”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に-20kgに成功。 2023年8月に何度目かの再スタート。
猫背改善、太もも・背中・二の腕・お腹痩せ、美脚、肩こり腰痛改善に効かせるストレッチと美マインドを紹介
マニーパッキャオと戦った唯一の日本人「寺尾新」を館長に運動初心者から選手育成まで楽しく運動をすることを掲げ、格闘技ジムPREBOで毎日の練習風景をアップしています。
借金総額約2500万円、一人で事業をやっている50代の男子です。
理学療法士による痛みの解消法やダイエットなど手軽に行える運動を部位別に紹介しています。
痩せたい女性ダイエットのお悩み解消!痩せやすい体作りの秘訣「美容と健康」を伝授します!
水素吸入の総合情報サイト『すいかつねっと』 エビデンスベースで水素吸入療法の効果について解説し、水素吸入の効果を最大限にするためのコツなども配信しています。
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ザ・おやじファイト初代フライ級チャンピオンのつぶやき・・・TANAKAボクシングジム
田んぼだらけの田舎で運送屋を営んでおります。会社経営・運送・倉庫・家族・自転車・ダイエット・サーフィン・スノーボード・その他 会社のことなど 色々と書いていきますよろしくお願いいたします。
トレーニング、スポーツ、運動、健康、栄養等パーソナルトレーナーに絡む事を発信します。が無理矢理絡めて全く関係ないネタもあるかもしれません笑
何歳であっても美容を楽しみたい!日々の温活や筋トレ・運動を中心に綴ります。
「ビビンパプ」 新鮮野菜キムチ販売
函館でボクササイズをやっています。効果の出方などを紹介しています
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アラフィフになってしまった私が最後のダイエットに挑戦中です。ついにロードを買っちゃいました!
やっと 海にて運動頑張れました・・・(^。^)
こないだの日曜日は 前日の雪で 道路が・・・(^。^)
本日の早朝は 波小さかったな・・・(^。^)
今回は 海じゃなく 雪山でした(^。^)
今年の海は これで終わりかな・・・(^。^)
とんでもない 大きな 頂きもの・・・(^。^)
本日は 早朝から 海にて・・・(^。^)
本日は 風強かったですね・・・(^。^)
本日は 日の出とともに・・・(^。^)
嫁とお散歩用に・・・(^。^)
本日も 嫁と走ってきました(^。^)
こないだの日曜日は 雨にて 運動できませんでした・・・(^。^)
海 行かなきゃよかった・・・(^。^)
本日は 嫁の誕生日でして・・・(^。^)
本日は 新しい相棒と・・・(^。^)
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