いつまでも外見も中身も若々しくしていたいですね。
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ビール大好きなのに減量中な男のブログ。 3か月後の人間ドックに向けて、マイナス13kgを目標に、糖質制限を主とした減量を決行します。土日はチートデイ、カツカレーをつまみに大好きなビールをゴクリしながら、目標達成に挑みます！！
体重119kg。30代後半からのダイエット開始。 あらゆるダイエットに挫折してきた筆者。こんどはブログでのレコーディングダイエットを実践。日々の食事、体重記録からダイエット雑記など。
高校時代にMAX体重78㌔を記録→整体師と共にダイエットを開始→１年かけて20㌔のダイエットに成功→社会人１年目に仕事ストレスで10㌔リバウンド→同じダイエット方法で10㌔太った体重を戻す。
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初心者ブロガー必見 ～0日～7日までのアナリティクス大公開～
はじめにブログはじめたばかりの皆様こんばんわ！ブログはじめたばかりのずずやまです！僕もブログはじめて、一番気になったのが自分のPV数って多い方なの？少ない方なの？っていうところです。まぁ分かったからといって何かあるわけではありませんが、平均
ゆるゆるリーマン戦記
こんにちは！！ コロナの関係で外出自粛になったため 家で過ごしている方が多いと思います。 ここでおすすめのお家での過ごし方をお伝えしたいと思います。 １、家事を徹底的にやる 普段も掃除等の家事をしていると思いますが、 せっかくの機会ですので、ここは徹底的に家事をやるのはどうでしょうか？ 普段はあまりやらない隠れたところを掃除して、 家の中も心もスッキリするのはどうでしょうか？ ２、家の中で出来るエクササイズをする 外出自粛となるとどうしても 運動不足になりがちです。 ということで我が家では、 動画を見ながらエクササイズをしました。 先ほどのブログでも紹介しましたが、 現在、ジョイサウンドの公式…
omikiの楽しい節約生活
ほてい 今回は立喰うどんそばほていです 場所はJR甲子園口南側すぐです たまたま甲子園口ぶらぶらしてたら見つけました こんな店あったっけ？微妙にFacebookとかで情報が入っていたのかもしれません
西宮北口駅周辺でおいしいランチを探すブログ
(。・ω・)っ🇯🇵 肉巻き系は見本ほどうまくはいかないスーパーでまだ普通に材料が買えた頃、とかいうと大げさなんですが先週つくった幕の内弁当🍱のおかずシリーズ第二弾です。（第一弾：牛しぐれ煮） これもまた、古い幕の内弁当の一角を飾っていた記憶がある、牛肉の野菜
15年目の献立
ダイエット4500日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
WiiFitPlusで、ダイエットや健康管理やフィットネス、続けるためのお手伝いや、お友達作りのお手伝いができれば、最高だと思っています。一緒に続けましょう！
テーマ投稿数 3件
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肉体改造中のみなさんお気軽にトラバしてね♪
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女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは？
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アメブロで、ダイエット記録をしてる方集まれ〜。 ペタ友、アメンバー、ピグ友など、 アメブロの機能を使ってみんなで、楽しくダイエットしましょう！
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嵐とかジャニーズ好きな児は、 ぜひ友達になってね。
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毎日使う化粧品を手作りして・・肌や好みに合ったスキンケアや、メークを楽しみませんか？！ スキンケア、メーク、ボディーケア、いろいろ 香りも楽しんみながら自分で安心で癒されるケア これから始めたい方も、参加してくださいね
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おいしく食べてやせましょう！ ダイエット中の献立や料理のトラックバックをお願いします。
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本気でダイエットに取り組む仲間のブログコミュニティ。みんなで声を掛け合って、頑張りましょう！
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昨今のエステ屋さんに関することなら、商品の事やお店の事などどんなことでもＯＫです。お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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ダイエットの事であればなんでも結構です。 ご参加待ってますｍ（＿＿）ｍ よろしくお願いします。
