水拭きしました。朝の忙しい時間に来るとゆう事で準備するのにバタバタしていました。暑くなって汗かいたくらいです。便秘気味だったので、掃除の効果でスッキリしま

11/26主食にもなるトマトのチーズグラタン、ヘルシー揚げない大学芋、鍋翌日のお楽しみ♫お味噌汁

～～朝ごはん～～ 白菜と鶏肉のスープ 大根と生姜の甘酢漬け 目玉焼き キャベツ天、玉ねぎ天 茄子味噌 蓮根のきんぴら トマトのチーズグラタン トマト　1個ホワ…

2020年11月25日【体重：51.25kg】

ダイエット記録です。

【２０４日目】５５.２kg〜停滞期に思うこと

１１月２６日（木）55.2kg前日から＋0.3kgスタート時から−14.8kg第二目標まであと−3.2kg 【MEMO】予想通りの55kg台ですｗ昨日から知っ…

お食事サポート36日目! エステに行ってる美意識は自己満足?

お食事サポート34日目 健康とアンチエイジングを本気でめざす、みつです♪　  密を避けるために?午前は少人数で2レッスン連続してきました。 (密密密・・・富山…

今日の出来事

毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

県立高校無償化の対象外

胃がんが見つかったのでこれからはどうでもいい日常から胃がんについて書いてます（涙）

ダイエット1146日目　記録のみ

ダイエット開始２０１７年１０月６日 　　　　　　　　　　　　　７５．８キロ１１４６日目５４．１キロ昨日より＋０．４ 　　　　　　　　　トータル－２１．７キロ（…

テーブルの上とお財布の中

毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

一番好きなチーズケーキ

私が一番好きなチーズケーキはFORMAです♫ 初めて知って購入してからもう４回はリピしていて、大阪市内に行くときついでにお土産に持って帰ることが多いです。 今回は旦那の仕事で市内まで用事があったのでお土産で頂きました♡ 紙袋がお洒落で、丸い箱に入って本格的です。 箱を開けたらお目当てのチーズケーキ！ 今回買ったのは蔵王という名前のチーズケーキです。 一番の鉄板メニューは帝塚山フロマージュですが、いつもそれなのでたまには違うのも食べたいということで蔵王にしました。 帝塚山フロマージュ、楽天でも売っています( *´艸｀) ◆〈フォルマ〉帝塚山フロマージュ-[E]kangl【RCP】_Y170524…

【２０５日目】５５.３kg〜リフレッシュ！

１１月２７日（金）55.3kg前日から＋0.1kgスタート時から−14.7kg第二目標まであと−3.3kg 【MEMO】いつも通りの数値でしたっていうか、気に…

尊敬する人生の大先輩とのダブル講師講座

こんにちは。もりたです！ アメトピに掲載された人気記事はこちら太っていた時の生活10キロ減量の経過はこちら①「運動しないで。」と言われたダイエット法②ダイエッ…

金運を上げるためには貯金をしすぎない

最近、自由にお金使えてないなぁと思います。貯金することにストレスが溜まりました。 なので早速、金運を上げるために掃除したり断捨離したりしました。 トイレ掃除に洗面所掃除、掃除機をかけました。 そして不要な物を捨てました。 この先読まない本、不要な電化製品、アニメグッズなど沢山でてきました。 近いうちに全部売ります。 来年の夏に引っ越す予定で、 引っ越した後も使わないものは全部処分する と判断して捨てました。 近い将来、出費が多いです。 まずは来年の１月に車検代。 次に来年の夏に新築を建てて引っ越すので、引っ越し費用、アパート退去費用、アパートの家賃とローンのダブル支払い、照明やカーテンなどの家…

究極のアンチエイジング法＆新作記念プレゼント

   本日もお越し頂きまして、ありがとうございます。 メモリーオイル作家　厚子（Atsuko）です。 ●はじめましての方●メモリーオイルとは●お客様のご感想 …

今日は勉強会です♪

    本日もお越し頂きまして、ありがとうございます。 メモリーオイル作家　厚子（Atsuko）です。 ●はじめましての方●メモリーオイルとは●お客様のご感想…

月曜断食199日目　断食29回目後の水曜日

こんばんは　訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2020年11月25日月曜断食29回目後の水曜日（良…

ダイエット1147日目　記録のみ

ダイエット開始２０１７年１０月６日 　　　　　　　　　　　　　７５．８キロ１１４７日目５３．９キロ昨日より－０．２ 　　　　　　　　　トータル－２１．９キロ（…

GoToキャンペーン、迷う人が分からない

インフルエンザの予防接種、まだ予約できてません気持ちは焦っておりますが、どこに予約していいのやら難しいのですよ、田舎はなにかと。スーツにしました。これもZARAこのスーツはスカートとパンツを両方買い、今日はスカートをチョイスしました。GoToキャンペーン政府が考える事はクズみたいな事ばかりでもうウンザリです世間では、「キャンペーンそのものは悪くないけど、時期を考えて押し引きしないと・・・」とか言われてます...

ママ友から学んだこと

こんにちは。もりたです！アメトピに掲載された人気記事はこちら太っていた時の生活10キロ減量の経過はこちら①「運動しないで。」と言われたダイエット法②ダイエット…

漫画２

漫画２ - ひきこもり女のダイエット

肉体改造頑張る

ぐうたら主婦のプロがお送り致します、ゆるーいダイエット&日常をダラダラと綴っていきたいと思います。

ビタミンD欠乏

胃がんが見つかったのでこれからはどうでもいい日常から胃がんについて書いてます（涙）

セリアに行って即購入した新商品

訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均で生活のQOL爆上げしたい❤100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビュ…

５２．３キログラム

2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：52.3kg・体脂肪率：22.9%【朝食】・ホットラテ・食パン（耳？端っこ）、レーズンくるみロール【昼食】なし【夕食】・餃子・南京・ビア×1本餃子は合計2回焼いた。1回目は宇都宮餃子のチルド（スーパーで購入）

便利♥後部座席100均ドリンクホルダー

訪問していただきありがとうございます 100均と業務スーパー大好き主婦です。100均で生活のQOL爆上げしたい❤100均、業務スーパーの商品の正直な感想レビュ…

5～6歳児とはまるポケモンカードのすすめ。11月20日シャイニースターV発売。

今のポケモン（ポケットモンスター）は昔と違うポケモン（ポケットモンスター）って、昔はゲームボーイのゲームソフトで流行ったな～くらいのものでしたが、今は大人も子供も楽しめるコンテンツが増えどんどんファンが増えているようです。意外と身近でも、大