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目標体重 60kg台(男) トップ

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  • 1位
    deepFD

    deepFD

    運動ナシでお気楽ダイエット!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエット で2020年01月18日リスタート!!

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  • 2位
    tomoyaclannad1217の日記

    tomoyaclannad1217の日記

    44歳男、独身彼女なし、うつ病、発達障害、精神障害者手帳2級所持、B型作業所通所中。趣味はゲーム、漫画、アニメなど。下手の横好きでギターとピアノを少し練習してます。よろしくお願いします。

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  • 3位
    ダイエット挑戦

    ダイエット挑戦

    日々ダイエットしていますが、ウォーキングに必要な万歩計、自転車、シューズ等も紹介しています。

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  • 4位
    今日の空

    今日の空

    ダイエット中

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  • 5位
    ツムログ

    ツムログ

    趣味のことを中心に記事にしています。ランニングがメイン。ワラーチ履いて走ってます。 他には、ダイエット、リバウンド、読書、旅、FF、音楽、ファッション、断酒、断捨離、部屋の模様替え、ダム巡りなど。

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  • 6位
    本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜

    本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜

    旭川市内のお寺さんが個人的に書いているブログ。

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  • 7位
    Two fighters~Fight to ダイエット and トレーニング etc...~

    Two fighters~Fight to ダイエット and トレーニング etc...~

    ダイエットの経過を中年オヤジ2人がリアルに投稿!実際のトレーニング方法や体重の推移まで、かなり具体的に分かりやすく説明していきます。中年オヤジ2人のダイエット結果はいかに!?

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  • 8位
    たこブロ!投資×ライフハック=FIRE

    たこブロ!投資×ライフハック=FIRE

    経験値ゼロから株式投資でFIREを目指します! ①はじめての株式投資 ②知って得するライフハック ③ダイエット をメインに発信しています。

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  • 9位
    アラカンでも、まだまだいける寛太の日記

    アラカンでも、まだまだいける寛太の日記

    あらかんの寛太です。アラカンですが、色々なことに挑戦しますよ。

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  • 1位

    中華そば べんてん〜つけ麺〜

    先週の月曜日池袋でむーちゃんと仕事の後東武東上線に乗って成増で下車しべんてんへ〜\(^o^)/  並び少な!!!と思ったら1人店内から食券買って出てきた(ノω…

    ひでたん

    中華そば べんてん〜つけ麺〜

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  • 2位

    明日は常例法座の日

     令和2年8月4日(火)午後1時より「常例法座」が再開します。 法座の場所は密を避けるという事で、いつもの1階の大広間ではなく、2階の本堂で行います。 講師は本誓寺 前住職、そして次期住職の予定です。 

    きっぺい

    明日は常例法座の日

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  • 3位

    失敗だらけのダイエット。

    一昨日は夜7時ぐらいに寝て、昨日の夜中1時頃目が覚めた。最近早寝早起きすぎる感じ。そのあとずっと起きてたんだけど、作業所に行く直前になって寝てしまい、遅刻してしまった。昨日から新たに水曜の午前中作業入ることになったのだが、いきなり遅刻してしまった。時給は遅刻だと100円になってしまうのだが、とにかく行って、途中から作業に参加した。そしてお昼休みの時間。今ダイエット中なので、いつもみたいにがっつり弁当を買ってきて食べるのは避けたいのだが、少ししか食べてないと、周りから、「それだけで足りる?」とか言われそうだし、ダイエットしてるということもあまり知られたくない。昨日も午前の作業が長引いて、休憩時間…

    tomoyaclannad1217

    失敗だらけのダイエット。

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  • 4位

    ストレス、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 108.2 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 32.2 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

    deepFD

    ストレス、、、です。

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  • 5位

    遠いな、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 107.8 kg (+0.8 kg)体脂肪率 : 32.4 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

    deepFD

    遠いな、、、です。

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  • 6位

    419週目の結果です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 106.6 kg (-0.2 kg)体脂肪率 : 32.8 %  (-0.1 ㎏)ウエスト  : …

    deepFD

    419週目の結果です。

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  • ミールプレップ☆Meal Prep

    ミールプレップ☆Meal Prep

    ミールプレップ(Meal Prep)とは、 高タンパクなメインと野菜をたっぷりを組み合わせて 何食分かタッパーなどにセットしておくこと、という意味です。 特にワークアウトをしているひとたちが、 手間暇かけずに栄養を摂取するために取り入れています。 普通の「おかず作り置き」と違うのは、1食ぶんずつセットしちゃうところ。 健康と時短と節約のために、あなたもミールプレップを試してみませんか?

