【ダイエット検定勉強】体を壊すダイエットでは意味がない。ダイエット=痩せる事だけではない。
【アラフォーダイエット】40歳になってから続けている腸活
ダイエット検定、お問い合わせのメールと入金確認のメールが届いた。
痩せてはいないけどダイエット検定にチャレンジしてみよう。ダイエット検定1・2級併願に申込みしてみた。
94日目 運動前 61.6kg (前計測より+0.1kg)
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ロードバイクで痩せないのはなぜ?その理由と身体づくりの秘訣は?
43日目 運動前 64.4kg
2022年9月のダイエット記録
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午後のお散歩は、春の気配を感じて
2023 ウォーキングの勧めⅡ コース編 ⑩ 第24回 汽笛一声ウォーク
ひとこと言わせて!24時間フィットネスジム
マラソンランナーの見る大阪 Osaka Metroぶらりウォーク
232 30日チャレンジ終わりました(第4週6日目)
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ(第21回)~
体温調節がちぐはぐな感じ(^_^;)
【お買い物マラソンポイント5倍デー】ダイエットと健康対策に本腰入れます〜40代半ばの私が本気で欲しいと思ったもの〜(pr有)
頬粘膜がん 99日目 あっ いっ うっ えっ おっ
今日の京都旅行 20230205
寒波に挫けたおじさん
冬散歩。
猫ですから(⌒⌒)
*認知症の発症率が40%減るウォーキングの効能。
早くも桜が満開です~
割り引きされた商品もある!韓国ソウル益善洞にある生活韓服のお店テテロットサロン(때때롯살롱)
韓国ソウル合井の可愛い生活韓服が買えるお店♡スソルファ(수설화)
2212韓国㉕好評だったお土産No.1が無かったので、お年賀代わりにした韓国土産人気NO.2とは
韓国研修に行ってきました!
ウヨンウ弁護士は天才肌のロケ地は日本食レストラン♪
今「布団」が流行しているらしい
明洞のNIKEでカスタマイズして購入したモノ♪
流行に納得。かわいいが止まらないヌビバッグ
レースのキャミソール。
おしゃれで可愛い韓国ファッション。あるある。
韓国土産でこの冬、最高に喜ばれたモノ!それはウエストゴム+裏起毛の最強【アジュンマパンツ】大人気
【ALAND】梅田HEP FIVE店:韓国発セレクトショップ/関西初出店/視察レポ
買わない生活・・嬉しい頂き物♪
娘もいるよ
2210韓国⑥品揃えも来訪客もマダム中心になった?【GO TO MALL】と最速アジュンマ発見!
体重・脂肪を落としたい人に。東大の実験で確立された褐色脂肪細胞を冷やして脂肪を燃やすのをヒントに「背中クールタイ」を商品化。(NHKBS体質改善ダイエットの商品と同じ効果)着けるだけで基礎代謝が上げり痩せます。暑い時は熱中症対策グッズに
今日の午前中はゴルフレッスン仲間のむっちゃんとまりさんと一緒にショートコースへ!🏌️♂️私は今回で2回目のショートコースという超初心者なので、まだまだルー…
こんにちはお元気ですか? 私はユーミンの「やさしさに包まれたなら」という歌が好きです。アメブロはJASRAC管理楽曲の歌詞掲載OKなので一部引用します。 小さ…
毎日着けたい 痩せるのが楽しみ 暑さ対策 冬の汗冷え対策 健康グッズ 「背中クールタイ」
ようこそここからご覧くださ~い!!!<!--/.arrow_question--><!--/.question_Box-->あなたが素晴らしいこと、そしてあなたのため今迄に無い発想のオリジナル商品「背中クールタイ」は自然現象で「体の反応・仕組で」でお役に立てることを願っています。あなたも安静時に活動時に着けて!ヒヤッとすると本当に効果のあるダイエットが始まります。痩せるインナーを着ける・着けない。体重差をご覧ください。有言実行!実験中の私の記録です。(外気温度も参考に)30分:2月4日3℃痩身差40g(着けない)30分:2月5日3℃痩身差60g(着ける)過去の記録ブログ2時間過去の基礎代謝過去実験はこちら寒いとお腹すきませんか?痩せたい人は↓クリック衣服内の温熱環境を変えるのは煙突効果はご存知ですよね。こ...毎日着けたい痩せるのが楽しみ暑さ対策冬の汗冷え対策健康グッズ「背中クールタイ」
本日の日曜日の4&1ミニダンスパーティー終了致しました!*\(^o^)/*今回は女性のお客様20名と男性アテンダント5名でのパーティーとなりました!今回も初参…
昨日の土曜日6時クラスはタンゴとチャチャチャ!😊今期初めてのタンゴとチャチャチャは、タンゴは約1周半分のステップをチャチャチャはターキッシュタオル迄のステッ…
生徒様から頂きました、太陽系チョコ懐石!🪐左から、天王星、木星、地球、水星、太陽、金星、火星、土星、海王星の9つの惑星をチョコで表現!🌎とても綺麗なチョコ…
Let's diet! 中年になるとなんとなーくでは減量が厳しい。けど、減量ジムに飛び込むような気概は無いので、主に摂取カロリー書き出し集計と自転車漕いで消費カロリー、体重と体脂肪、内蔵脂肪数値変動を公開するだけのダイエット日記。
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