体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。
1位〜50位
夏休中、子供の目があるのでお菓子をおおっぴらに食べられません
40代主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 50.6kg（きのうより-0.4kg）体脂肪率 27.4% 朝 蒟蒻煮物、どら焼きなど 昼 パン三昧 夜 麻婆たけのこ夏休み中、子供の目があるのでお菓子をおおっぴらに食べられません。
158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット｜2曲半こす
主婦ダイエッターのダイエット成果体重 51.0kg（きのうより+0.2kg）体脂肪率 27.0%コロナが凄くなってきたので気軽に出かけられないな、、とゆうことで、子供達と家でゲームして過ごすことが多いです。主婦ダイエッターの食生活 朝 コ
158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット｜2曲半こす
こんにちは昨日の記事で、保護者会やだなぁーと書いたのですがその結果です仕事しながらどうしよっかなーと考えて天気は全然荒れなかったし色々考えてこの前話しかけてき…
試行錯誤なまいにち。
糖質制限ダイエット1年1か月28日目-7.3ｋｇ*サバスリッチショコラ到着
ソイプロテイン、ミルクティー味の時はめちゃくちゃ溶けやすかったけど、やっぱり今回もシェイカーが必要な模様。 私はブレンダーで混ぜてます。 お味はココアだけど、塩分がキツイ～ 甘じょっぱい味。 プロテインに塩ってこんなに入れないといけないものなのかな？
今日より明日～多額の借金をしてきた旦那を抱えて！
なかなか結果を出せない だめだめダイエッターの日常を 記録しているブログです。 【４０代は本当に痩せ…
トップブロガーになりたい！４１歳ダイエッター主婦の記録
主婦ダイエッターのダイエット成果体重 51.0kg（きのうより+0.2kg）体脂肪率 26.4%体重計に乗る時、自分なりに努力しているので今日は痩せているかも？と思う日があります。まあ、結果は体重計に乗っても思うような結果が出てないことがほ
158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット｜2曲半こす
夫のiPhone見つかりました！！2021/7／28の記録。
7／28の記録朝食 サンドイッチ おむすび ミニトマト昼食 オートミールプロテインクッキー夕食 皿うどん 枝豆 小松菜のお浸し 茄子の黒酢和え夫…
家計も身体もスリムに!楽しく生活立て直しブログ！
『デブ味覚』とは？痩せてる人と味覚が違う？ 太ってる人と痩せている人では味覚が違う？ これは、十万人以上、肥満の治療をしてきた工藤孝文医師が考案したものです。 著書はこちらです。↓↓↓ 1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁 [ 工藤孝文 ]価格：1430円（税込、送料無料) (2021/7/28時点) 楽天で購入 まずは、デブ味覚チェックから □コンビニ弁当やスーパーの惣菜がおいしい □おなかがすかなくても時間になったら食べる □肉はヒレよりロースだ □焼き鳥は塩よりタレ派 □こってりした味が大好き □スイーツは別腹 □添付のタレやドレッシングは使い切る □ソース、ケチャップは必ずつける □…
ポジティブダイエット〜ポジエット
7/27の記録 朝昼兼用 サラダ ゴーヤオムレツ ピーマンとエリンギ炒め くるみレーズンパンおやつ 和菓子夕食 ヨーグルト今日は仕事の日。 …
家計も身体もスリムに!楽しく生活立て直しブログ！
２０２１年半日断食（もどき）第１８ 週目の経過 オリンピック観戦三昧(^^;)
ぐうたら主婦のきままな日々
水切りカゴをリネンのキッチンタオルに（ジョージ・ジェンセンじゃないよ）
このブログは2018年にはじめて、断捨離の様子なんかを書いてました。その頃からキッチンの水切りカゴは使ってなくて、こんな記事を書いてました。https://kurashikaroyaka.com/mizukiri/水切りカゴの代わりに、スポンジワイプという吸収性のよいフキンを敷いていたんですね。それで何年もやってきていたんですが、最近、もっと広い敷物が欲しいなぁと考え始め、いろいろ調べていたら、ジョージ・ジェンセンのキッチンタオルがめっちゃ流行っていることがわかりました。【楽天ランキング1位獲得
軽やかに暮らしたい
体組成計が壊れた！ダイエットにオススメな体重計を購入したい。
ダイエットに一番大事なアイテムの体重計が壊れてしまった。使用していた両手両脚計測の体組成計より、同等以上の体重計は種類も少なく高額。今後10年以上使用していくアイテムなので、価格や機能で納得いくものを選んでいきたいですね。現時点のベストアイテムはオムロンのHBF-701、一押しです！
30代主婦ダイエッターの日常
オープンマリッジ（３）田中マコト出版社コメント恋愛時代の情熱はなくなったけど、仲が良くて幸せな夫婦生活を送っていると思っていた小春。ところがある日突然、夫の修一から「彼女」を紹介され、あげくの果てに「オープンマリッジ」――婚姻関係は維持しつ
今日より明日～多額の借金をしてきた旦那を抱えて！
ゆる～く節約 食品ストックを見直したら食費がとても下がった。
こんにちはー！ゆんぴかです。 夫と3歳の娘との3人暮らし。 平均的な世帯収入の家庭で、現在は専業主婦をしています。 「毎
ゆんぴかのちりつもかけいぼ
オートファジーダイエット体験談42日目【レコーディングダイエットだった？！】
オートファジーダイエット挑戦中の40代主婦まよっぴです。 先日まで、オートファジーダイエット30日間チャレンジをしていて、毎日食事内容などを日記に残して頑張っ…
オートファジーダイエットで本当にやせる？実体験口コミ
