食品やお総菜、デザートのカロリー･･･ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう！ きっと生活の役に立つはずです^▽^*
11月の武蔵野プレイスZUMBAはお昼クラスを毎週月曜日開催します(^^♪
こんにちは、みなさんお元気ですか?11月の武蔵野プレイスZUMBAは、お昼クラスを毎週月曜日開催しますみんな遊びにきてね～!! ●日時11/11(月) 11/…
吉祥寺のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです
”あなたの一票でレッスン曲が決まるリクエストアワー2019”自分でもやってみたよ
こんにちは、みなさんお元気ですか? 現在開催中の投票「あなたの一票でレッスン曲が決まるリクエストアワー2019」ですが、続々とメンバーさんから投票が届いていま…
吉祥寺のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです
無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。 もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。 気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?
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参加メンバー 36人
女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。 それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。
テーマ投稿数 58件
参加メンバー 14人
今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、 痩せたい、健康になりたい！そんな思いでダイエットしているブロガーさん。 ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。 でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。 ダイエットに関係があれば、どなたでも参加ＯＫです。 出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。 目標は、体を気使いエンジョイライフです。 男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。
テーマ投稿数 237件
参加メンバー 27人
病気で体が太り、ダイエット始める。 ７月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、 してきた。基本は山登りのウオーキング。３０分だけ 。これからも毎日行う予定。
テーマ投稿数 47件
参加メンバー 3人
みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。
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参加メンバー 12人
ダイエットしてるけど、ぜんぜん痩せない。 へっぽこダイエッター集まって〜♪
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参加メンバー 8人
今や必需品となった補正下着！ みなさん、どんなの使ってますか？ あと、こんなのあったらいいな♪ ダイエット、スタイル上昇↑ などもね^^
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参加メンバー 5人
自宅で出来るトレーニングをはじめ、様々な健康法のこと。
テーマ投稿数 50件
参加メンバー 9人
ちまたで何かと話題の「酵素」 何となく良いものだとは感じるけど、 「酵素」って一体何が良いのか？
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参加メンバー 45人
☆マイクロダイエット☆ ☆スリムトップス☆ ☆スリムパック☆ ☆明治プロテインダイエット☆ ☆DHCプロティンダイエット☆ ☆スリムアップスリム☆ ☆リエータ☆ ☆プチシェイク☆ その他なんでも、「置き換えダイエット食品」を使ってダイエットしている方集まれ〜。 ※現在ダイエットしておらず、ただ商品を紹介するだけのブログはご遠慮ください。
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参加メンバー 16人
第415回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)
こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は武蔵境の武蔵野プレイスでZUMBA®でした。 武蔵野プレイスクラスとしては初のストレッチクラスもありました 20分…
今日は都賀駅そばのスタジオダンシングにてダンス教師資格の指定講習！大変勉強になりました！有難うございました！#都賀駅#スタジオダンシング#社交ダンス#教師資格…
バレトンインストラクター養成講座ご感想〜体力、筋力、全然ないけど、がんばってみたい！〜
バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。 バレトンインストラクター養成講座第７期、ご感想のご紹介で…
簡単に痩せるグッズは灯台下暗しではないのですが体の仕組でできるのを発見！脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を燃やすのを論文で知り、早速試作品を作りためしてみました。比較実験をして痩身差を確認した時は目からウロコでした。試行錯誤を重ね、着けるだけで痩せるグッズ「背中クールタイ」を作りました。ですので日本ではじめてです。見逃せない理由は？痩せるグッズは体の仕組でできますので、簡単で安い、安心・安全で家でもできます。日常の生活に着けると痩せタイム。体重が減るので着けるのが楽しみになりま～す。画像にあるように襟元から熱を逃がすだけでできます。目次：見逃せない理由体の仕組で簡単で安い健康痩せ安心・安全痩せタイムと効果は？まとめ●体の仕組でダイエットする方法は脂肪の燃焼を促進、抑制する。置き換え、運動系などあ...日本で初めて！見逃せない「痩せるグッズ」
11月の武蔵野プレイスZUMBAはお昼クラスを毎週月曜日開催します(^^♪
こんにちは、みなさんお元気ですか?11月の武蔵野プレイスZUMBAは、お昼クラスを毎週月曜日開催しますみんな遊びにきてね～!! ●日時11/11(月) 11/…
一部上場企業に勤めているアラサー女子です。 このブログでは、最近始めたフィットネス（FEELCYCLE）の進捗を中心に、我が家をにぎやかすペットたちや趣味（アニメ、ハンドメイド）の話などを気ままに書いていこうと思います。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
食品やお総菜、デザートのカロリー･･･ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう！ きっと生活の役に立つはずです^▽^*
ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもＯＫです♪
新！オーガニックダイエット！ これをやれば絶対痩せる！
大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。
ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください！
体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。
マイクロダイエットをこれからやろうと思う方、マイクロダイエットをやった体験談、マイクロダイエットを安く入手する方法などマイクロダイエットに関する内容であればなんでも結構です。
３０過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか？ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもＯＫです。上手にダイエットして健康になりましょう。
ビリーズブートキャンプに関する記事を投稿するときのコミュニティ。 【トレーニング継続中！】
健康なダイエットがテーマのトラコミュ！ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜！
