1位〜100位
母の体調が問題ないようなので予定通り 旦那と 映画『プラン75』を観に行った平日の朝だからなのか?映画の内容が そうだからなのか観客の年齢層が高い高いー笑なのに 暗くなってから入場してくる方が 多く座席番号が 見えていないし階段で つまづいたりして 危ない危ないご夫婦で 見えている方が多く帰りの廊下で 年金の話をしながら歩いているご夫婦が 2組いたそうー 年金な!主人公の倍賞千恵子さん演じる角谷ミチ...
昨日、かかりつけ医に血圧の薬をもらいに行くと受付の女の子に「コロナワクチン4回めを予約していかれますか?」と聞かれた私 3回めも 迷ったんだが父が 入院したので仕方がなく 接種したこんな短期間に ワクチン打っていくのはもう 嫌なんだ…それに 日曜日の町内恒例の草取りの時内科の看護士をしている近所の若奥さんが最近は ワクチン打ちに来る方が 少ないので破棄することが多いと言ってたなので 「摂取券が来た時...
こんにちは今ほど電話が来まして『ポチッとな!』こんばんは首コリ酷くて頭痛に悩んでいるまっつんです今日の買い物牛乳パン(長女は朝絶対パン)ラップボディソープ子の…
こんにちは今日の体重 66.9(ステイ)体脂肪率 35.7(+0.3)昨日の夕飯カレー缶チューハイ今日の朝ごはんカレー(もちろん残り物)お昼コロッケパンそして…
6/25の記録朝食 サラダ ハンバーグ 卵焼き ブランの食パン ズッキーニと玉ねぎ炒め あおさの味噌汁昼食 BESE ソイラテ夕食 牛肉のすき焼…
たまには、ダイエットのことを書いてみますといって 私の話ではなく長男が痩せた話2月の初め 長男が理由は忘れたが 帰ってきた。長男に会うのは、正月以来か?なんか めちゃくちゃ 太ったぞ特に お腹がすごい聞くと 運動不足なのかベンPらしいこの頃、私は 冷えによる下痢で苦しんでいたのに親子で この違い どうゆうこと?帰ったあと男性 ダイエット 便秘 と 検索するとヒットしたのが 2年間で 約40kgもの減量に...
ワンコママと言います48歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ 身長164cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20…
こんにちは暑い〜まとめ買い…てほどでもないけど昨日給料日だったので、色々買い物してきましたーさて。愚痴いきまーすコロナで夫休業になってから家計管理を分けました…
42歳のダイエッターのゆうままです愛されボディーを目指しダイエットに励みます!目標は体重53kgです✨------------------------…
こんにちは! 今日はナチュラルローソンで購入した糖質オフのスイーツレビューです! 先日もナチュラルローソンで購入した美味しいロカボスイーツをレビューさせて頂きました。 www.mosarahanne.com どちらも美味しくて、家の近くにナチュラルローソンあったらいいのにー!とハンカチを嚙み締めた訳ですが・・・ (∩´∀`)∩ホントカヨ 今日はその他に購入したスイーツをレビューしていきますね! ナチュラルローソン 糖質を抑えたチョコタルト 230円(税込み) 前回はチーズタルトをレビューしています。 今日は「チョコタルト」。 前回のチーズタルトが美味しかったからかなり期待!! 糖質量、原材料は…
42歳のダイエッターのゆうままです愛されボディーを目指しダイエットに励みます!目標は体重53kgです✨------------------------…
体重 −3,5kg 朝ごはん 卵がゆ 昼ごはん 黒坦々カレー、ごはん 夜ごはん とん汁うどん、エアリアル 歩数 4,026歩 今日は、朝がんばってその場足踏みしたけどその後全く動けなくなった。 体がおもい。 ごはんは、棚を開けて目についたものをチョイス。 もはや簡単に食べら...
