TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel

ダイエット日記 トップ

TOP help

続きを見る

  • 1位

    ネガティブな記憶でトレーニングを終えない

    ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中2割の運動をがんばる1週間自分でダイエットしている時はジム通いの翌日は全身筋肉痛でバキバキだったけれどパーソナルジムでは栄養管理と...

    maro(マシュ麿みき}

    メタぽっちゃりシンドローム

    読者になる
  • 2位

    実家掃除風呂場排水溝BEFORE&AFTER

     朝風呂場の窓を開けるときに、 見てしまった。。 BEFORE  BEFORE  途中  洗って干しました! 朝から頑張ったのだ(o^―^o)ニコ

    焦っている人

    いろんなこと日記

    読者になる
  • 3位

    初詣と、戻ってきたぞ~!という感じ。

    ↓ 懲りずに頑張れと思ったら、応援してね^^...

    ひでち

    ひでちのブログ ~懲りずにダイエット~

    読者になる
  • 4位

    newシューズ テンネク vs ネクパー

    ブロガーの中でも医療従事者の方々もいらっしゃると思います。本当にありがとうございます。皆様に迷惑にならないよう自粛するしか出来ませんが、お身体に気を付けて下さ…

    マーマン

    マーマンのブログ

    読者になる
  • 5位

    筋肉量と、タニタの体組成計

    ↓ 懲りずに頑張れと思ったら、応援してね^^...

    ひでち

    ひでちのブログ ~懲りずにダイエット~

    読者になる
  • 6位

    地酒熱と、疲労抜けない(´;ω;`)

    ↓ 懲りずに頑張れと思ったら、応援してね^^...

    ひでち

    ひでちのブログ ~懲りずにダイエット~

    読者になる
  • 7位

    とりあえず朝の体重

    ダイエット前        77.0㎏今朝の体重             62.3㎏ダイエット後最低値    61.0㎏20代                …

    たまちゃん

    51歳77㎏★初心忘るべからず。頑張れわたし!★目指せ-20㎏

    読者になる
  • 8位

    ゼオスキン 1か月経過 現在の様子

    ゼオスキンのセラピューティックを始めて約1か月が経過。この1か月、ほぼ化粧をしてない。出社しなければ行けない時は、目立つシミだけにコンシーラーをちょっと。こんな風に皮剥けするので、化粧する気にならないっていうのがある。使い始めて1週間位の口周りの写真。赤みもあってすごい状態よね。家族に心配されるしさ・・・こういう状態だとやっぱり普通に出勤している時には出来ないかな、って思う。だからこの自粛期間中は本...

    みなほ

    女はやっぱり見た目です。

    読者になる
  • 9位

    食事管理ができなければトレーニングがもったいない

    ダイエットを始めてから初めて…体重計に乗らなかった思うようにダイエットができなくてもう怖い…途切れそうなダイエットの意欲連日パーソナルジムを詰め込むことでなんとか気持ちを維持しようとしているけれど...

    maro(マシュ麿みき}

    メタぽっちゃりシンドローム

    読者になる
  • 10位

    13日目:1月22日(金)

    体重:52.9kg(0.2kg減/1日目から2.7kg減) 体脂肪率:30.2% BMI:20.4 朝食(6:30) おはようございます。 今日はイワシの缶詰です。国産だけど安かった。 糖質量: いわし缶詰とゆで卵:4.9g(炭水化物表示) 豆乳グルト:1.6g(100g中、炭水化物表示) 冷凍ブルーベリー5粒:1粒0.2g×5=1g チョコレート:1.6g×2枚=3.2g その他なめこと野菜の味噌汁、わかめサラダ(酢とマヨネーズ)。 食後にホットコーヒー(マリーム入り) 朝食の総糖質量:15gくらい。 おやつ(8:30) これからちょっと出かけます。 出かけると思うと腹が減る私です。。。 朝食に炭水化物を取らないと、満足は出来ても直ぐに腹が減ります。 でも炭水化物は昼食後のおやつでと決めてるので、ナッツで腹を満たします。 素焼..

    まこ

    ズボンがはまらない

    読者になる

続きを見る

  • フィギュアロビクス(チョン・ダヨン)

    フィギュアロビクス(チョン・ダヨン)

    韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンさん考案の「フィギュアロビクス」♪日本でついにそのDVDが発売されることとなりました。未だ、日本では内容についてはあまり知られていません!みなさんでフィギュアロビクスを広めましょう♪

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 2人

  • 中学受験

    中学受験

    子供の中学受験に関する情報と趣味のダイエットに関する情報がほしいです。

    テーマ投稿数 828件

    参加メンバー 49人

  • 睡眠ダイエット

    睡眠ダイエット

    長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠ダイエット」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くがヒットします。学術的にも評価されている事柄ですのでトラコミュで皆さんの会話が弾むとうれしいです。最近、食育なるものが推進されておりますが、基本は健康な睡眠にあり、“早起き、早寝”、規則正しい生活にあります。健康睡眠を推進いたしましょう。

    テーマ投稿数 42件

    参加メンバー 11人

  • ダイエットコミュニティ

    ダイエットコミュニティ

    ここは、痩せたい!綺麗になりたい!健康になりたい!と頑張っている方のための健康ダイエットのためのポータルトラコミュとして開設しま〜す。 ダイエットの体験(成功談・失敗談・ブログ)、製品情報など、とにかくダイエットに関するポータルコニュニティとなって、皆さんのダイエットを応援するトラコミュに成長させたいので、皆さんのサイトをトラックバックして応援してくださ〜い。

    テーマ投稿数 618件

    参加メンバー 101人

  • カロリーコントロール

    カロリーコントロール

    絶対にリバウンドしない&成功するダイエット♪ それはカロリーコントロールダイエット!

