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目標体重 60kg台(男) トップ

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  • 1位
    deepFD

    deepFD

    お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!

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  • 2位
    本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜

    本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜

    旭川市内のお寺さんが個人的に書いているブログ。

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  • 3位
    ミントブログ

    ミントブログ

    こんにちはミントです 42歳中2の娘と小5の息子をもつ、育児奮闘中のおじさんです 育児やベーシックインカムやちょっとした副業について記事にしています。

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  • 4位
    Two fighters~Fight to ダイエット and トレーニング etc...~

    Two fighters~Fight to ダイエット and トレーニング etc...~

    ダイエットの経過を中年オヤジ2人がリアルに投稿!実際のトレーニング方法や体重の推移まで、かなり具体的に分かりやすく説明していきます。中年オヤジ2人のダイエット結果はいかに!?

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  • 5位
    天使ちゃんに会えるまで

    天使ちゃんに会えるまで

    IVFに挑戦しながら、ダイエットも。。。仕事はすっぱり辞めようかと思っています。

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  • 1位

    ラーメン二郎 松戸駅前店

    月曜に綾瀬の方に用事があったので松戸の二郎へ〜\(^o^)/  1254着で並び20名弱ほど!この駐車場からクレーム来ないんかなw回転早めで1310助手さんか…

    ひでたん

    ひでたん☆ぶろぐ

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  • 2位

    ダイエット記録20210123

    1/22の計測 体重 72.9kg 体脂肪率 20.8% 筋肉量 54.7kg BMI 24.1 ---------- 1/23の計測 体重 73.6kg 体脂肪率 20.8% 筋肉量 55.3kg BMI 24.3 なんかよくわからんが えらく筋肉が育っている。 眠りが足りているからか? しかし脂肪を駆逐してくれわけではなさそうですな。 それとも不健康にやせた報いを受けているのだろうか。 相変わらず胃が痛い。 20年前の再来…

    ain

    50歳からのダイエット日記

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  • 3位

    残念、ダメダメ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 114.6 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 35.1 %  (±0.0 ㎏)ウエスト  : …

    deepFD

    deepFD

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  • 便秘・便秘解消に関するトラコミュ

    便秘・便秘解消に関するトラコミュ

    便秘にまつわるエピソード・解消法など、うんちに関することならなんでもOK!

    テーマ投稿数 787件

    参加メンバー 159人

  • ファストフード

    ファストフード

    ファストフードについての話題をどんどんトラックバックしてください。 期間限定メニュー大歓迎!

    テーマ投稿数 235件

    参加メンバー 55人

  • 美のもと

    美のもと

    美のもとである、コスメ、サプリメント、食、ダイエット方法、ヘアケア、などなど・・・♪ 美に関することであれば、どのようなことでも♪ 気軽にトラックバックしてくださいませ♪みなさまの参加おまちしております♪

    テーマ投稿数 2,562件

    参加メンバー 179人

  • フリーライター お仕事募集中

    フリーライター お仕事募集中

    お仕事募集中のフリーライターのみなさんの情報交換のためのトラコミュです。 求職中の方、どんどんトラックバックをして下さい!

    テーマ投稿数 14件

    参加メンバー 3人

  • オプティマル・ヘルス

    オプティマル・ヘルス

    食べたいものを好きなだけ食べる食生活から、身体に良いものを選択して摂取し、より健康で長生きを目指す。 それこそが私たちがこれから目指すべきオプティマル・ヘルスの時代です。 食事量を減らすことによって身体機能を向上させるとともに、必須栄養素を上手に摂ることでさらに健康に、そして快適に過ごせるようになります。 同じようにオプティマル・ヘルスを目指している方はどんどんこちらにトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 14件

    参加メンバー 7人

  • 心と体の癒しのメッセージ

    心と体の癒しのメッセージ

    夢とは何か、心とは何か、自分とは何か、他者とは何かなどを考えることで、やがて自分の求める生活や価値が見えてきます。自分の求める目標を現実の中で実現するためには、自分の欲望をコントロールすることが必要になります。つまり自分の欲望をほどよくコントロールすることが、自分と社会の関係性を考えることでもあり、心と体の癒しのメッセージということです。

    テーマ投稿数 947件

    参加メンバー 77人

  • 元気にやせる研究所

    元気にやせる研究所

    元気にやせる研究所の口コミ。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 低カロリー食品♪

    低カロリー食品♪

    心にも体にも楽しく美味しい情報交換をしませんか? 見つけた低カロリーなお菓子や食品を紹介してください★

    テーマ投稿数 35件

    参加メンバー 11人

  • モデル・芸能人愛用コスメ・ダイエット

    モデル・芸能人愛用コスメ・ダイエット

    モデル・芸能人愛用のコスメやダイエット情報を集めてキレイになりましょう♪

    テーマ投稿数 138件

    参加メンバー 28人

  • 禁酒中!

    禁酒中!

    ダイエットのため、健康のため、禁酒または減酒中のひと集合! お酒を飲まずにいるため、時間がちょっと空いたひとも大歓迎です。 なんでもトラックバックしましょう。

    テーマ投稿数 319件

    参加メンバー 11人

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  • ダイエット記録20210124

    1/24の計測 体重 73.0kg 体脂肪率 19.9% 筋肉量 55.5kg BMI 24.1 増加が止まった? 筋肉量は相変わらず増加中。 いい傾向というべきか。 しかし、胃が痛い。 仕事してる最中、ずーーーーーーーーっとイタイ。 隣の人にはとっても気を遣わせて申し訳ないのですが やっぱり痛いものはイタイ。 食事量を減らして、といってもこれ以上減らすってどうするよ というのもあるし、医者には自律…

    ain 50歳からのダイエット日記
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  • どうでもいい話 20210124

    ダイエット関連の記事を書いているわけですが 関係のないようなあるような話を書いてみたいと思います。 ダイエットをしだすと自分と向き合うことになるではないですか。 自分と向き合っていると、嫌な記憶に触れることもあるし 親から「あんたは〇〇だからこうなるんよ!!!」みたいな 呪いに近い暗示を入れられていたり、深く心を傷つけられたり していたりするわけですな。 そいつらが顔を出すと、もろに足を引…

    ain 50歳からのダイエット日記
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  • 体脂肪率がガクッと、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 114.6 kg (-0.1 kg)体脂肪率 : 32.4 %  (-2.0 ㎏)ウエスト  : …

    deepFD deepFD
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  • 444週目の結果です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 114.7 kg (+0.1 kg)体脂肪率 : 34.4 %  (-0.7 ㎏)ウエスト  : …

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  • ダイエット記録20210123

    1/22の計測 体重 72.9kg 体脂肪率 20.8% 筋肉量 54.7kg BMI 24.1 ---------- 1/23の計測 体重 73.6kg 体脂肪率 20.8% 筋肉量 55.3kg BMI 24.3 なんかよくわからんが えらく筋肉が育っている。 眠りが足りているからか? しかし脂肪を駆逐してくれわけではなさそうですな。 それとも不健康にやせた報いを受けているのだろうか。 相変わらず胃が痛い。 20年前の再来…

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