目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!
卍ゆーりんち卍ぶー【ー２０ｋｇの記録】運動会で動けるパパになりたい！！
ダイエットのきっかけは、妻からの言葉が始まりです。-20kgを成功させろ。出来ないなら皆にみてもらえ。毎日体重計に乗って、投稿して経過をみてもらえ。です。本気でダイエットをし、やれないという言葉を捨てたいという思いで立ち上げました。
【JALマイル】JALカードサマーフェスティバル2021の登録は今月末まで！！
❤︎Amanのマイラー記事❤︎ いつも応援ありがとうございます。いいねやフォロー励みになっています クレジットカードでマイルを貯めても、 年間１万マイル…
50代ママのダイエットは5ヶ月で−10.85kg！！
孫⑦のお返しでもらつた↓ を、しまうため 昭和の食器棚↓を掃除しました ↑在庫入れ部分なのです! after撮り忘れた😝 昨日の散歩で 写メより、本物のほうが、 ハッキリ、スッキリみえました😍
いろんなこと日記
【Starbucks】4周年を祝う特別なごほうびを楽しみませんか？
Starbucksの記事でよく読まれています StarbucksもJAL特約店ですよ、マイルが2倍貯まりますダイエット中でもスタバを楽しめる方法ダイエット中で…
50代ママのダイエットは5ヶ月で−10.85kg！！
キャロットクラブの2020年産産駒募集が終了しました。今回新規入会を目指して申し込んだ馬は 16 シュピッツェの20 最優先 6 …
Vamos S-pulse!&腸活ダイエット日記
【iPhone】iPhoneの修理はauショップでは出来ませんが…
❤︎ご訪問ありがとうございます❤︎いつも応援ありがとうございます。いいねやフォロー励みになっています20GB使えて、ひと月2,728円（税込）のpovoを契約…
50代ママのダイエットは5ヶ月で−10.85kg！！
オートミールの袋にレシピが書いてあってねオムライスとお好み焼き、なんだけどオムライスは自己流で勝手に作ってるのでお好み焼き作ってみることにしたわほぼレシピ通りだけどねぎとカニカマをプラスしたわオートミールに水を多めに入れて1分半くらいチンして全部混ぜてフラ
ぐーたらＰちゃんのぜんぜんやせないダイエット
今日の体重 70.2kg前日比⭐︎昨日70.8kg→−0.6kgMAX 84.3kg→total −14.1kgやっと、減ってきました排卵後の痩せ期だと思われ…
デブやめます！！！！！
連休中 全く予定が無かった 私 きゅぴパラ子 ですが❗今日は色々 予定 が 有るのよ❗❗ ダスキンﾓｯﾌﾟ交換＆ﾎﾟｲﾝﾄ交換でｽﾎﾟﾝｼﾞを貰う ｽﾞｰっと中断してた 雨漏り配管工事🔧そして 遂に来た⤴❗❗❗待ちに待った ﾜｸﾁﾝ接種💉 ﾜｸﾁﾝ接種 怖いけど 打ちた...
◇のほほん日記◇
本日、ノルマンディーOCの今年度一次募集馬が発表されましたので個人的な備忘録を兼ねてまとめてみたいと思います。 ・キタサンメジャーの20 2520万 美・高…
Vamos S-pulse!&腸活ダイエット日記
腹筋しても・・
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参加メンバー 4人
腹筋にも挫折しました。
テーマ投稿数 91件
参加メンバー 5人
リバウンドしないで１０キロ落としたままのゆあです。 そういう人集まれ！
テーマ投稿数 90件
参加メンバー 3人
大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか？ また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をＵＰしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
モテる・かわいくなれるをテーマに恋愛テクや美容法やダイエット法など、女性の為になれるものをどんどんトラバしてください。
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楽して痩せたいならそれでもいい 一生デブのままでいろ！
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ダイエットブログ
テーマ投稿数 52件
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おデブだって、オシャレしたり可愛い服を着たい！痩せてるモデルさんの着画では自分が着たときのイメージを想像できない！そんな人の為に思い切って着画してみませんか？参加して下さる方、大募集〜♪一緒に頑張りましょ☆
テーマ投稿数 1,339件
参加メンバー 16人
落としたい脂肪！でも落としたくない基礎代謝。 三人寄れば文殊の知恵〜♪ 健康的に続けられる美味しいレシピ、教えてくださいな。
テーマ投稿数 17件
参加メンバー 4人
ダイエットの異なら、なんでもOKです。 どんどんトラコミュして下さいね お待ちしてまーす(´∀｀*)
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参加メンバー 10人
本日の体重６１．６ｋｇ 本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー、プチトマトオリーブ漬け昼：無し夕：牛焼肉定食、キムカル丼 からだにユーグレナ夜：バナナ、エナ…
「丸亀製麺」と「スタバ サイレンブレンド」と、ダイエット～193日目～
目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.2kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 体重、少しだけ減りました😅 良かったです💦 今日は久しぶりに「丸亀製麺」に行って来ました😄 迷いましたが、 お得な半額クーポンのあった「釜揚げうどん」と「舞茸の天ぷら」にしました😊 2、3年前？くらいから、「小盛り」が無くなってしまったので、 夫に半分食べてもらいましたが、 それでも、お腹いっぱいになりました😃 「舞茸の天ぷら」も、サクサクで美味しかったです✨ 帰りに、 「焼き芋フラペチーノ」を購入したくてスタバに寄りましたが、 残念ながらソールドアウト😢 アイスコーヒー…
【腸活講座のご感想】「腸活＝腸に良い食べ物」と思ってたら違った！
先日開催した腸活1day講座「腸活」って何することなの？が分かる楽しく学べるはじめての腸活 受講生よりご感想をいただきました～♡ 【関連記事】『【腸活…
とうとう増えてしまいました・・・ 朝：トースト・大根とりんごのシャキシャキサラダ・いちじく・カフェラテ盛り付けにセンスがなさすぎて泣けてきます 数日…
30代で10キロダイエットを成功させている40代主婦が、再びダイエットに挑戦しています。2か月半で4キロ減量中。主にWii Fitを使用しています。
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NIKE+iPodに関するトラコミュです。 ランニングやウォーキングのデータをiPod nanoに転送して 走行距離や時間・消費カロリーなどを教えてくれるNIKE+iPodが大好きな人達におすすめのコミュです。 音楽とともに駆け抜ける疾走感、音楽と運動をより楽しみたい人達あつまれ！！
ダイエット・健康に関する話題専用のトラックバック 色々な話題で知識を身につけよう♪
ダイエットを本気でがんばろうと思ってる人！ みんなで一緒にキレイになりませんか？ きっと痩せたら今よりいい女になれるよね？ 今年こそ痩せる！！！！信じてがんばろう♪ ダイエットはやっぱり挫折もしちゃうけど、同じ大幅ダイエットの仲間を見ればがんばれるかも よかったら参加してくださぁ〜い☆
食品やお総菜、デザートのカロリー･･･ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう！ きっと生活の役に立つはずです^▽^*
ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもＯＫです♪
新！オーガニックダイエット！ これをやれば絶対痩せる！
大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。
ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください！
体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。
