人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
2023年5月末に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
摂食障害&リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
真剣にダイエットなんてムリじゃ!
71kg台まで落としたのに、見事にリバウンドして、再挑戦中、 目標体重は60kgに変わりはありません ダイエットも5年めに突入、いい加減しっかり痩せたい(笑) 自己流ですががんばります
日課の体重記録と日々の思いをブログにしています🌿
ゆる〜くダイエット始めま〜す 統合失調症もち
おかげさまで34万アクセス♪ 2020年もよろしくお願いします!
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング&ストーリー&エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
Nintendo Switch のリングフィットアドベンチャーで筋トレ・運動を習慣化を目指すブログです。
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
アラサー男が真剣にボディメイクを行い、3ヶ月で理想の体を目指す活動日記。『ボディメイク』『体質改善』『筋トレ』『食事、栄養管理』等に関して自分が学んだことを周りに発信していきます。
好きなことをスキルアップするためのサイトです。
カーブスに通う50代。目指すはストレス解消!あわよくば体重減!!
四十路女かえるとマイケルの痩せたらいいな日記。自由気ままな食事記録&食事しながら見たドラマ感想。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
155cmのアラサー女子の産後ダイエット。無理なくゆるゆる続けます。現在58kg、目指せ48kg!
主にアラサーのダイエット記録。料理とか日常とか。
【140日目 102.0kg】100kg越えの壁を突破せよ!50代ダイエットの「勇気ある撤退」と秘密兵器サイリウムの威力
【139日目 102.8kg】100kg越えからの大逆転!50代ダイエットの真実「白米を捨ててビールを飲む」究極のカロリー管理術
【138日目 102.4kg】100kg越えダイエッターの盲点!ゼロカロリー飲料の罠と「メガネ新調」で整うメンタル
【135日目】100kg超えの50代男が20kg痩せて見えた景色。カロミル活用と「卵」の真実、そしてジムでの小さな奇跡
【134日目】102.8kg。スマホ無き迷宮「梅田ダンジョン」での彷徨。デジタルを捨て、アナログな孤独が導いた奇跡のアンダーカロリー。
【133日目】102.6kg。130kg時代の「自分」を置き去りに。コンプレッションウェアが語る、肉体再定義の真実。
二の腕を補足するためのメモ
【129日目】104.6kg。深夜2時の「黄金律」と、10mlで2kcalというドレッシングの衝撃。
【127日目】104.0kg。130kg時代の「遺物」を捨てた日。30kg減の軌跡と、給与2割減の絶望。
【125日目】103.8kg。5XLの過去をゴミ箱へ。XXXLのサポーターすら「拒絶」し始めた、加速する肉体改造。
【124日目】104.8kg。2時起きの静寂と、床に散った卵の悲劇。そして「フェロモン」という名の投資。
【123日目】105.6kg。上司への誤爆LINEが暴いた「焼肉の呪縛」と、LLサイズの聖域への偵察。
【120日目】104.4kg。120日間の聖戦、その「裏の理由」。4ヶ月で19.2kgを削ぎ落とした、50代男の純情。
【119日目】104.6kg。フィットネススコア「-44」からの生還。筋肉を捨てずに「脂肪だけ」を16kg削ぎ落とした、精密管理の極致。
【118日目】104.6kgの衝撃。雨のジムで見つけた「独占」の快楽と、規律が生んだ19kg減の奇跡。
美活日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
翻訳、語学、ゲーム、アニメ、VTuberなどについて書くかも。
98キロから63キロに。58キロ目標。一生ダイエット。
アラフォー子供部屋おばさん、中年フリーターが少しでも普通の人間に近づきたいと思いながら日々生きている日常。
4ヶ月で68kg⇒48kgの20kg減!目標の美容体重になった主婦のダイエット日記
やせられない糖尿病になっちゃった社長のダイエット検証、体質改善奮闘記!!
節約生活レシピの紹介と節約できたことで趣味とダイエットにも挑戦していくドキュメンタリーブログ。
80日で14kg落としたのに1年半でリバウンド。女47歳、2014/8/19より71.8kgからの再挑戦。全身画像有。
体重の減量と共に、血圧・尿酸値(8.8)を下げる事を目指します。
リケジョになるために体重が増えた私が、どうせならリケジョらしくデータサイエンスに基づいて痩せようと奮闘する実話
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30代女です。ライザップ始めます!食事やトレーニング・ビフォーアフターや、その後などを紹介します
夜だけ白米は抜き!メニューごとに糖質を計算しています。体重、体脂肪なども月3回測定しています。
焼肉、ラーメン食べたい!お酒飲みたい!でも運動はしたくない!ダイエットはガンバったら負け!
遠回りをしたけど、幼なじみの彼と結婚することになりました。しかし、何やら波乱の予感。
物を減らし、シンプルに暮らすメリットを紹介。効果的なダイエット、トレーニングについても書きます。
スレンダートーンの効果をガチ検証中! 万年ダイエッターの腹肉は締まるのか?
体重 60.1kg。2016年9月1日からのダイエットスタート!!
ブログ未経験ですが、色んな情報や自分の経験、生活を皆さんにお届け出来ればと思います☆ 宜しくお願いします( ^∀^)
50代の[あおみどり]です。美味しいご飯・YouTube・嵐さんが好き。ドラマ・映画・漫画・食べ物・ダイエットの事など。色々、書いてきたいです。
Let's diet! 中年になるとなんとなーくでは減量が厳しい。けど、減量ジムに飛び込むような気概は無いので、主に摂取カロリー書き出し集計と自転車漕いで消費カロリー、体重と体脂肪、内蔵脂肪数値変動を公開するだけのダイエット日記。
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