ダイエット＝宣言 ですか？ いえ！違います ダイエット＝痩せるという結果です！ やらない、続けない、結果でない・・・そんな3無いダイエットなんてダイエットとよばせない！ 僕たち3人は本気です！ ダイエット＝痩せるという結果 だと信じています！みなさんいっしょにサクセスしましょう！結果を出して喜びを分かち合いましょう！
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筋トレダイエット情報ブログです。肥満体型に悩み、30代からダイエット目的で、筋トレを始める。そして憧れの筋肉質で引き締まった体をゲット！その体験から得た筋トレ法や食事法を発信しています。https://ayayuki.com
自由気ままに好きな物を食べてたら体重うなぎ登り⤴気が付けばウエストの位置がスライドし放題😖夏のスーツに衣替えできないほどΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ ランチをプンパーニッケル＆オートミール茶漬けに替えて痩せれるかのトライアル検証！！
資産運用初心者が資産1億円目指して投資開始！資産運用状況を随時報告してます。 パーソナルジム「24/7ワークアウト」でダイエット筋トレも開始しました。 ２ヶ月ちょっとで12kg減に成功！ダイエット方法を報告します
30代からでも3ヶ月で-10kgを実現！毎日バリバリ働くサラリーマン向けのダイエット講座
毎日忙しいあなたに、僕の方法を実践してほしい！ 5ヶ月で-25kgのダイエットに成功した僕が教える、 痩せることで周りからの第一印象をガラッと変えるダイエット講座。ダイエットの力を借り、肉体や仕事関係の調子を向上させるためのブログ！
Semi-retiring
マイナー外科医です。30歳で早期リタイアされた三菱サラリーマンさんがつい先日、本を上梓されましたね。「本気でFIREをめざす人のための資産形成入門」初日に届きましたが、なかなか読む機会がなく、遅ればせながらようやく読み終えました。三菱さんら
自分の人生を買い取れ！！
マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。6月からブログを始めたので、6月分を最初に報告していますが、中途半端なので連日遡って昨年末から発表していきます。以下、±は前月末との比較です。現金方針：何に使おう
自分の人生を買い取れ！！
災害による心労で亡くなるお年寄りとか。伴侶を失ってすぐに後を追うように亡くなる人とか。年をとって心が弱くなるのかなあ、と漠然と思っていた。だけどちょっと違うんじゃないか、と最近思うようになってきた。どうも年をとると、緊張とか、普段と違う忙しさとか、そうい
糖尿病になっちゃったのでダイエットに励む俺の日記
朝おきても、いまだにビックマックが食いたい。３日め。どういう事だよ…。いや、たしかに超大好物だけどさ。昨日も夜、胸焼けで苦しんだし、あっさり系いったほうがいいんだけどなあ。■禁酒の痕跡（一日飲んじまうごとに印つける）××■本日の食事（ルール
いつだってチートデイ。
Semi-retiring
今日はケンタッキー食いたいモードだったけど、雨のせいで買いにいけなかった…(´・ω・｀) ■禁酒の痕跡（一日飲んじまうごとに印つける）××■本日の食事（ルール）・１日2200kcalまで・完全禁酒昼：ざるそば大盛 650kcalスーパーに
いつだってチートデイ。
早朝バイトやめちゃったら困った事に… / 株(デイトレ)とパチスロの違いとは
嫌なおばちゃんにガマンしながら夜明け前に起きて週五日も通いたくない・・・と思い、早朝バイトをやめてしまいました。そこはライン作業のクセに独り立ちするまで3か月も教えてもらわないといけない職場でした。まあライン作業といっても色々な場所に行くの
Neet☆Revolution
それでは、本日の報告です。 2020/7/14分の報告 まずはいつもの朝一の報告です。 前日より体重は0.5kg減、体脂肪率は0.9%減でした。 ようやく下がり始めた感じですね。 早く体脂肪率を10%台に乗せたいところです。 トレーニング 本日は腹筋をメインに下半身の強化です。 ・プリズナートレーニング 【スクワット】 ◎ウォーミングアップ ステップ4 ハーフスクワット 15回×1セット ◎本番ト
30代からでも3ヶ月で-10kgを実現！毎日バリバリ働くサラリーマン向けのダイエット講座
美容に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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水分補給はダイエットをする上でとても大切！水分補給についてのことなら，どんなことでもお気軽にトラックバック＆コメントして下さい！！
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骨盤矯正について書いてある日記のトラックバック募集中♪ 骨盤矯正ダイエット、運動、グッズなど。 オススメや体験談色々教えてください！！
