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  • 1位
    deepFD

    deepFD

    踏み台昇降と筋トレでお気楽ダイエット!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!!

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  • 2位
    ダイエット挑戦

    ダイエット挑戦

    日々ダイエットしていますが、ウォーキングに必要な万歩計、自転車、シューズ等も紹介しています。

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  • 3位
    ユトリクズ雑記

    ユトリクズ雑記

    ゆとり世代真っ只中に生まれたクズの雑記ブログ。 世の中の動きに対する自分の考えや生き方をアウトプットしていきます。 健康やダイエットに今は集中的に取り組んでいます。

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  • 4位
    blitz-time

    blitz-time

    最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。 そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために 何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!

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  • 5位
    本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜

    本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜

    旭川市内のお寺さんが個人的に書いているブログ。

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  • 6位
    サラリーマンゴルファーのあれこれ

    サラリーマンゴルファーのあれこれ

    ゴルフ好きサラリーマンのゴルフに関する情報発信サイト。 オススメクラブやゴルフ場を紹介しています。 シングルを目指しながら情報発信していきます。 ダイエットも始めましたのでダイエット記録をアップしています。

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  • 7位
    糖尿病治療日記

    糖尿病治療日記

    40歳で糖尿病になったおっさんの治療日記

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  • 1位

    明日12日(火)は常例法座の日

    (雪が降ったワン!) 令和元年11月12日(火)午後1時より「常例法座」です。 御講師は愛媛県大洲市 足利 礼子師です。 どなた様もどうぞ、時間を作ってお参り下さい。 また、午前10時より、「絵てがみ

    きっぺい

    本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜

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  • 2位

    久しぶりにWindowsアプリ開発の勉強をしてみた

    仕事で数年ぶりに『Windowsアプリ』の開発に携わることになった。 10年前はバリバリのWindowsプログラマーだったのですが、転職をきっかけに開発の現場から離れたので、それ以来、Windowsの開発からは遠く離れていました。 10年前といえば、「MFC」「Visual C++」が主流でした。 久しぶりにWindowsプログラムに触れ、勉強しなおしていますが、最近は「WPF」とか「UWP」とか、なんだかよくわからない。「Windowsフォーム」っちゅうのもある。 本当に1から勉強しないといけないようだ。 Windows 8が出たころに、「Windowsストア」が登場し、新しいアプリのスタイ…

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  • 骨盤スクワット

    骨盤スクワット

    骨盤スクワットを実践してる方どんどんトラックバッグしてくださいね〜。

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    参加メンバー 2人

  • 目指せクビレボディ!!

    目指せクビレボディ!!

    とにかく痩せたい!!きれいになりたい!!という方…ダイエットや美容の情報交換ができればうれしいです(^o^)

    テーマ投稿数 62件

    参加メンバー 16人

  • カーヴィーダンスランド

    カーヴィーダンスランド

    樫木式カーヴィーダンスをしてみての感想や実践報告、その他ダイエットや、樫木裕美さんに関する情報などを共有するトラコミュ。

    テーマ投稿数 57件

    参加メンバー 15人

  • ウォーキング 〜 心と体のダイエット 〜

    ウォーキング 〜 心と体のダイエット 〜

    ウォーキングは体にも心にも良いと聞きます。 達人、私みたいに始めたばかりの人 是非参加してくださいな よろしくお願いしますo(_ _*)o

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    参加メンバー 12人

  • 禁酒ダイエット

    禁酒ダイエット

    禁酒、断酒、節酒、減酒によるダイエットをテーマにしたトラコミュです。 お酒好きにとっては、アルコールとの付き合い方が結構大きな課題ですよね。皆さんの参加をお待ちしています!