42歳のダイエッターのゆうままです愛されボディーを目指しダイエットに励みます!目標は体重53kgです✨------------------------…
お茶でダイエットの方法、シンプルなコツ 簡単に誰でも出来るダイエット方法と言えば・・・ ?その一つにはお茶ダイエットがあげられますその方法はというと毎日の水…
体重 −4,1kg 朝ごはん チーズのパン、ブラウンシチュー 昼ごはん 弁当 夜ごはん パプリカと絹厚揚げのマーボー、ごはん 歩数 8,977歩 今日のパントリーチャレンジは、冷凍していたとろーりチーズのパンとスープストックトーキョーのブラウンシチュー。 今日からバカみたい...
人生初めてのらっきょう漬け 【6/27まで使える10%OFFクーポン配布中】 セラーメイト 密封 瓶 取っ手付き 2L 2個セット 星硝 【MOS-MARTオリジナルセット】【お買い物合計3980円以上で送料無料】 密閉 ビン びん
6/23の記録朝食 サラダ オムレツ ぶどうパン キウイ 味噌汁昼食 ヨーグルト バナナ夕食 豆腐チキンナゲット 小松菜じゃこ和え もやしわか…
・毎日体重計に乗って一喜一憂している ・体重はこまめにチェックしているけど他の数値はあまり気にしていない ・ダイエットの目標を「最終目標○○㎏!!」に設定している この記事はこんな方たちに是非読んで頂きたいものです。なぜダイエットの目標を「
ハーゲンダッツ CREAMY GELATO ピスタチオ&ミルク
流行りのピスタチオがハーゲンダッツになりました。ハーゲンダッツ CREAMY GELATO ピスタチオ&ミルクピスタチオバター、ピスタチオク…
おはようございます!健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこち…
ワンコママと言います48歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ 身長164cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20…
ベースブレッドのミニ食パンをレポ!ローソンのブラン食パンと比較してみた【写真多め】
ベースブレッド新作!ミニ食パン・プレーンをゲットしたので、ローソンのブラン入り食パンと比較しました! 2022年5月24日に発売されたベースブレッドのミニ食パン。 普通にミニ食パンを食レポするだけじゃつまらないので、ローソンのブラン入り食パ
月曜日の朝。 朝が強いパパが起きてこない。 おかしいな〜と思って起こしに2階へ。 何だか具合が悪そう!? 本人は「鼻水が出るけど大丈夫。とりあえず、風邪薬を買っといて」と、朝ごはんを少し食べて仕事に行きました。 その夕方、パパが早めに帰って来たと思ったら、熱がある!!(−_−;) 38.6度ありました。 慌てて病院に電話したら「もうPCR検査は終わっているので、明日もう1度電話してください」との事でした。 こんな時には楽したっていいよね。(^^) 今朝、PCR検査の予約を病院でしてもらって、11時にドライブスルー検査してきました。 夕方に結果が分かるそうです。 熱も高かったし… (今日は37.…
前回の記事から日にちがあいてしまいました。 やっと、パソコンに向かえる時間が取れるようになりました。 前回の記事はこちらです↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp これだけ日にちが経てば、もう察しがつくと思いますが… そうです!パパが陽性でした。(T ^ T) 私たちも次の日にPCR検査をする事に・・・ でも、長男くんがパパの結果が判明した夜から、39度の熱が出たので、長男くんは感染していると判断して、次男くんを1階の義親の元へ避難させました。 そして私たちが検査をする日に、今度は次男くんまでも発熱してしまいました。 もちろん結果は、長男も次男も陽性。 私は子供2人の看病をするため、…
ダイエットにいいお茶の種類?さて市販されているダイエット茶は、実に沢山ありますまたお茶そのものの種類も様々ですよね一体、どのダイエット茶が自分に合うのしょうか…
恒例の土曜日 88.5キロ➡73.8キロ➡73.65キロ 0.15キロ減 (初日) (先週)150g‥まぁ、今週は結構食べてたから減っただけ良しとしましょう
ハーゲンダッツ CREAMY GELATO ピスタチオ&ミルク
ハーゲンダッツのピスタチオハーゲンダッツ CREAMY GELATO ピスタチオ&ミルク通常のハーゲンダッツピスタチオフレーバーは以前から好…
○○は焦って食べない方が 美痩せできます!(保存方法あり!)
