今話題のデトックスはダイエットに効果があるのかどうか
108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな？ お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう！？ ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
健康面を考えて「ダイエット」、生活を豊かにする事を考えて「マネーリテラシー」、食べることが好きなので「グルメ」、幸せな家庭を築いていきたいとの思いで「恋愛・結婚」をテーマにした雑記ブログです。
昨晩 窓を 少〰️し 開けて 寝たのですが💤 明け方頃は 気温が下がり 寒かった様で… 起床時には 布団を巻き付けた状態 でした💦 それに 頭が ボーッとボンヤリ …出来る事なら 昨日に戻り 窓を 閉めたい❗ﾊｲ 後の祭り〰️ 本日の体重……53.3キロ 株主優待……日...
◇のほほん日記◇
【Day237↑88.3kg】前日比 +0.2kg total-19.7kgせっかく戻ったのにまた微増傾向～パート休みはキケンが一杯デス( ﾉД`)ｼｸｼｸ…とりあえず今日はお寿司が食べたい！どうしても食べたい～と頭のなかが一杯に（昨日アボカドディップ食べた時にまぐろアボカドにしようと心に決めたからかも）パート帰りに回転ずしのテイクアウトでもしようかな～と思ったのですが、回転寿司だと5皿くらいでカロリーオーバーになっちゃうしドウシヨ⁉と思考錯誤した結果、やっぱりお家で手巻き寿司が一番かな？と思い至りました(*‘∀‘)海苔は楽天でお安くゲットしたのがふんだんにあるし、シャリをうすーくうすーく伸ば…
おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ
アイスコーヒーを頼んだんだけど、ホットコーヒーだった・・・追加の多めミルクは温めてないから、なんかヌルいコーヒーになってる・・・飲みやすいけどねTVer見なが…
かこのダイエット日記
突然です 私 きゅぴパラ子 マスク の下は… 👄口裂け女👄 なんです❗キャー❗❗何故 裂けか！？それはね…お煎餅 １枚を割らずに １口で食べる✨なんて事に挑戦したから〰️ コロナ流行で夏場でも マスク着用 は当たり前 そんな今だから何とか セーフ❗❗❗ｼﾞｬｯｼﾞ 本...
◇のほほん日記◇
ダイエット4945日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
ダイエット4946日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
6月17日（木）●身長：162cm●体重：48.2kg（+0.1）●体脂肪：24.5％（-0.3）【朝食】・無限ピーマン 残り【昼食】・ご飯・鶏ももと豆もやし…
かこのダイエット日記
Day236：あじの甘酢あんかけ ライザップ サポートミール（RIZAP）
【Day236↓88.1kg】前日比 -0.1kg total-19.9kgうむむむ。本日も微減？増えてないから良しとしますかー(。´･ω･)毎回ブログを書き始めるときに前の日とかその前あたり何を食べてたっけーと振り返りをしているのですが、このところずっーと（2か月くらい？）おつまみにちくわチーズを食べているなーと改めて思っちゃいました。これはもうちくわチーズダイエットを名乗るべきかな(;・∀・)でもチーズをいろいろ変えてたりするので飽きないんですよネ。こんなに毎日食べてるとヤバいかな？でも美味しいし1日2本くらいにしてるからいっかー＼(^o^)／本日もパートお休みのため、ランチはこれが最後の…
おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ
黒酢に関することなら何でもいいのでトラックバックしてください！
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ダイエットのリバウンドで困ってます。食欲の秋ですね。ダイエットって信じれない。
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メタボリックシンドロームが、マスコミでも騒がれておりますが、今の時代男女問わずダイエットする方が 増えております。皆さんのブログも拝見し、多くの方にダイエットを成功してもらいたいと思い、アドバイスしています。どんな事でもいいので、ダイエットの悩みなどありましたらブログに遊びに来て下さいね。
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DHC化粧品・サプリメントに関することなら なんでもOKです♪お気軽にトラバしてください。
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カーブス（curves） 話題のコンビニ型フィットネスクラブの情報。カーブス（curves）についてのニュース、料金、店舗、口コミ情報など。その他、カーブスやダイエットに関する話題ならＯＫ！
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最強のダイエット＆デトックス成分☆α（アルファ）リポ酸とカルニチンの情報ならＯＫ！！ ご存知、α-リポ酸は、水俣病の治療薬（水銀排出薬）としても使われていたって？ これって、デトックスだよね。 Tarzan（ターザン）No.482（2007年2月28日号）の特集「カラダ浄化大作戦」でも、α-リポ酸は、毒素を浄化する善玉物質ベスト９に「イオウ３兄弟」の一つとして紹介されています。 また、カルニチンは、脂肪の燃焼に不可欠な成分。 一方、リポ酸は、エネルギーサイクルを活性化し、糖と脂肪の両方の燃焼を促進します。 効率的に脂肪を燃やすには、カルニチンとα-リポ酸の組み合わせが一番！！
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３０ｋｇ以上のダイエットをして人の体重、食事、運動の記録などダイエット記録（日記）のトラックバック
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これからの季節食べたい鍋料理をみんなでどんどん載せちゃおう！ なんでもOK!!
