美容、健康、ダイエット、クラシックでもいいです。これらに関すること、何でもトラックバックしてください。
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ビール大好きなのに減量中な男のブログ。 3か月後の人間ドックに向けて、マイナス13kgを目標に、糖質制限を主とした減量を決行します。土日はチートデイ、カツカレーをつまみに大好きなビールをゴクリしながら、目標達成に挑みます！！
仕事に悪戦苦闘する仕事が出来ないサラリーマンの日常。 36歳独身。 仕事の事のほか、趣味の陸上、ギャンブルの話やダイエットの筋トレ、クロスバイクの話とかも。 あと映画を観た感想も書いていきたいと思ってます。
30代からでも3ヶ月で-10kgを実現！毎日バリバリ働くサラリーマン向けのダイエット講座
毎日忙しいあなたに、僕の方法を実践してほしい！ 5ヶ月で-25kgのダイエットに成功した僕が教える、 痩せることで周りからの第一印象をガラッと変えるダイエット講座。ダイエットの力を借り、肉体や仕事関係の調子を向上させるためのブログ！
体重119kg。30代後半からのダイエット開始。 あらゆるダイエットに挫折してきた筆者。こんどはブログでのレコーディングダイエットを実践。日々の食事、体重記録からダイエット雑記など。
Semi-retiring
緊急事態宣言解除でついに東京もパチンコ店が営業再開！！マイホも営業再開したので2カ月ぶりに打ってきた
ついに東京もパチンコ店が営業再開！！いやーやっとですね。東京も緊急事態宣言解除です。仕事も普通に出勤しないといけなくなる半面、パチンコ屋が営業再開してまたスロット打てるのは楽しみ。つっても会社はマジで行きたくねぇ。今もコロナウィルスが消えた
人生もっと楽に生きたい！ (改）
Semi-retiring
パチンコ屋通常営業中！嫁に内緒のディスクアップで時給1万円の快勝！！スロが打てる日々は幸せだー！！
サムネは営業再開後初のボーナス！！ペラポンからの青7生入りでしたー幸先良し！！今日も嫁に内緒で打ちに行きました沼生活が限界に緊急事態宣言解除という事で今日は嫁と外食に。ダイエット中だけど、正直沼生活はキツくなってきた。飽きたんだよ！！もー毎
人生もっと楽に生きたい！ (改）
緊急事態宣言も明けて、外出仕事も本格的に再開。車のる前になんか変だなと思ったら、タイヤがネジみたいの踏みつけてて空気が甘くなってた。しょうがないから仕事の帰り道にタイヤ交換。１個交換で１万円也。あーやだやだ。タイヤ交換に30分かかったから、
いつだってチートデイ。
さぁ、いきなりですが、さっそく本日の報告をしちゃいますね(笑) 今日はサクッと行きましょう♪ 2020/5/26分の報告 恒例、朝市の測定です↓ 体重、体脂肪率ともに変化はありませんでした◎ 増えてはないので、とりあえず良しとしよう！ トレーニング 本日は腹筋をメインに、下半身の強化をしました。 ・プリズナートレーニング 【スクワット】 ステップ5 フルスクワット 30回×2セット ステップ6
30代からでも3ヶ月で-10kgを実現！毎日バリバリ働くサラリーマン向けのダイエット講座
健康のためやダイエットのために必要になるのが、有酸素運動です。 その有酸素運動の代表の1つが、ランニングです。 ランニングをする時に持っていれば便利なグッズや、アイテムの選び方の ノウハウなどがたくさんあります。 今回はランニングがする時に便利なアイテム・グッズなど4つを紹介します。 ランニングシューズ ランニングするときに最も重要なアイテムの1つがランニングシューズです。 ランニングシューズを選ぶ上で最も重視するべき機能は、クッション性です。 ランニングシューズのクッション性が高いと、安定した着地をサポートして くれるので少ない筋肉で走ることができ、結果的に疲労の軽減につながります。 私の失…
気まぐれダイエット学生
ダイエット4558日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
EMS腹筋ベルトを購入！！貼る所によっては痛いけど・・・効果はあるのか？？
最近体重の減りが順調に推移している最近、ダイエットが順調です。最低記録（最高？）83㎏台を記録したし、色んな時間のアベレージを測っても85㎏前半にとどまっている。逆に86㎏は最近全然見てないです。これは多分、ちゃんと痩せ始めてる。やってる事
人生もっと楽に生きたい！ (改）
煮る・焼く・揚げる・炒めるなど調理法もいろいろあるけど 蒸すに勝るヘルシーな調理法はないっ！ 素材のうま味や栄養を逃さず、たっぷりな湯気でふっくらと加熱。 蒸した野菜や肉・魚の美味しさは一度食べたらや病みつきに〜。 油は使わない上に、肉などの余分な脂を落としてくれるという嬉しいおまけつき♪ レンジを使った簡単蒸し料理から、蒸し鍋や蒸篭を使った料理まで。 オススメの蒸し料理、紹介してください。
テーマ投稿数 65件
参加メンバー 20人
ダイエットは体重減じゃない！ ☆｡.:*･゜見た目が大切ﾟ･*:.｡.☆ 見た目を美しくする美容ダイエットエクササイズを実践している人、情報交換しましょう♪
テーマ投稿数 156件
参加メンバー 31人
生野菜のサラダ、美味しいよね？ 「健康のため」もあるけど、とにかく美味しいから…。 「サラダ」について書いたらＴＢして下さい！
