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    筋トレは最高。[残り3日]100日後に腹筋が割れるウッディー

    100日で腹筋を割るチャレンジ本日は97日目 初のおしりトレーニング😊 今日の腹筋はこの下↓ 腹筋を割るためのメニュー!今回は脂肪燃焼回 「くびれを作りたい」「腹筋を割りたい」「お腹周りをスッキリさせたい」「姿勢をよくしたい」だが何をしたら良いのかさっぱり🤷‍♂️ という方にも参考になるメニューになっています! ※(背筋)(肩)(胸)トレーニングで体をバランスよく鍛えましょう! 毎日の筋トレ報告お待ちしております!! お互い頑張っていきましょう💪

    あこーうっでぃー(Akorwoddy)

    筋トレは最高。[残り3日]100日後に腹筋が割れるウッディー

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