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こんにちは今日の撮れ高色違いでもなく、100％でもないですしいていえば0％です前から１体だけでもほしいと思ってましたこうげき ぼうぎょ HP 全部０ です 今…
今日は特にすることもなくて・・・ あさイチ申請案件の対応して・・・ 会社に行ってるほうが楽なんだけど・・・ リスク軽減のため仕方ない・・・
昨日（３月２９日） 食べたもの 昼食 まかないでラーメン出た 背徳感いっぱいだけど しょうがないよね （言い聞かす） 夕食は ちゃんと 自制できました 自制＝ノンアル、サラダチキン
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いつまでも外見も中身も若々しくしていたいですね。
ダイエット☆マメグラフをマメにつけて、毎日ダイエットを頑張りましょう♪
健康美を目指す方 色々情報交換をしましょう！ 美容、アンチエイジングに関する記事を書かれてる方はお気軽にトラックバックして下さい♪
ココロとカラダ⇒ココカラダ！ 今からでも遅くない、アンチエイジング 心と身体を磨くためのぐるっぽです。自分を磨く方法は様々あり、自分磨き 魅力磨きに一生懸命な人、向上心のある人、自分を成長させたい人や、今の自分から変わりたい！っと何かに取り組み始めている人、これから本気で取り組もうとしている人の集まりです♪ マッサージを探していたり、アロマセラピストを目指している方も現役セラピストさんも・・・協会や資格有無に関わらず、どなたでも参加できます 音符リンパマッサージ、アロママッサージ、 音符エステティシャン、ロミロミ、タイ古式、セラピスト 現在働いていている、独立したい方、マッサージを覚えたい方優良なマッサージ店を知りたい、探している方 アロマテラピーやカラーテラピーやオーラソーマ リラクゼーションやエステサロンやネイルサロン フットケアや美容やダイエットなどなど ■コメントしあえる友達が欲しい!! ■もっと仲良くなりたい!! ■友達を増やしたい!! 気の合う仲間を見つけて もっと楽しくするコミュです。 最低限のマナーは守れる方だけグルっぽに参加してくださいネ( ´∀｀) コメントしたらコメ返が基本の方♪ むしろコメくれたブログに遊びに行って コメントしちゃう方のみ参加願います( ´艸｀) ================================= 管理人： 蒼太 オーガニックアロマギフト Organic Aroma Gift BLOG： http://ameblo.jp/nortice/ HP http://organic-aroma-esthe.com/ ================================= 検索キーワード Precious (プレシャス)ファッション、ネイル、スキンケア、サプリ、ダイエット、運動、ストレッチ、ヨガ、フィットネス、ネイル、フェイシャル、脱毛、スポーツ、アンチエイジング、美顔器、アロマ、マッサージ、整体、ウォーキング、ヘアケア、スパ、コスメ、メイク、エステ、ボディケア、フットケア、フェイスケア、エクステ、デトックス、美白、リンパ、減量、カントリー、フェアリー 、アンティーク、ガーリー、フレンチ
自分自身もアラフォー世代。沢山の経験があるから今を楽しんでいます❤︎
今、流行りのスロージョギング・・・ でも、意外と大変で続かなかったりしますよね。 健康のため、ダイエットのため、フルマラソン挑戦のため、何でもＯＫです！ みんなで励ましあって、気持ちよ〜くなりましょう♪ ちなみに管理人は、歩くよりもさらに遅い 「超スロージョギング」に挑戦中ですｗ 今年中に無謀にもフルマラソンに挑戦しようと目論んでいます。 誰か一緒に走ってくれないかな（笑） 今まであまり運動をしていなくて、フルマラソン初挑戦の人、特に特に募集ですｗｗｗ
せっかく頑張って痩せたのに、ダイエットをやめたとたん元の体重より太ってしまう、リバウンド。これって筋肉量が減ったせいで起こる危険な現象。 リバウンドを繰り返さない、健康ダイエットを考える。
健康的に美しくなる 情報をどんどん紹介して下さい！ 間違ったダイエットや美容法で体調を崩したり お肌のトラブルにならないように、みなさんで 情報交換して「健康美」を目指しましょう♪
ネットでも人気のある酵母を使ったダイエット。 でも人によって効果があったりなかったり… みんなで正しい酵母ダイエットについての記事を書きましょう！
ダイエットは、断食するのが当たり前と思っていませんか？それがリバウンドの原因で健康的に痩せるためにはどうすればいいのか？ ダイエット、エステ、美容等に関する事で、ダイエット等の美容に関してに成功できない方のためになるトラックバックをお待ちしています。 アンチエイジングから悩み肌、部分やせまであなたの経験に基づく記事のトラックバックをお待ちしています。 ※内容に合致しないトラックバックに関しては削除させていただきますので予めご了承ください。