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 1人

  • ポッコリお腹を短期ダイエット改善3法則

    ポッコリお腹を短期ダイエット改善3法則

    いつも頑張ってダイエットしていても なぜか下腹部だけがポッコリしたまま・・・ こんな経験がある方は多いと思います。 といったダイエットに関する情報を発信しています。

    テーマ投稿数 26件

    参加メンバー 6人

  • ダイエット情報集まれ〜

    ダイエット情報集まれ〜

    ダイエット・健康・美容などの情報が集まって、 少しでも世の中に貢献できれば幸いです。

    テーマ投稿数 162件

    参加メンバー 11人

  • 健康ダイエット♪

    健康ダイエット♪

    健康になりながら美しくダイエットを☆彡 みなさんの情報をお待ちしております。 私は主夫なので、主夫ならではの情報も募集です。

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 8人

  • 心と体の健康を目指すために。

    心と体の健康を目指すために。

    健康、美容、ダイエット、メンタルヘルスなど心と体をテーマにしたことをみんなで、共有しましょう。

    テーマ投稿数 54件

    参加メンバー 7人

  • 着やせを取り入れたコーディネート

    着やせを取り入れたコーディネート

    少しでも細く見えるように、 自分なり着こなしを工夫されている方、 黄金バランスA・I・Y・Xライン取り入れたコーデなど、 コーディネートが少しでも素敵に見える工夫ならなんでも! みなさんの着こなしを参考に、ファッションをもっと楽しみましょう♪ 検索ワード 細見え・着痩せ・着こなし・大人カジュアル・大人が着るユニクロ・アラフォーファッション・アラフィフファッション・プチプラコーデ・ミックステイストコーデ・ユニクロ・無印・MUJI・GU ZARA GAP・H&M FOREVER21 しまむら

    テーマ投稿数 21件

    参加メンバー 5人

  • ダイエット スポーツ 好き集まれい!!

    ダイエット スポーツ 好き集まれい!!

    ダイエット 筋トレ トレーニング ボクシング 格闘技は激アツ他のスポーツでもなんでもトラバしちゃって下さい! ダイエットの体験談や効率的のよい筋トレ法、商品のオススメ、紹介なども是非是非(*'▽'*)

    テーマ投稿数 61件

    参加メンバー 8人

  • 幸せなダイエット生活

    幸せなダイエット生活

    気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。

    テーマ投稿数 19件

    参加メンバー 3人

  • 糖尿病予備軍の克服の道

    糖尿病予備軍の克服の道

    性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい!女性の方もOK!です。寄り道待っています。

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 4人

  • リバウンドしない王道ダイエット方法

    リバウンドしない王道ダイエット方法

    ダイエットして痩せたと思ったら、リバウンドして太る。そして、またダイエットして、リバウンド・・・そんな悪循環を繰り返していませんか?そんなアナタの悩みを解決するのが、このサイトの役目です♪

    テーマ投稿数 23件

    参加メンバー 3人

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  • 失敗だらけのダイエット。

    一昨日は夜7時ぐらいに寝て、昨日の夜中1時頃目が覚めた。最近早寝早起きすぎる感じ。そのあとずっと起きてたんだけど、作業所に行く直前になって寝てしまい、遅刻してしまった。昨日から新たに水曜の午前中作業入ることになったのだが、いきなり遅刻してしまった。時給は遅刻だと100円になってしまうのだが、とにかく行って、途中から作業に参加した。そしてお昼休みの時間。今ダイエット中なので、いつもみたいにがっつり弁当を買ってきて食べるのは避けたいのだが、少ししか食べてないと、周りから、「それだけで足りる?」とか言われそうだし、ダイエットしてるということもあまり知られたくない。昨日も午前の作業が長引いて、休憩時間…

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  • 自業自得、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 108.2 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 32.3 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

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  • 中華そば べんてん〜つけ麺〜

    先週の月曜日池袋でむーちゃんと仕事の後東武東上線に乗って成増で下車しべんてんへ〜\(^o^)/  並び少な!!!と思ったら1人店内から食券買って出てきた(ノω…

    ひでたん ひでたん☆ぶろぐ
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  • ストレス、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 108.2 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 32.2 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

    deepFD deepFD
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  • 作業所のお仕事と、ダイエット日記

    今日は朝から区社協の清掃のお仕事がありました。地元の区社協が、僕が通ってる作業所に区社協内部の清掃を委託して、お給料をもらって、作業所の利用者が清掃をするのだ。毎週火曜と土曜、シフト制で、自分は月に3回か4回入る。さらに二か月に一回第一火曜日に、清掃が終わった後一時間くらい作業所で作ってるクッキーの販売もする。今日がその日だった。区社協清掃は、一番時給がいい分、一番ハードな仕事。自分はぜひやりたくてやっているわけではなく、成り行きでやってる感じです。清掃の仕事は前職でさんざん怒られながらやって、メンタルやられたという苦い過去がある。清掃という仕事自体、好きか嫌いかで言えば、好きではない。自分の…

    tomoyaclannad1217 tomoyaclannad1217の日記
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  • 今日の空

    ダイエット中

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  • tomoyaclannad1217の日記

    44歳男、独身彼女なし、うつ病、発達障害、精神障害者手帳2級所持、B型作業所通所中。趣味はゲーム、漫画、アニメなど。下手の横好きでギターとピアノを少し練習してます。よろしくお願いします。

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  • メリット&デメリットラボ

    基本は皆さんの知識になるような情報の発信を心掛けていますが、ブタくん(管理人)が今までにないぐらいデブったのでこれをきっかけに身をもってダイエット情報を発信していきたいと思います。 基本「楽して痩せる」は幻だと思っておりますww。

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  • 40にして惑わず。のはずですが。

    ”何気なく過ごすこと”に危機感を覚えた40代のブログ。 小さなことでも挑戦し、変化と成長を楽しむことを目的にしています! 共感やアドバイスをいただけるとウレシイです!

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  • MJおじさんの野望(死ぬまでにやりたい7つの事)

    おじさんがやりたいことを実現していくドキュメンタリー

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