    テーマ投稿数 270件

    参加メンバー 6人

  • 過敏性・アレルギー センソリセラピー

    過敏性・アレルギー センソリセラピー

    私がメディカルエステティックに携わり早いものであっと言う間に、20年以上も経ってしまいました。オープン当初からお客様のお肌や身体の悩みに向き合う内にほとんどの方が過敏性やアレルギーに悩まされている事がわかりました。 フェイシャルケアー・ボディケア―のメニューにトラブルスキンのケアーを融合させ身体の体質や肌体質を改善して参りました。 しかし時代と共に現代人は忙しくなり、食生活の乱れやライフスタイルの多様化、環境の悪化や、ストレス等で複雑で体調の不良、アレルギー、過敏性、お肌のトラブルと問題は増えていくいっぽうでした。が、ラメールでは独自の腸内美容、デトックス、体質改善、肌質再生などで数々の結果を作って参りました。 そんな折に、アメリカからノーリン・ドーン博士の16年間に及ぶ過敏性のセンソリセラピーに出会い衝撃を受けました。日本では何らかの刺激や抗原、抗体でアレルギーに悩む人は3人に一人と言われる位に増えており、今のところ検査で調べてもそれを改善する方法が無かったのが現代の状況! しかし、このセンソリでは過敏反応を身体や頭で覚えている誤認識を一度解除して、今まで触ったり、食べたり、吸ったり出来なかった事が問題解決できる。と言うエビデンスに基づいたセラピーがあると知り、この事を悩みの多い方々に一人でも多くお伝えし、またセラピーを受けて頂き悩みのない生活を楽しんでもらいたいと思い、ノーリン・ドーン医師より指導頂き、日本で初のセラピストとして皆様へお届けできるようになりました(^O^)/

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    参加メンバー 5人

  • メタボオヤジ全員集合!

    メタボオヤジ全員集合!

    「いつか、本気になれば痩せられるさ!」そう思いつつもな〜んにもしないメタボおやじ、集まれーっ!ブログに書き残し、みんなの目にさらすことで、続けるモチベーションが150%アップ、目指せウエスト85センチ!

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    参加メンバー 1人

  • カラダの歪み。骨盤の矯正。美しいカラダ。

    カラダの歪み。骨盤の矯正。美しいカラダ。

    健康でいるために無理なく楽しい運動方法や自分でも出来るカラダケアやツボのお話など。

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  • 炭水化物大好きな人

    炭水化物大好きな人

    炭水化物が大好きな人。ご飯大好き、うどん・パスタ・パンとにかく白いものが好きな方。ぜひ情報交換しましょう。トラックバック

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    参加メンバー 17人

  • ダイエット・ファッション・美容

    ダイエット・ファッション・美容

    ダイエット・ファッション・美容について 情報交換しましょう! どんな内容でもOK☆気軽に参加してね♪

    テーマ投稿数 41件

    参加メンバー 8人

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  • 明日12日(火)は常例法座の日

    (雪が降ったワン!) 令和元年11月12日(火)午後1時より「常例法座」です。 御講師は愛媛県大洲市 足利 礼子師です。 どなた様もどうぞ、時間を作ってお参り下さい。 また、午前10時より、「絵てがみ

    きっぺい 本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜
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  • いい感じ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.4 kg (-0.2 kg)体脂肪率 : 30.4 %  (-0.3 ㎏)ウエスト  : 9…

    deepFD deepFD
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  • 冬の予兆かみなりおろし

    天気予報通り昼過ぎから雨が降って来ました。 そして雪国の風物詩「雪下ろし」のかみなりです。     稲妻は撮れなかったけれど稲光で一瞬真昼のように明るくなりま…

    並の人生 週休六日希望 日記もネットなら続くもんだ
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  • バイクを整備したいロス

    こちらは雪国なので物好きを除いてバイクシーズンもほぼ終わり。ブラックバードの整備もほぼ終わっているのでバイクいじりもあまり身が入らない。いわゆる整備ロス? 中…

    並の人生 週休六日希望 日記もネットなら続くもんだ
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  • まずまず、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.6 kg (-1.0 kg)体脂肪率 : 30.7 %  (+1.1 ㎏)ウエスト  : 9…

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