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ダイエットを一緒にやって、素敵な輝く自分を手に入れましょう！ ４０代から、ダイエットをはじめる方のために、ダイエットに必要なことをまとめていきます！！ 私の実体験も含んでお話させていただきます。
整体業を通して健康と運動、美容食、ダイエットを色々試しているブログです。これまで過去に試した色んな美容食レビューや、ダイエットに役立つ運動やその他の情報を投稿しています。
スマホ首・二重アゴ、顎関節症改善！○を前に見せ、●を下にするだけ！
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 日々、姿勢改善のエクササイズを色々お伝えしておりますが 実は、すこーし意識するだけで大きく変わるポイントが…
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猛暑の本日、これが届きました。来シーズンお願いですから山へ行かせて下さい！#volum...
この投稿をInstagramで見る 猛暑の本日、これが届きました。 来シーズンお願いですから山へ行かせて下さい！ #vo…
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こんにちは！いや～蒸し暑いですね。外を歩くと汗が噴き出してきます。そういえば、汗をかくと、なんとなく痩せた気になりますよね。サウナに入ったり、半身浴したり、汗…
汗をかく人ほど代謝がいい？は都市伝説！
人気ダンスYou Tuberの「たけまり」さん 前回はハンドクラップダンスでしたが、今回は二の腕が痩せるダンス しんどいけど一緒にやると出来ますｗｗ たけまりさんの笑顔で頑張れますよ♫ …
ダイエットダンス たけまり
こんにちは！なんだか蒸し暑くて、北海道らしくない暑さの火曜日です。とはいっても、快適な室内で今日も勝手に脂肪燃焼サマーカーニバル開催中のシュワルツ浅井です！今…
夏のダイエットはこれをやれ！
生涯愛し続けるパートナーに、感謝の気持ちを持って贈る結婚#10年目のアニバーサリー変わら...
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１分骨盤ダイエットを始めてどれくらいで効果がでたか、どれくらいサイズダウンしたかなど１分骨盤ダイエットについて皆で語ってみませんか？
テーマ投稿数 55件
参加メンバー 13人
ウォーキングでメタボ解消ブログ
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参加メンバー 9人
「生野菜サラダ」と言うよりも、「生野菜そのもの」…。 美味しい生野菜の写真を撮ったり、記事を書いたらＴＢして下さい！ 僕はいつも、「丼一杯」食べてます。
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ごはん、パン、パスタ、ラーメン・・・やめられない人。 メニュー レシピ 方法 高たんぱく無炭水化物ダイエット法 そば、アトキンス式、ヘラー式、低炭水化物ダイエットの記録などなど。 トラックバックおねがいします。^^
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ダイエットは ・食事制限 ・サプリ療法 ・生活改善 ・代謝誘導 ・モチベーション ・ウェイト（筋肉）トレーニング などなど、総合的にやらなきゃだめじゃないでしょうか？ よく聞くバナナだけのダイエットなどで体重計で表示される体重だけ落としても、その先にはリバウンドがまっているし、かといって[食事制限法]以外では効果的にかつ短期間で結果はでないし・・・ なので、基礎代謝などのボディメイクとあわせて食事制限をして短時間でリバウンドしない体を作っていくことが短期・長期どちらで見ても正しいダイエット方法なのだと信じます。・・・まだ初めて2ヶ月ですけど＾＾ 総合ダイエット [食事制限/生活・代謝/サプリ/モチベーション/筋トレ] [50%/20%/10%/10%/10%] で実践していきたいです。 ほかにも1つのダイエット方法だけでなくて 複合的にやっていらっしゃる方がいらっしゃいましたら ぜひ気軽にトラバお願いします！
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黒烏龍茶でダイエットをしている方、大集合！！
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若くなくても子供がいてもあきらめない！ ホルモン低下に逆らって バストアップに頑張っています。トラックバックお待ちしております。 http://ecapbustup.blog105.fc2.com/
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少々お金かけてでも確実に痩せる（実際に痩せた）方法を共有していきたいです。
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産後ダイエットをして成功した方、成功した方法を教えてください！！
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コーンフレーク大好きな人、 集合です！！
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こんにちは！シュワルツ浅井です。肩の調子が悪いので、お医者さんから「MRI撮りましょうね」って言われてるんだけど、実は閉所恐怖症で…なかなか予約が取れないでい…
シャインマスカットいただきました最高にうま〜いありがとうございます️I...
