毎日使う化粧品を手作りして・・肌や好みに合ったスキンケアや、メークを楽しみませんか？！ スキンケア、メーク、ボディーケア、いろいろ 香りも楽しんみながら自分で安心で癒されるケア これから始めたい方も、参加してくださいね
宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの？の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない！ 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。
昨日体重は。115.2kg。そして。今朝の体重ですが。なんと。114.1kg。減ったよおおおおおおおおおお。うおおおおお。ありがたいいいいいいい。感無量。
超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである
昨日は一気に減って。114.1kg。そして。今朝の体重。114.3kg。ちと増えた。最近体重測る時間がなかなかまちまちで。安定してない。でもまあそんな変わりはないだろうけど。明るくなるのが早くなって。つられて起きてしまいます。はやく110kgきりたい。近くて遠い。当面の目標は110kgだなー。
超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである
職場巡回は無事に終わりました。 普通にしていれば何てことないはずなのに、それでも、ちょっと、ドキドキしました。 床も箒で昨日掃いて、たいして埃もいないなと思ったのに、今日、もう1回掃いてみて、 昨日と同程度の埃が現れたので、どこから来たの？という感じでした。 机の上のものを...
アラフィフ最後のダイエット マイナス50kgをめざして
私は季節性鬱があるので、6月は不調なのですが、無理に体重を減らそうとしてダメだったような気がしています、、、 なので、ちょっと、無理せず、むしろ、食事時にはコメを多めにすることにしました。 昨日もお弁当でしたが、おにぎり200gにした結果、お菓子の間食を防げました。 （水...
アラフィフ最後のダイエット マイナス50kgをめざして
さて昨日の体重。115.3kg。そして。今朝の体重。115.2kg。ちょっと減りました。でも誤差の範囲かなこれは。ここを我慢すれば！！というところで食べてしまいます。根性なし発揮。ううむ。と言っても。19時以降に食べるわけでもなく。３食以外に食べるわけでもなく。やはりこれは量を減らしていくしかないよなあと。少しでもストイックになれればなー。
超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである
自家製水ようかん、煮小豆の残りに寒天を入れて煮溶かしたものです。 封を開けていたもののの処分はできませんでしたが、半年前に期限が切れたビスコは1箱、 処分しました、、、 本当は、まだ、食べられますけれど、、、 ゴメンナサイ こうやってみると、案外、賞味期限って、切れるのが早...
アラフィフ最後のダイエット マイナス50kgをめざして
日々運動でダイエットに頑張っている方、ジムに通っている方、是非是非運動に関するダイエット情報や体験談を紹介して下さいね。 ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ)) 健康的に綺麗に体重を落としましょう。
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”腹筋””美腹筋”でネット検索すると・・・エロ系サイトばっかり！？ 純粋に美しい腹筋を目指して日々努力している。 男女問わず、美しい腹筋が大好き♪ 腹筋に関する内容はトラバして下さい〜
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最近、肌の老化をヒシヒシと痛感している２０代前半の♀デス↓↓ これはイカン！！ といろんな基礎化粧品に手を出してますが、 やっぱり良いモノを見つけるには人に聞くのが１番☆ と思ったので、皆さんのオススメの基礎化粧品があれば じゃんじゃん教えて頂きたい（＞_＜） みんなでキレイになりましょう♪
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血液型でコロナ重症化に差? 「AB型はO型の1.6倍」 https://www.youtube.com/emb […]
昨日は一気に減って。114.1kg。そして。今朝の体重。114.3kg。ちと増えた。最近体重測る時間がなかなかまちまちで。安定してない。でもまあそんな変わりはないだろうけど。明るくなるのが早くなって。つられて起きてしまいます。はやく110kgきりたい。近くて遠い。当面の目標は110kgだなー。
相棒の友達俺は コロナに掛からないから 安心 ？？？？怖いには コロナじゃないよ コロナは 存在しないし ・・・・ お願い！！ これだけは 注意してよ２…
職場巡回は無事に終わりました。 普通にしていれば何てことないはずなのに、それでも、ちょっと、ドキドキしました。 床も箒で昨日掃いて、たいして埃もいないなと思ったのに、今日、もう1回掃いてみて、 昨日と同程度の埃が現れたので、どこから来たの？という感じでした。 机の上のものを...
新宿、渋谷でダイエット専門のサービスを提供しているクリニックです。 美容医療のハイフ、ヒアルロン酸注入も行っています。 お肌の悩み全般と、美容医療の施術について、医学的な観点から紹介するブログです。
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いつものダイエット食に飽きてきたら今話題の置き換えダイエットを試してみてはいかがでしょうか？ 置き換えダイエットとはいつものいつもの食事を一食だけダイエット食に置き換えるということです。
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ダイエットの事であればなんでも結構です。 ご参加待ってますｍ（＿＿）ｍ よろしくお願いします。
あなたはダイエットには極端な食事の制限が必要だと勘違いしていませんか？ ダイエットには無理な食事制限も、過度な運動も一切必要ありません。健康的にやせるための正しいメカニズムを理解して、正しいダイエットを行うだけで、ダイエットが必要な方であれば３ヶ月で５キロやせることが出来ます。 肝心なのはそのメカニズムを継続的して健康的にやせるということなのです。 正しいダイエットをして、最高の自分を取り戻しましょう！
ダイエットは楽しくなければ続かない!!!無我夢中になれたらあっという間に時間は過ぎる!!!日本人なら（そうでなくても）刀のちょっとした知識も面白い!!!脂肪を減らして知識が身につく!!!刀エクササイズはびっくりするほど面白い!!!あなたはどんなダイエットエクササイズが合ってますか？
中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代ＯＬの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです！ジム通い苦手な方ご意見ください！
イキイキ酵素くんパワフルジューサーやグリーンパワージューサーなどの低速回転ジューサー関連の記事は何でもトラックバックしてください。 低速回転のジューサーは、ミキサーや高速回転のものと違い、栄養が壊れません。 私はこれで血管年齢が２０歳若返りました！！
スポーツ医学やダイエット方法、ＰＴ等医学に置いて書いてありまーす！！良かったら見てくださーい！！ 又友人も募集してまーす！！良かったら見てね ちなみに俺は24の札幌のフリーターでーす
