ダイエット日記 トップSUBCATEGORY TOP

こんばんは！12月25日に、メンタルクリニックで採血した結果を貰ってきました！軒並み、良好な結果でした(*´艸`*)こんな感じです(๑´ㅂ`๑)♡最近肉食じゃないせいか、中性脂肪とか低い！！笑好きなものが変わって、唐揚げも好きは好

2020/01/15 18:56

浪費家妻こんにちは１/６の仕事中に足が動かなくなって、病院に行って注射を打ってもらいました。お医者さんに「効く人はすぐ効くけど、いつ痛みがとれるかは分からない」と言われたから、１０日に入れていた副業を欠勤する事にしました・・。丁度前日に副業

2020/01/14 12:33

スナック菓子ダイエット元キャバクラ嬢のＹさん（20代・女性）彼氏に促されダイエットをすることになる。そこで、お菓子に目がないことから、食事をお菓子で代用できないかと考えた。それは、食べる回数を増やして、代わりに量を減らせば、お腹が空かないっ

2020/01/12 19:05

今日こそ晩張るぞ！今日こそジムに行くぞ！そう思って1日始めるんだけれど仕事終わり全身がバラバラになる位の傷みを伴う疲労が溜まっていてジムに行く体力がもう残っていない高度肥満独特の疲労感体の重み...

2020/01/15 01:54

今日は久しぶりに体重計に乗ってみた しばらく体重計に乗るのが怖くて乗れなかった（笑） そしたら、なんと！！ ９６．２ｋｇ ヤバイじゃん！！ １００ｋｇいっちゃうよ！ 最近、暴飲暴食してたからなぁ・・・。 でも、ここまで増えてるとは思ってなかった・・・。 今日からダイエットを始めよう・・・。 って、いつも言ってるけど毎回自分に負けて食べてしまう。 今回はマジで頑張らなければならない！…

2020/01/15 15:22

実は去年の11月ごろからエイヒレにハマっているのずーっとあたりめをおやつや口さみしい時に食べていたんだけどね・・・っていうのもイオンでトップバリューブランドのあたりめとエイヒレを比べてみた時10gあたりの糖質量があたりめは0g焼きえいひれは4.2gだったの！10g中の4

2020/01/15 01:21

浪費家妻こんにちはブログを疎かにしていました。去年の振り返りをしようとした時に前期はあまりブログを書いていなかったので何をしていたかどれだけお金を使ったというのが分からず自分の記憶力の無さを痛感。ブログを書く事の大切さに気付けました(-_-

2020/01/13 16:33

すぐ太ってしまう人は自分を大事にしない人だそう指摘されたさらに感受性が高く優しい人はストレスを溜めやすいく太りやすいマロさんは優しい人だと言われた確かに…体重119kgまで太って自分を大切にしています...

2020/01/13 02:19

広告 5日目1月15日体　重　61.9㎏（－1.0kg）体脂肪　34.1％（＋0.2％）ダイエット開始1月11日（土）体　重　62.9kg体脂肪　33.9％　昨日は帰宅が22時頃になり食べてはいけない時間でしたがまたまた夫と帰宅し夫の隣でお夕飯を取り夫から半分おすそわけがあり・・・やっぱり食べちゃった減っていたからまぁ良いか！広告...

2020/01/15 13:09

​ 【予約安心発送】[FIG]Fresh ruruko 2002 (フレッシュ るるこ 2002) 1/6 完成品 ドール(1802021) ペットワークス(2020年2月)​ 新しいrurukoは ダークブルーヘアー

2020/01/14 17:44