この投稿をInstagramで見る シャインマスカットいただきました🙌 最高にうま〜い🤩 ありがとうございま…
今日もここから〜！蒸し暑い今日この頃、皆さん体調大丈夫ですか？無理ねないようにさましょ...
この投稿をInstagramで見る 今日もここから〜！ 蒸し暑い今日この頃、皆さん体調大丈夫ですか？ 無理ねないようにさ…
iPhoneケース「MagBak」が届きました インスタグラムのフォローといいね！をすると抽選でもらえるキャンペーンで当選しました！ 当選したのはMagBakというカリフォルニア生まれのiPhoneのケースです。
ダイエットが習慣ずいている都内在住彼女なしの独身アラサー男子です。 今より少し痩せたい。体型を維持したい。そう思いませんか？ 一番の近道は毎日の生活に一工夫加えること！ 僕が普段行なっているダイエット情報をお伝えします！
整体業を通して健康と運動、美容食、ダイエットを色々試しているブログです。これまで過去に試した色んな美容食レビューや、ダイエットに役立つ運動やその他の情報を投稿しています。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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なにかと話題のキャベツダイエット。 その効果は？
長く続いている物 例えばタバコ文化 タバコは健康を支え 脳を活性化させ 街は汚すけどね ・・・これは捨てないマナー タバコは捨てない・・ＪＴ まあ特に「ＣＡＭＥＬ」とか ラクダのマークのブランド 長く続く物は健康に良い例 例えば・・・ コカコーラ＝ 薬剤師が落とした健康飲料 珈琲＝ イスラム文化圏の秘薬 タバコ 良いタバコの葉は美味しい 少し高いね＝３２０円 これは良いタバコの葉 美味しいもの 自分に合ったライフスタイル タバコファシズムを批判敬遠し ＪＲだってタバコを復活して お酒やタバコを自由に吸える 勿論マナーを携帯しながら 生きてゆける共生社会を作りましょう
化粧品・化粧水会社のMiuCosmeticsを経営する女社長の原宿的生活
心筋梗塞や脳血管障害になる原因のひとつとして、メタボリック症候群があります。食生活・運動習慣を見直し、適正な体重・体型を維持することが、将来、健康で楽しい人生を送る秘訣です。皆さんの成功談・失敗談・苦労談を募集しています！ 皆でメタボリックを克服し、理想的なライフスタイルを手に入れましょう！
メタボリックで中高年のダイエット日記や、ダイエット方法を募ります。一緒に健康的にやせて、メタボから脱出しましょう。
白湯ダイエットは朝いっぱいの白湯（さゆ）を飲むだけのダイエット。千葉麗子さんの「白湯ダイエット-カラダの声に耳を澄ましてますか?」や白湯ダイエット、お湯飲みダイエットに関することなら何でもトラックバックしてください！
私は151センチしかなかったのに、53キロ、という過去最大の体重をキープしてしまいました(´＿｀。)グスン そこで思い切って体重を落とそうと！！アメバの中にも、とってもがんばってダイエットをしていらっしゃる方がいらっしゃることと思います。お互い、自分のダイエット方法、体重の報告、驚く話題など話し合って、明日の自分に生かしてみませんか？？
「いつまでも若く格好良く」を永遠のテーマに老若男女の垣根を越えて「ダイエット」について情報交換の場として、その経験談や体験談などを募集しています。商品宣伝及び商品への誘導MSGはご勘弁下さい！！
ダイエット＝宣言 ですか？ いえ！違います ダイエット＝痩せるという結果です！ やらない、続けない、結果でない・・・そんな3無いダイエットなんてダイエットとよばせない！ 僕たち3人は本気です！ ダイエット＝痩せるという結果 だと信じています！みなさんいっしょにサクセスしましょう！結果を出して喜びを分かち合いましょう！
