『作り置きのおかず』と『うどの天ぷらのおうちごはん』
息子の作り置き弁当でやらかした・・・
さあ、ゴールデンウィークの始まり〜♬
#本日のおうちごはん
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん リメイク料理 焼き飯
フーディストノート掲載!作り置きにもぴったり!えのきとひき肉のオイスター炒め
#本日のおうちごはん あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん カレイの干物とバター醤油コーン炊き込みご飯
#本日のおうちごはん ハッシュドブロッコリー
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
あなとのことが大好きよー!銀だらの西京焼き
家計簿締め日まであと少し…3日間の「おうちごはん」♪
筍づくしの常備菜と息子弁当
【ハローワーク】マイナンバーカードがあれば写真は不要と言われたが・・・・
個人情報バラまき作業
ハローワーク求人・・今頃、慌ててもね~
ハローワークで在宅の仕事を紹介してもらいました
【無職27日目】初回失業認定日に行ってきたよ
HELLO!ハローワーク
派遣で失業保険2⃣離職理由は2Cか2Dか それが問題だ
派遣で失業保険3⃣「派遣は1か月待機が必要」は誤情報
派遣で失業保険4⃣派遣会社に伝える・請求する・確認する事項
【無職20日目】まだ本格的に転職活動をしていない…
派遣で失業保険1⃣契約満了の自己都合と会社都合
【無職16日目】ハローワーク「雇用保険説明会」に行ってきたよ
ベーコンエッグパン
【会社倒産】離職票に記載されている住所が違う…でも大丈夫!
【発達障害】グレーゾーンの生きづらさ
【禁酒】退職間近のパチンコ店店員の暮らし
パチンコ業界からの転職②
断酒6年目にしてスリップしてしまいました…が、再断酒でリスタート!
【断酒リスタート】過去の自分の頑張りに励まされております
みんなしあわせになれたらいいのに…なんてファンタジー
断酒レコダイ184日目は遅めの夕食が心配だったけど大丈夫!
断酒レコダイ173日目は休日。映画を見たりのんびり過ごしました
断酒レコダイ161日目の食事。暑いから素麺
断酒レコダイ160日目の食事記録。朝活チャレンジ
断酒レコダイ159日目の食事はコンビニサラダ
断酒レコダイ158日目はラウンド1で遊んで外食。800gも増えた
断酒レコダイ157日目の食事記録。運動会でした
断酒レコダイ156日目の食事記録。宅配ラッシュ!
断酒レコダイ153日目の食事記録。ハイカカオチョコ見つけた!
断酒レコダイ152日目は休みのジャンキーデー
白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
容量が重く成ったのが 原因 か❗❓何故か スマホの起動が遅くて 最近⚡イライラ⚡状態でした でっ遂に新しく 買い替え&乗り換え ました なので移行作業中&使い慣れてないって事で 只今 スマホと格闘中❗機械音痴は辛い❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) レモン白湯 バ...
今日は 🏥通院日🏥 眼科&皮膚科なんだけど毎度 眼科 の待ち時間が長い❗予約時間って 意味 有る❗❓って程なんだけど 皮膚科の 先生が気を利かせて 眼科 待ち中に🩺診察🩺 してくれた事には 本当 ✨感謝✨しかない 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…7枚(合計36...
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
断酒336日目のダイエット食事記録。2024/4/25日分 昨日は朝からすごい空腹で、きちんと朝ごはんを食べて
4月24日 50.5kg∶もういい!!って気持ちになって暴食しちゃったよ凹
4月24日(水)●身長∶162cm●体重∶50.5kg(-0.3)●体脂肪∶27.3%(+1.5)【朝食】・ご飯+無限キャベツ・チョコレートケーキ・あまさけ無…
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。メイン記事にAI生成オリジナル画像をアイキャッチ画像に使用しました。リンク先には外にも2つ画像を載せました。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増...
断酒337日目のダイエット食事記録。2024/4/26日分 プール帰りのスーパーで和菓子を買い込み、 夜はチキ
4月25日(木)●身長∶162cm●体重∶51.1kg(-0.6)●体脂肪∶26.3%(-1.0)【朝食】・フルグラ+ミルク100ml【間食】・あま酒・こっこ…
今週の変わり種は海苔弁とコールスローのパンコールスローに砕いた青のり味のポテチをマヨネーズで和えたやつ。ケンミンSHOWで観て以来、レパートリーの1つになりま…
ヤッチマッタ〰❗凡ミスって言うか…基本の 基本❗❗唯一 ダイエット的ルーティーンの 日課 朝の 体重測定 をス コーンっと忘れてしまった って事で 今朝の体重は 不明 です❗❗❗ 最近 気がユルユルに 緩んでる様な気がしてます💦 今朝の体重…不明 (朝食) レモ...
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
リンク先のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。↓クリック↓最新記事へリンクします。AI生成オリジナル画像をアイキャッチ画像に使用しました。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月27日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。メイン記事にAI生成オリジナル画像をアイキャッチ画像に使用しました。リンク先には外にも2つ画像を載せました。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増...
ダイエット5989日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
4月26日(金)●身長∶162cm●体重∶51.6kg(+0.5)●体脂肪∶26.2%(-0.1)【朝食】・カフェオレ【間食】・お茶・お饅頭 1個【昼食】・フ…
断酒337日目のダイエット食事記録。2024/4/26日分 プール帰りのスーパーで和菓子を買い込み、 夜はチキ
容量が重く成ったのが 原因 か❗❓何故か スマホの起動が遅くて 最近⚡イライラ⚡状態でした でっ遂に新しく 買い替え&乗り換え ました なので移行作業中&使い慣れてないって事で 只今 スマホと格闘中❗機械音痴は辛い❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) レモン白湯 バ...
埼玉在住の貧乏サラリーマン 旅好き ジャンク好き そんな自分がBMIが肥満気味に足をいれてしまったことを契機にダイエット 習慣化を中心にダイエット、読書、ブログ運営について書いていきたいです
ガン摘出の為、左胸を医療用の硬いシリコンを入れて作り変えたら、いっその事、全身作り変えちゃおう♪と思い、筋トレに目覚める! 目標はベストボディジャパンに出る٩( ‘ω’ )و
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