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  • 40代の楽してダイエットしたい^^

    40代の楽してダイエットしたい^^

    無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。 もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。 気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?

    テーマ投稿数 165件

    参加メンバー 36人

  • 女はきれいになろう

    女はきれいになろう

    女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。 それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。

    テーマ投稿数 58件

    参加メンバー 14人

  • 男の健康ダイエット

    男の健康ダイエット

    今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、 痩せたい、健康になりたい!そんな思いでダイエットしているブロガーさん。 ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。 でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。 ダイエットに関係があれば、どなたでも参加OKです。 出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。 目標は、体を気使いエンジョイライフです。 男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。

    テーマ投稿数 237件

    参加メンバー 27人

  • ダイエット始めて一カ月

    ダイエット始めて一カ月

    病気で体が太り、ダイエット始める。 7月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、 してきた。基本は山登りのウオーキング。30分だけ 。これからも毎日行う予定。

    テーマ投稿数 47件

    参加メンバー 3人

  • ダイエット 成功!!

    ダイエット 成功!!

    みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。

    テーマ投稿数 55件

    参加メンバー 12人

  • へっぽこダイエッター

    へっぽこダイエッター

    ダイエットしてるけど、ぜんぜん痩せない。 へっぽこダイエッター集まって〜♪

    テーマ投稿数 56件

    参加メンバー 8人

  • 補正下着に興味ある男女♪

    補正下着に興味ある男女♪

    今や必需品となった補正下着! みなさん、どんなの使ってますか? あと、こんなのあったらいいな♪ ダイエット、スタイル上昇↑ などもね^^

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 5人

  • 自宅トレーニング

    自宅トレーニング

    自宅で出来るトレーニングをはじめ、様々な健康法のこと。

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 9人

  • 酵素のこと

    酵素のこと

    ちまたで何かと話題の「酵素」 何となく良いものだとは感じるけど、 「酵素」って一体何が良いのか?

    テーマ投稿数 137件

    参加メンバー 45人

  • 置き換えダイエットやってます♪

    置き換えダイエットやってます♪

    ☆マイクロダイエット☆ ☆スリムトップス☆ ☆スリムパック☆ ☆明治プロテインダイエット☆ ☆DHCプロティンダイエット☆ ☆スリムアップスリム☆ ☆リエータ☆ ☆プチシェイク☆ その他なんでも、「置き換えダイエット食品」を使ってダイエットしている方集まれ〜。 ※現在ダイエットしておらず、ただ商品を紹介するだけのブログはご遠慮ください。

    テーマ投稿数 85件

    参加メンバー 16人

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  • 第415回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)

    こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は武蔵境の武蔵野プレイスでZUMBA®でした。  武蔵野プレイスクラスとしては初のストレッチクラスもありました 20分…

    bailando 吉祥寺のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです
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  • 大変勉強になりました!!!(^∇^)

    今日は都賀駅そばのスタジオダンシングにてダンス教師資格の指定講習!大変勉強になりました!有難うございました!#都賀駅#スタジオダンシング#社交ダンス#教師資格…

    西千葉のプロダンサー エンジョイダンシングin西千葉
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  • バレトンインストラクター養成講座ご感想〜体力、筋力、全然ないけど、がんばってみたい!〜

    バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第7期、ご感想のご紹介で…

    StudioVivantチーフインストラクター Kanami StudioVivant バレトンでシェイプアップ 名古屋
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  • 日本で初めて!見逃せない「痩せるグッズ」

    簡単に痩せるグッズは灯台下暗しではないのですが体の仕組でできるのを発見!脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を燃やすのを論文で知り、早速試作品を作りためしてみました。比較実験をして痩身差を確認した時は目からウロコでした。試行錯誤を重ね、着けるだけで痩せるグッズ「背中クールタイ」を作りました。ですので日本ではじめてです。見逃せない理由は?痩せるグッズは体の仕組でできますので、簡単で安い、安心・安全で家でもできます。日常の生活に着けると痩せタイム。体重が減るので着けるのが楽しみになりま~す。画像にあるように襟元から熱を逃がすだけでできます。目次:見逃せない理由体の仕組で簡単で安い健康痩せ安心・安全痩せタイムと効果は?まとめ●体の仕組でダイエットする方法は脂肪の燃焼を促進、抑制する。置き換え、運動系などあ...日本で初めて!見逃せない「痩せるグッズ」

    背中ハッピー だれ守る?私の健康、ミトコンドリアを活かせ!
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  • 11月の武蔵野プレイスZUMBAはお昼クラスを毎週月曜日開催します(^^♪

    こんにちは、みなさんお元気ですか?11月の武蔵野プレイスZUMBAは、お昼クラスを毎週月曜日開催しますみんな遊びにきてね~!! ●日時11/11(月) 11/…

    bailando 吉祥寺のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです
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