糖質オフ15日目 なんか夕方まで寝てしまったので朝昼抜いてしまった 休みの日が昼寝で終わるの贅沢だけどむなしいな、、、 抜いた分減った感じ これは95キロ台みえてきたか!? でも日曜日は普通に毎食食べるんで増えそう笑 15日目 食べたもの 朝:無し 昼:無し 夜:サラダチキン×3、おでん 今日の体重:96.9キロ 昨日の体重:97.9キロ
仕事に追われて更新する時間作れなかったのでまとめて記録(泣 雪でもうてんやわんやですよ いつからだろう 雪を見てもワクワクしなくなったのは・・・ とか考えながら仕事してたけど 仕事休みの日になったら雪とかテンション上がりまくりでわろた 私を大人にしたのは仕事だった!? ちなみに忙しすぎて食事の写真はないお😚 糖質オフ13日目 13日目 食べたもの 朝:目玉焼き、納豆、豆腐 昼:セブンのサラダチキン×3← 夜:豆腐、焼き魚、牛乳1杯、みかん 今日の体重:97.2キロ 昨日の体重:97.9キロ 糖質オフ14日目 14日目 食べたもの 朝:卵焼き、豆腐、サラダ、牛乳1杯 昼:セブンのサラダチキン×4…
2023 01 27 湊山公園 初春の季節 金曜 雪雨 雪道のウォーキング 日本 鳥取県米子市西町 湊山公園
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9日間だと、まずいのかなぁ?・・・ (´-ω-`;)ゞポリポリ・・📒 カロリー集計 1月 28日の分📙
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昨日の愚痴とヒョロヒョロおばさん 追記あり
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