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代謝に関すること。ダイエットの大敵、冷え・代謝の低下などについて。
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痩せすぎが気になる・太る為にがんばっている人のトラックバックテーマです
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11/3放送のココリコの「いきなり！黄金伝説。」ではお笑いコンビの森三中が１０日間寒天レシピだけで生活するという 「夢の寒天レシピだけで１０日間生活する女達」8日目から最終日の１０日目までの様子が放送されていました。残り少ない食材で数々の寒天レシピが登場していましたよ。とてもおいしそうでした！また、気になる寒天生活１０日間終了時の森三中の変化は・・・
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キノコキトサンについてトラバしてください
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サプリメントダイエット
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ダイエット中の食事の記録を公開してください！！
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マイナー外科医です。生活防衛費を除いた毎月月末の資産の推移を発表していきます。6月からブログを始めたので、6月分を最初に報告していますが、中途半端なので連日遡って昨年末から発表していきます。以下、±は前月末との比較です。現金方針：何に使おう
ダイエットが習慣ずいている都内在住彼女なしの独身アラサー男子です。 今より少し痩せたい。体型を維持したい。そう思いませんか？ 一番の近道は毎日の生活に一工夫加えること！ 僕が普段行なっているダイエット情報をお伝えします！
資産運用初心者が資産1億円目指して投資開始！資産運用状況を随時報告してます。 パーソナルジム「24/7ワークアウト」でダイエット筋トレも開始しました。 ２ヶ月ちょっとで12kg減に成功！ダイエット方法を報告します
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芸能人・アスリート選手にも人気なファスティング！！ ただ断食して何も食べないのではなく、身体の機能を休ませている間に必要なミネラル・マグネシウムを取るという山田式プログラム。 ファスティングを行う時は復食期間などが大事になってきますが、無知のまま行うことや家庭でつくる野菜ジュースで失敗してしまうことも。 こちらのトラコミュはファスティングによって、内外共に「きれい」を手に入れられるようにするためのものです。
ダイエットに成功した人、みんな集まれ〜！ その成功の秘訣を、ぜひ、教えてね。 ダイエットに失敗した人も、みんな集まれ〜！ その失敗と挫折の原因を、ぜひ、教えてね。 失敗は、成功のもと。 裏もまた、真なり。 その反対のことをすれば、きっと、成功するはず。 このトラコミュのテーマは、 健康を作るためのダイエット。 広告に惑わされ、踊らされた ダイエットの罠にはまりませんように。 あなたは、狙われています。 お金をかけないダイエットなら、 信用できそうな気がしますね。 ダイエットの勝ち組負け組、みんなおいで〜！ まりんるーじゅ 注意書き あ、ただし、 品物の宣伝の入ったブログは、ご遠慮ください。 広告などのない、掛け値なしの公正な記事のみ、受け付けます。広告ありの場合は、申し訳ありませんが、削除することをご承知おきください。
インスパイリングエクササイズでダイエット中の皆さん。 励ましあいながら、ダイエットしていきましょ♪
GOGO腹筋！ヒップホップアブスに関する記事なら、何でもトラックバックしてください！ ダンスをしながら腹筋を鍛えることのできるエクササイズＤＶＤで、ダイエットをしています。現在使っている方も、これから買おうと思っている方も、記事を書いたらトラックバックお待ちしています。 ビリーズブートキャンプ・コアリズムに続くエクササイズ「ヒップホップアブス」でダイエットをしている人は、ぜひトラックバックを。
便秘にまつわるエピソード・解消法など、うんちに関することならなんでもＯＫ！
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食べたいものを好きなだけ食べる食生活から、身体に良いものを選択して摂取し、より健康で長生きを目指す。 それこそが私たちがこれから目指すべきオプティマル・ヘルスの時代です。 食事量を減らすことによって身体機能を向上させるとともに、必須栄養素を上手に摂ることでさらに健康に、そして快適に過ごせるようになります。 同じようにオプティマル・ヘルスを目指している方はどんどんこちらにトラックバックしてください。
