沖縄の島野菜、熱帯植物の健康機能を発信しています。血圧、血糖値、体重に対する食品の影響について独自に調べた情報や実験結果をまとめています。栽培や加工食品の研究もしていますので、よかったら見てください。
深川醗酵所(門前仲町)コンセプトが面白いお店
納豆・甘酒・味噌・ヨーグルト・お酒!発酵食品がもたらす腸内環境のバランスと健康への重要性とは
無理なくチャレンジ!ワンデーファスティング
発酵ラーメンizuruで太陽の鶏こうじ麺、梅こうじのアボカドネギトロ丼食べた/横浜ISETANフードコート内
ほぼ本能レベル?
発酵の極意ー〇〇麹が変える食卓の風景ー
キムチを食べて、mRNAワクチンを解毒しようっ‼
麹作りで失敗しないコツ
砂糖断ちのメリット
枕詞は「罪悪感ナシ」
醸す日本の発酵食と「発酵フレンチ」 佐原の老舗酒蔵レストラン
カレー麹作りました
中華麹?
栗入り発酵あんこういろうを作ってみました!
いちご麹作りました
酵素ドリンクで効果的にダイエット!成功の秘訣を解説
丸ごとレモン酵素完成
味噌仕込み2024
もう1つの言論戦: ハーバードでのジム・ツアーとリー・クローニン
安価でプルプルお肌にする方法/1980えん
酵素シロップ完成
【手作り生活】いただきもので柑橘酵素ジュース+αを仕込む
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】『第2弾です』 毎日作っている夕食の絵が、どんどん溜まりました。別に記事が占める日の分が残ります
やっと手に入れた韓国のすごい酵素
【カルド】美食酵素×2本【福袋】
エジプト弾丸旅行②
【生活の木】福袋でお得にお試し!金の巡 3商品を飲んでみました【 5千円福袋 2024 】
今年は酵素に助けられた一年でした♪
<monitor>ESS パパウォッシュ フリー
DNAトポイソメラーゼ(DNA topoisomerases)
痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
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【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
発酵を促す微生物の魔法:発酵食品がもたらす健康への効果とは
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7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
大人の熱中症は馬鹿がなる
当選報告とあさごはん フルグラ
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
ダイエット挫折
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ゴールデンウィーク初日のダメ主婦
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4月26日食事と体重 まつ毛くるん
ダイエット日記361 食欲の初夏
4月25日トレーニングの記録 一人の時間は大切
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
4月25日食事と体重と買ったもの
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4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
見栄えが良くてもかわいそうなインスタ女子
毎年恒例そして達成しているダイエット #夏に向けてトレーニング
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
【636日目:-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み
【635日目:-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
やる気が出てきて
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
4月25日食事と体重と買ったもの
【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
給料日(๑´ω`)ノ
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
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【初中級】50代ボディメイク:肩+脚48
ダイエット日記361 食欲の初夏
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕48
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕47
4月25日食事と体重と買ったもの
ダイエット日記360 楽が重要
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ダイエット日記359 夫に勝利
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
職場の雰囲気が殺伐としている
やたらと眠い
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
チョコザップを満喫
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この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録
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統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
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