テーマ投稿数 303件
参加メンバー 47人
骨盤ネジ締めダイエット、 YUKA-ANE 骨盤エクササイズをしていらっしゃる方、 一緒に「ぎゅ〜〜〜！」としてみませんか？ 今日、ぎゅ〜〜！っとしたこと、 効果が出たこと、分からないこと･･･ YUKA姐様から心に響いたお言葉などなど･･･ トラックバックお待ちしております！ YUKA-ANE 骨盤エクササイズ http://blog.goo.ne.jp/yuka_ane/ ＊関係のない記事は非表示とさせていただきます。 ＊何度も関係のない記事をトラックバックするblogは常に非表示設定とさせていただきます。
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参加メンバー 23人
小倉義人さんの オグラ式ボディコントロール術で 美しいボディを目指している方 ぜひ気軽にご参加ください！
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参加メンバー 1人
フィットネスで健康を目指す事についてのトラックバックお待ちしています♪ お気軽にご参加ください(^^♪
テーマ投稿数 1,706件
参加メンバー 53人
＠コスメetcで人気のコスメ 口コミは本当！？ 実際に使用した感想など、じゃんじゃんトラバして下さい！コスメ・スキンケア・サプリ・アンチエイジング・ダイエット・美容器具etcのレビューお待ちしてます♪
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参加メンバー 66人
メタボ解消 ウォーキング 禁煙中です
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参加メンバー 29人
有酸素運動 ウォーキング
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参加メンバー 27人
■タイトル通り“くびれた”ウエストを取り戻す為の 情報交換コミュニティーです。単なるダイエットでは無く【くびれたウエスト】に特化した情報で盛り上げて行きたいと思います(*^^)v ■“くびれたウエスト”を維持する為にしている事､役立つアイテム､耳寄り情報等ウエストに関する記事なら何でもOK! じゃんじゃんトラバして下さい♪
テーマ投稿数 130件
参加メンバー 36人
毎日会社に行くのが当たり前だったけど・・・ テレワークに慣れると・・・ 会社に行くのが面倒で・・・ 新しい働き方を取り組んで行くこと
パチンコ屋通常営業中！嫁に内緒のディスクアップで時給1万円の快勝！！スロが打てる日々は幸せだー！！
サムネは営業再開後初のボーナス！！ペラポンからの青7生入りでしたー幸先良し！！今日も嫁に内緒で打ちに行きました沼生活が限界に緊急事態宣言解除という事で今日は嫁と外食に。ダイエット中だけど、正直沼生活はキツくなってきた。飽きたんだよ！！もー毎
明日も出社することになったんで・・・ 早く寝るようにしないと・・・ 明日から１日おきに出社するって・・・ 毎日パソコンを持ち歩くのは重た
毎日、自分をアップデート！ 毎日が楽しくなる情報をお届けするブログ
「恋愛したい！」「結婚したい！」とモンモンしている独身者男性を対象に、「モテたい」をキーワードとした趣味、旅行、トレンド、ファッションなどの情報を紹介しています。 直近記事では「モテるオンライン飲み会」について記事を書いてみました。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
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マドンナの専属カリスマトレーナのトレーシー・アンダーソンが作ったダイエットプログラム☆ このＤＶＤで頑張ってる人集まれ〜！！ トレーシーに関することをトラックバックしてください。
子ども時代に肥満だと、大人になってからも肥満。 今のうちになんとかしておかないと！ という事で、肥満児脱出のために何かをやっている記事を書かれた方、トラックバックしてくださいね！ よろしくお願いいたします。
「プチ断食」「ダイエット」に特化したコミュがなかったので作りました。 やってみた人、今やっている人、これからやってみたい人、情報交換しましょう＾＾♪
ベビーカーを使ってウォーキングやランニング。 安全のためにはジョギング用ベビーカーがお勧めですが、ゆるゆるウォーキングならコンパクトベビーカーでもOKです。 お子さんとのコミュニケーションやダイエットのために、べビランやバギランをしている方、お気軽にどうぞ！
WiiFitPlusで、ダイエットや健康管理やフィットネス、続けるためのお手伝いや、お友達作りのお手伝いができれば、最高だと思っています。一緒に続けましょう！
肉体改造中のみなさんお気軽にトラバしてね♪
女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは？
アメブロで、ダイエット記録をしてる方集まれ〜。 ペタ友、アメンバー、ピグ友など、 アメブロの機能を使ってみんなで、楽しくダイエットしましょう！
嵐とかジャニーズ好きな児は、 ぜひ友達になってね。
