人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
莉乃です♪ 90kgから56kgまで、34kgのダイエットに成功しました! 女装して綺麗になるためのダイエットです。 目標達成までの道のりを、一緒に見守ってください♪
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
バツ2で貯金もない55才の生活保護受給者であり、自己破産者です。更にアル中と糖尿で入院4回。それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
2023年5月末に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
ゆる〜くダイエット始めま〜す 統合失調症もちお腹いっぱいがないかも まんぷくさがしの旅にでたい 食べて痩せたい(๑˙❥˙๑) がしかーし食欲増+便秘+代謝低下の副作用がある薬を飲んでいるのでかなり厳しっす
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
摂食障害&リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。
40代半ばのダイエット記録と 日常のことを書こうと思います。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
日課の体重記録と日々の思いをブログにしています🌿
Nintendo Switch のリングフィットアドベンチャーで筋トレ・運動を習慣化を目指すブログです。
おかげさまで34万アクセス♪ 2020年もよろしくお願いします!
71kg台まで落としたのに、見事にリバウンドして、再挑戦中、 目標体重は60kgに変わりはありません ダイエットも5年めに突入、いい加減しっかり痩せたい(笑) 自己流ですががんばります
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング&ストーリー&エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
四十路女かえるとマイケルの痩せたらいいな日記。自由気ままな食事記録&食事しながら見たドラマ感想。
節約生活レシピの紹介と節約できたことで趣味とダイエットにも挑戦していくドキュメンタリーブログ。
ダイエット日記。妊娠太りから戻れず、今でもぶくぶくなので今度こそは痩せる!!
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
アラサー男が真剣にボディメイクを行い、3ヶ月で理想の体を目指す活動日記。『ボディメイク』『体質改善』『筋トレ』『食事、栄養管理』等に関して自分が学んだことを周りに発信していきます。
2019年11月より140kgからダイエット開始。 令和2年1月時点で134kg継続中。 ダイエットの記録の日記、ダイエット情報や健康情報を発信するブログです。
98キロから63キロに。58キロ目標。一生ダイエット。
物を減らし、シンプルに暮らすメリットを紹介。効果的なダイエット、トレーニングについても書きます。
毎日のトレーニング、栄養管理で得た知識を備忘録代わりに記録していきます。ボディービルダーです。
山本90歳・食事療法・令和8年10月14日の食事
100.6→79.5kg|止まっていた体重が動いた日は、理由を探さずに同じ日課を続ける【管理日誌 Day80】
【50代/108kg】 ダイエット第1 週目の結果 2026年10月1日〜10月10日
【108kgの挑戦】50代酒好きオヤジが「1ヶ月4キロペースで痩せる」には、一体何時間歩けばいいのか?
【50代・108kg】糖尿病のおっさんが、酒と決別…せずに-31kg目指して悪あがきしてみる
山本90歳・食事療法・令和8年10月13日の食事
私の周りの『酒飲み』で太っている人はいません。
【衝撃!?】昼は屋台スイーツ&夜ハイボール5杯!翌朝の体重は?
小田切ヒロさんが指摘!フェイスラインが緩む飲み物とは?
【衝撃!】1週間ぶりのビールで激増!?55.9kgになったワケ
100.6→79.6kg|体重が3日続けて同じでも、見直す前に予測線との差を数える【管理日誌 Day79】
100.6→79.6kg|体重が昨日と同じ日は、止まったのではなく足踏みしただけ【管理日誌 Day78】
山本90歳・食事療法・令和8年10月12日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月11日の食事
100.6→79.6kg|予測線と並んで進んでいるときは、速く減らそうとしない【管理日誌 Day77】
90kgの紳士がマイナス30kgのダイエットに奮闘中
カーブスに通う50代。目指すはストレス解消!あわよくば体重減!!
