今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。
カテゴリーを選択しなおす
1位〜50位
1か月ほど前からダイエットを始めた。 アラフィフなんで食事制限して痩せても病気と間違えられたらいかん。 健康を崩したら元も子もないので、バランスよく食べよう！ そもそも、コロナ対策で栄養とって抵抗力つけないといかん。 なんたって毎年、もれなくインフルエンザにかかってるからね、、 もちろん、今年初めにインフルエンザに感染した。 人一倍、気を付けてるのにねえ。。 なんでかねえ。。 コロナもインフルエンザも感染症。 ある意味、親戚やん。 きっと感染したら症状でるだろうなあ、、、 職場や家族に迷惑かけるわけいかん。。。 ってことで、 ワタシのダイエット方法は2つ。 ・夕ごはんの後にお菓子を食べない。 …
【アラフィフダイエット】ゆるダイエット1か月の結果。
夜.食事(*˘︶˘*)ガパオライス 3皿グリルししとうグリルトマト枝豆赤ワイン一番搾りビール×パイナップルジュースジン×パイナップルジュースウォッカ×パイナッ…
2020/08/10.
夜.食事(*˘︶˘*)バゲット 3切ハンバーグししとう 5個トマト 5個きゅうりサラダレバーパテ赤ワイン白ワインジン×パイナップルジュース 2杯ウォッカ×パイ…
2020/08/09
台風の影響で北海道の一部地域でも避難勧告がでています 私の住む地域でも結構な雨量でしたが北海道のみならず、まだ警報などが出ている地域は心配です。 昨日は、天気予報見てのぶくんは今日の仕事休みになった
昨日の晩御飯は在庫整理と今日の私ごはん
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。
スロージョギングでダイエットを頑張っている方の情報をお待ちしています。 スロージョギングに関する事ならば何でもOK!! 一緒に励ましあいながら頑張りましょうね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
マイクロダイエットに興味のある方集まれ〜！！
美容、健康、ダイエット、クラシックでもいいです。これらに関すること、何でもトラックバックしてください。
マドンナの専属カリスマトレーナのトレーシー・アンダーソンが作ったダイエットプログラム☆ このＤＶＤで頑張ってる人集まれ〜！！ トレーシーに関することをトラックバックしてください。
子ども時代に肥満だと、大人になってからも肥満。 今のうちになんとかしておかないと！ という事で、肥満児脱出のために何かをやっている記事を書かれた方、トラックバックしてくださいね！ よろしくお願いいたします。
「プチ断食」「ダイエット」に特化したコミュがなかったので作りました。 やってみた人、今やっている人、これからやってみたい人、情報交換しましょう＾＾♪
ベビーカーを使ってウォーキングやランニング。 安全のためにはジョギング用ベビーカーがお勧めですが、ゆるゆるウォーキングならコンパクトベビーカーでもOKです。 お子さんとのコミュニケーションやダイエットのために、べビランやバギランをしている方、お気軽にどうぞ！
WiiFitPlusで、ダイエットや健康管理やフィットネス、続けるためのお手伝いや、お友達作りのお手伝いができれば、最高だと思っています。一緒に続けましょう！
肉体改造中のみなさんお気軽にトラバしてね♪
