TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

ダイエット日記 トップ TOP

help

続きを見る

  • 1位
    読者になる
  • 2位

    5月26日*低GIおやつの良さ!血糖値の仕組みについて。

    こんばんは!今日は明け方からお昼過ぎまで寝ていました(*´艸`*)起きたらお昼ご飯♪旦那さん作です!ありがたや(´,,•ω•,,` )♡そのあとスーパーに買い物行って、帰ってきて夕飯作って食べて...今日の夕飯は、*ご飯50g*餃子*お味

    かすみ

    私、糖尿病です。

    読者になる
  • 3位

    ローソンで買う定番の商品

    ローソンでお買い物;ナチュラルローソンのパンとおやつ買ってきた今日は割引シール張られてなかった残念  朝ごはん;ローソンのブランのパン ピーナツバターバナナ …

    むうちゃん

    食べたもので綴る私の日記

    読者になる
  • 4位

    ダイエット49日目&ちょっとだけ片付け

    【起床時】体重77.30㎏(-0.95)体脂肪率36.6% まわりが動き出して、ちょっとペースが つかめず落ち着きません・・・。 もう10時過ぎですが・・・。 テーブルリセット完了! 今から久しぶりにタイマー使います。 15分を1セット シンクの更地化からスタート!! (昔効果のあった片付けです) ****************************【起床時】体重78.25㎏ 体脂肪率37.0%【入浴前】体重78.45㎏(+0.10)体脂肪率35.3% 身長164㎝ W87.0㎝ お腹108㎝ H105㎝****************************

    あん

    気まぐれだいありぃ

    読者になる
  • 5位

    DAISOで発見

    こんにちは😃今日は学校までではなくて少し手前で下ろして、そこからは歩いてもらいました。距離にして、400メートルほどかな。大人だとあっという間だけど、ランド…

    読者になる
  • 6位

    明日に向かって。

    やっほーぅ みんな息してるー??SUPERムチコ風 やっとこさ…晩酌開始よ  ピクルス酢玉ねぎ仕込みオワタ(つд`) お酢足らなくて買いにいってた自転車パンク…

    168*

    5kg痩せるはずが…5kg増えて復活(仮)

    読者になる
  • 7位

    きょうのおうちきれい

    昨日のおうちきれいは 50点ぐらいでした(^^; ・・・今日のおうちきれい・・・洗面所の床△・・・床拭き洗面台△片付けのみ・・・磨いて拭き上げるリビングから衣類をなくす・・・残りテーブル更地化△・・・新たな物を含めて段ボールを片付ける〇洗濯2回〇・・・今日は1回洗濯もの30枚以上畳む△半分ぐらい・・・今日も30枚トイレ掃除・・・〇 今日はおはぎをつくります。 今からあんこともち米を炊きます。 そのあとパンと冷凍庫にあるクッキー生地を 焼く予定です^^ 今朝からまた野菜生活を復活! 朝バタバタするので、昨日のうちに 野菜を準備してみました。 (レタス・トマト&きゅうり漬ける・ブロッコリー蒸しゆで…

    あん

    気まぐれだいありぃ

    読者になる
  • 8位
    読者になる
  • 9位

    黒タイツの季節は過ぎ去った・・・

    未だにパンツがキツクて来週から出勤するのにどうしようかと悩んでいます。在宅勤務になる直前から、すでにこのパンツはキツクて履いてなかったんだけど、もう夏じゃん?黒タイツってもう履けないじゃん?足、出したくない!!!肌色ストッキング、履きたくないよぉ~。女子力高い後輩に、馬鹿にされる・・・。痩せない豚は幻想を捨てろ...

    みなほ

    女はやっぱり見た目です。

    読者になる
  • 10位

    塩味は食欲を増進させることを身を以って経験した話

    どうも!八郎です!! 濃い味は、食欲を増進させる。 そんなこたあ世界の常識。今年が2021年と同じくらい、不変の真理な訳で。 しかし、シンプルに塩が加わるだけで、食欲が爆発的に増加したことを身を以って経験したことをここに報告します。ダイエットの強敵は「塩味」だったのか。。。(白目) 味の濃いおかずはご飯を促進する デブにとって、ご飯のおかずは何でもOK。 漬物とかでもご飯3杯は余裕。 「この食べた

    八郎

    ひでぶ(非デブ)セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー

    読者になる

続きを見る

  • チアシード・バジルシード

    チアシード・バジルシード

    チアシード・バジルシードに関連する記事をトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 28件

    参加メンバー 15人

  • ヘルス・ダイエット STORE

    ヘルス・ダイエット STORE

    ヘルス・ダイエット に関係する、食品、ドリンク、グッズを紹介していきましょう!