美活日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
アラサー女の「シリコンバレー式ダイエット・完全無欠コーヒー」と「糖質制限」ダイエット日記
日々の記録や思いを書いています。興味持って頂けたら気軽にコメントやメールなどして下さい。
毎日の体重・食事・歩数を記録。椎間板ヘルニアを治しながらなので、とにかく無理しない。ゆったりブログ。
30代女です。ライザップ始めます!食事やトレーニング・ビフォーアフターや、その後などを紹介します
好きなことをスキルアップするためのサイトです。
翻訳、語学、ゲーム、アニメ、VTuberなどについて書くかも。
155cm・68kg、50代からのダイエット
中年オヤジが、いろんなダイエット情報をつまみ食いし、チャレンジする姿をさらけ出す体感型ブログです。
焼肉、ラーメン食べたい!お酒飲みたい!でも運動はしたくない!ダイエットはガンバったら負け!
アラサーで独身非モテのあきちゃんが、標準体重目指してダイエットします!
管理栄養士が教えるダイエットの法則!運動一切なし。お腹いっぱい食べて、私たち夫婦で痩せました!
アラフォー女勇者だいずの魔王(脂肪と汚部屋)討伐の道のり。
45歳だけど45kg目指して本気でダイエット
155cmのアラサー女子の産後ダイエット。無理なくゆるゆる続けます。現在58kg、目指せ48kg!
主にアラサーのダイエット記録。料理とか日常とか。
50代の[あおみどり]です。美味しいご飯・YouTube・嵐さんが好き。ドラマ・映画・漫画・食べ物・ダイエットの事など。色々、書いてきたいです。
⋆⋆【カルディ】ハロウィンが近いのでお買い物♪探していたモノも見つけて更にHappy♡⋆⋆
【今週の常備菜】ダンナさんが作った4品は。。。めんたいパークとエスコヤマに行ってきた♪
歳を重ねシニアになっても、自分らしい装い
毎日の食卓に、木のぬくもりを。RIVERETスクエアプレート|今夜20時からお買い物マラソン
「全部やらなきゃ」を卒業する。成果と心のゆとりを生む「一点集中」の習慣
葉物野菜が高くて根菜三昧の献立
フロストベリーで久しぶりのパンケーキ♪
自転車走り ちょっとした出会い
迷子犬を発見!保護して飼い主探ししたら予想外の結末に!
【小さな幸せ】SNSよりもっと自分の今に注目して楽しむ!
夫婦で「ごめん」をどう言ってる?言葉にする習慣で変わったこと
よりよりと一〇香・・・ウシさんのロール
たかしまレインボーラジオ・・・びわ湖の空
ライブ配信中に「待て」を楽天マラソン開始2時間限定50%オフクーポンが使えるショップをピックアップ!
斎藤一人さん 人生は上に行くほど楽になる
100.6→79.5kg|止まっていた体重が動いた日は、理由を探さずに同じ日課を続ける【管理日誌 Day80】
【50代/108kg】 ダイエット第1 週目の結果 2026年10月1日〜10月10日
【108kgの挑戦】50代酒好きオヤジが「1ヶ月4キロペースで痩せる」には、一体何時間歩けばいいのか?
【50代・108kg】糖尿病のおっさんが、酒と決別…せずに-31kg目指して悪あがきしてみる
100.6→79.6kg|体重が3日続けて同じでも、見直す前に予測線との差を数える【管理日誌 Day79】
100.6→79.6kg|体重が昨日と同じ日は、止まったのではなく足踏みしただけ【管理日誌 Day78】
100.6→79.6kg|予測線と並んで進んでいるときは、速く減らそうとしない【管理日誌 Day77】
100.6→79.9kg|たくさん歩いた日も、食事は昨日と同じでいい【管理日誌 Day76】
100.6→80.2kg|歩数が減った日は、昨日ではなく決めた線と比べる【管理日誌 Day75】
100.6→80.5kg|直すのは1つだけにすると、翌朝に答え合わせができる【管理日誌 Day74】
100.6→80.9kg|節目の日は、ご褒美より先に睡眠を戻す【管理日誌 Day73】
100.6→81.4kg|決めてから6日、冷蔵庫が空になった日に替えた【管理日誌 Day72】
100.6→81.6kg|連続記録は消えても、戻ったのは0.1kg【管理日誌 Day71】
100.6→81.5kg|届かなかった翌日も、同じ目標でいい【管理日誌 Day70】
エクササイズスナックとは?1回2〜3分の運動で40代が続けるコツ
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