こんばんは暑いですよね〜築約15年の我が家貧乏すぎて、外構はほぼ自力(おかげで庭は廃墟寸前)壁も屋根も直したことないです。とはいえ私一生ここには住まないだろう…
おはようございます今日のお弁当新しい弁当箱との付き合い方がまだ見つかってません…プラスで米だと多いかもだけど、この弁当箱のみ、だと足りないような…ううむ。さて…
こんばんは今日七夕でしたねー令和7年ということで777だったようですね思い出しては忘れ思い出しては忘れ今日の夕飯考えてたら思い出しど平日ですしこったことはでき…
ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウン…
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今朝の体重身長158cm体重 55.7kg体脂肪 28.2%前日比体重 -0.5kg体脂肪 +0.2%ピラティスの次の日は絶対筋肉痛になりますでも昨日はピラテ…
初めての格闘技でダイエット 多くの人は運動によって健康的にダイエットをしたいと考えていると思いますが格闘技の型を使い運動をダイエットに取り込むことは 数…
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中 身長16…
今朝の体重身長158cm体重 56.2kg体脂肪 28.0%前日比体重 +-0kg体脂肪 +-0%月曜日はピラティス日今日は疲れたのでその後のウォーキングは無…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 クーポンで1,780円~【楽天1位★テレビ紹介】 ハンディ…
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はじめまして!miiaと申します💙👏🏻
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【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|ついに目標達成!でも週末の外食が波乱の予感?
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食べることにした!
ダイエット9日目 食事の定番化
7/7 ~ダイエット記録 38日目
生活240(いま言っては行けないんだろが言う/白飯が美味しくなくなったでしょだから自動的にダイエットできてる人多い)
■ゆるゆるダイエットを始めて3年経ちました
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