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  • 1位

    62.4㎏

    62.4㎏ 今日は、一日家で、 ゴロゴロしていた。 朝こそ早く起きて、 ネットサーフィンをしていたが、 そのうち段々と眠くなり、 昼前、午前中から、昼寝をする始末。 流石にプールなんか、行く気力もなくなって、 今日は、もう家に居よう。 って勝手に決めつけ、 晩酌に的を向けた。 身体を動かさないんで、 流石に食って飲んでたらヤバいので、 朝も昼も質素。 そんで、晩酌用のつまみを、 スーパ…

    すらりー

    スリム美男子の野菜生活

  • 2位

    61.4㎏

    61.4㎏ 体感的に、今日は軽いな~。 って言うのは感じて、 ヘルスメーターに乗る前から、 もしかして、 61キロ台?? なんて、思っての、体重計測。 その、もしかしての、 61キロが、計測された。 今日は、朝昼メシ共に、 質素に過ごし、仕事に追われた。 昨晩からも、少しずつではあるが、 ヘルシーメニューにしたつもりだが、 1日で、成果が出るとは思わなかった。 でも、こ…

    すらりー

    スリム美男子の野菜生活

  • 3位

    63.0㎏

    63.0㎏ 変則時間の仕事で、 昼飯兼晩飯で、 早々に宴会してもう寝る! しかしな、食べるの我慢していれば、 爆発してくるわけで、 今日も食い気が収まらない。 質素な晩飯にしようと思っていたが、 腹が満たされず、ソバまでゆでて食うハメになった。 オレは底なしに食えるな。 朝食 キャベツのざく切り ヨーグルト りんご 2個 昼食兼夕食 ビール 350㎖ ウイスキー ストレートで 150…

    すらりー

    スリム美男子の野菜生活

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    すらりー スリム美男子の野菜生活
  • 63.2㎏

    63.2㎏ 体調が悪くてな…。 朝から、身体がだるくて、 いつもの時間に起きれない。 だが、仕事に行かなくてはならないので、 ギリギリ迄寝ていて、仕事へ向かった。 (3時半起床) なので、朝飯は抜き。 途中、 自販機のカップスープを飲んだ。 そして、8時頃に腹減って、 自販機の、おしるこを買って飲み、 腹をごまかす。 が… 昼にはしっかりと腹が減っていて、 ラーメンをガッツリ食べ…

    すらりー スリム美男子の野菜生活
  • 62.4㎏

    62.4㎏ 今日は、一日家で、 ゴロゴロしていた。 朝こそ早く起きて、 ネットサーフィンをしていたが、 そのうち段々と眠くなり、 昼前、午前中から、昼寝をする始末。 流石にプールなんか、行く気力もなくなって、 今日は、もう家に居よう。 って勝手に決めつけ、 晩酌に的を向けた。 身体を動かさないんで、 流石に食って飲んでたらヤバいので、 朝も昼も質素。 そんで、晩酌用のつまみを、 スーパ…

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