自分の身の丈にあった感じの 適度なこだわり (。✪ 。 ✪。)
50歳以降「男性の生存率」は女性より大きく減少する…
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朝ごはん!子供の成長に欠かせない朝食の大切さと脳の成長について。
歯科医にクリーニングに行ってきました
マラソンの世界
これは文化の違いではない
歳はとりたくない「温活のすすめ」
産後のチェック
猫の病気 ~てんの「肥大型心筋症」2024年2月の定期検査~
身体のコンディションの重要さと目押しについて
21. グルメで健康になろう
屈辱の腰痛リハビリウォーキング
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豚ロース薄切り肉の甘辛葱生姜焼き
マラソンランナーの食事と。。トレイルミックスをおやつ代わり作戦
何食べて痩せたの?〜60代の「ゆる糖質制限」
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九仞の功を一簣に虧く:非常に理解に苦しむ行動パターン
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断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
体調不良時の登山計画
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