こんにちは！ 毎日暑いですが皆様オリンピック楽しまれていますか！？ 河村は開会式の朝から【防衛省 航空自衛隊】のTwitterをフォローし、我が家からのブルーインパルスを楽しみにしておりました！！！ 残念ながら私の携帯では雲に邪魔されて、あまり綺麗に撮影出来なかったので…公式さんから画像をお借りしましたm(__)m 航空自衛隊 ブルーインパルス 私もブルーインパルスは超絶カッコイイ！！！と思っていましたが、それ以上に意外な反応の息子。確かに小学4年生、始めてしっかりと見るオリンピック。そしてブルーインパルスは小学生男子の大好物でした♡ 自由研究はブルーインパルスにしようかな(^^♪と興味深々。…
育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！
オリンピック、日本のメダルラッシュですね！！ 今日は 土用の丑の日！ イタリアと韓国、アメリカ、タイ、シンガポール、フランスン続いて 我が国 日本 です！ 今…
ゆーれんママのお家ごはん～カラダウキウキ！ヘルシーレシピ♪
球技系ダイエットのエクササイズをご存知ない方へ 球技系ダイエット運動も人気のあるエクササイズですよね ボールを追いかけてコートを縦横無尽に走り回らなけれ…
ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減！
奮発して、鰻を食べる！ お酒で蒸してふっくら 熱々のごはんにのせて たっぷりとうなぎのタレをかけて食べるもよし 少量の鰻をアレンジしても。。。 鰻とにらの卵とじ。 夏を元気に乗り切りましょう！ 当店人
アラフィフ♡美容をなまけるナ。
こんにちは！3日ぶりに更新しました。 土曜日に病院で脳のMRI検査を行ってきました 以前から頭痛持ちで酷いと嘔吐してしまい、動けなくなってしまいます 旦那も心配して一度頭痛外来で診てもらおうと脳神経ク
自信をつける
今まで、食器を洗ったらスポンジワイプに載せて乾かしていたのですが こんなのとか 猫の保水・吸水フキン スポンジワイプ レーナ キャッツ マルチカラーLサイズ…
小さく暮らそう！老後までのカウントダウン
おはようございます。 この1週間くらいの間に、2回ほど アメンバー記事を書かせて頂いたためか 私の拙いブログに アメンバー申請してくださった方が いらっしゃり…
マカロンぱんなの備忘録（断捨離編）
梅流しを断食無しでやってみた はじめに 梅流しとは？ 梅流しとは、大根の煮汁に梅干しを加えたものを食べることで、腸内に溜まった便を排出しようとする食事療法のことです。 梅流しの前に断食を行うと、より効果が高まるといわれていますが、断食をしなくとも、一日一食を梅流しに置き換えるだけでも効果が期待できます。 一般的には、2日間断食をした後の回復食に食べるそうなのですが、断食無しでも、効果があるとの事なので、試してみました。 また、空腹の時に行う方が効率が良いため、朝食でスープを作りました。 梅流しスープの作り方 材料 梅干し 乾燥昆布 大根 作り方 昆布と大根を好きな大きさにカットする ①を煮る …
ポジティブダイエット〜ポジエット
ダイエットでプロテインを飲む場合の注意点 プロテインをダイエットとして飲む場合にはどんな飲み方をすればいいのでしょうか？ ここではダイエットとして飲むときの、…
ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減！
こんばんは 昨日でダイエットをはじめて1ヶ月が経ちました 1ヶ月間頑張ったので昨日は筋トレ無し、好きなものを食べました 頑張れた自分にご褒美です 朝はいつもと同じオートミールにバナナ、コーヒー
自信をつける
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体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。
マイクロダイエットをこれからやろうと思う方、マイクロダイエットをやった体験談、マイクロダイエットを安く入手する方法などマイクロダイエットに関する内容であればなんでも結構です。
３０過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか？ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもＯＫです。上手にダイエットして健康になりましょう。
ビリーズブートキャンプに関する記事を投稿するときのコミュニティ。 【トレーニング継続中！】
健康なダイエットがテーマのトラコミュ！ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜！
ビリーズブートキャンプでダイエットしてる方いる〜？ 興味があるけど、勇気がないって方も!! 記事を書いてトラックバックしちゃってください♪ 全部にコメントは残せないけど遊びに行かせていただきます!!
美容、美容整形、アンチエイジング、ダイエット、ネイル、ヘアサロン、スパ リラクゼーション、フィットネス、健康食品 漢方、審美歯科などなど「美」に関することなら何でもトラバしてくださいね！ 管理人のブログ↓ http://ameblo.jp/beauty-bar-nami/
可愛いレースやフリルが大好き！ いくつになっても可愛い洋服が似合う女性でいたい！ 乙女心を忘れないお洒落さんのコミュです。
腕時計や健康食品、ダイエット食品、アウトドアグッズなどを扱うお店『お買物日和』です。新装オープンしました。楽しくご利用いただけるようにがんばります。
Wiiダイエット:Wiiリモコンを使ってWii Sports ダイエットでゲームをしながら、楽しくダイエットしましょう♪ 英消費者団体で効果検証。また、ネットで実践結果を公表している方もいらっしゃいます。さあ、あなたもWiiダイエットで楽しくダイエットしましょう♪
