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  • 1位

    7月30日*検査結果!

    こんにちは!7月30日の採血結果です(๑´ㅂ`๑)尿素窒素がまだ高いよ...。脱水がなかなか治らない( ºωº )チーン…ランキングに参加しています!↑ぽちっと応援お願いします٩(ˊᗜˋ*)و応援して頂けたら、喜びます♡

    かすみ

    7月30日*検査結果!

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  • 2位

    どうでもいい、おっさんの髪形の話

    井出浩一

    どうでもいい、おっさんの髪形の話

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  • 3位

    レシピ★しめじとピーマンのおかか炒め

    ★-----★-----★-----★-----★★材料★しめじ 1/2袋ピーマン 3個酒 大さじ1醤油 小さじ2ラカント 小さじ1かつおぶし 1pc(2.5g)★-----★-----★-----★-----★①しめじは小房にわけ、ピーマンは種を取り除き切る。②お酒大さじ1、

    かすみ

    レシピ★しめじとピーマンのおかか炒め

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  • 4位

    穴釣りでクロソイ釣ってきた

    暇だったので釣りに行ってきました。 今日は穴釣りでクロソイを狙いました。 20cm~25cmくらいのは入れ食いですが大きいのが釣れない! と思っていたら!

    豆太郎

    穴釣りでクロソイ釣ってきた

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  • 5位

    体重120kgの洋服のサイズは?体重と洋服のサイズの変遷

    どうも!八郎です!! 八郎、人生80年と仮定すれば半分を過ぎました。 あ、お前は超デブだからもうすぐ消えちゃうよとか言う切ないツッコミは無しでお願いします(笑) で、その半生に費やした洋服代これがなかなかに人よりかかっていると思います。 ほー、シャレデブ(オサレなデブ)なのか? いいえ、違います。 身体の肥大と共に、洋服を買い直さざるを得なかったからです(涙) と、言う事で今回は自虐ネタ。 八郎の

    八郎

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  • 6位

    車を当てられた→相手が目の前で逃亡→翌日警察で・・・・

    こーんばんはー!     ということでタイトルの通り。 とんだ災難いあいましたー     身バレが怖い(というよりも相手が怖い)のでふんわり~と概要を書くと …

    きるる

    車を当てられた→相手が目の前で逃亡→翌日警察で・・・・

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  • 7位

    ダイエット208日目 57kg

    スーパーへ行ったら野菜が本当に高い!!先週より値上がりしてる。 野菜を買う代わりに暫くお菓子やめよう。 朝食無し 昼食 494kcal 玄米ご飯 玉子焼き ポテトサラダ ブロッコリー 夕食 493kcal きんぴらごぼう アスパラとコーンのバター醤油焼き 小松菜と玉子の炒め物 トマトハイボール…

    ジョセフィーヌ

    ダイエット208日目 57kg

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  • 8位

    スモーク牡蠣などで晩酌

    朝ごはん;いつものヨーグルトローソン マーガリンをサンドした大麦のパンマーガリンは取り除いてりんごジャムで食べるの。     晩ごはん、晩酌;カマンベールチー…

    むうちゃん

    スモーク牡蠣などで晩酌

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  • 9位

    レシピ★糖質約5gの超ふるふるミルクプリン

    ★-----★-----★-----★-----★★材料★プリン容器4個分牛乳 400mlラカント 大さじ3バニラエッセンス 2,3滴粉ゼラチン 3g水 大さじ1★-----★-----★-----★-----★①小皿に水大さじ1をいれた中に、粉ゼラチンをふりいれて混ぜておく。

    かすみ

    レシピ★糖質約5gの超ふるふるミルクプリン

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  • 10位

    最近食べている食事の画像【ご飯編】

    こんにちは、はなわんこ(@hanawan_diet)です 初めての方へはこちらをどうぞ 今回は、後で振り返った時に分かりやすいかなーと思い、最近食べている食事の画像をメインに更新します 最近食べている食事【ご飯編】 メニューだけ書いても分かりにくいので、いくつか画像を貼っていきます 最近食べている食事の画像とメニュー 手作りパン 蒸し野菜 オムレツ 鶏むね肉のピカタ 基本的に小麦製品は控えていますが、食べたい時は自分で焼いて食べています 余計な物(添加物や油など)が入っていないし、生地を冷凍しておけば焼くだけなので、慣れれば簡単です 何より、焼き立ては美味しい(*^^*) オーバーナイトオーツ…

    はなわんこ

    最近食べている食事の画像【ご飯編】

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  • 酵素のこと

    酵素のこと

    ちまたで何かと話題の「酵素」 何となく良いものだとは感じるけど、 「酵素」って一体何が良いのか?

