朝.食事(*˘︶˘*)BCAA昼.食事(*˘︶˘*)ポメロ&グレープミックスジュースシードレス緑ぶどう 1/4房紅甘夏 1/2玉おやつ(*˘︶˘*)BCAA夜…
子なし夫婦の日常&お酒&おつまみを紹介していくコーナーです(笑) お酒は苦手だけど、甘めなお酒なら飲める…みーさん と お酒は強いぜ!なんでもコイ!のゆー…
朝.食事(*˘︶˘*)BCAAおやつ(*˘︶˘*)ポメロ&グレープミックスジュース野菜ジュース昼.食事(*˘︶˘*)コロッケ青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)…
短鎖脂肪酸を作る「腸活」もプラスして-2kg!(pr)
この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録
統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
運動したら体重増えますね
追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
2024年4月23日(火)体重記録
2024年4月21日(日)・22日(月)体重記録
お出かけ前の宅トレ
駒川商店街
久々のタビワダンス♪
薄着の季節到来!!今回は苦戦しました。
石切神社商店街で食べ歩き
ただ想いを届けたい−2024年4月20日(土)体重記録🌺
涙ではない今。2024年4月18日(木)・19日(金)体重記録
2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話
老眼で本が読めない!読書がつらい日が来るなんて…いろいろ試して見つけた解決法
また老眼が進んでしまった話と、今更だけどウエル活
春のご馳走を頂いたことと、途方に暮れている件について
老眼がキツイお年頃。
老眼ってシニアグラスっていうのね。
老眼の方へ!ストレスフリーなアイメイクに役立つアイテム
日ハムが開幕初戦に勝てたことと、岩手のお菓子が美味しいこと
挑戦することへのハードル:50代の変化と対処法
仕事が忙しすぎて回らない〜
老眼でよく見えなかった値段【100均生活】
拡大鏡眼鏡って、どう?
目が疲れてる人へ
老化なのか病気なのか?
反社とは付き合わぬ、老眼とは付き合う
やきにくの誕生日2024
日本最北のミシュランビブグルマン掲載店!心も身体も温まるラーメンの『ラーメンのたからや』/稚内
BMW 840i 8 有馬温泉 明石玉子焼 南京町中華街
久しぶりに大石まで
つつじまつり ~ 久し振りの塩船観音寺
金蛇水神社(かなへびすいじんじゃ) @宮城県岩沼市 これからは藤棚が美しい商売・金運向上の神社
平日に仕事をぶん投げ M340iを走らせる
日本一のご当地バーガー!函館市民が羨ましくなる地元民にも観光客にも愛される『ラッキーピエロ』
オフ会の後は~?
オフ会に行ったよ♪
大津駅前大通り
とびしま海道 雨中のメバリング( ;∀;)
高麗神社(こまじんじゃ) @埼玉県日高市 出世開運の御利益がある神社
ヘリコプターとか船とか撮って来ました(笑)
100万ドルの夜景を満喫!2つの景色を楽しむ『函館山ガイド』/山頂で食べる函館山グルメ
ジェットコースターの路 ヒグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
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【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
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糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
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ダイエット挫折
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4月26日食事と体重 まつ毛くるん
ダイエット日記361 食欲の初夏
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【635日目:-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
やる気が出てきて
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
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【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
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給料日(๑´ω`)ノ
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
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ダイエット日記359 夫に勝利
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