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杜仲茶ダイエット、シモン茶ダイエット、などなど、お茶のダイエットはたくさんあります！ お茶ダイエット情報、どんどんトラックバックしてください！（宣伝厳禁）
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耳つぼダイエット関連の情報や体験談、お店の紹介など、どんどんトラックバックしてください！
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Day238：【朗報】とうもろこしのシーズン始まる(*‘∀‘)ｱﾏｰｲｳﾏｰｲ♪
【Day238↑88.4kg】前日比 +0.1kg total-19.6kgどうしたことか？毎日増加しております（自業自得） 最近毎晩おつまみに糖質摂ってるし脂質もオーバーしてるからナー。こうやって人はどんどん肥えていくのですネ（納得している場合ではないそれなのに！今日買ったトウモロコシが美味しくて、味見のつもりが半分ペロリと食べちゃいましたヨ（パンも食べたから本日も糖質オーバー確定デス） やっぱりシーズンのものは美味しいですネ。特に市場とかでもなく普通にスーパーで買ったとうもろこしで、面倒だから茹でもしないで皮も剥かずにレンチン5分しただけなのにすご～く甘くてびっくりしちゃいマシタ(≧▽≦)…
ダイエット4946日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
朝コーヒーデラウェアヨーグルト酢キャベツフレンチトースト昼（撮り忘れ）ハヤシライストマトサラダ鯖缶（味噌煮）夜玄米ごはん《ケンタッキーフライドチキンテイクアウ…
【Day237↑88.3kg】前日比 +0.2kg total-19.7kgせっかく戻ったのにまた微増傾向～パート休みはキケンが一杯デス( ﾉД`)ｼｸｼｸ…とりあえず今日はお寿司が食べたい！どうしても食べたい～と頭のなかが一杯に（昨日アボカドディップ食べた時にまぐろアボカドにしようと心に決めたからかも）パート帰りに回転ずしのテイクアウトでもしようかな～と思ったのですが、回転寿司だと5皿くらいでカロリーオーバーになっちゃうしドウシヨ⁉と思考錯誤した結果、やっぱりお家で手巻き寿司が一番かな？と思い至りました(*‘∀‘)海苔は楽天でお安くゲットしたのがふんだんにあるし、シャリをうすーくうすーく伸ば…
仕事を辞めて引きこもってぶくぶく太ってズボラな自分が人並みの生活に戻るために色々記録していきます。 呆れちゃう様な事も多々あると思いますが温かい目で見ていってくださると嬉しいです。
食べること、食べるものに並々ならぬこだわりをもつ40代主婦のレコーディングダイエット日記。癖が強い自らの食生活を見直して欲望と健康を同時に満たす最適解に辿り着きたいです。 【鉄の掟】水お茶薬以外口に入れたものは全て記録
108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな？ お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう！？ ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
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今話題のデトックスはダイエットに効果があるのかどうか
身長１６２センチの私（２３歳）が６３キロから１７キロ減量、体脂肪２４％から１５％への道経験をもとにブログを書いています。
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現役女医の健康と美肌の情報満載のブログ。女医の生活も垣間見れるかも・・
女性はいくつになってもキレイになりたいものそれは自分の自身につながります。みなさんが今頑張っている情報やおススメダイエットなど「女を磨く情報」をよろしくお願い致します♪
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