    テーマ投稿数 56件

    参加メンバー 15人

  • ダイエットメニュー・レシピ

    ダイエットメニュー・レシピ

    ダイエット中の方、ダイエットのメニューやレシピをお気軽にTBして下さいね(^_-)-☆

    テーマ投稿数 80件

    参加メンバー 28人

  • ♪美しい女性になるためにすべき事!!

    ♪美しい女性になるためにすべき事!!

    ダイエットや美容など手軽にできる綺麗な女性になる為の秘訣を皆さんで共有しましょう!!

    テーマ投稿数 3,482件

    参加メンバー 239人

  • DDRでダイエット

    DDRでダイエット

    ダンスダンスレボリューション(DDR)のダイエットモード関連の記事のトラコミュです。

    テーマ投稿数 17件

    参加メンバー 3人

  • 低カロリー料理

    低カロリー料理

    低カロリー料理の事なら なんでもいいです トラックバックしませんか

    テーマ投稿数 25件

    参加メンバー 7人

  • ブログ宣伝所ですが

    ブログ宣伝所ですが

    バンバントラックバックして行ってください。

    テーマ投稿数 219件

    参加メンバー 29人

続きを見る

  • 「バズリズム02」ミュージシャンの繋がり仲良し大図鑑 木村カエラさんからのスタート

    今回は番組の冒頭で行われた企画。   アーティストの絆大図鑑。   ”友達の輪”ではありませんが、 アーティストの繋がりを辿ったらどこまで 繋がるのか?   番組に出演してもらった際に、語られた 交友関係の話を基に作られた企画の ようです。   という訳で、木村カエラさんからスタート。   木村カエラ  → あいみょん (ライブ共演がきっかけ)   あいみょん  → 木梨憲武 (あいみょんが木梨…

    チャレンジャー5 芸能界研究所時々ダイエット健康法
    読者になる
  • ■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□Green Monsterダイエットスペ...

    この投稿をInstagramで見る s.n(@cosme_ze)がシェアした投稿

    cosme-zelne あらふぉーがコスメレポート
    読者になる
  • 75.3キロ(´・д・`)

    朝食:無し 昼食:牛皿、サバ定食(ご飯大×2杯) 夜:焼きそば、サラダ、缶ビール350ml×6本、缶酎ハイ350ml×4本 運動:無し 今朝の体重:75.3キロ

    ホネブト ダイエットを効率良く!けど毎晩ビールをがぶ飲みするブログ
    読者になる
  • 20日目 68.55kg→63.99g (-4.56kg)63kg台キター!!

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳   ↓ダイエット失敗 (当時の体重経過はこちら)   ↓【2020年8月5日再スタート】体重:63.5kg体脂肪:34.4%体内年齢:52歳   ↓2度目のダイエット失敗(当時の体重経過はこちら)   ↓【2020年10月27日再々スタート】体重: 65.4kg体脂肪: 36.8%   ↓3度目のダイエット失敗(当時の体重経過はこちら)   ↓【2021年1月4日4度目の正直 再々々...

    みなほ 女はやっぱり見た目です。
    読者になる
  • お米ダイエットで気付いたこと!!2021年1月22日

      2021年1月22日   月曜断食で2ヶ月で7kg減に成功するもその後ストレスと栄養不足からの過食でリバウンド…  月曜断食スタート時より体重が増えてしま…

    みるく 月曜断食でステキbodyになる!!
    読者になる

続きを見る

  • 妄想食堂 Daily Cooking for Someone ... 

    食いしん坊で健康・ダイエットマニアの夫と、ケチケチ創作妄想料理家の妻の日々のおうちごはんの記録です。たまに研究と称した外ごはん、テイクアウトも。(シンガーソングライター崎山蒼志君の応援もしています。)

    読者になる
  • 未完成の日々

    ほぼ日記の雑記ブログ。 漫画・映画・筋トレ等。 不要不急な内容ばかりですが人間が一人生きてることだけはわかるブログ。 レイアウトは永遠に工事中。

    読者になる
  • ズボンがはまらない

    1年で8キロも太ってズボンがはけなくなったのでダイエットします。糖質制限andレコーディングダイエット。ほどほどに頑張る。。。

    読者になる
  • 40代主婦、活動限界~アラフォー女の徒然日記~

    アラフォー主婦の産後ダイエット記録、ビフォーアフター写真付きの公開ダイエット。たまにアラフォー子育て日記。

    読者になる
  • 昔野芸夢のブログ

    おっさん、レトロゲーマーです。 基本的に、遊んだゲームやクリアしたゲームについて書いていきます。 あとは、ダイエットとかも

    読者になる

続きを見る

「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)