骨盤スクワットを実践してる方どんどんトラックバッグしてくださいね〜。
最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。 そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために 何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう！
ゴルフ好きサラリーマンのゴルフに関する情報発信サイト。 オススメクラブやゴルフ場を紹介しています。 シングルを目指しながら情報発信していきます。 ダイエットも始めましたのでダイエット記録をアップしています。
（雪が降ったワン!） 令和元年11月12日(火)午後1時より「常例法座」です。 御講師は愛媛県大洲市 足利 礼子師です。 どなた様もどうぞ、時間を作ってお参り下さい。 また、午前10時より、「絵てがみ
本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜
息子がコンピューターの専門学校に行くことになりそうです。 はじめはゲームを作りたいということから、ゲーム学科を考えていましたが、実際に就職を考えると厳しいらしく、現実を見て、一般的なプログラミングのコースを志望しました。 四大出身の私からすると、専門学校はお金を出したら入れるものと思ってましたが、この時期に定員マックスとなり、募集は締め切られました。 ギリでした！ なめてました、専門学校！！ とはいうものの、普通に大学へいくより、専門学校にいったほうが、専門的な知識を身に付けやすいのではと思っています。 わたしも無駄な大学生活を送ってしまいました。 私もプログラマー出身。結果的に息子は親と同じ…
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昨日ちょっと寝落ちしてしまい、夜中(2:30頃)に目が覚める。。。 改めて寝る準備をして寝ようとしたが、目が覚めて眠れない。 眠れないと、どうしてもいやなことが頭をよぎる。 仕事で抱えている悩みのことばかり考えてしまう。 頭の中で考えるだけ考えて、整理がつかないとどんどん脳がパニックになってくる。 そして頭がギューっとなる。かなりの黄信号状態である。 自分がパニック状態になっているという自覚があることが重要です。 自覚があれば、何かしら手段を講じようと考えます。 頭の中だけで考えても整理がつかないので、そういう時には頭の中を書き出してみるのが一番です。寝るのはあきらめ、パソコンを立ち上げて、課…
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仕事で数年ぶりに『Windowsアプリ』の開発に携わることになった。 １０年前はバリバリのWindowsプログラマーだったのですが、転職をきっかけに開発の現場から離れたので、それ以来、Windowsの開発からは遠く離れていました。 １０年前といえば、「MFC」「Visual C++」が主流でした。 久しぶりにWindowsプログラムに触れ、勉強しなおしていますが、最近は「WPF」とか「UWP」とか、なんだかよくわからない。「Windowsフォーム」っちゅうのもある。 本当に１から勉強しないといけないようだ。 Windows 8が出たころに、「Windowsストア」が登場し、新しいアプリのスタイ…
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体脂肪を減らしたい人のための情報交換♪ どんどんトラックバックしてください。
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参加メンバー 50人
続々と登場する、健康アイテムをタイムリーに♪
テーマ投稿数 12件
参加メンバー 5人
絶対綺麗になってやる(｀・ω・´) 昔、こんなCMがありました。ダイエットの動機はさまざま。でも健康的に美しく痩せるためには自分を追い詰めすぎないこと。お金がかかりすぎないこと。続けることができること。皆様のこれは！！っていうダイエット方法を共有していきましょう。
テーマ投稿数 88件
参加メンバー 11人
リンゴ（林檎、学名：Malus pumila）は、バラ科リンゴ属の落葉高木樹。また、その果実のこと。植物学ではセイヨウリンゴと呼ぶ。 レシピ カロリー りんごジャム りんごケーキ 農家 りんご病 リンゴに関する事なら何でもどうぞ！
テーマ投稿数 17件
参加メンバー 12人
美は女性の永遠のテーマ・・・ 始めるときは、格安トライアルキットでおためし。 エステも、体験価格がＧＯＯＤです。 見どころは、トライアルキットが無料？？？
テーマ投稿数 177件
参加メンバー 24人
なにかと話題のキャベツダイエット。 その効果は？
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参加メンバー 4人
長く続いている物 例えばタバコ文化 タバコは健康を支え 脳を活性化させ 街は汚すけどね ・・・これは捨てないマナー タバコは捨てない・・ＪＴ まあ特に「ＣＡＭＥＬ」とか ラクダのマークのブランド 長く続く物は健康に良い例 例えば・・・ コカコーラ＝ 薬剤師が落とした健康飲料 珈琲＝ イスラム文化圏の秘薬 タバコ 良いタバコの葉は美味しい 少し高いね＝３２０円 これは良いタバコの葉 美味しいもの 自分に合ったライフスタイル タバコファシズムを批判敬遠し ＪＲだってタバコを復活して お酒やタバコを自由に吸える 勿論マナーを携帯しながら 生きてゆける共生社会を作りましょう
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参加メンバー 1人
Style & Desing by Miu cosmetics.jp
化粧品・化粧水会社のMiuCosmeticsを経営する女社長の原宿的生活
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参加メンバー 3人
