おデブだってかわいいけど、元気で長生きしてほしい。にゃこ達おすすめのダイエット、教えて下さい！
お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう！？ 108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな？ ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
新鮮が命❗野菜・牛乳 が 無くなった❗❗ って事で 冷たい雨☔の 悪天候 ですが…… コストコ＆スーパー で 朝 から 買い物🛒🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) レモン白湯 ドーナツ バームクーヘン 生姜はちみつコーヒー (間食) キャラメル×２ (昼食)……コ...
◇のほほん日記◇
1月23日（土）●身長：162cm●体重：48.7kg(+0.8)●体脂肪：26.1%(+1.5)今朝は社会心理学の続き(._.)φパニックの心理について。人…
かこのダイエット日記
1月22日（金）●身長：162cm●体重：47.9kg(-0.5)●体脂肪：24.6%(-0.5)↑明け方お風呂に入った後の測定なのでかなり落ちてる(だけ)本…
かこのダイエット日記
昨日 コストコ で 購入した 食材 を 冷凍保存 する為に きのこ類はカット＆ミックスして 冷凍保存 大量のニンニク は 全部 皮を剥き 醤油漬け・はちみつ漬け・冷凍保存 の３種類 この ニンニク が くせ者❗くせ〰️物だった💦 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモ...
◇のほほん日記◇
ダイエット4800日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
鬼滅の刃のガチャガチャをずっと探してたんだけど、浅草で見つけました2回まわしちゃった。義勇さんとね豆子ちゃん可愛いわ～本当は煉獄さんのガチャガチャが欲しかった…
かこのダイエット日記
コロナ流行で休会中の ジム から 突然 電話📞 お誘い！？っと思ったら な～んと❗2500円 チケット当選の知らせ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～👏 当選 は ジム内で発表されてた みたい！？ですが…… 当然 行って無いから 電話連絡📞を 頂くまで 知らなかった💦コロナ終息 ...
◇のほほん日記◇
メタボ解消の為、ウォーキングダイエットと筋トレに励んでいます。 お気軽にどなたでもお立ち寄りください
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参加メンバー 68人
これからジワジワ流行るに違いないシャングリラ・ダイエット。 オリーブオイルを舐めるだけで、今までの過食気味な生活とお別れできます。 理屈がわからずとも、実行すれば効果が出るのでみんなで苦痛のないダイエットに挑戦しましょう♪
テーマ投稿数 27件
参加メンバー 11人
チベット体操やっている方、
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リセットダイエットで痩せた・痩せたい・痩せてる途中…などなど、なんでもリセットダイエットにかんすることなら気軽にどうぞ！ がっちがちに実行してる方・ゆるゆるでも成果があった・なかったなど、お互いの励みになればいいなあと思ってますー！
テーマ投稿数 67件
参加メンバー 5人
今年２月に訪問したとあるダイエットカウンセリング からはじまったダイエット生活。 ４ヶ月で７Ｋｇ減！！ 理想体重と健康を得るため、日々奮闘しています。 健康、節約、ダイエット生活のための情報交換コミュです。
テーマ投稿数 101件
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コスメやダイエット・健康など、美に関することなら、何でもＯＫ♪
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無理せずダイエット♪痩せて体を壊したら意味がない！ いい情報があれば教えあってみんなでキレイになりましょ♪
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世界中で大旋風を起こしている『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』のトラコミュ。『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』に関連すること何でも！
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もう後がない〜、これが最後のダイエット！ 頑張るあなた、トラバして下さいね。
テーマ投稿数 112件
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魅力的になりたい！キレイになりたい！と、思ってる方、コメントお願いします♪ めざせ峰不二子！！ 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子のことなどどうぞ。 憧れの体型の女性の話（二次元三次元）もありです。
テーマ投稿数 22件
参加メンバー 7人
ダイエット4801日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
【1/23記録】「やりたやりたいことがキャパ以上にある。「足し算」より「引き算」を意識したいです。 その２(＋長時間スマホの話も)
肥満女性が体重と食事内容を公開します。
昨日 コストコ で 購入した 食材 を 冷凍保存 する為に きのこ類はカット＆ミックスして 冷凍保存 大量のニンニク は 全部 皮を剥き 醤油漬け・はちみつ漬け・冷凍保存 の３種類 この ニンニク が くせ者❗くせ〰️物だった💦 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモ...
ダイエット4800日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう！？ 108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな？ ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
-10㎏達成！あと5㎏しっかり食べて確実に落とします。もちろんおやつも楽しみながら♪太りやすい身体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。
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数あるダイエット法の中からコンニャクを使ったダイエット方法で私は12kgのダイエットに成功しました。さらに7kg程落とす予定で継続中です。コンニャクで健康的に痩せませんか?
「格闘技でダイエットに興味がある！」「ダイエットが目的で始めた格闘技にハマってしまった！」な乙女のみなさま（乙女じゃなくてもOK♪）、一緒に強く、美しくなりましょー☆ どんどんトラバくださいね♪
黒酢ダイエット、バナナ酢ダイエットなど、お酢を使ったダイエット情報や体験談をトラックバックしてください！ ダイエット以外にも、健康や美容にも効果的なお酢、大いに活用していきましょう！ （明らかに宣伝目的・広告のみの記事はNG）
リンパマッサージの体験や感動の記事、又はおすすめの美容方法、健康の情報があればＴＢしてください。 一緒に情報を共有しましょう。宣伝広告！目的だけの記事は削除させて頂きます。
納豆を食べてダイエットする『納豆ダイエット』に関するトラコミュです。大豆イソフラボンの強大パワーでスリムなボディを手に入れたい人達集合♪
いつまでも若く、美しく、「自分らしくナチュラルに綺麗な女性」目指して頑張りませんか！！アンチエイチング・お薦めダイエット法・ロハス・美容・コスメ・ファッション・日々の生活などなど。 いつまでも「きれい」を追求する女性に役立つ情報を教えてください！
目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!
NIKE+iPodに関するトラコミュです。 ランニングやウォーキングのデータをiPod nanoに転送して 走行距離や時間・消費カロリーなどを教えてくれるNIKE+iPodが大好きな人達におすすめのコミュです。 音楽とともに駆け抜ける疾走感、音楽と運動をより楽しみたい人達あつまれ！！
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