    テーマ投稿数 132件

    参加メンバー 45人

  • 置き換えダイエットやってます♪

    置き換えダイエットやってます♪

    ☆マイクロダイエット☆ ☆スリムトップス☆ ☆スリムパック☆ ☆明治プロテインダイエット☆ ☆DHCプロティンダイエット☆ ☆スリムアップスリム☆ ☆リエータ☆ ☆プチシェイク☆ その他なんでも、「置き換えダイエット食品」を使ってダイエットしている方集まれ〜。 ※現在ダイエットしておらず、ただ商品を紹介するだけのブログはご遠慮ください。

    テーマ投稿数 132件

    参加メンバー 17人

  • レッグマジックでダイエット

    レッグマジックでダイエット

    レッグマジックをやってる方 入ってください★

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 3人

  • 東大開発の食材:ミドリムシ(ユーグレナ)

    東大開発の食材:ミドリムシ(ユーグレナ)

    昨年2010年、殆んど連日メディアで取り上げられた、夢の食材「ミドリムシ」(学名:ユーグレナ)。 ミドリムシ(ユーグレナ)は東京大学の開発チームが世界で初めて大量培養に成功した、未来の夢の素材と言われています。 健康食品、ダイエットの食材になるのは勿論、地球環境に貢献する素材として、飼料、石油に代わる燃料として 注目を集めています。 2010年11月、東京都より「2010年東京都ベンチャー技術大賞」を受賞しました。

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 8人

  • キレイなママになりたい!ママ美容!

    キレイなママになりたい!ママ美容!

    ママになっても綺麗でいたい!子どもがいても、何歳になっても、忙しくてもできちゃう!! おすすめのコスメ、スキンケア、ダイエット情報をみんなで共有しましょう。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)) アンチエイジングママのための美容情報ならなんでもお気軽に!!

    テーマ投稿数 2,560件

    参加メンバー 311人

  • 脱! 低体温 元気な体を作る

    脱! 低体温 元気な体を作る

    低体温・冷え症の人が増えています。 低体温は平熱がちょっと人より低いというだけではないのです。 体温が低くなると、体の機能の低下や免疫力の低下などから、思わぬ病気になってしまうこともあるのです。 低体温の情報を書いたらトラコミュしてください。 低体温で悩んでいる人も多いと思います。 低体温はダイエットとも関係が〜 みんなで 脱低体温して、元気な体を作ろう!! 低体温でなりやすい病気にがんがあります。 がん細胞が増えやすい環境は、体温35.5度。 この他にも色々な病気になりやすいのです。

    テーマ投稿数 263件

    参加メンバー 61人

  • 駒沢公園をのんびり走ろう♪

    駒沢公園をのんびり走ろう♪

    駒沢公園周辺に住んでいるランナーの方や、普段駒沢公園を走っているかたで、ランニング仲間が欲しい方のためのトラコミュです♪ 一人で走るよりも仲間と走ったほうがモチベーションも上がるし、長続きしますよ〜♪ まだ走り始めたばかりのビギナーの方でも安心して走れるような環境作りを日々進めています。 たくさんの走る仲間とランニングライフを充実させましょう!!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • 便秘解消!!

    便秘解消!!

    美容やダイエットの宿敵「便秘」解消のためのアイテムや方法を紹介するトラコミュ。 こんなのあるよ!これ効果あったよ!という報告、歓迎!!

    テーマ投稿数 144件

    参加メンバー 61人

  • 肉体改造やダイエット、筋トレのブログ

    肉体改造やダイエット、筋トレのブログ

    ダイエット、肉体改造、ウエイトトレーニング、筋トレ、増量期、減量期、ボディビルディング、ボディビルダー、半身浴、美容等々のブログは是非是非トラックバックしてください

    テーマ投稿数 1,945件

    参加メンバー 228人

  • 50〜40代のダイエット

    50〜40代のダイエット

    管理人は53歳です(汗)写真もわたしです。 50代人生まだまだこれからです。 40〜50代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。

    テーマ投稿数 396件

    参加メンバー 52人

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  • お米量が減ってきた理由!!2020年8月5日

       2020年8月5日   月曜断食で2ヶ月で7kg減に成功するもその後ストレスと栄養不足からの過食でリバウンド…  月曜断食スタート時より体重が増えてしま…

    みるく 月曜断食でステキbodyになる!!
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  • 【ダイエット記録】2020年8月6日の体重と昨日の食事

    おはようございます!走る・楽しむ・食べる!そしてダイエット! わがままランナーのPONです^^ 本日の体重体重計不調のため測れず😅 昨日の食事 昨日の摂取カロリー:1482kcal朝...

    PON ~わがままラン~楽しく走りながらダイエット!
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  • 最近食べている食事の画像【おやつ編】

    こんにちは、はなわんこ(@hanawan_diet)です 初めての方へはこちらをどうぞ 今回は、前回に引き続き食べている物の画像をメインにした、【おやつ編】を更新します 最近食べている食事の画像【おやつ】 どんどん紹介していきます プロテインおから蒸しパン 今日のおやつは、かのまんレシピで作った、プロテインおから蒸しパン⭐お皿に乗せたら普通のパウンドケーキみたいになった💕簡単で美味しかったから、これからも色んな味で作るよ✨ https://t.co/0uTw3spdhq pic.twitter.com/VEhtppmYLv— はなわん@ダイエット垢 (@hanawan_diet) 2020年7…

    はなわんこ hanawan diet blog
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  • 【夜中のドカ食い】もうやめたら?★食欲を抑える方法3選(^0^)b

                                                                                   …

    ちの(稚乃)@大阪府茨木市 稚乃針灸整骨院 ちのの素敵な☆健康美人へ@茨木市稚乃針灸整骨院 
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  • アン、待てど暮らせど

    「泣いても一生、笑っても一生」 そう言い聞かせる。 待てど暮らせど・・・まだ来ぬ 待ち時間は、どうにもならぬモノなんだろうな

    アン 新・アンのブログでございます♪
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