1位〜100位
こんばんは。 こんなに暑いと、ずーっと夏が続くような気がしますが、最近、日が暮れるのが早くなりましたね。。。朝夕が暗いのは苦手なので、その点は夏がいいなと思い…
ぐっもー♡ていうか んちゃーな時間(*´ω`) コロナの給付金請求で(やっとw) 保険屋さんに来てもらって新たに保険を見積もってもらってた めっちゃ保険は数…
ぐっもー♡ 禁酒してたら生活費が(主に食費+酒代)めちゃんこ浮いた!! 2か月でこんなに余ったんだが (遺族年金生活なので2か月単位) 酒代は大いに禁酒…
んちゃっ(ノ´∀`)ノ 今日はまさかの!!!雨女発動せず 行もピタっと止んでて帰りも到着と同時に降り出した 奇跡( ´∀` ) 勝手に守護神キングにありが…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★今週は4日しか出勤しないのに妙に長く感じますやっと木曜日。よっこらしょ。。。*****今日のコーデ*****UNIQLOのワンピース太り過ぎて喪服が入らず、通夜や葬儀ではこれを着ていました。*****今日の体重*****60.4kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2021.11.8時点 61.1kg2021.11.8から -700g昨日の体重 60.4kg昨日から 変化無し☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆*****シャンプー&コンディショナー*****髪...
訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2022年8月17日月曜断食119回目の水…
こんばんは。 今朝(※8/15)の体重、53.5kgでした。ここのところ、順調に減ってきています。当初、9月末の人間ドックまでに53.5kgを切ることを最初の…
53.0kg昨日から−0.2kgスタート時から−17.0kg 朝 食・ご飯(80g) ・お味噌汁・ひきわり納豆 ・アボカド1/4・ゴールデンキウイ1/2…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★通夜葬儀七日参り四十九日お仏壇の魂入れ初盆やっと一区切り一気に疲れが出ました。一昨日が最も疲れてたかな・・・一回忌までは少し落ち着く?*****今日のコーデ*****ブランド不明のカットソーパールは服に装飾されています。パンパンでムッチリが目立ちます*****今日の体重*****60.4kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2021.11.8時点 61.1kg2021.11.8から -700g昨日の体重 59.7kg...
聴力検査、ふらつきの検査ともに前回よりかなり良くなりました!イソバイド様々です😁さて本題なんですが…無呼吸症候群の簡易検査の結果なんですが軽度ですが無呼吸症…
8月16日(火)●身長:162cm●体重:48.2kg(+0.3)●体脂肪:24.6 %(-0.7)今朝は法学研修会の復習【朝食】・ご飯+食べるラー油・ゴーヤ…
8月17日(水) ●身長:162cm●体重:48.8kg (+0.6)●体脂肪:24.6%(±0.0)今朝は法学研修会の復習バスの中でスタディング【ドトール】…
セブン 地域限定 もっちりすいとん※ボリューム満点低カロリー、山形県産あかつきはコレ買い♪
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、目玉焼き、ゆで卵入りポテトサラダ、胡瓜マネケン ベルギーワッフル(メープル)相方が好きなライ麦食パンでホットサン…
訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2022年8月16日月曜断食119回目の火…
訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2022年8月15日月曜断食119回目の月…
仕事終わって時間潰してから銀行に行きました!今月のお給料は85518円貯金は10000円支払いは31391円PayPay5000円、楽天Edy10000円、S…
54歳主婦のorangeです。ご訪問いただきありがとうございます。 2022.7.21 57.3kg 身長155.5cm ここから公開…
2022.8.16 57.3kg 前日比−0.4kg やっと振り出し!
54歳主婦のorangeです。ご訪問いただきありがとうございます。 2022.7.21 57.3kg 身長155.5cm ここから公開…
2022.8.18(木) 体重:51.8Kg 体脂肪:29.1% 筋肉量:34.7Kg 7:30 ヨーグルト(90)チョコ(100)コーヒー 12:00 サバの塩焼き(100)きゅうり浅漬け(40)メンマ(40)味玉(80)
昨日の夕飯はダブルワークの賄いでした。 今日の帰宅後の体重73.1キロ 日付変わって、昨日の仕事は夜中の12時近くまででした。 本来、夜型人間なのでこのシフトは快適です。 当初、水曜日だけとの事でしたが、来週以降は水曜日以外もこのシフトを組んで貰える事になりました。 20時...
53.2kg一昨日から+0.3kg昨日から±0.0kgスタート時から−16.8kg 朝 食・ゴールデンキウイ・ヨーグルトチーズ ブルーベリー添え・コーヒ…
2022.8.17(水) 体重:51.8Kg 体脂肪:29.8% 筋肉量:34.4Kg 7:30 ヨーグルト(90)クッキー(50)タケノコの里(80)コーヒー 12:00 鶏ハンバーグ(160)きゅうり浅漬け(40)きんぴらごぼう(60)味玉(80)
禁パチ 7日目今日の食事今日は料理が作れるようになったかなとファイヤークリニックさんに写真を送りました。でも夜は食欲なく食べませんでした。食事を送らないことに…
昨日の夕飯はコンビニ弁当でした。 今日の起床後の体重72.2キロ お盆期間、鰻屋とダブルワークの仕事を掛け持ちする日々ですが、今日で最終日です。 昨日はダブルワークのお店が忙しく退勤時間が過ぎてもあがれませんでした。 「この後、鰻屋に行かなければならない」と言っても「仕事は...
禁パチ 6日目今日の食事パチンコをやめて家にいるとやるべきことがいっぱい見えてきます。ひとつずつやっていこうとするのですが横になってはやってとやる気が出ないの…
2022.8.14 58.0kg 前日比−0.2kg 新たな取り組み
54歳主婦のorangeです。ご訪問いただきありがとうございます。 2022.7.21 57.3kg 身長155.5cm ここから公開…
こんばんは。 今日は、お仕事をお休みしたので、4連休の2日目でした。台風のせいか、天気があまりよくありません…。昨日のうちにせんたくをしておいてよかったです。…
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