大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか？ また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をＵＰしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。
黄金バランスごはんで基礎体温0.5℃上昇！5キロ痩せた元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター青木ゆかりです 初めての方へ【黄金バランスとは】 私…
長野✩ベビ待ちダイエット塾！食べてキレイなままになる！
おやつ(*˘︶˘*)加賀棒ほうじ茶ケーキほうじ茶オレ夜.食事(*˘︶˘*)トマトソースパスタ生ハム 鶏ハム トマト オリーブ サニーレタス サラダ大根ピクルス…
ღ˘◡˘ற♡.｡oO
本日2回目の更新です。 雪が降ってきました～ さくっと、のぶくんのお弁当です 煮卵 天かま 塩鮭 竹輪天（冷食）・プチトマト ごはん 大根と麩の味噌汁 おやつ 最近寒いので汁ものがかかせなく
はっぴぃ らいふ
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こんにちは、黒澤さきです。▷私のこと 日本幸せ脳ダイエット協会：代表理事日本初！ダイエットフェス：主催熊谷ヤバイラジオ：パーソナリティー※次回セミナー開…
97％の人が知らない脳から痩せるスルっとダイエット
朝.食事(*˘︶˘*)つぶあん&ホイップドーナツパイナップル 10切ティラミスコーヒー昼.食事(*˘︶˘*)かつお 刺身 3切ししゃもレモンケーキコーヒープリ…
ღ˘◡˘ற♡.｡oO
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モテる・かわいくなれるをテーマに恋愛テクや美容法やダイエット法など、女性の為になれるものをどんどんトラバしてください。
楽して痩せたいならそれでもいい 一生デブのままでいろ！
ダイエットブログ
おデブだって、オシャレしたり可愛い服を着たい！痩せてるモデルさんの着画では自分が着たときのイメージを想像できない！そんな人の為に思い切って着画してみませんか？参加して下さる方、大募集〜♪一緒に頑張りましょ☆
落としたい脂肪！でも落としたくない基礎代謝。 三人寄れば文殊の知恵〜♪ 健康的に続けられる美味しいレシピ、教えてくださいな。
ダイエットの異なら、なんでもOKです。 どんどんトラコミュして下さいね お待ちしてまーす(´∀｀*)
なかなか時間も取れないけれど、 スキマ時間を使って気軽にできるジョギング。 ウォーキングや本格派ランナーさんも大歓迎！
女性がきれいになるのは、何を食べ？何を話し？誰とつ きあい？どこで眠る？ 大事な事なんです、、、。
何歳になってもキレイでいたいですよね。毎日の弛みない努力がキレイを目指す鍵です。ダイエットの達成のための「無理のない目標」と「理想を持つことを奨励」☆ あのコンプレックスを脱出した体験をもとに記事を書いています。皆さまと交流を交わすことで「確実に痩せる方法」を何通りも生み出し、悩める人々に日々の充実を知って頂くことが最大の目的です♪
