160㎝61㎏からのダイエットに挑戦中！その経過とダイエットに役立つ情報をお届けします。
痩せてはリバウンドの繰り返しですがダイエットに奮闘しているブログです。
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
フルタイムの共働き。 夫と子2人の4人家族です。家族、効率化、ミニマム化、教育、美容、健康、お金を増やす情報、スピリチュアル系、通販、家電が好きです。 好きなことをつらつらと書きます。
ブログで懸賞で当選したものを紹介したり、モニター品を紹介したりしています！
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す！
呑兵衛すぎて全然痩せない更年期ダイエッター♪でしたが ついに痩せる気になったらしい…笑 目指せ！マイナス５キロ♡真面目にガンバリマース！！
糖質制限に限界を感じ、というか、アルコールを制限無く飲んでダイエットする事をあきらめてアルコール量をコントロールしながらダイエットを頑張るブログです
体重 60.1kg。2016年９月１日からのダイエットスタート!!
基本「お金は使わず、ダイエット食品も使わない」スタンスで私流ダイエットの記録を書いてます。ダイエット２年めに突入。９０kg→７４kg現在マイナス１５kg維持継続しつつ、2019年の夏には６０kg台目標にしています。
若い頃２０キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして４０代になった今も続けています！
アラフォー・乳がんサバイバー、ファルコのダイエット日記です。パーソナルトレーニングを検討中。
洋裁、パッチワーク教室を続けています。 ロード、MTB、に目覚め楽しんでいます。ダイエット開始。
2018/1月から現在１１．５ｋｇ減 ３年前のリバウンドから復活しました！
セミリタイア生活に憧れ、起業。しかし、現実の給料は5万円・・・
60歳になって、ブログ目的を、フィットネスのみならず、断捨離に広めました。
アラフィフ女性。５０代にしてダイエットと断酒に挑戦。目標５０キロ代と断酒を目指します。
日々のダイエットを記録＆日記に して行きたいと思ってます。
３０代女です。ライザップ始めます！食事やトレーニング・ビフォーアフターや、その後などを紹介します
糖質制限ダイエットで体脂肪を燃やす50代男です。 高脂質食を増やして脂肪を減らす減量に挑戦します。
アラフォー女子。約５年で１０ｋｇ以上体重が増加。並々ならぬ覚悟で、ダイエットに挑む記録です。
体重の減量と共に、血圧・尿酸値（８．８）を下げる事を目指します。
ダイエット、リバウンドの必要ない生活を手に入れる方法などについて発信中。
中年ライダー〜NINJA400乗り〜のバイクライフとダイエット日記
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「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
健康になりながら美しくダイエットを☆彡 みなさんの情報をお待ちしております。 私は主夫なので、主夫ならではの情報も募集です。
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少しでも細く見えるように、 自分なり着こなしを工夫されている方、 黄金バランスＡ・Ｉ・Ｙ・Ｘライン取り入れたコーデなど、 コーディネートが少しでも素敵に見える工夫ならなんでも！ みなさんの着こなしを参考に、ファッションをもっと楽しみましょう♪ 検索ワード 細見え・着痩せ・着こなし・大人カジュアル・大人が着るユニクロ・アラフォーファッション・アラフィフファッション・プチプラコーデ・ミックステイストコーデ・ユニクロ・無印・ＭＵＪＩ・ＧＵ ＺＡＲＡ ＧＡＰ・Ｈ＆Ｍ ＦＯＲＥＶＥＲ２１ しまむら
ダイエット 筋トレ トレーニング ボクシング 格闘技は激アツ他のスポーツでもなんでもトラバしちゃって下さい！ ダイエットの体験談や効率的のよい筋トレ法、商品のオススメ、紹介なども是非是非(*'▽'*)
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性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい！女性の方もOK!です。寄り道待っています。
ダイエットして痩せたと思ったら、リバウンドして太る。そして、またダイエットして、リバウンド・・・そんな悪循環を繰り返していませんか？そんなアナタの悩みを解決するのが、このサイトの役目です♪
お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ！と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか？ リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか？ それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪
家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！
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