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  • 1位
    BTPで根本的に改善!

    BTPで根本的に改善!

    BTP(ボディ トリートメント プラクティス)で身体を根本的に改善していきます。

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  • 2位
    My Journal 392

    My Journal 392

    苦手な運動と読書を克服して習慣化を目指す。 好きなワインと映画、日常で感じたことなど。 ポジティブな視線で書きます。 アウトプット大全実践中

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  • 3位
    proteinLab

    proteinLab

    筋トレ効率化の為にはプロテインは重要です。筋トレ初心者の方・ダイエットや自分の身体をよりよくする為にも、効率的な運動と知識を身につけて結果を出して行きましょう。

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  • 4位
    じゃすのブロンズメダル

    じゃすのブロンズメダル

    ダイエットに役立つ情報を発信しており独自のトレーニングも紹介します。自分で新たなダイエット方法も試しています。

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  • 5位
    ダイエットで輝く自分になる

    ダイエットで輝く自分になる

    ダイエットを一緒にやって、素敵な輝く自分を手に入れましょう! 40代から、ダイエットをはじめる方のために、ダイエットに必要なことをまとめていきます!! 私の実体験も含んでお話させていただきます。

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  • 6位
    ダイエット

    ダイエット

    ダイエットを目標としているので 色々なことにチャレンジしていきたいと思います。

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  • 7位
    三十路から始める投資と減量ブログ

    三十路から始める投資と減量ブログ

    一から始める投資信託と食事制限なしダイエット。Uターンを機に始めてみたいと思います。

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  • 1位

    認知症は予防できる!

    認知症を予防することは、日常の取り組みで充分可能です。

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    認知症は予防できる!

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  • 2位

    【投資信託】人気ファンド騰落率比較してみた【検討】

    信託報酬の高いアクティブファンドは効果も高いのか?インデックスファンドと比較してどの程度利益が出るのか比較してみました。

    海老釣

    【投資信託】人気ファンド騰落率比較してみた【検討】

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  • 3位

    【方法・期間・難易度】ダイエット方法を知れば簡単!?

    「これからダイエットを行いたいと思っているけど正しい方法がわからない…」 「毎回ダイエットを行ってみてもイマイチ上手くいかない…」 頑張ったのに結果が出ないと報われないですよね! 今回はダイエットを行う上で確実に成功するには知っておかないと回り道をして最悪ダイエットを失敗してしまう可能性があります。 確実に成功させるためには抑えておかないといけないポイントがあります。 しっかりと抑えていきましょう! 私自身も色々なダイエット法を行い120㎏から73㎏まで落としました。 新たに肉体改造を行っていますので気になったら下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com …

    じゃす

    【方法・期間・難易度】ダイエット方法を知れば簡単!?

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  • 4位

    誤嚥性肺炎

    肺炎で亡くなる方のほとんどが誤嚥性肺炎によるものです。

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    誤嚥性肺炎

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  • 5位

    今週から10月に突入!あと3ヶ月!!今週10/2(金)午後〜4(日曜)まで休み来週7(...

    この投稿をInstagramで見る 今週から10月に突入!あと3ヶ月!! 今週10/2(金)午後〜4(日曜)まで休み 来…

    Atsuko

    今週から10月に突入!あと3ヶ月!!今週10/2(金)午後〜4(日曜)まで休み来週7(...

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  • 体験エステでキレイになる会

    体験エステでキレイになる会

    女の子は美 女の子限定の美容情報交換の場 女の子だから 美に関心あってあたりまえじゃん 一人で悩まず、皆できれいになりましょwww ★この方法は効果抜群 ★皆の口コミ情報 ★皆の知ってる美容法 etc 美容全般に、いろいろ情報交換できれば幸いです 一人で無理しないで、みんなでいい方法やアイディアを出しながら効率よくきれいになりましょうラブラブ

    テーマ投稿数 34件

    参加メンバー 6人

  • 40代の楽してダイエットしたい^^

    40代の楽してダイエットしたい^^

    無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。 もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。 気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?

    テーマ投稿数 259件

    参加メンバー 57人

  • 女はきれいになろう

    女はきれいになろう

    女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。 それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。

    テーマ投稿数 61件

    参加メンバー 15人

  • 男の健康ダイエット

    男の健康ダイエット

    今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、 痩せたい、健康になりたい!そんな思いでダイエットしているブロガーさん。 ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。 でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。 ダイエットに関係があれば、どなたでも参加OKです。 出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。 目標は、体を気使いエンジョイライフです。 男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。

    テーマ投稿数 237件

    参加メンバー 27人

  • ダイエット始めて一カ月

    ダイエット始めて一カ月

    病気で体が太り、ダイエット始める。 7月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、 してきた。基本は山登りのウオーキング。30分だけ 。これからも毎日行う予定。

    テーマ投稿数 109件

    参加メンバー 3人

  • ダイエット 成功!!

    ダイエット 成功!!

    みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。

    テーマ投稿数 57件

    参加メンバー 12人

  • へっぽこダイエッター

    へっぽこダイエッター

    ダイエットしてるけど、ぜんぜん痩せない。 へっぽこダイエッター集まって〜♪

    テーマ投稿数 56件

    参加メンバー 8人

  • 補正下着に興味ある男女♪

    補正下着に興味ある男女♪

    今や必需品となった補正下着! みなさん、どんなの使ってますか? あと、こんなのあったらいいな♪ ダイエット、スタイル上昇↑ などもね^^

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 5人

  • 自宅トレーニング

    自宅トレーニング

    自宅で出来るトレーニングをはじめ、様々な健康法のこと。

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 9人

  • 酵素のこと

    酵素のこと

    ちまたで何かと話題の「酵素」 何となく良いものだとは感じるけど、 「酵素」って一体何が良いのか?

    テーマ投稿数 131件

    参加メンバー 45人

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  • kakopapablog

    筋トレ・ダイエットブロガー|(経歴)   地方公共団体行政職の総務として勤務▶︎ 筋トレ歴3年|マラソン10大会以上出場|食生活アドバイザー|ダイエットトレーナー ▶︎ Kakopapa Blog運営 ● 茨城県出身の26歳の既婚者

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  • proteinLab

    筋トレ効率化の為にはプロテインは重要です。筋トレ初心者の方・ダイエットや自分の身体をよりよくする為にも、効率的な運動と知識を身につけて結果を出して行きましょう。

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  • ダイエット

    ダイエットを目標としているので 色々なことにチャレンジしていきたいと思います。

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  • 美BODYを求めて〜Iloveフィットネス

    筋トレ、ダイエットが好きになる

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  • くぅまブログ

    ゲーム・パソコン関係とスミセイのVitalityの記事書いています。 Excel・VBAなどのプログラミングも得意なので少しずつ記事を増やしていますので 良かったら見てください!

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