今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
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おはようございます昨日は娘の歯科検診に行ってきました〜！実は5歳年長の娘は歯ぎしりと変な噛み癖があり、、、定期の歯科検診以外にも歯科にちょこちょこお世話になっ…
【5歳年長娘】歯科検診で提案された最新の歯科治療！
新MEC食１年１ヶ月14日目！−４００g！規定量MECで凄い効果☆【total−11.6㎏】
今朝の体重と体脂肪率は昨日より体重−０.４㎏ 体脂肪率−０.２％【昨日の食事】朝食麦茶🍵プロテイン２００㎖ ゆで卵🥚🥚スライスチーズ６０g🧀お肉🥩１…
新MEC食１年１ヶ月14日目！−４００g！規定量MECで凄い効果☆【total−11.6㎏】
【コンビニご飯】パスコ低糖質クロワッサンレビュー☆リピ決定の美味しさでした☆
糖質制限していてもパンが食べたい！ そんなみなさま、ごきげんよう☆澄香です！ やっぱりパンを食べていると 食事…
【コンビニご飯】パスコ低糖質クロワッサンレビュー☆リピ決定の美味しさでした☆
新MEC食１年１ヶ月15日目！活動量が少なくても−２００g ♪【total−11.8㎏】
今朝の体重と体脂肪率は昨日より体重−０.２㎏ 体脂肪率＋１.２％【昨日の食事】朝食プロテイン２００㎖ ゆで卵🥚🥚スライスチーズ６０g🧀レタス🥬ブロッコ…
新MEC食１年１ヶ月15日目！活動量が少なくても−２００g ♪【total−11.8㎏】
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナ半分ココア朝トマトジュース目玉焼き、大根、納豆、ごはんコーヒー昼安楽亭ファミリーロース80gユッケジャンスープサラダご飯…
10 月23日 48.6kg 焼肉ランチ
おデブさんにありがちなこと～食べ物編その２～あなたはいくつ当てはまる？
みなさま、ごきげんよう☆澄香です！ 最近気持ちもちょっとスリム美人に 近づいてきたと思っているのですが （あく…
おデブさんにありがちなこと～食べ物編その２～あなたはいくつ当てはまる？
おはようございます昨日は娘の就学時健康診断のために、来春入学予定の小学校に初めて行ってきました〜！距離は1.5kmくらいで、15分程で着きましたこの道のりを毎…
就学時健康診断に行ってきました！
ダンスダンスレボリューション（DDR）のダイエットモード関連の記事のトラコミュです。
テーマ投稿数 17件
参加メンバー 3人
低カロリー料理の事なら なんでもいいです トラックバックしませんか
テーマ投稿数 25件
参加メンバー 7人
バンバントラックバックして行ってください。
テーマ投稿数 214件
参加メンバー 28人
チワワなのにピーク時は６キロを越えました。 今はダイエットに成功？ 少し減っても５キロ前後。 タヌキに間違われたり．．．．笑 大きなチワワみんな集まれ〜♪
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 3人
癒しの提供者、ヒーラー、美容のお仕事をしている人々の情報交換の場所にしましょう。 世界のあふれんばかりの美容情報を紹介できると嬉しいです。
テーマ投稿数 68件
参加メンバー 22人
朝バナナダイエットの次は夜トマトダイエット♪
テーマ投稿数 18件
参加メンバー 6人
ボディマス指数（ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI）は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。
テーマ投稿数 2件
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【雑貨・アフィリエイト】に関する紹介。 とにかくトラックバックしたい人おいでください(^^♪ ※但しアダルトテーマやスパム行為や法律に違反するものはNGですので一方的に削除します。
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体脂肪を減らしたい人のための情報交換♪ どんどんトラックバックしてください。
テーマ投稿数 267件
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続々と登場する、健康アイテムをタイムリーに♪
テーマ投稿数 12件
参加メンバー 5人
新MEC食１年１ヶ月15日目！活動量が少なくても−２００g ♪【total−11.8㎏】
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新MEC食１年１ヶ月14日目！−４００g！規定量MECで凄い効果☆【total−11.6㎏】
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おはようございます今日は少し前に買って美味しかったアイスをご紹介！SUNAOシリーズの抹茶ソフト！カロリーも低くて罪悪感少なめなのに、美味しかったー(3つ選ん…
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナ半分ココア朝トマトジュース目玉焼き、大根、納豆、ごはんコーヒー昼安楽亭ファミリーロース80gユッケジャンスープサラダご飯…
４６歳のワタクシ、リアルタイムな現在進行形で真面目に糖質制限ダイエットを実行中！！色々な体の変化や食事内容を余す事なく細かく書き綴ってます。マイナス２０キロ！必ずやり遂げてみせます！
肉卵チーズで人は生まれ変わる。 私たち家族は肉Dr.渡辺信幸氏の提唱する「MEC食」に出会い、最愛の息子を授かりました。 そんな息子との食生活から息子の成長ぶりを綴っていけたらと思います。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
今まで私はブログを見る先の人でした。そしていつも役立つ情報をブログから入手させていただいていました。 そして時を経て様々な知識をつけた私もいろいろな情報を共有したいと思い、ブログを始めました。
ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。
20ｋｇの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22ｋｇ。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。
定年退職後、アクティブに生きることを目標にしています。
ダイエットを主体とする記事の投稿をします。
50代主婦日々のダイエットと暮らし 小旅行などつづってます。
扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
気になる体系をサポートしてくれるおすすめガードル情報お待ちしております！
体脂肪率30%を超えたので30%以下に落とすため管理人もダイエット中です！ 簡単にできる筋トレや食事療法など色んなダイエットに役立つブログを投稿し会えればと思います。 みんなで弛んだ体を引き締めあいましょう！
ニンテンドースイッチのゲームソフト、 リングフィットアドベンチャーについてなんでも！
