あけみん's体質改善ダイエット 42才で中年太りとストレスで最重体重68キロに! 焦ってダイエットをしたけれどカロリーを1,200以下にしても毎日運動2時間しても痩せなかったのは理由があったんです。
食べないダイエットで、不妊や体調不良になったことから正しいダイエット情報を発信。体質も味覚も変わりリバウンドなし!過食に悩む人も食欲コントロールを身につけられます。二児の母、ヨガ・ピラティス インストラクター、瞑想実践者、心理学とダイエット
1児のアラフォーママが綴るダイエットブログ。最大40kgダイエットに成功した体験を元にしています
福岡在住。 決断力・行動力がないので、人生ずっと迷走中。改善しようと頑張ってます。有益なことは書いてません。思ったことをつぶやいてるだけ。それでも元気に生きています!楽しいこと・やりたいこと探してます。
2か月で−23キロのダイエットに成功!リバウンドの無い健康的な体質改善ダイエット法や健康法を公開
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(°◇°;)💦キタキツネの足跡🐾🐾🐾、恐るべし・・・📒 カロリー集計 2月5日の分📙
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