パワーヨガについてのトラックバックどうぞ♪♪ 初心者さんからプロの方までなんでもOKです。
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-10㎏達成！あと5㎏しっかり食べて確実に落とします。もちろんおやつも楽しみながら♪太りやすい身体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。
47歳で20キロ！ 人生をダイエットする、４足の草鞋を履くミニマリスト・ダイエッターのブログ。 2018年4月から1年弱で約20キロ減量しました。 芸術家・デザイナー・ショップオーナー・時々主婦。 子なしの歳の差17歳婚。
朝から 暑い〰️☀️って言うか あづずぎる〰️❗ も〰️日本語 に出来ない程の 暑さ ですよ❗❗ 毎日 こんな天候が続くと思うと イヤ❗❗❗ 断固 拒否したいところ だけど それは 無理 って事で 快適 に過ごせる様に 工夫するぞ✨ 本日の体重……52.7キロ (朝食) レ...
☀️ジリジリ〰️☀️ 52.7キロ🔴
8月3日（月）●身長：162cm●体重：47.6kg(-0.1)●体脂肪：24.9%(-0.1)【朝食】・豚汁【スタバ】・ジューシーピーチフラペチーノホイップ…
8月3日 47.6kg：スタバ三昧
朝から セミが元気に ミンミン うるさいぞ⚡天気予報の情報が無くても１日中 暑いのね💦 って感じですがっ❗今日は色々 済ませたい 用事が多く有るので……効率よくテキパキ！？ 行動するぞ～🎵頑張れ 私 きゅぴパラ子 ✨ 本日の体重……53.2キロ 懸賞当選……亀田製菓 ２...
⤴️気分で🎵 53.2キロ◯
ダイエット4627日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
ダイエット4627日目
ご報告 このところ、仕事でバタバタでブログを更新する時間も気力もありません。 それでも食べたものの画像と毎朝の体重測定はしっかり続けているので、余裕が出たら遡って続きを記録していきます。 気になる体重ですが、多少の増減があるものの、大きな変化はなく停滞中のままです。 徹夜や寝不足が続いていて、正直仕事最優先で食事にはなかなか気を配れません。 お盆前には少し落ち着くかなと思います。 ダイエット諦めてません！ キリギリ頑張ってますp(^-^)q ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 目標 目標体重：５０．１ｋｇ 夏中にリバウンドさせず確実に落としたい！ ２０１９年１０月に６５．…
何とか頑張っています！
太陽サンサン☀️晴天の月曜日 なんですがっ… 私 きゅぴパラ子 ブログ記入は スマホ📱から そのスマホが最近 調子 が オカシイ💦遅い❗固まる❗❗切れる❗❗❗本当 最悪な状況 でね 今回の状況 有る 有る を 発見しました💡 機械音痴が触ると 何故か 状況 が 悪化 ...
どーして〰️❗ 52.7キロ🔴
8月4日（火）●身長：162cm●体重：47.9kg(+0.3)●体脂肪：25.3%(+0.4)【朝食】・ご飯・アスパラガスの肉巻き今日から時短勤務です。・・…
8月4日 47.9kg：時短勤務スタート★
8月2日（日）●身長：162cm●体重：47.7kg(-0.2)●体脂肪：25.0%(+0.3)【朝食】・卵かけご飯＋しらす今日はなっちんと美容院【昼食】・ベ…
8月2日 熱中症気味
グルテンフリーについてのこと、なんでも！
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モデル体型を目指すためのトラックバックです。 ダイエットやバストアップについて書いてある日記のトラックバック募集中♪
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ミールプレップ（Meal Prep）とは、 高タンパクなメインと野菜をたっぷりを組み合わせて 何食分かタッパーなどにセットしておくこと、という意味です。 特にワークアウトをしているひとたちが、 手間暇かけずに栄養を摂取するために取り入れています。 普通の「おかず作り置き」と違うのは、１食ぶんずつセットしちゃうところ。 健康と時短と節約のために、あなたもミールプレップを試してみませんか？
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いつも頑張ってダイエットしていても なぜか下腹部だけがポッコリしたまま・・・ こんな経験がある方は多いと思います。 といったダイエットに関する情報を発信しています。
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ダイエット・健康・美容などの情報が集まって、 少しでも世の中に貢献できれば幸いです。
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健康になりながら美しくダイエットを☆彡 みなさんの情報をお待ちしております。 私は主夫なので、主夫ならではの情報も募集です。
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健康、美容、ダイエット、メンタルヘルスなど心と体をテーマにしたことをみんなで、共有しましょう。
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少しでも細く見えるように、 自分なり着こなしを工夫されている方、 黄金バランスＡ・Ｉ・Ｙ・Ｘライン取り入れたコーデなど、 コーディネートが少しでも素敵に見える工夫ならなんでも！ みなさんの着こなしを参考に、ファッションをもっと楽しみましょう♪ 検索ワード 細見え・着痩せ・着こなし・大人カジュアル・大人が着るユニクロ・アラフォーファッション・アラフィフファッション・プチプラコーデ・ミックステイストコーデ・ユニクロ・無印・ＭＵＪＩ・ＧＵ ＺＡＲＡ ＧＡＰ・Ｈ＆Ｍ ＦＯＲＥＶＥＲ２１ しまむら
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ダイエット 筋トレ トレーニング ボクシング 格闘技は激アツ他のスポーツでもなんでもトラバしちゃって下さい！ ダイエットの体験談や効率的のよい筋トレ法、商品のオススメ、紹介なども是非是非(*'▽'*)
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気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。
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朝から セミが元気に ミンミン うるさいぞ⚡天気予報の情報が無くても１日中 暑いのね💦 って感じですがっ❗今日は色々 済ませたい 用事が多く有るので……効率よくテキパキ！？ 行動するぞ～🎵頑張れ 私 きゅぴパラ子 ✨ 本日の体重……53.2キロ 懸賞当選……亀田製菓 ２...
-10㎏達成！あと5㎏しっかり食べて確実に落とします。もちろんおやつも楽しみながら♪太りやすい身体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。
【食事で痩せるダイエット】ダイエット 食事 おすすめ ダイエット 食事メニュー
【食事で痩せるダイエット】ダイエット 食事 おすすめ ダイエット 食事メニュー 炭水化物は摂ってよし！ ダイエットがきちんと続いた記録です。
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わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も．．． よろしくお願いします。
ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか？
ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています（^^）
岡田斗司夫氏の考案した「レコーディング・ダイエット」を実践してる人のコミュです。 ▼レコーディング・ダイエットのススメ http://putikuri.way-nifty.com/ ※特定のダイエットをテーマにあげてるトラコミュなので、テーマから外れたトラックバックは非表示にさせていただくことがあります。（2007/10/15・追記）
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太りたい！ そう思ってご飯をいっぱい食べているのに 全然増えない体重・・・・ そんなツライ体質の方みんなで いろいろな方法を教え合い 励ましあって逆ダイエットしませんか？ http://kintorediet.seesaa.net/
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