老化防止の美容テクやチェックポイント 20年余りのフェイシャル歴・経験を生かした 知って貰いたいお肌の事 カラダの事 トータルエステティシャンとして ダイエットマニアとして、アドバイスできる事を 綴り、コメントを通じて、また深く語ります
夜は桜木町のラウンジ『花鳥風月』勤務。日中も接客業しております。夜職を中心にした、徒然Blog。 どうぞよろしくお願いいたします😊💕
こんばんは。今日はスイッチが入ってヨルダン🇯🇴（夜断食）決行中のさとみです😅『月曜断食』ってそもそも何❓インスタで『マッスルギョーザ🥟』なる低糖質・高…
藤宮さとみの真面目な！？ホステス・キャバ嬢ブログ
チベット体操やっている方、
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リセットダイエットで痩せた・痩せたい・痩せてる途中…などなど、なんでもリセットダイエットにかんすることなら気軽にどうぞ！ がっちがちに実行してる方・ゆるゆるでも成果があった・なかったなど、お互いの励みになればいいなあと思ってますー！
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今年２月に訪問したとあるダイエットカウンセリング からはじまったダイエット生活。 ４ヶ月で７Ｋｇ減！！ 理想体重と健康を得るため、日々奮闘しています。 健康、節約、ダイエット生活のための情報交換コミュです。
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コスメやダイエット・健康など、美に関することなら、何でもＯＫ♪
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無理せずダイエット♪痩せて体を壊したら意味がない！ いい情報があれば教えあってみんなでキレイになりましょ♪
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世界中で大旋風を起こしている『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』のトラコミュ。『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』に関連すること何でも！
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もう後がない〜、これが最後のダイエット！ 頑張るあなた、トラバして下さいね。
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魅力的になりたい！キレイになりたい！と、思ってる方、コメントお願いします♪ めざせ峰不二子！！ 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子のことなどどうぞ。 憧れの体型の女性の話（二次元三次元）もありです。
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コルセットしている方も、してない方も♪ あのデザインがスキ あの締付感がスキ あのクビレがスキ 皆で心いくまで語れたら嬉しいです(*´▽｀*)
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今、コアリズムダイエットを実験中です。 １日目からかなり効果あり 楽しく、食事制限もなし でも、ビックリするくらいの効果！
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ゆるぎない人生の中心軸人生は挑戦と変化の連続です。中心軸がしっかりしていると変化を恐れません。変化を受け入れて学び成長します。しかし、中心軸がないときは小さな変化にも揺れ崩れ落ちます。揺るぎない人生の中心軸の第一段階は自分が主になり健康を守ることです。体の主になれば心の主になり人生の主になることができます。一指李承憲(イ・スンホン)こんにちは成増スタジオです。イルチブレインヨガのトレーニングで体力・心力・脳力を整えてご自分の健康を守っていきませんか。おひとりおひとりに合わせてサポート致しますスタジオでも、オンラインクラスでもトレーニングできますこちらに紹介されましたhttps://medical.jiji.com/prtimes/11686●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオTEL03...希望の手紙ゆるぎない人生の中心軸
やっと神奈川県のマンボウは続投ですが禁酒法もは条件付きにて解除される事となり花鳥風月も６月２１日から営業再開となります‼️長かった〜記念すべき⁉️営業再開１週…
《268》『月曜断食』上手くいくと気分上がるよね↗️の397日目
おはようございます。昨日はお昼にお肉盛り盛り夜は断食で今朝は無駄に元気ですっ『月曜断食』ってそもそも何❓牛さんのプライスマットを眺めながら遅めのランチ。オーダ…
こんばんは。今日はスイッチが入ってヨルダン🇯🇴（夜断食）決行中のさとみです😅『月曜断食』ってそもそも何❓インスタで『マッスルギョーザ🥟』なる低糖質・高…
パーソナルに来てくれる理学療法士さんと足について談議カラダは奥が深いだから面白い...
この投稿をInstagramで見る masumi／骨盤底筋・ピラティスインストラクター(@masumi_iwamura…
ウイルス感染から慢性疲労”症候群” になって3年半。 内臓はどこも悪くないので気にしなかったけど、やっぱり体の中から見直そうと思い始めました。 まずは7号食ダイエット。 16日間の経過と、その後の変化を綴っていきます★
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痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。
ダイエットとは痩せることじゃない ダイエットの意味は正しい体型になる ちょっと太っていても正解？かも？ そこでね〜皆さんのお勧めの ダイエット商品やダイエット方法を、 どんどんトラバでご紹介下さい。 一人でも多くの方が正しい体重！ ダイエットに成功する事を願って。
皆さんが参考にしているダイエットの本を教えてください！
更年期太りにバナナ酢。更年期太りだけじゃなく、更年期の不定愁訴の緩和にもいいみたいです。
不食や微食などに関するトラコミュです♪ブレサリアンとかリキッダリアンとかベジタリアンとかそんな話題もいいですね〜☆
地味〜ですが。。。 機能派ぞろいの「石澤研究所」さんのコスメたち。 ふだん コスメショップでしょっちゅう目にする メジャーなものから 地味なのに 何でこんなに 高いんだろう？っていうコスメまで けっこう「あ、また石澤研究所さんのだ」っていうのがあります。
エステやダイエット食品にお金をかけずにダイエット！
食べすぎは良くないですけどよく食べよく痩せたい人あつまれ！
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