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東大のマウスの実験で確立された脂肪を熱に代謝する魔法の「背中クールタイ」を商品化して販売中。着けるだけで基礎代謝が上げり痩せます。暑い時は熱を逃がし体を冷ましてくれます。
一昨日は2組のご夫妻のレッスン‼︎💃タンゴとチャチャチャの基本ステップを丁寧に解説を加えながらレッスン‼︎✨お2組共に順調にレベルアップしていらっしゃるのが…
木曜日7時クラスです‼︎(^o^)
嵐とかジャニーズ好きな児は、 ぜひ友達になってね。
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参加メンバー 4人
毎日使う化粧品を手作りして・・肌や好みに合ったスキンケアや、メークを楽しみませんか？！ スキンケア、メーク、ボディーケア、いろいろ 香りも楽しんみながら自分で安心で癒されるケア これから始めたい方も、参加してくださいね
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参加メンバー 25人
おいしく食べてやせましょう！ ダイエット中の献立や料理のトラックバックをお願いします。
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本気でダイエットに取り組む仲間のブログコミュニティ。みんなで声を掛け合って、頑張りましょう！
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参加メンバー 12人
昨今のエステ屋さんに関することなら、商品の事やお店の事などどんなことでもＯＫです。お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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ダイエットの事であればなんでも結構です。 ご参加待ってますｍ（＿＿）ｍ よろしくお願いします。
テーマ投稿数 28件
参加メンバー 6人
あなたはダイエットには極端な食事の制限が必要だと勘違いしていませんか？ ダイエットには無理な食事制限も、過度な運動も一切必要ありません。健康的にやせるための正しいメカニズムを理解して、正しいダイエットを行うだけで、ダイエットが必要な方であれば３ヶ月で５キロやせることが出来ます。 肝心なのはそのメカニズムを継続的して健康的にやせるということなのです。 正しいダイエットをして、最高の自分を取り戻しましょう！
テーマ投稿数 76件
参加メンバー 8人
ダイエットは楽しくなければ続かない!!!無我夢中になれたらあっという間に時間は過ぎる!!!日本人なら（そうでなくても）刀のちょっとした知識も面白い!!!脂肪を減らして知識が身につく!!!刀エクササイズはびっくりするほど面白い!!!あなたはどんなダイエットエクササイズが合ってますか？
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参加メンバー 4人
中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代ＯＬの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです！ジム通い苦手な方ご意見ください！
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参加メンバー 17人
イキイキ酵素くんパワフルジューサーやグリーンパワージューサーなどの低速回転ジューサー関連の記事は何でもトラックバックしてください。 低速回転のジューサーは、ミキサーや高速回転のものと違い、栄養が壊れません。 私はこれで血管年齢が２０歳若返りました！！
テーマ投稿数 57件
参加メンバー 9人
メンバーさんの年頭の誓い「2020年はこんな年にしたい」の半年後チェック!!
こんにちは、みなさんお元気ですか? お正月企画「the言霊!!今年はこんな年にしたいと宣言しよう」ということで、メンバーさんからお寄せいただきましたが時は流れ…
素振り稽古最近は前蹴あげを取り入れています！これはバランス感覚が身につき、股関節の柔軟性を高める効果も期待できますミット稽古！前蹴りからの足刀蹴り！前蹴りをさ…
こんにちは、みなさんお元気ですか? Twitterでこんな記事を見ました。「ディズニーソングのZUMBAで夏気分を楽しもう」みたいな内容です。Inside t…
千葉神社へ月詣りへ‼︎⛩とても澄んだ空気を感じながら、今回もコロナウイルスの収束、生徒様、講師の先生方、家族の健康とスタジオの発展を祈念しました‼︎🙏皆様に…
第488回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)
こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日はお昼オンラインZUMBAクラスでした参加のみなさんありがとうございます。最近コロナ感染者数が増えてきたし、外は暑いし…
一部上場企業に勤めているアラサー女子です。 このブログでは、最近始めたフィットネス（FEELCYCLE）の進捗を中心に、我が家をにぎやかすペットたちや趣味（アニメ、ハンドメイド）の話などを気ままに書いていこうと思います。
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せっかく痩せたのに油断してたらダイエット前の体重にリバウンドしちゃうなんて勿体ない！ リバウンドしない方法、成功談・失敗談、 リバウンドに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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ラテラル・サイ・トレーナーでダイエット！
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