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  • 1位

    【記録】今日も最低体重更新! 朝ごはんは糖質少なめ

    今日は2日ぶりに朝の仕事ありました 年々、体力の衰えを感じます 身体が痛い・・・ 今日は湿布貼って仕事中 さて今日の体重です。 昨日より300g減りました この数字は、1年ぶりぐらいかしらね~ 体

    @kuromi

    はっぴぃ らいふ

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  • 2位

    不調だし、成果出ないし!でも頑張る!

    いらっしゃいませ。ダイエットの経過をただただゆるく綴る主婦のブログ、タマタマヨです。絶賛子育て中の42歳です。 今度こそ、三日坊主にならないようにと、満を持し…

    タマタマヨ(ダイエット中!)

    ダイエットの経過をただただゆるく綴る主婦のブログ(仮)

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  • 3位

    今日の昼ごはんはガッツリ大盛で!!

    午前中、お湯飲みとカイロ&鎖骨さすりでトイレが近かった そのおかげか、お腹が空きすぎて・・・ 昼ごはんも速攻食べる感じで用意www 昨日、作り置きの野菜のみ米粉カレー 野菜サラダ(朝の残り)

    @kuromi

    はっぴぃ らいふ

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  • 4位

    2020/05/26

    夜.食事(*˘︶˘*)納豆巻き 3本味噌豚ソテーオムそばトマトサラダほうれん草リーフレタスレモンサラダよもぎ胡麻豆腐玉ねぎえのきわかめみそ汁テキーラウォッカパ…

    a×m

    ღ˘◡˘ற♡.。oO

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  • 5位

    2020/05/27

    夜.食事(*˘︶˘*)ごはん鶏肉チリマヨソーストマト大根サラダほうれん草リーフレタスレモンサラダチーズ玉ねぎえのきわかめみそ汁ゴールドキウイテキーララムパイン…

    a×m

    ღ˘◡˘ற♡.。oO

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  • 6位

    これさえできれば絶対痩せる!

    こんにちは^^ 自愛ダイエットコーチの小野なおみです。   ダイエットを成功させる絶対痩せてキレイになる!  これを叶えるには・・・  継続すること。  結局…

    小野なおみ

    いつのまにか美人ダイエット♡

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  • 7位

    【記録】禁酒して感じた変化とカロリーって結構とってるな

    本日2回目の更新です 感じた変化を忘れないうちに記録しておこうと思いました。 さて、晩酌をしなくなって早8日が過ぎました。 寝不足と朝からの仕事で、夜にゆっくり晩酌モードにはまったくなりません。

    @kuromi

    はっぴぃ らいふ

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  • トレイシーブートキャンプ

    トレイシーブートキャンプ

    トレイシーブートキャンプでダイエットされている方集まれ〜! LAでカリスマのトレイシーマレット。 産後の女性に人気のトレイシーは、2児の母。 ビリーで筋肉モリモリよりも、トレイシーでしなやかにやせてみませんか!? http://uranaiataru.seesaa.net/ サイトにて体験日記を書いてます!

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 2人

  • 燃やせ脂肪!スリムボディを手に入れよう!

    燃やせ脂肪!スリムボディを手に入れよう!

    あんなこんなのダイエット方法をご紹介します。あなたに合ったダイエットはどれ?一番の秘訣は・・・

    テーマ投稿数 597件

    参加メンバー 70人

  • 成功した失敗したダイエット方法

    成功した失敗したダイエット方法

    成功したダイエット方法・失敗したダイエット方法や お勧めのダイエット方法教えて下さいね!

    テーマ投稿数 121件

    参加メンバー 27人

  • モムチャンダイエット

    モムチャンダイエット

    チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットに関することなら、なんでもお気軽にどうぞ〜♪

    テーマ投稿数 117件

    参加メンバー 19人

  • 上品で華やかな女性のためのトラコミュ

    上品で華やかな女性のためのトラコミュ

    上品で華やかな女性のためのトラコミュは、桜の花言葉「優美な女性」のように、上品で華やかな女性のためのトラコミュです。関係する記事をご自由にトラクバックして下さい。役立つコミュニティへとなるよう、皆さんのご参加をお待ちしております。

    テーマ投稿数 178件

    参加メンバー 39人

  • メタボリックな人々

    メタボリックな人々

    メタボリックな人々に関することです! ご家族のメタボリックの話。ダイエットなど!!

    テーマ投稿数 1,653件

    参加メンバー 179人

  • みんなで集めよう、最新ダイエット情報!

    みんなで集めよう、最新ダイエット情報!

    ダイエット情報って、次々と新事実が出てきますよね。「これは良い!」って思ったダイエット情報を教えあって、みんなで一緒に痩せましょう!

    テーマ投稿数 375件

    参加メンバー 87人

  • 健康的に中から外からキレイになろっ!!

    健康的に中から外からキレイになろっ!!

    食事・コスメ・サプリ・グッズ・ランジェリー。 「美」に関することならなんでもOK♪

    テーマ投稿数 1,038件

    参加メンバー 191人

  • 素敵な☆健康美人になる秘密(^0^)

    素敵な☆健康美人になる秘密(^0^)

    健康的に、ダイエットをして美しくなりたいあなた!! 一緒に美容と健康について考えませんか? トラックバックどんどん待ってま〜す(*^^)v

    テーマ投稿数 634件

    参加メンバー 115人

  • ハーベイズ・ブートキャンプ

    ハーベイズ・ブートキャンプ

    ハーベイズ・ブートキャンプに関するブログならなんでも! 打倒ビリーズブートキャンプ!

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 3人

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