おはようございます!健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこち…
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こんにちは。今日は早く仕事が終わったので、ずっと行けてなかったコストコに行ってきました🚙今日は1人で行ったので数は少なめにしようと思ってたんですが‥‥何でか…
コツコツ下腹ダイエットのコツ!ダイエットだからとひたすたウォーキングをしたりマラソンをしたりオリゴ糖を摂りまくるのも効くかもしれませんが下腹ダイエットはコツが…
昨日はエアコン部品洗浄中にまさかの雨が振り出し、てんやわんやの一日でした、なかなか乾かなかったこちらの部品も今朝にはいい感じに乾いていました。昨日、ある方からコメントを頂き、ティッシュで抑えて水分を取ってみたら、、というアドバイスを頂いてやってみたのが良かったのかもです。ありがとうございました。これで快適にエアコンをかけられます。で、今朝は事件です。爆弾雷落ちました!朝、子供の部活動顧問の先生から電話がかかってきたぁ、、「今日は、部活ありますがぁ、、体調わるいですかぁ、、」と「え?すぐに起こして行かせます。」今日は日曜だし、娘は夕べ、1時過ぎまで起きていたのでわたしもてっきり今日は部活がないものだと思っていました。だからゆっくり寝かせとこう、と思っていたのです。急いで子供を叩き起こして「こらぁ~、先生から...朝から爆弾雷落ちました、、
火曜日金曜日のんびりしていますそろそろ家計簿を〆ようかと思っているのですが食費は予算オーバーしてしまいました米は5kgじゃ足りませんでした目測を見誤ってしま…
サクサクチョコのモナカアイスクランキー モナ王クランキーランキング1位普通のモナ王は何度も食べていますが、もう少しパンチがあればなと思っていたので、ちょうど大好きな…
食べ応えのあるアイスザクザクアイスバー バニラファミリーマート限定販売のアイスです。バニラとチョコのバランスが最高にいいアイスです。ザクザク感と言うよりも…
今朝は10時半に旦那さんが帰宅しました❤️1週間お疲れ様でしたしばらくラブラブしてからお買い物とろろが食べたいと言われたので買ってきました朝ごはん兼お昼ごは…
おはようございます!健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこち…
6/22の記録朝食 レタス 卵焼き ミニトマト アボカド ブロッコリーとウインナー炒め ぶどうパン クリームチーズ昼食 ヨーグルト ブルーベリ…
遅くなってしまったので、前置きなしで6週目の経過です。6週目(6月18日)【私】体 重 -0.25kg (-3.05kg)体脂肪 -0.2% (-1.1%)筋肉量 -0.05kg (-0.95kg)【夫】体 重 +0.25kg (-2.3kg)体脂肪 -0.4% (-11.4%) 筋肉量 +0.5kg (+7.1kg)※()内はダイエット開始時からの合計私は約1ヶ月半で-3k...
こんにちは! 今日もローソンの新発売商品のレビューです! もちろん低糖質♪ ローソン パリッと!チョコチーズバー 192円 小さめなのに200円近いので、買うか迷ったのですが・・・ 持った感じがずっしりだったので購入! (=゚ω゚)ノジュウリョウデキメルオンナ 糖質量はこちら。 糖質8.5g!! うんうん。 糖質10g以下はありがたい。 小さめではあるけども、一個で間食完了できる満足感があればいう事なしです。 チョコとチーズのスイーツで、低糖質なものと言えばファミマのこちらのシリーズ。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosaraha…
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