ビール大好きなのに減量中な男のブログ。 3か月後の人間ドックに向けて、マイナス13kgを目標に、糖質制限を主とした減量を決行します。土日はチートデイ、カツカレーをつまみに大好きなビールをゴクリしながら、目標達成に挑みます！！
こんにちは！ 今日は台風がすごい… 私が住む、三浦半島は台風の影響でスーパーやコンビニからパン、水、インスタント食品がなくなってましたねー。今回の台風はホントに危険なようですので、無理な外出は控えて、ブログの更新でも。 ということで、台風前に コストコ に行ってきたので、わりパレ的おススメ食品をご紹介！ 購入のポイント 無添加 未加工 保存が効く コスパが良い 以上が最低限のポイントとなります。ちなみに、コストコって安くないものも多いので、コスパがよくなければ他のお店やネットで買った方が良かったりします。なので買い物中は、衝動的にならないように！と心がけてます。 その中で、今回購入したものは……
わりとパレオな生活
リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。2009年〜2011年で50kg以上の減量、現在66kg〜68kgあたりをキープ^_^ 100k…
パパ オブ ジョイトイのひとりごと
table { border-collapse: collapse;}th { border: solid 1px #666666; color: #000000; background-color: #ff9999;}td { border: solid 1px #666666; color: #000000; background-color: #ffffff;} 今週値 先週値 評
両建作戦！どうなるの？？
秋といえば、 ・食欲の秋 ・運動の秋、、、 違います！ダイエットの秋ですよね！ はっきり言って、秋ダイエットは他の季節ダイエットより痩せやすいです！ 天候もいいし、 ご飯も栄養満点だし、ダイエットにはもってこいの季節です！ ・なんで秋ダイエットが他の季節ダイエットより痩せやすいのか、 ・秋ダイエットは何をすればいいのか 今回はこの２つについて書いていきます！ 秋ダイエットがなぜ痩せやすいと言われているのか 春ダイエット 夏ダイエット 秋ダイエット 冬ダイエット なぜ秋のダイエットが１番痩せやすいと言われているのか、 それは、 ・季節的に代謝が上がる ・リラックス、運動しやすい気候 ・栄養豊富な…
日本一周前にダイエットしてます
＠コスメetcで人気のコスメ 口コミは本当！？ 実際に使用した感想など、じゃんじゃんトラバして下さい！コスメ・スキンケア・サプリ・アンチエイジング・ダイエット・美容器具etcのレビューお待ちしてます♪
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■タイトル通り“くびれた”ウエストを取り戻す為の 情報交換コミュニティーです。単なるダイエットでは無く【くびれたウエスト】に特化した情報で盛り上げて行きたいと思います(*^^)v ■“くびれたウエスト”を維持する為にしている事､役立つアイテム､耳寄り情報等ウエストに関する記事なら何でもOK! じゃんじゃんトラバして下さい♪
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朝バナナダイエットを実践している人のコミュです。 一緒にがんばりましょう!! スレと関係ない、まったくないものは削除させて いただきます。
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ダンベル筋トレやジムでのマシーン筋トレ・チューブを使っての筋トレなどなど、筋トレに関する情報をTB：・(*>▽<*)ゞ・：よろしくお願いします。 筋トレで体を引き締めて綺麗なボディーラインを目指していきましょうね(*^_^*)
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ケフィアを飲んでる人 ケフィアに興味がある人。 とりあえずとーろく
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とかくダイエットや美容は、ビジネスのネタにされて 多額のお金が動くものですが。。。 ここではお金の掛からない効果的な ダイエット・美容ネタを募集しております(^_^)v お金を掛けずに美ボディーを手に入れましょう＼(^o^)／
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１分骨盤ダイエットを始めてどれくらいで効果がでたか、どれくらいサイズダウンしたかなど１分骨盤ダイエットについて皆で語ってみませんか？
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ウォーキングでメタボ解消ブログ
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「野菜を美味しく」「体組成計＆活動量計の売れ筋は？」「おかゆモード搭載の炊飯器」【2019年10月14日ダイエット.bizニュース】
本日のダイエットブック. bizニュースは「「分とく山」野﨑洋光さんが教える「野菜を美味しく食べる3種のたれ」...
今朝は台風の安否確認のLINEで起こされ・・・ 目覚めが悪かったんで・・・ 目覚ましが鳴らないようタブレットの電源落とし・・・ 今夜は熟睡できるようにと・・・
ライザップよりも早く…減量開始126日目：現状維持の旅33日目
おはようございます。 stone×2です。 今日の帰りに車を走らせていると、珍しい形の雲を発見！後光が差す神様！？というか魔人ブウ？というか😄面白いです。 減量経過をお知らせします！(ラグビー日本代表が勝って飲みすぎたので修正😅) ちなみに減量開始から成功までの経過についてはこちらを見てくださいね↓ stonewell.hatenablog.com 【今日の体重と昨日の摂取カロリー】 今日の体重：82.9kg(人間ドック時81.6kgより＋1.3kg) 昨日のカロリー：4299kcal(基準値2215kcalより＋2084kcal、糖質249g) (食事分：2413kcal、アルコール分188…
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