スマート30代。外見も内面もスマートな30代を目指すトラコミュです。
新宿、渋谷でダイエット専門のサービスを提供しているクリニックです。 美容医療のハイフ、ヒアルロン酸注入も行っています。 お肌の悩み全般と、美容医療の施術について、医学的な観点から紹介するブログです。
宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの？の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない！ 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。
昨日の体重。116.7kg。そして。今朝の体重。116.9kg。減ったり増えたり。なかなか減りません。辛み。吠えたくなる。
超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである
過ごしやすい季節になりましたね！ 今日から、記録ノートが交換になったので、ちょっとお高めのノートを出しました。 「猫のダヤン」のノートです。 しっかりとしたつくりのノートだったので、そのうちに日記帳にでも、と思っていましたが ちゃんとダイエットする！と決意新たに、思い切って...
アラフィフ最後のダイエット マイナス50kgをめざして
さて、さて、今日は、喧嘩を売られまして。 サービス業に従事している人なら、皆、経験していることではないでしょうか。 思い通りの回答を引き出せないと、キレられること、たまーーーにあります。 そういう時には、腹を立ててキレ返すというパターンもあるようですが、良いことは あまりな...
アラフィフ最後のダイエット マイナス50kgをめざして
昨日の体重。116.9kg。そして。今朝の体重。116.7kg。誤差の範囲かなー。なかなか落ちません。メンタル的な部分もあるのだろうか。などと。いや食べすぎ。現実を見よう。体重サクッと落ちてくれないかな……。
超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである
迷走している最近ですが。昨日の体重。116.9kg。そして。今日はちょっとは減ってるだろうと思うと。117.2kgと増えてる。ぐふっ。測定の時間がバラバラって言うのもあるとは思うんですが。でもまあ増えてることには変わりないので。ぐふっ。増えてると思えば減ってるし。減ってると思えば増えてるし。この迷走感。
超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである
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迷走している最近ですが。昨日の体重。116.9kg。そして。今日はちょっとは減ってるだろうと思うと。117.2kgと増えてる。ぐふっ。測定の時間がバラバラって言うのもあるとは思うんですが。でもまあ増えてることには変わりないので。ぐふっ。増えてると思えば減ってるし。減ってると思えば増えてるし。この迷走感。
サロンは女の駆け込み寺 なんですよぉ～ 放射能デトックスは サロンの御姉様方の生観察＋己自身の体験に元ずくもの 姐さんが 放射能付き 魚類を疑い始めたのはフ…
過ごしやすい季節になりましたね！ 今日から、記録ノートが交換になったので、ちょっとお高めのノートを出しました。 「猫のダヤン」のノートです。 しっかりとしたつくりのノートだったので、そのうちに日記帳にでも、と思っていましたが ちゃんとダイエットする！と決意新たに、思い切って...
心配していた 上海の まさ さん です上海の状況が しりたいよぉ～まぁ へたな事 記事に出来ないしねぇ 微妙な 立場だね http://www.hachio…
昨日の体重。116.7kg。そして。今朝の体重。116.9kg。減ったり増えたり。なかなか減りません。辛み。吠えたくなる。
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煮る・焼く・揚げる・炒めるなど調理法もいろいろあるけど 蒸すに勝るヘルシーな調理法はないっ！ 素材のうま味や栄養を逃さず、たっぷりな湯気でふっくらと加熱。 蒸した野菜や肉・魚の美味しさは一度食べたらや病みつきに〜。 油は使わない上に、肉などの余分な脂を落としてくれるという嬉しいおまけつき♪ レンジを使った簡単蒸し料理から、蒸し鍋や蒸篭を使った料理まで。 オススメの蒸し料理、紹介してください。
ダイエットは体重減じゃない！ ☆｡.:*･゜見た目が大切ﾟ･*:.｡.☆ 見た目を美しくする美容ダイエットエクササイズを実践している人、情報交換しましょう♪
生野菜のサラダ、美味しいよね？ 「健康のため」もあるけど、とにかく美味しいから…。 「サラダ」について書いたらＴＢして下さい！
骨盤ネジ締めダイエット、 YUKA-ANE 骨盤エクササイズをしていらっしゃる方、 一緒に「ぎゅ〜〜〜！」としてみませんか？ 今日、ぎゅ〜〜！っとしたこと、 効果が出たこと、分からないこと･･･ YUKA姐様から心に響いたお言葉などなど･･･ トラックバックお待ちしております！ YUKA-ANE 骨盤エクササイズ http://blog.goo.ne.jp/yuka_ane/ ＊関係のない記事は非表示とさせていただきます。 ＊何度も関係のない記事をトラックバックするblogは常に非表示設定とさせていただきます。
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