    テーマ投稿数 253件

    参加メンバー 67人

  • 健康・ヘルス・ダイエット 万歳!

    健康・ヘルス・ダイエット 万歳!

    健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

    テーマ投稿数 56,838件

    参加メンバー 4,208人

  • 筋力トレーニング

    筋力トレーニング

    筋力トレーニングに関することならなんでもOKです。 筋トレ方法、筋トレ日記、動画や画像もトラバしてください!

    テーマ投稿数 4,087件

    参加メンバー 238人

  • ピラティス日記orピラティスイントラ日記

    ピラティス日記orピラティスイントラ日記

    ピラティスをやった感想などの日記、 あるいは、インストラクターがどういうクラスをやったか、という日記など ピラティスをテーマにしたブログのトラバを待っています

    テーマ投稿数 117件

    参加メンバー 15人

  • 産後ダイエット!

    産後ダイエット!

    ダイエットに関連するネタならなんでもこぃ!TBうちまくろう!

    テーマ投稿数 1,050件

    参加メンバー 168人

  • 自転車ダイエット

    自転車ダイエット

    ダイエットのために自転車を楽しむ。内容や成果をトラックバックしましょう!

    テーマ投稿数 339件

    参加メンバー 36人

  • 痩身屋

    痩身屋

    ダイエットの商品ブログです 役立つ商品を少しの乗せてます

    テーマ投稿数 82件

    参加メンバー 15人

  • 飲んで汗かいて着て動いて食べるぞっ!

    飲んで汗かいて着て動いて食べるぞっ!

    妊娠、出産を経て2年ちょいで、何をやっても痩せないんです。 んで、最近、エステの無料体験に行ってみると、何で痩せんのか判明! そこで、日々、やっていることを日記にしようっと。

    テーマ投稿数 19件

    参加メンバー 7人

  • オタクでもダイエット

    オタクでもダイエット

    漫画や絵を描く時間は楽しすぎてうっかり机にかじりついて、運動はおろか飲まず食わずになってしまたり栄養が偏ったり・・・。でも、それが1年2年5年10年と続くと太るどころか、病気になっちゃう可能性も!! できるだけ、簡単で健康維持ができるようなものを皆さんで集めませんか?絵を描くにも体は資本! みんなで面白い漫画を読むためにも、描くためにも、夢を実現するためにも!!!

    テーマ投稿数 127件

    参加メンバー 28人

続きを見る

  • ガビーン!半身浴後の体重☆2020年5月27日

        2020年5月27日   月曜断食で2ヶ月で7kg減に成功するもその後ストレスと栄養不足からの過食でリバウンド…  月曜断食スタート時より体重が増えて…

    みるく 月曜断食でステキbodyになる!!
    読者になる
  • 【ダイエット日記】ダンスで有酸素運動

    最近ダンスしています。というのは、youtubeのMarina Takewakiさんのチャンネルをみながらやっています。10分程度のダンスですが、一気に汗が噴き出してきて、良い有酸素運動になっています。この方が、とてもスタイルいいのもありますが、きついエクササイズでもとても笑顔で楽しそうにやっていらっしゃるので、自分も楽しくなってきて続けられます。このチャンネルはヨガとか、エクササイズなどを中心にやられているので、いろい...

    たけお 30代おじさんの失敗しないダイエット
    読者になる
  • 【ダイエット20日目の感想】2週間頑張れた人は80%成功しているはず!?【ダイエットとは?】

    やまだです。 2週間目の感想や考察を書こうとしてたんですが遅れましたので20日にしました。すいません。 「ほんと~~?」と言われそうですがやまだ的には80%成功すると思っています。 しかし、やまだは絶対という事は基本的に言いません。 1+1は絶対2くらいじゃないと絶対、必ずは言ってはいけないと思っていますので「はず」としています。 それと食事制限以外のダイエットはわかりません。やまだがわかるのは食事制限からアプローチする短期ダイエットです。 ダイエットの目標は何キロですか? ダイエットで苦しいのは2週間目! ダイエットは最大で最高の自己実現で誰でも「今」スタートできるもの キツイ食事制限のみの…

    やまだ 1日333グラムダイエット
    読者になる
  • 【353日目】5/27(水)

    353日目(51W-3)5/27(水曜日)朝の体重 44.95kg(+0.10)体脂肪率 24.5%BMI 18.7 生理中    *5/26食事 午前中コー…

    LOVE RAW LOVE ♥ RAW
    読者になる
  • 【352日目】5/26(火)

    352日目(51W-2)5/26(火曜日)朝の体重 44.85kg(-0.35)体脂肪率 24.3%BMI 18.7    *5/25食事 午前中コーヒー  …

    LOVE RAW LOVE ♥ RAW
    読者になる

続きを見る

続きを見る

「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