心筋梗塞や脳血管障害になる原因のひとつとして、メタボリック症候群があります。食生活・運動習慣を見直し、適正な体重・体型を維持することが、将来、健康で楽しい人生を送る秘訣です。皆さんの成功談・失敗談・苦労談を募集しています！ 皆でメタボリックを克服し、理想的なライフスタイルを手に入れましょう！
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参加メンバー 108人
メタボリックで中高年のダイエット日記や、ダイエット方法を募ります。一緒に健康的にやせて、メタボから脱出しましょう。
テーマ投稿数 292件
参加メンバー 27人
昨日ちょっと寝落ちしてしまい、夜中(2:30頃)に目が覚める。。。 改めて寝る準備をして寝ようとしたが、目が覚めて眠れない。 眠れないと、どうしてもいやなことが頭をよぎる。 仕事で抱えている悩みのことばかり考えてしまう。 頭の中で考えるだけ考えて、整理がつかないとどんどん脳がパニックになってくる。 そして頭がギューっとなる。かなりの黄信号状態である。 自分がパニック状態になっているという自覚があることが重要です。 自覚があれば、何かしら手段を講じようと考えます。 頭の中だけで考えても整理がつかないので、そういう時には頭の中を書き出してみるのが一番です。寝るのはあきらめ、パソコンを立ち上げて、課…
（雪が降ったワン!） 令和元年11月12日(火)午後1時より「常例法座」です。 御講師は愛媛県大洲市 足利 礼子師です。 どなた様もどうぞ、時間を作ってお参り下さい。 また、午前10時より、「絵てがみ
息子がコンピューターの専門学校に行くことになりそうです。 はじめはゲームを作りたいということから、ゲーム学科を考えていましたが、実際に就職を考えると厳しいらしく、現実を見て、一般的なプログラミングのコースを志望しました。 四大出身の私からすると、専門学校はお金を出したら入れるものと思ってましたが、この時期に定員マックスとなり、募集は締め切られました。 ギリでした！ なめてました、専門学校！！ とはいうものの、普通に大学へいくより、専門学校にいったほうが、専門的な知識を身に付けやすいのではと思っています。 わたしも無駄な大学生活を送ってしまいました。 私もプログラマー出身。結果的に息子は親と同じ…
天気予報通り昼過ぎから雨が降って来ました。 そして雪国の風物詩「雪下ろし」のかみなりです。 稲妻は撮れなかったけれど稲光で一瞬真昼のように明るくなりま…
プロテイン置換えダイエットで半年で6kg減できました。50代になってダイエットしなければまずい、このままだとなんかの病気になる（汗 そんな予感で始めたダイエットは・・
お酒がやめれないアラフォー男子の、誰でもできる簡単で辛くないダイエットと健康維持について
禁酒することなく、辛い思いをしなくてもいい、簡単で誰でも続けられるダイエットと健康術＆節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。
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「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
骨盤スクワットを実践してる方どんどんトラックバッグしてくださいね〜。
とにかく痩せたい！！きれいになりたい！！という方…ダイエットや美容の情報交換ができればうれしいです（＾o＾）
樫木式カーヴィーダンスをしてみての感想や実践報告、その他ダイエットや、樫木裕美さんに関する情報などを共有するトラコミュ。
ウォーキングは体にも心にも良いと聞きます。 達人、私みたいに始めたばかりの人 是非参加してくださいな よろしくお願いしますo(_ _*)o
禁酒、断酒、節酒、減酒によるダイエットをテーマにしたトラコミュです。 お酒好きにとっては、アルコールとの付き合い方が結構大きな課題ですよね。皆さんの参加をお待ちしています！
私がメディカルエステティックに携わり早いものであっと言う間に、20年以上も経ってしまいました。オープン当初からお客様のお肌や身体の悩みに向き合う内にほとんどの方が過敏性やアレルギーに悩まされている事がわかりました。 フェイシャルケアー・ボディケア―のメニューにトラブルスキンのケアーを融合させ身体の体質や肌体質を改善して参りました。 しかし時代と共に現代人は忙しくなり、食生活の乱れやライフスタイルの多様化、環境の悪化や、ストレス等で複雑で体調の不良、アレルギー、過敏性、お肌のトラブルと問題は増えていくいっぽうでした。が、ラメールでは独自の腸内美容、デトックス、体質改善、肌質再生などで数々の結果を作って参りました。 そんな折に、アメリカからノーリン・ドーン博士の16年間に及ぶ過敏性のセンソリセラピーに出会い衝撃を受けました。日本では何らかの刺激や抗原、抗体でアレルギーに悩む人は3人に一人と言われる位に増えており、今のところ検査で調べてもそれを改善する方法が無かったのが現代の状況！ しかし、このセンソリでは過敏反応を身体や頭で覚えている誤認識を一度解除して、今まで触ったり、食べたり、吸ったり出来なかった事が問題解決できる。と言うエビデンスに基づいたセラピーがあると知り、この事を悩みの多い方々に一人でも多くお伝えし、またセラピーを受けて頂き悩みのない生活を楽しんでもらいたいと思い、ノーリン・ドーン医師より指導頂き、日本で初のセラピストとして皆様へお届けできるようになりました(^O^)／
「いつか、本気になれば痩せられるさ！」そう思いつつもな〜んにもしないメタボおやじ、集まれーっ！ブログに書き残し、みんなの目にさらすことで、続けるモチベーションが１５０％アップ、目指せウエスト８５センチ！
健康でいるために無理なく楽しい運動方法や自分でも出来るカラダケアやツボのお話など。
炭水化物が大好きな人。ご飯大好き、うどん・パスタ・パンとにかく白いものが好きな方。ぜひ情報交換しましょう。トラックバック
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