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  • 1位

    1月25日 50.1kg:さよなら49kg台ヽ(;▽;)ノ

    1月25日(土)●身長:162cm●体重:50.1kg(+0.9)●体脂肪:26.2%(+0.6)さよなら49kg台。また会う日まで【朝食】・ブロッコリーのお…

    かこ

    かこのダイエット日記

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  • 2位

    激しい⤴️⤵️気分💦 54.4キロ◯

    今日は 朝 から ルンルン なんだ~🎵 だって 冷蔵庫 で ケーキ が 待機中 だから🍰 本当は 昨晩 食べるつもりだったけど!? 🍙生姜昆布おにぎり🍙 を しっかり食べ過ぎ 今日に持ち越し って事で 朝から ルンルン🎵 本日の体重……54.4キロ (朝食・昼食)...

    きゅぴパラ子

    ◇のほほん日記◇

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  • 3位

    54.0キロ◯

    あら 残念❗朝から 雨 が降ってますね〰️🌧️ 今日 からしばらく お天気・気候が 悪い!? らしいし……体調を崩さない様にしましょ🎵 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 りんご カフェオレ (昼食) ごはん ハンバーグ 目玉焼き サラダ 緑茶 (間食) はちみ...

    きゅぴパラ子

    ◇のほほん日記◇

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  • 4位

    1月24日 49.2kg:占い通り予定を入れまくる

    1月24日(金)●身長:162cm●体重:49.2kg(-0.2)●体脂肪:25.6%(-1.1)【朝食】・雪見だいふく・ソーセージ 2本【間食】・リンドール…

    かこ

    かこのダイエット日記

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  • 5位

    朝から欲望~🎵 53.9キロ◯

    うぉー❗ごはん が 食べたいぞー🍚❗❗本日 起床時から 無性~に 🍚ごはん🍙 が 食べたい 私 きゅぴパラ子 なのです❗❗❗はい 勿論 炊きますよ🎵精米機→土鍋 で 炊きますよ✨ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ソイジョイ プレーン カマンベー...

    きゅぴパラ子

    ◇のほほん日記◇

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  • 6位

    【1/20記録】嫌なことばっかり。でも食べても改善はしない…もっと悪化する。

    肥満女性が体重と食事内容を公開します。

    coco

    体重と食べた物を記録するよっ

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  • 7位

    人からどう思われるかが心配でしょうがない人が身に着けるべき考え方

    どうも、うなじろうです。 これまで私は公私ともにいろんな人から嫌われるのを避けてきていました。 会社の仲間から、取引先、妻からなど色んな人から嫌われるのが怖くてびくびくしていました。 そういう状況から抜け出すにはやはりこの考え方を知っておいた方が良いでしょう 嫌われる勇気でおなじみのアドラー心理学から「課題の分離」という考え方です。 私たちは他者の課題まで背負いこみ過ぎていたのです。 人には自分自

    うなじろう

    うなじろうさんのサラダ時間ブログ

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  • 8位

    エッグ&キーマカレーデニッシュ

    本日2本目。今週も終わりました~お腹空いたぁぁぁぁぁ。今日はなっちんが新作フラペチーノを飲みにスタバにやってきます←新作と言ってもわらび餅それまでお勉強(._…

    かこ

    かこのダイエット日記

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  • 足(脚)痩せ・下半身痩せ 最適法!

    足(脚)痩せ・下半身痩せ 最適法!

    足(脚)・下半身の部分痩せ方法をトラバしてください!

    テーマ投稿数 274件

    参加メンバー 48人

  • ☆☆絶対痩せてみせる!

    ☆☆絶対痩せてみせる!

    彼氏・旦那を見返したい。絶対に痩せてみせる!真剣にダイエットしたい、してる人集まれ!

    テーマ投稿数 6,849件

    参加メンバー 559人

  • 30代のダイエット主婦&ママ

    30代のダイエット主婦&ママ

    20代の頃と違って、30代ってなってなかなかお肉が落ちてくれませんよね。お肌のハリだって、20代の頃とは違う・・。 でも、30代、まだまだキレイでいたいし、美容にだって興味はある。ステキな男がいれば、アブナイ恋愛だって・・。 とにかく、もっと楽しく過ごしたい! 30代で美しさに磨きをかけるため頑張ってる主婦&ママさん、どんどんトラバしちゃってくださいね。 女性限定です!! 30代女性で、結婚はまだよっって人も待ってます!!

    テーマ投稿数 1,679件

    参加メンバー 148人

  • みんなでワイワイ(^^)/ダイエット

    みんなでワイワイ(^^)/ダイエット

    みんなで楽しくお話しましょう。ダイエット挑戦中の方、大歓迎です。ダイエットは孤独な戦いになりがちですが、みんなでやれば怖くないっ。ダイエットのこと美容のこと健康のことなら何でもOKです。

    テーマ投稿数 529件

    参加メンバー 70人

  • 魅惑のスイーツと楽々ダイエット

    魅惑のスイーツと楽々ダイエット

    とにかくスイーツが好きで色々食べたい方に朗報です。 スイーツ情報がモリモリです。 でも、「太っちゃう!」とお悩みの方 大丈夫ですヨ。ちゃ〜んと楽々ダイエットも見つけておきました。(いたれり・つくせりのサイトです)

    テーマ投稿数 148件

    参加メンバー 35人

  • WiiFitでダイエット!

    WiiFitでダイエット!

    WiiFitでダイエット始めた人、集まれ〜! みんな一緒に楽しくWiiFitを続けて、ゲームでもダイエットができることを証明してみませんか? WiiFitダイエット実践中の方、これから始めてみようかと考えている方、興味のある方はぜひトラックバックを(^^)/

    テーマ投稿数 172件

    参加メンバー 17人

  • 素美人を目指しましょ〜♪

    素美人を目指しましょ〜♪

    素美人になるために色んな情報交換が出来たらいいな〜♪健康!美容!ダイエット!一人で頑張るには辛い時も・・・そんな時に仲間がいてくれたら、もう少し頑張れる気がしませんか?

    テーマ投稿数 385件

    参加メンバー 83人

  • ☆ ☆ ☆  絶対に痩せる  ☆ ☆ ☆

    ☆ ☆ ☆  絶対に痩せる  ☆ ☆ ☆

    ダイエット・美容関係なら何でもOKです 成功したお話・失敗したお話・お勧めの商品などなど・・・ みんなで楽しくきれいになりたいなっ^^

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  • Wii Fit de Diet

    Wii Fit de Diet

    Wii Fit を使ってのダイエットの交流場。 お勧めメニューや、良い方法、その他、Wii Fit に関しての情報を交換しませんか。

    テーマ投稿数 325件

    参加メンバー 25人

  • 30代からのキレイ美容法教えて〜

    30代からのキレイ美容法教えて〜

    30代からは20代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。 いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジングな女性(男性も?)のための、コスメ・エステ・サプリメント・ダイエット・エクササイズ・トレーニング・メイク・ファッションのこと。 30代以上の女性がきれいになる情報ならどんなことでも教えてください。

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